挫而不折，破繭成蝶

班會背景

近年來，學(xué)生自殘、輕生等極端事件在全國各地時有發(fā)生。究其原因，多是學(xué)生對挫折的認(rèn)識不足、承受能力不夠和應(yīng)對方法不科學(xué)。高中生普遍面臨著學(xué)業(yè)考試的焦慮、高考升學(xué)的壓力、親子關(guān)系的緊張和人際交往的挑戰(zhàn)，這些都可能成為學(xué)生成長中的挫折來源。為了幫助學(xué)生認(rèn)識、感受和戰(zhàn)勝挫折，筆者設(shè)計了本節(jié)主題班會。

班會目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生了解挫折，使學(xué)生意識到戰(zhàn)勝挫折的必要性。

2.情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)，激發(fā)其向挫折挑戰(zhàn)的斗志，樹立戰(zhàn)勝挫折的信心。

3.行動目標(biāo)：讓學(xué)生掌握面對挫折的方法，并嘗試實踐運(yùn)用，錘煉頑強(qiáng)不屈的堅毅品格。

課前準(zhǔn)備

1.學(xué)生收集戰(zhàn)勝挫折的名人事例，并調(diào)查身邊同學(xué)與挫折抗?fàn)幍墓适隆?/p>

2.話劇社同學(xué)撰寫并排練情景劇，反映同學(xué)們面對挫折的心路歷程。

3.小組長帶領(lǐng)組員準(zhǔn)備辯論賽，辯題為“挫折是否有利于成長”。

4.教師按照知情意行的德育環(huán)節(jié)設(shè)計班會并制作PPT。

班會過程

一、認(rèn)識挫折

1.游戲熱身，導(dǎo)入主題

教師組織學(xué)生開展課前小游戲“進(jìn)擊的蛋蛋”。依據(jù)蛋—雞—鳥—鳳凰的“四步進(jìn)化曲”，8位學(xué)生通過猜拳的方式兩兩對決。贏者升級，輸者降級，直到?jīng)Q出第一個鳳凰。

教師在游戲結(jié)束后采訪參與者，請他們談一談游戲過程中最大的感受，然后教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言歸納總結(jié)?！霸谟螒蛑?，大家都能感受到的傷心、遺憾、失落，這在我們生活中也是常見的情緒表現(xiàn)。那么該如何面對它？是永遠(yuǎn)地傷心難過，還是堅強(qiáng)地前行？”接下來引出班會課的主題——挫而不折，破繭成蝶。

【設(shè)計意圖】挫折是一個較為沉重的話題，教師如果直奔主題，恐怕難以引起學(xué)生的共鳴。歡樂而又刺激的競賽游戲，可以最大限度地調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性，同時為學(xué)生提供一個面對挫折的模擬情境，為后續(xù)認(rèn)識、感受和應(yīng)對挫折奠定基礎(chǔ)。

2.創(chuàng)設(shè)情境，引出定義

教師展示學(xué)生在生活中可能面臨的三個挫折情境：

情景一：小明同學(xué)考前做了認(rèn)真準(zhǔn)備，原以為這次能考好，但結(jié)果仍不理想。

情景二：小秀同學(xué)參加班干部競選，以為很有希望，結(jié)果卻意外落選。

情景三：小剛同學(xué)的爸爸得了重病，要花許多錢做手術(shù)，家里的經(jīng)濟(jì)水平和生活氛圍突然之間急轉(zhuǎn)直下。

學(xué)生將自己代入情境并分享感受。最后教師進(jìn)行歸納總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生得出挫折的定義。其實挫折就是生活中那些不如意事情引起的情緒反應(yīng)。

【設(shè)計意圖】這一環(huán)節(jié)的目的是為學(xué)生揭示現(xiàn)實生活中實實在在發(fā)生的挫折，引發(fā)學(xué)生的思考。在真實的情境中，師生通過對話找到挫折的本質(zhì)，從而更清晰地認(rèn)識挫折。

二、感受挫折

1.班級辯論，認(rèn)清挫折

（1）正反雙方，激烈交鋒

辯論主題為“挫折是否有利于成長”，正反兩方根據(jù)之前準(zhǔn)備的資料，展開辯論。正方同學(xué)可以說“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”，反方則說“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;正方舉出很多逆境中成長的例子，反方則提出了挫折反復(fù)出現(xiàn)讓人產(chǎn)生“習(xí)得性無助”的現(xiàn)象。雙方的交鋒難解難分，一時之間勝負(fù)未定。

（2）辯證看待，達(dá)成共識

經(jīng)過一番激烈辯論之后，教師進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生從辯證的角度去看待挫折。最終，全班同學(xué)達(dá)成共識：挫折本身確實會給我們帶來諸多消極感受，但是戰(zhàn)勝挫折的過程能夠磨礪我們的意志，越過挫折的障礙，我們才能獲得更大進(jìn)步。

【設(shè)計意圖】挫折是一把雙刃劍，我們需要帶著辯證的眼光來看待。辯論賽是一個很好的課堂活動，可以引導(dǎo)學(xué)生多角度探討，從而加深對挫折的理解。

2.交流案例，觸動心靈

（1）名人事跡，備受鼓舞

學(xué)生代表講述古今中外戰(zhàn)勝挫折的名人故事，如身患絕癥仍抗擊新冠肺炎疫情的醫(yī)院院長張定宇、失敗幾千次仍不氣餒的發(fā)明家愛迪生……催人淚下的故事能讓學(xué)生體會到：即使是名人也曾經(jīng)歷過各種挫折，但挫折沒有使他們退卻，他們挫而不折，最終成為命運(yùn)的主人。

（2）身邊榜樣，注入力量

學(xué)生分組交流身邊戰(zhàn)勝挫折的人和事。每個小組選出一位班級內(nèi)戰(zhàn)勝挫折的同學(xué)，然后向全班講述這位同學(xué)與挫折斗爭的真實故事。這些真實平常的小事，發(fā)生在學(xué)生的身邊，對學(xué)生的激勵作用更強(qiáng)。

【設(shè)計意圖】名人不屈不撓的故事很有感染力，身邊同學(xué)的例子更有親切感，二者結(jié)合起來，榜樣示范的教育效果將達(dá)到最大化。這些戰(zhàn)勝挫折的人，可以增強(qiáng)學(xué)生“挑戰(zhàn)自我”“他行我也行”的強(qiáng)烈心理愿望。

三、應(yīng)對挫折

1.觀看話劇，思考感悟

（1）劇前提問，明確重點

教師在PPT中呈現(xiàn)以下與情景劇有關(guān)的問題：

①故事中的小豪遭遇了哪些挫折？

②小豪對挫折的態(tài)度和行為發(fā)生了怎樣的變化？

③你認(rèn)為小豪能夠戰(zhàn)勝挫折的原因有哪些？

（2）話劇表演，講述故事

話劇社的同學(xué)表演情景劇《青春環(huán)游記》。該情景劇講述了小豪同學(xué)在高二上學(xué)期經(jīng)歷家庭變故、被迫轉(zhuǎn)學(xué)、成績下滑、心理抑郁后，在醫(yī)生、老師和同學(xué)的幫助下，逐步克服困難，最終走出陰霾、走向成功的故事。

（3）劇后交流，分享心得

教師分別邀請參演話劇的同學(xué)和觀看話劇的同學(xué)回答一開始呈現(xiàn)的問題。學(xué)生結(jié)合劇情和自身經(jīng)歷，談一談對高中生常見挫折的看法和理解。

（4）真人真事，現(xiàn)身說法

教師播放情景劇中原型人物小豪為大家錄制的一段視頻。其實，這個情景劇改編自真實故事，故事中的主人公是學(xué)校前幾屆的優(yōu)秀畢業(yè)生小豪。在視頻中，小豪對全班同學(xué)進(jìn)行了鼓勵和祝福。

【設(shè)計意圖】本環(huán)節(jié)以真人真事改編的情景劇表演的形式，展示校園中的挫折故事。目的在于進(jìn)一步加深學(xué)生對挫折的生活化理解，讓學(xué)生在表演、觀看、思考和交流中實現(xiàn)自我教育。

2.因勢利導(dǎo)，共議對策

（1）小組討論，各抒己見

教師給出問題：“我們能從小豪身上學(xué)到哪些面對挫折的方法？你認(rèn)為還有哪些行之有效的戰(zhàn)勝挫折的方法？”學(xué)生分小組進(jìn)行兩分鐘的討論。組長帶領(lǐng)本組同學(xué)頭腦風(fēng)暴，記錄員對本組同學(xué)的觀點進(jìn)行整理。

（2）分組展示，精彩紛呈

教師提出展示規(guī)則：后發(fā)言的同學(xué)不能重復(fù)前面同學(xué)發(fā)言的內(nèi)容。于是每個小組爭先恐后派出代表，展示本組的討論結(jié)果，并將關(guān)鍵詞寫在黑板上。

（3）教師匯總，成果共享

待每個小組展示完畢后，黑板上已經(jīng)展示了大量戰(zhàn)勝挫折的方法。教師按照一定的邏輯順序進(jìn)行梳理和總結(jié)，形成本節(jié)班會課的成果——戰(zhàn)勝挫折的金字塔。

【設(shè)計意圖】從上一環(huán)節(jié)的情景劇中引出問題，引導(dǎo)學(xué)生向優(yōu)秀校友學(xué)習(xí)，歸納并豐富戰(zhàn)勝挫折的方法，這樣可以從應(yīng)對方法層面將本班會課的意義落到實處。

四、戰(zhàn)勝挫折

教師給每位學(xué)生發(fā)放一張卡片。學(xué)生在卡片上寫下自己面臨的挫折，然后同桌之間相互交換。交換以后，學(xué)生依據(jù)剛剛總結(jié)的應(yīng)對措施，為同桌寫下一些針對性的建議。之后的生活中，同桌之間相互督促和鼓勵，記錄下各自戰(zhàn)勝挫折的歷程。

A同學(xué)：我遇到的挫折 B同學(xué)：我來為你支招！ 二人同記錄：戰(zhàn)勝挫折的歷程

【設(shè)計意圖】該環(huán)節(jié)為整個班會的最后一步，目的在于落實行動目標(biāo)。雖然全班已經(jīng)討論整理出面對挫折的方法，但是還需要鼓勵和督促大家去實踐、去運(yùn)用。兩人結(jié)對的方式能夠促進(jìn)“戰(zhàn)勝挫折共同體”的形成，引導(dǎo)同學(xué)們在挑戰(zhàn)挫折的過程中錘煉頑強(qiáng)不屈的堅毅品格。

班會總結(jié)

人的一生不可能沒有挫折。有的人歷經(jīng)磨難，終成大業(yè);有的人屢屢受挫，一蹶不振。成敗的關(guān)鍵就在于挫折的應(yīng)對上。我們需要正視挫折、科學(xué)面對、鍥而不舍、攜手共進(jìn)，那么成功的花兒終將綻放。

拓展與延伸

一節(jié)班會課的力量是有限的，教師還可以通過以下方式做好課后的延伸，切實提高學(xué)生面對挫折的能力，如推薦一些相關(guān)的書籍、組織“我挑戰(zhàn)，我成長”演講比賽、介紹心理疏導(dǎo)的公益平臺、開展戶外心理拓展活動、在班級設(shè)立戰(zhàn)勝挫折交流本等。

馮俊偉? ?廣東省深圳市華中師范大學(xué)龍崗附屬中學(xué)。