力量 · 啟航

故事梗概：

靜怡是一名初中新生，在一次比賽獲勝后，她獲得了三次使用神奇力量的機會，如果遇到困難，只要說出咒語就能渡過難關(guān)。在新學(xué)校，靜怡不敢自我介紹，交不到朋友，還遇到了學(xué)業(yè)困難。神奇力量帶她回到小學(xué)，幫助她看到了曾經(jīng)自信的自己并解決了困難。在靜怡第三次使用神奇力量時，神奇力量卻失效了。困惑的靜怡在心理老師的幫助下運用心理格盤找到了自我資源，她明白了父母、老師、朋友以及自己的特長和愛好都是適應(yīng)環(huán)境的資源。最終，靜怡帶著這些自我力量開始了全新的初中生活。

主要人物：

魔法師：在“乘風(fēng)破浪學(xué)子挑戰(zhàn)賽”中送給靜怡一張“神奇力量”卡片。

靜怡：七年級新生，期待通過神奇力量改變自己。

小雯：靜怡的同學(xué)，樂觀開朗、多才多藝、成績優(yōu)異。

小悅：靜怡的同桌，因為與靜怡有共同愛好而成為好朋友。

張老師：數(shù)學(xué)老師兼班主任。

鄧?yán)蠋煟簩W(xué)校心理教師，通過心理格盤幫助靜怡找到了自我資源。

第一幕

靜怡站在“乘風(fēng)破浪學(xué)子挑戰(zhàn)賽”的領(lǐng)獎臺上，滿臉欣喜。

魔法師：恭喜靜怡同學(xué)獲得本屆“乘風(fēng)破浪學(xué)子挑戰(zhàn)賽”的冠軍！這是冠軍獎品——神奇力量卡片！你有三次使用神奇力量卡片的機會，無論你面對什么情形，只要喊出咒語“Ego Index”，就可以幫助你渡過難關(guān)！

靜怡疑惑地默念了一遍……

第二幕

入學(xué)第一天，在新學(xué)校的門口，靜怡佇立在初一新生的人群中，凝視著校牌做了一個長長的深呼吸。她鼓足勇氣踏進(jìn)校門，隨著人群走進(jìn)教室。

張老師：同學(xué)們好！歡迎你們加入初一（3）班這個集體，我是你們的班主任張老師。為了讓同學(xué)們能夠更快地融入這個集體，我希望每個同學(xué)都自我介紹一下。我們先從這一組開始吧！

小雯：大家好！我叫小雯，我是一個活潑開朗、古靈精怪的女孩，喜歡彈古箏，熱愛繪畫。

全體學(xué)生鼓掌。

張老師：非常好！下一個，請小凡同學(xué)進(jìn)行介紹。

小凡：大家好，我叫小凡……

靜怡：同學(xué)們都好厲害??！怎么辦？快到我了！快到我了！我好像比不上他們！對了！那個咒語！只能靠你了！Ego Index！

神奇力量帶著靜怡穿越回到了小學(xué)時光。英語演講比賽中，她侃侃而談;書法社團活動中，她一氣呵成;乒乓球比賽中，她奮力拼搏……

張老師：下一個！靜怡同學(xué)！靜怡同學(xué)！

靜怡：你曾經(jīng)可以，現(xiàn)在也一定可以的！初中的你會繼續(xù)發(fā)光、發(fā)亮的，加油！

靜怡：大家好，我叫靜怡！我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，興趣愛好廣泛。我自幼學(xué)習(xí)唱歌，參加過各種比賽，我還熱愛運動，在小學(xué)時經(jīng)常代表學(xué)校參加各類乒乓球比賽，謝謝大家！

全體學(xué)生鼓掌。

靜怡：順利過關(guān)，耶！

第三幕

初中生活漸漸拉開了序幕，有的同學(xué)已經(jīng)交到三五好友……

靜怡：這都一個星期了，我還沒交到朋友，真羨慕他們……對了！要不然再試試？Ego Index！

神奇力量帶著靜怡穿越回到了小學(xué)，她和朋友一起唱歌、聽音樂、彈鋼琴……

小悅：嗨，靜怡，你在想啥呢？

靜怡：哦，沒什么……對了，看你寫了一天的作業(yè)了，剛剛是出去放松了嗎？

小悅：是呀，剛進(jìn)入初中真的有點不適應(yīng)，也不像小學(xué)時候那樣自由了！

靜怡：你平時都喜歡做些什么呢？

小悅：看書呀！其實也是為了增加閱讀量，老師們都這樣說。這是一舉兩得，休息學(xué)習(xí)兩不誤！

靜怡：你最近在看什么書？能不能給我推薦一下呢？

小悅：最近在看《風(fēng)會記得一朵花的香》，作者的情感特別細(xì)膩，我花了一個周末就看完了?？矗驮谖疑磉吥?，我想摘錄一下書中的好詞好句。

靜怡：我聽好多人推薦過這本書，就是還沒看過……

小悅：我們一起看吧！

靜怡：好呀！

靜怡和同桌漸漸熟絡(luò)起來，她們相談甚歡……

第四幕

入學(xué)一個月后，靜怡遇到了新的挑戰(zhàn)。

張老師：請同學(xué)們抬頭看一下黑板，我們先回顧一下昨天學(xué)習(xí)的知識，絕對值等于其相反數(shù)的數(shù)是什么？

靜怡：小悅，你聽懂了嗎？我好像還是不懂。

小悅：這不是很簡單嗎，你看。

張老師：靜怡，你來回答！

靜怡：老師，我……我還沒想好……

張老師：唉，靜怡，你上課要認(rèn)真聽講啊，這是一個非常重要的知識點，先坐下吧！小悅，你來回答。

小悅：老師，我知道！答案是非正數(shù)。

張老師：非常好！靜怡，你要向你的同桌小悅學(xué)習(xí)??！

同學(xué)A：聽說她在原來的學(xué)校是班長，看起來也不怎么樣嘛！

同學(xué)B：你們發(fā)現(xiàn)沒有，她上課會打瞌睡，有幾次都差點睡著了……

同學(xué)C：聽說上次練習(xí)她的成績是倒數(shù)。

下課了，靜怡拿出試卷。

小雯：小悅，你覺得這次的數(shù)學(xué)小測驗難嗎？我這次成績還可以，你怎么樣？

小悅：題目不難呀，就是稍微靈活了點。老師上課不是講過類似的題目嗎，我都會了！

小雯：聽說我們班這次都考得不錯呢！看來這次小測驗也沒什么，輕輕松松就能搞定啦。哎，對了，靜怡，你怎么樣？

靜怡：就……就……

小悅：你有什么不懂的，我們可以教你啊。

小雯：是呀，沒有我們解決不了的難題！

靜怡：我知道！我知道！你們都很優(yōu)秀，什么都懂！就我不懂！你們在我面前顯擺很開心嗎？上課走神打瞌睡，簡單的題目我也不會做，跟我比有什么意義？我也不知道我為什么會變成這樣，我以前不是這樣的！

靜怡沖出了教室。

靜怡：只有最后一次機會了，要不要用呢？不管了！我受夠了！Ego Index！Ego Index！

天空傳來一個聲音：最后的神奇力量在你身上，自己去尋找吧！

第五幕

鄧?yán)蠋煟和瑢W(xué)，你好??！

靜怡：老師好！我是靜怡。咦，你是鄧?yán)蠋煱桑?/p>

鄧?yán)蠋煟菏茄?，我們每周心理課都見面呀！

靜怡：每次上完心理課我都覺得特別放松。對了，我記得你說過，不管遇到什么樣的困惑都可以來這里找你，對嗎？

鄧?yán)蠋煟耗钱?dāng)然了，看來你是第一次來這里，感覺怎么樣?。?/p>

靜怡：感覺很特別，和別的地方不一樣。老師，這些五顏六色的人偶是玩具嗎？

鄧?yán)蠋煟哼@是心理格盤，有很多人偶，每個人偶都不一樣，如果愿意的話你可以試一試，選擇一個人偶代表你自己。

靜怡選了一個黑色的人偶放在格盤上。

鄧?yán)蠋煟哼@是一種很特別的顏色呢，能告訴老師你是怎么想的嗎？

靜怡：感覺壓力很大。

鄧?yán)蠋煟嚎梢远嗾f一點嗎？

靜怡：其實，我以前算是一個“別人家的孩子”，同學(xué)們的肯定、家長們的贊賞一直伴隨著我，這些都是我努力的動力。后來，我來到了這所學(xué)校，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都很努力，也很優(yōu)秀，我不甘心，所以我非常努力去適應(yīng)，但是好像怎么學(xué)也學(xué)不明白，唉！

鄧?yán)蠋煟何夷芨惺艿侥愕氖?、沮喪，還有努力。一個人到了一個新環(huán)境，不適應(yīng)是很正常的，聽起來你的壓力主要是學(xué)習(xí)方面。

靜怡：我一開始不敢自我介紹，也交不到朋友。

鄧?yán)蠋煟耗呛髞砟兀?/p>

靜怡：后來……后來……我克服了！

鄧?yán)蠋煟号?，你是怎么做到的?/p>

靜怡：是……是咒語！

鄧?yán)蠋煟褐湔Z？那是什么？它是怎么幫助你的？

靜怡：那是我在一次挑戰(zhàn)賽中得到的獎勵，可以有三次機會幫助我渡過難關(guān)，只要念出咒語就可以使用神奇力量了。我已經(jīng)使用過兩次了，它帶我回到了小學(xué)，看到了曾經(jīng)自信的自己，讓我有了勇氣去面對困難。

鄧?yán)蠋煟鹤屛覀円黄鹣胍幌?，面對目前的困難，還有沒有人和你在一起？

靜怡：我可以試試這個嗎？

鄧?yán)蠋煟寒?dāng)然！

靜怡：這是我爸爸，這是我媽媽。

鄧?yán)蠋煟哼€有嗎？

靜怡：這是我最喜歡的老師，這些是我以前最好的朋友，這是我現(xiàn)在最好的朋友……

鄧?yán)蠋煟嚎磥恚瑢δ銇碚f他們都是很重要的人啊。

靜怡：對了，老師，我還有一些自己喜歡做的事情，這些都可以擺上去嗎？

老師：當(dāng)然！

靜怡：我喜歡唱歌，還喜歡打乒乓球。

鄧?yán)蠋煟耗憧?，有和你并肩前行的同伴，有相信你愛你的父母，有看好你的老師，你熱愛的事還能讓你在集體中展現(xiàn)特別的自己。想一想，真的是咒語幫助了你嗎？

靜怡：也許……不是的！老師，我明白了，其實幫助我的一直都是我自己。

鄧?yán)蠋煟耗悄悻F(xiàn)在感覺怎么樣呢？

靜怡：突然有些力量了，我會帶著這份感受重新面對初中生活的。謝謝老師！

鄧?yán)蠋煟合Ｍ銜胁灰粯拥陌l(fā)現(xiàn)！

第六幕

靜怡在日記本上寫下“自我力量”……

旁白：咒語“Ego Index”就是“自我力量”，這份力量來源于開闊的視野，來源于無條件的自我接納，來源于身邊所有的善意……人在一生中總會走進(jìn)無數(shù)個陌生的環(huán)境，感知力量，覺察力量，探索力量。青春啟航，愿我們都能遇見最好的自己！

（全劇終）

劇本解讀及教育建議：

對于剛剛升入初中的學(xué)生來說，環(huán)境、同學(xué)、老師和學(xué)科特點都發(fā)生了巨大的變化，他們可能出現(xiàn)種種不適應(yīng)的現(xiàn)象：面對新的校園環(huán)境、新的教室、新的老師、新的同學(xué)，陌生感隨之而來;不敢主動和新同學(xué)交朋友，看到別人三三兩兩會很難過，被孤獨感籠罩著;看到周圍的同學(xué)很優(yōu)秀，自我評價降低，會出現(xiàn)自卑的心理，不敢展現(xiàn)自己，自尊心受到傷害;隨著學(xué)科難度的加大，可能出現(xiàn)注意力不集中，學(xué)習(xí)信心喪失，學(xué)習(xí)成績下滑;科目增多，學(xué)業(yè)壓力驟增，擔(dān)心老師和家長對自己失望，產(chǎn)生強烈的自卑感、挫敗感甚至無力感。

本劇針對初中新生的心理問題，基于心理劇常用的自我表達(dá)和獨白的技術(shù)，通過自我介紹時別人的從容淡定和主角的緊張對比，課間周圍同學(xué)三三兩兩交談和主角獨自在座位上的對比，課堂上同桌輕松回答問題和自己怎么也弄不明白的對比，以及同學(xué)輕輕松松取得好分?jǐn)?shù)和自己努力學(xué)習(xí)仍然獲得低分的對比，多角度反映了主角對初中生活的不適應(yīng)。同時，父母、老師和同學(xué)的畫外音使得劇本的沖突達(dá)到了高潮。此外，該劇還運用了咨詢技術(shù)——心理格盤。該技術(shù)是從7種顏色組成的25個小木偶中選擇自己喜歡的木偶擺放在正方形的雙拼竹板上，從而外化自己的想法，投射自己的感受，尋找自己的資源。主角通過咨詢意識到老師、父母、朋友以及興趣愛好都是自己的資源，最終帶著這些力量開啟了全新的初中生活。

人這一生總會走進(jìn)無數(shù)個陌生的環(huán)境，陌生感、孤獨感、自卑感和挫敗感等不適應(yīng)的現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生的，要學(xué)會接納不適應(yīng)的感覺，嘗試看到曾經(jīng)自信的自己，坦然面對新環(huán)境。在交友方面，可以尋找共同的興趣愛好，積極融入新的環(huán)境，讓自己獲得友誼;在遇到學(xué)業(yè)困難時，要學(xué)會主動尋求幫助，父母、老師、同學(xué)都可能是克服困難的資源。另外，興趣愛好不僅是資源，還可以調(diào)節(jié)困難帶來的負(fù)面情緒。我們相信，每個孩子在遇到困難時都有屬于自己的資源，要學(xué)會感知力量、覺察力量、探索力量，從而勇敢面對困境。

（西安交通大學(xué)蘇州附屬初級中學(xué) 杜春香

袁 媛 琚 婷 郭玲玉）