與生活息息相關(guān)的心理健康科普

劉英

《日常生活心理健康50問(wèn)》，陳祉妍等著，商務(wù)印書(shū)館，2021年4月

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)心理健康越來(lái)越重視，不僅在遭受創(chuàng)傷之后會(huì)主動(dòng)尋求專業(yè)人士的幫助，而且在日常生活中感受到有較大精神壓力時(shí)，也會(huì)積極采用一些專業(yè)的緩解措施。怎樣獲得并使用這些心理健康相關(guān)的信息或知識(shí)，對(duì)于大眾來(lái)說(shuō)有著現(xiàn)實(shí)的意義。比如，怎樣判斷是消極情緒還是心理疾病，怎樣幫助有心理疾病的親朋好友，怎樣讓兒童在健康度更高的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，這些都是非常實(shí)際的需求。面對(duì)這些問(wèn)題，人們不僅想知道為什么，更需要明確地知道具體該怎么做。本書(shū)是基于《國(guó)民心理健康素養(yǎng)問(wèn)卷》的大規(guī)模調(diào)查，從實(shí)際情況出發(fā)，篩選出人們?nèi)菀渍`解的一些基礎(chǔ)性、典型性問(wèn)題，結(jié)合案例進(jìn)行講解。依托權(quán)威的科研機(jī)構(gòu)和專家，保證了知識(shí)的準(zhǔn)確可靠。在寫(xiě)法上，以一問(wèn)一答的形式強(qiáng)化了讀者的問(wèn)題意識(shí)，也突出了針對(duì)性。作者又通過(guò)對(duì)問(wèn)題群組的精心設(shè)計(jì)，全面地覆蓋了心理疾病的識(shí)別、預(yù)防、治療等環(huán)節(jié)，保證了知識(shí)的系統(tǒng)性。