實現(xiàn)運動技能學(xué)習(xí)由數(shù)量向質(zhì)量轉(zhuǎn)變

馬楊旭

2020年10月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時代學(xué)校體育體育工作的意見》（以下簡稱《意見》）指出：圍繞教會、勤練、常賽的要求，完善體育教師的績效工資和考核評價機制。將評價導(dǎo)向從教師教了多少轉(zhuǎn)向教會了多少，從完成課時數(shù)量轉(zhuǎn)向教育教學(xué)質(zhì)量?！兑庖姟钒选敖虝睂W(xué)生掌握動作技能的質(zhì)量作為體育教師教學(xué)業(yè)績考核的一個重要指標(biāo)。但由于“教會”的概念比較寬泛，許多體育教師對“教會”的理解有較大差異。學(xué)生的技能掌握到什么程度才算教會？不同項目、基礎(chǔ)和興趣愛好的學(xué)生的運動技能教會的標(biāo)準(zhǔn)是否一樣？只有明確了這些問題，才能使“教會”在教師考核評價中真正落實。

一、明確“教會”三層次

理解課堂教學(xué)中的“教會”內(nèi)涵，先要了解運動技能的形成規(guī)律。根據(jù)運動心理學(xué)定義，運動技能的掌握有3個階段，這也是教會的3個層次。

第一層次：認(rèn)知定向階段（泛化階段）。此階段學(xué)生初步體驗技術(shù)動作，了解運動技能相關(guān)知識、動作組成、練習(xí)方法等，對技術(shù)動作獲得感性認(rèn)識。在此階段，動作條件反射不穩(wěn)定，表現(xiàn)為動作僵硬、不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余或錯誤動作。

第二層次：聯(lián)系形成階段（分化階段）。此階段不斷改進(jìn)和提高技術(shù)動作質(zhì)量，建立基本動作的定型，能順利、連貫地完成完整技術(shù)動作。但條件反射不穩(wěn)定，當(dāng)遇到新異刺激時容易產(chǎn)生錯誤動作或動作容易變形。

第三層次：自動化熟練階段（鞏固和自動化階段）。通過反復(fù)練習(xí)，動作標(biāo)準(zhǔn)、準(zhǔn)確、優(yōu)美，基本形成了牢固穩(wěn)定的動作定型和條件反射。

二、構(gòu)建“教會”質(zhì)量分層金字塔

《意見》要求逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式。教會學(xué)生科學(xué)鍛煉和健康知識，指導(dǎo)學(xué)生掌握跑、跳、投等基本運動技能和足球、籃球、排球、田徑、游泳、體操、武術(shù)、冰雪運動等專項運動技能?！兑庖姟访鞔_了學(xué)校體育課堂教學(xué)的3大內(nèi)容，也說明了“教會”學(xué)生的各項運動技能質(zhì)量的目標(biāo)層次是不同的。學(xué)生需要學(xué)習(xí)體育運動相關(guān)的健康知識以普及、了解為主，達(dá)到認(rèn)識定向階段即可。學(xué)校較普遍開展的體育項目諸如田徑、球類等，需要學(xué)生學(xué)習(xí)掌握基本的運動技能并能較熟練運用達(dá)到聯(lián)系形成階段。《意見》要求義務(wù)教育階段，教師應(yīng)幫助學(xué)生掌握1～2項運動技能。學(xué)生選擇自己喜歡的體育項目，在教師指導(dǎo)下通過持續(xù)的練習(xí)建立穩(wěn)定的動作定型，達(dá)到自動化熟練階段。

學(xué)校根據(jù)學(xué)生情況建立運動技能質(zhì)量三層目標(biāo)“金字塔”（圖1）是落實《意見》精神，實施課堂教學(xué)的最佳指導(dǎo)模式?！敖鹱炙钡谝粚映尸F(xiàn)的是學(xué)生應(yīng)獲得基本的衛(wèi)生、保健知識，知道一些基本的運動常識和運動創(chuàng)傷救護(hù)方法等是科學(xué)、安全參與體育運動的前提和基礎(chǔ)。健康知識雖然不需要深入學(xué)習(xí)掌握，但是要求學(xué)生了解并能為參與體育運動提供指導(dǎo)，達(dá)到認(rèn)識定向階段。第二層呈現(xiàn)的是基本運動技能類項目，諸如田徑項目中的跑、跳、投，體操中的前后滾翻，籃球中的運、傳、投等運動技能，需要教會學(xué)生建立動作定型，能比較順利、連貫地完成動作并通過課程規(guī)定的達(dá)標(biāo)測試、技術(shù)評價等考核，達(dá)到聯(lián)系形成階段?！敖鹱炙弊罡邔映尸F(xiàn)的是學(xué)生在第一、二層的基礎(chǔ)上選擇1～2項適合自己長期參與的運動項目作為專項特長發(fā)展。學(xué)生通過長時間的持續(xù)練習(xí)，熟練掌握技術(shù)動作，建立穩(wěn)定的動力定型，并能在比賽中靈活運用，達(dá)到自動化熟練階段。

三、建立“教會”質(zhì)量評價體系

體育學(xué)科的特殊性決定了沒有適用于所有學(xué)生的統(tǒng)一體育運動技能學(xué)會的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)《意見》要求，建立分年段、分項目、分性別、分興趣、分特長的健康知識、基本運動技能、專項運動技能的“教會”質(zhì)量評價體系，指導(dǎo)體育教師在教學(xué)和考核評價中落實。按照評價體系（表1），讓學(xué)生在“學(xué)樂”的環(huán)境中達(dá)到“學(xué)會”的目的。

表1以某中學(xué)制訂的初一年級體育與健康課程運動技能“教會”標(biāo)準(zhǔn)為例。學(xué)生在初一階段的學(xué)習(xí)中，了解教材所要求的體育健康知識并達(dá)到認(rèn)識定向階段。學(xué)生普及性學(xué)習(xí)掌握體育課程規(guī)定的諸如田徑中的雙手頭上前擲實心球、體操的肩肘倒立—前滾成蹲立（女生）、武術(shù)的健身長拳，足球的腳內(nèi)側(cè)踢球（男生）等技術(shù)動作要領(lǐng)，并通過體育課程設(shè)定運動技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的測試與考核，達(dá)到聯(lián)系形成階段以上。根據(jù)學(xué)校特色和中考體育的需要，選擇乒乓球、游泳為選項教學(xué)項目，要求90%以上的學(xué)生普及性了解乒乓球運動知識及掌握基礎(chǔ)的乒乓球推、擋技術(shù)動作，達(dá)到認(rèn)識定向階段。中考體育要求大部分學(xué)生（除部分不宜游泳的學(xué)生）掌握蛙泳的基本技術(shù)動作，并能通過50m距離的技術(shù)考核達(dá)到聯(lián)系形成階段。學(xué)生在基本運動技能和選學(xué)運動項目中，選擇一項適合自己身體基礎(chǔ)的體育項目作為專項特長，在教師的指導(dǎo)下，通過長時間的練習(xí)和比賽，不斷提高技術(shù)動作質(zhì)量及運用技術(shù)能力向自動化熟練階段發(fā)展。

四、落實“教會”質(zhì)量提升教學(xué)方法

運動技能形成的3個階段是緊密的遞進(jìn)關(guān)系，“教會”是課堂教學(xué)的目標(biāo)，“勤練、常賽”是“教會”學(xué)生運動技能達(dá)成目標(biāo)的教學(xué)方法。

教師在學(xué)生掌握基本動作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，組織在體育鍛煉課、大課間操、校外活動等環(huán)節(jié)進(jìn)行技術(shù)動作的“勤練”。在持續(xù)長時間的練習(xí)中，讓學(xué)生體會動作的細(xì)節(jié)，建立動力定型，減少多余動作、糾正錯誤動作，能比較協(xié)調(diào)、連貫地完成完整技術(shù)動作，使動作更加熟練，達(dá)到聯(lián)系形成階段。如，在課外體育活動中安排大量的時間進(jìn)行單手肩上投籃練習(xí)，使技術(shù)動作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確，能在無對抗情況下有較高的投籃命中率。

學(xué)校建立校內(nèi)競賽、校際聯(lián)賽、選拔性競賽為一體的大中小學(xué)體育競賽體系。體育教師通過競賽體系，組織學(xué)生參加不同層次的經(jīng)常性的“常賽”，讓學(xué)生在激烈對抗?fàn)顟B(tài)下，建立鞏固動力定型，技術(shù)動作準(zhǔn)確、優(yōu)美且不易受外界環(huán)境干擾破壞。如，校內(nèi)外組織各級各類籃球賽，讓學(xué)生在強對抗比賽中運用單手肩上投籃技術(shù)不斷地提升投籃命中率，達(dá)到自動化運用階段。

學(xué)校應(yīng)根據(jù)制訂的體育與健康課程運動技能教會標(biāo)準(zhǔn)，精準(zhǔn)考核教師的“教會”質(zhì)量，切實提升學(xué)生掌握運動技能的質(zhì)量，使課堂教學(xué)真正完成“教會”學(xué)生運動技能數(shù)量向質(zhì)量的根本性轉(zhuǎn)變。