注意5點(diǎn)，心臟病患者也能愛愛

王東梅

“偷吃”可能誘發(fā)心臟病

心臟科醫(yī)生透露說，國外許多研究顯示，心臟病患者還是可以有性生活的。當(dāng)然，這類病人在性生活時(shí)，必須注意幾項(xiàng)要點(diǎn)。

第一，人們常說家花不比野花香，但對(duì)性生活，家花不僅安全，還對(duì)健康有益。心臟科醫(yī)生說，雖然有人覺得性生活是一項(xiàng)很激烈的運(yùn)動(dòng)，然而事實(shí)上，性生活只相當(dāng)于快走到小跑步的程度，大約是中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并不會(huì)對(duì)心臟病人造成太大影響。但是這些研究都是在家中與妻子發(fā)生性行為。至于發(fā)生婚外情或刺激性的性愛對(duì)心臟病患的影響，目前很難有詳細(xì)的數(shù)據(jù)。不過，確有一部分性學(xué)家認(rèn)為，婚外情或“偷吃”會(huì)增加刺激性，對(duì)心臟病患者而言，會(huì)有心臟病爆發(fā)的可能性。

第二，平日要有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。有研究顯示，運(yùn)動(dòng)不僅有益健康，而且可以降低性行為后發(fā)生心肌梗死的危險(xiǎn)。泌尿科醫(yī)生指出，有些研究會(huì)建議心臟病人在性行為前適當(dāng)使用藥物，以降低出現(xiàn)心臟事件的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟病的效果更好，前提是這種運(yùn)動(dòng)是指輕到中度的強(qiáng)度、規(guī)律性地經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而非偶爾一次突然劇烈的運(yùn)動(dòng)。后者對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)是很大的。因此，平常有規(guī)律運(yùn)動(dòng)者，可以進(jìn)行性行為。但如果平常沒有運(yùn)動(dòng)，也沒有性生活，若想要有性行為，最好從運(yùn)動(dòng)開始，慢慢再開始性行為。

性姿勢不會(huì)增心臟負(fù)擔(dān)

性愛的姿勢也不會(huì)對(duì)性行為有影響。泌尿科醫(yī)生說，一般以為男性要躺著做，身體的負(fù)擔(dān)會(huì)比較小。事實(shí)上國外研究比較各種性姿勢，發(fā)現(xiàn)并沒有什么差別。如上面所述，差別是在跟誰做，而不是什么姿勢做。再次強(qiáng)調(diào)，還是在家跟妻子做最好。

有研究顯示，生氣引發(fā)心臟病，比性行為引發(fā)心臟病的概率更大。國外對(duì)心肌梗死患者的發(fā)病原因研究，發(fā)現(xiàn)在發(fā)病前有性行為，引發(fā)心肌梗死的概率很低，相反，生氣或精神壓力過大等，都比性行為的影響更大。因此，害怕性行為會(huì)引發(fā)心肌梗死，還不如多修養(yǎng)、少生氣。

但是，為了更安全起見，還是要評(píng)估心血管疾病的危險(xiǎn)程度，進(jìn)而來考慮是否可以有性生活。一般而言，低危險(xiǎn)者可以放心有性行為，但對(duì)于高危險(xiǎn)者來說，就得特別注意。例如有未控制的高血壓、不穩(wěn)定及無法控制的心絞痛、心肌梗死兩周內(nèi)，以及心臟衰竭第3到4期者，等，都應(yīng)先穩(wěn)定病情，再請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估是否適合有性行為。

最后還是要奉勸一句，和自己的伴侶做愛，不僅能降低心臟的負(fù)擔(dān)，有益身心，也能夠預(yù)防性病。野花再香，都比不上家花安全，切記！

簡而言之，心臟科和泌尿科醫(yī)生都認(rèn)為，心臟病患者不必對(duì)性生活害羞，不好意思啟齒。應(yīng)該與醫(yī)生及伴侶一起討論，找出最好的進(jìn)行方式。