極端強(qiáng)降雨自救指南

居家一族 關(guān)閉電源總開關(guān)，預(yù)防發(fā)生小內(nèi)澇

1.檢查房屋，如果是危舊房屋或處于地勢(shì)低洼的地方，人員應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移；檢查電路、爐火等設(shè)施是否安全，關(guān)閉電源總開關(guān)。

2.室外積水漫入室內(nèi)時(shí)，應(yīng)立即切斷電源，防止積水帶電傷人。

3.提前收蓋露天晾曬物品，將家中貴重物品放到高處。

4.預(yù)防居民住房發(fā)生小內(nèi)澇，可因地制宜，在家門口放置擋水板或堆置沙袋；注意夜間的暴雨，提防舊房屋倒塌傷人；打雷時(shí)，要關(guān)好門窗，避開進(jìn)戶的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。

5.盡量不撥打、接聽電話或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源和電話線及電視天線等可能將雷擊引入的金屬導(dǎo)線；穩(wěn)妥科學(xué)的辦法是在電源線上安裝避雷器并做好接地；在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。

走路一族 小心“吃人”的井蓋，留意電線

1.小心“吃人”的井蓋，防止跌入坑洞中。水深看不見底的地方不要去。在積水中行走要注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)路面有漩渦、突泉等危險(xiǎn)區(qū)域要遠(yuǎn)遠(yuǎn)繞行。

2.留意周圍是否有電線，要遠(yuǎn)離路燈桿，以防出現(xiàn)電路浸泡后漏電；如果發(fā)現(xiàn)電線斷落在水中，千萬不要自行處理，應(yīng)當(dāng)立即在周圍做好標(biāo)記，及時(shí)撥打報(bào)警電話；一旦電線恰巧斷落在離自己很近的地面上，先不要驚慌，更不能撒腿就跑，此時(shí)應(yīng)單腿跳躍離開現(xiàn)場(chǎng)。

3.千萬不要在大型物體下躲雨，特別是老舊的建筑物體，遠(yuǎn)離建筑工地的臨時(shí)圍墻，也不要站在不牢固的臨時(shí)建筑物旁邊，比如廣告牌。居民也應(yīng)該把陽臺(tái)上的雜物（包括花盆）收起來。

開車一族 降低車速，謹(jǐn)慎變道，停車時(shí)提前減速

1.駕駛?cè)巳舭l(fā)覺雨太大，應(yīng)立即開啟示寬燈或防霧燈，降低車速，謹(jǐn)慎變道；行車時(shí)盡量不要靠近人行道；遇到行人時(shí)，應(yīng)提前減速慢行，多鳴笛，耐心避讓。

2.因雨天路面濕滑，若車速過快或強(qiáng)行超車，稍動(dòng)方向盤就很容易造成車輪打滑。若前輪側(cè)滑，應(yīng)將方向朝側(cè)滑的相反方向糾正；若后輪側(cè)滑，則要將方向朝側(cè)滑的相同方向糾正。

3.密切留意水位，一是積水是否滯漫到車廂內(nèi)的地板或排氣管，二是積水是否超過輪胎中線，若積水較深，超過以上兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，則不可強(qiáng)行通過；當(dāng)水漫進(jìn)車?yán)?，有繼續(xù)上漲的勢(shì)頭時(shí)，必須離開車輛，步行至地勢(shì)較高的地方。

4.停車時(shí)提前減速、輕點(diǎn)剎車、開啟停車燈，避免因急剎車造成追尾。此外，切勿將車停入地下停車場(chǎng)；切勿將車駛?cè)肓⒔粯虻牡讓踊蛳鲁潦剿淼乐小?/p>

5.如果在水中被困車內(nèi)：

（1）解開安全帶，解車門安全鎖，立即完全打開車窗，安定情緒，進(jìn)行深呼吸。車輛入水后，水會(huì)快速涌進(jìn)車內(nèi)，這時(shí)水壓非常大，車內(nèi)的人很難打開車門逃生；只有當(dāng)車內(nèi)充滿了水，車門兩側(cè)壓力相等時(shí)，才有可能打開門。

（2）如果沒有及時(shí)開窗，可以通過破窗錘來擊碎車窗玻璃，讓水盡快進(jìn)入車內(nèi)，增加逃生機(jī)會(huì)。此外需注意，猛踢、手握鑰匙、用手機(jī)砸等方式無法有效打破玻璃。

（3）打開車門后，盡快向旁邊游開。

游玩一族 保持冷靜，不要在大樹底下避雨

1.遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。

2.不要在大樹底下避雨；不要在水體邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、洼地及山頂、樓頂上停留；不要拿著金屬物品及接打手機(jī)；不要觸摸或者靠近防雷接地線，自來水管、用電器的接地線。

3.在戶外空曠的自然水域釣魚時(shí)如遇雷雨天氣，應(yīng)盡快收好魚竿到安全地帶避雨，防止因魚竿過長(zhǎng)遭到雷電襲擊。

4.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸；呼氣要淺，吸氣要深；千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉得更快。

5.在水中發(fā)生抽筋時(shí)，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。使身體成仰臥姿勢(shì)，用手握住抽筋的那條腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。

6.遇到山洪時(shí)，要保持冷靜，盡快向上或較高地方轉(zhuǎn)移；不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避；千萬不要輕易涉水過河；如被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門取得聯(lián)系，或發(fā)出求救信號(hào)，尋求救援。