初中足球課教學(xué)中開(kāi)展球感訓(xùn)練的策略研究

【摘? 要】在體育教學(xué)中，最重要的是運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，而在初中足球課的教學(xué)中，球感訓(xùn)練是控球的基本功，也是掌握足球運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)動(dòng)作的完成度，很大程度上都依賴于學(xué)生的控球能力，而球感訓(xùn)練則是提升學(xué)生控球的能力的最佳訓(xùn)練。在運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)中，學(xué)生對(duì)于足球的掌控力靠的就是自身對(duì)于球的感知能力。在對(duì)于足球的掌控中，拓展學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，兩者相互輔助，在訓(xùn)練中進(jìn)行漸進(jìn)的階梯培養(yǎng)，從分解動(dòng)作到組合動(dòng)作的熟練運(yùn)用，有助于學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中掌握足球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能。在學(xué)生的球感訓(xùn)練中，教師可以采取基礎(chǔ)的分解動(dòng)作練習(xí)，隨后通過(guò)組合動(dòng)作讓學(xué)生進(jìn)行整組動(dòng)作的實(shí)踐練習(xí)。同時(shí)在足球的比賽項(xiàng)目中逐漸提升技術(shù)動(dòng)作，從而使學(xué)生掌握控球的感知訓(xùn)練，在實(shí)踐中掌握足球的運(yùn)動(dòng)技能。本文就對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了簡(jiǎn)要分析，希望給相關(guān)教育活動(dòng)提供一定的幫助。

【關(guān)鍵詞】初中足球課;球感訓(xùn)練;策略研究;體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：0493-2099（2021）17-0008-03

【Abstract】In physical education， the most important thing is the learning of motor skills. In the teaching of junior high school football， ball sense training is the basic skill of ball control and the basis for mastering football skills. The degree of completion of motor skills and technical movements is largely dependent on students' ball-handling ability， and ball-handling training is the best training to improve students' ball-handling ability. In the exercise of motor skills， students' control of football relies on their own perception of the ball. In the control of football， expand the students technical movement training. The two assist each other. In the training， the gradual ladder training is carried out， from the decomposing movement to the skillful use of the combined movement， which will help students master the football project in football. Motor skills. In the students' ball sense training， teachers can take basic decomposition exercises， and then use combined exercises to allow students to practice the whole set of exercises. At the same time， the technical movements are gradually improved in football games， so that students can master the perception training of ball control， and master the sports skills of football in practice. This article briefly analyzes this issue， hoping to provide some help to related educational activities.

【Keywords】Junior high school football lesson; Ball sense training; Strategic research; Sports teaching

對(duì)于足球的球感決定了學(xué)生對(duì)足球的掌握能力，也決定了學(xué)生的技能水平，因此在教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的身體機(jī)能進(jìn)行專項(xiàng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練。足球技術(shù)水平的高低最終都建立在基礎(chǔ)技能上，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本功的訓(xùn)練，讓學(xué)生在反復(fù)的練習(xí)中形成相應(yīng)的條件反射，做到對(duì)足球的精確掌控，從而提升學(xué)生在足球體育運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)水平和運(yùn)動(dòng)技能。

一、影響足球球感的主要原因

（一）心理活動(dòng)

在球感的訓(xùn)練教學(xué)中，心理活動(dòng)的是影響的學(xué)生球感的主要原因之一。學(xué)生在上課過(guò)程中容易走神，注意力不集中，以及對(duì)于動(dòng)作的預(yù)判和分析不準(zhǔn)確，都是影響學(xué)生球感的原因。在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，加強(qiáng)教學(xué)中的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生制定科學(xué)完善的訓(xùn)練目標(biāo)，并采取任務(wù)目標(biāo)的設(shè)計(jì)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生注意力和反應(yīng)力的練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)足球可以做到及時(shí)捕捉動(dòng)作、預(yù)判分析，以及做好相應(yīng)的動(dòng)作反饋，提升學(xué)生在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的競(jìng)技意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的發(fā)展。

（二）運(yùn)動(dòng)感官

球感的訓(xùn)練本質(zhì)上是一種條件反射的訓(xùn)練。在球感的訓(xùn)練中，教師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)感官、運(yùn)動(dòng)技能、協(xié)調(diào)用力三個(gè)方面，其中運(yùn)動(dòng)感官也會(huì)影響學(xué)生的球感。在足球運(yùn)動(dòng)中，首先就是運(yùn)動(dòng)感官的信息收集，學(xué)生通過(guò)視覺(jué)捕捉動(dòng)作信息，通過(guò)聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)預(yù)判方位，在信息整理的過(guò)程中最后靠感覺(jué)和觸覺(jué)進(jìn)行技能水平的協(xié)調(diào)發(fā)力。在足球的訓(xùn)練中，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)感官敏銳度的針對(duì)性訓(xùn)練。

（三）運(yùn)動(dòng)意識(shí)

在球感訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)意識(shí)是球感訓(xùn)練中最重要的一項(xiàng)，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)意識(shí)是學(xué)生在基礎(chǔ)技能的學(xué)習(xí)中已經(jīng)形成了相應(yīng)的身體機(jī)能的條件反射，但是并不能進(jìn)行熟練的掌控和運(yùn)用，經(jīng)常會(huì)受到外界的因素的影響，例如情緒變化和心理起伏。在球感訓(xùn)練中一旦受到相應(yīng)的挫折之后，學(xué)生會(huì)喪失相應(yīng)的球感，無(wú)法進(jìn)行穩(wěn)定的輸出和發(fā)揮。在訓(xùn)練中，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，完善學(xué)生的心理建設(shè)，增強(qiáng)和提升學(xué)生的自信心理。

二、初中足球課教學(xué)中開(kāi)展球感訓(xùn)練的策略研究

（一）游戲化教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與興趣

在足球教學(xué)中，教師要提升和激發(fā)學(xué)生的參與興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與到足球教學(xué)中;可以將游戲化教學(xué)和足球訓(xùn)練相互結(jié)合，提升學(xué)生在體育活動(dòng)中的參與熱情;在教學(xué)中也可以設(shè)置相應(yīng)的游戲比賽，講解完基本的足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則之后，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的球感訓(xùn)練。初中階段的學(xué)生年齡尚小，非常容易被游戲吸引，所以設(shè)置游戲比賽可以調(diào)動(dòng)他們參與的積極性。教師可以將學(xué)生分組，讓他們進(jìn)行球感動(dòng)作練習(xí)，可以采用抱成團(tuán)的游戲，讓學(xué)生在抱團(tuán)的游戲設(shè)置中根據(jù)教師的指令進(jìn)行運(yùn)球抱團(tuán)，從而在游戲訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球能力、注意力和判斷力。學(xué)生也能夠根據(jù)教師的指令快速作出的相應(yīng)的身體反應(yīng)，通過(guò)抱成團(tuán)的游戲訓(xùn)練，培養(yǎng)自身對(duì)于足球的掌控力。教師可以對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行靈活的設(shè)置，讓學(xué)生靈活掌握足球，并且根據(jù)指令快速作出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，從而在趣味化的訓(xùn)練中加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)感官和技能水平的綜合培養(yǎng)，通過(guò)游戲化教學(xué)激發(fā)學(xué)生的參與熱情和興趣。

（二）基礎(chǔ)球感技能的訓(xùn)練

足球水平的高低離不開(kāi)球感和基礎(chǔ)的足球技能，教師在球感的訓(xùn)練教學(xué)中，可以對(duì)基礎(chǔ)的動(dòng)作進(jìn)行示范和講解，將基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行分解，提升學(xué)生對(duì)下肢力量的掌控和技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范，讓學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。例如，教師可以將單腳拉撥球、腳底拉球、腳內(nèi)側(cè)撥球等基礎(chǔ)球感練習(xí)動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行左右腳的練習(xí)。在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中，教師應(yīng)注重對(duì)學(xué)生的巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)動(dòng)作進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，使學(xué)生做到腿腳力量的靈活運(yùn)用。同時(shí)在基礎(chǔ)的訓(xùn)練中，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)球的掌控程度進(jìn)行相應(yīng)運(yùn)動(dòng)幅度的調(diào)整，在體育教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)生的基礎(chǔ)球感技能訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生對(duì)足球的靈活掌控。

（三）合作練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的控球技能

在基礎(chǔ)球感技能的掌握之后，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行小組之間的合作練習(xí)，讓小組成員之間進(jìn)行運(yùn)球和傳球的練習(xí)。在這樣的合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生之間可以對(duì)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行相互的交流學(xué)習(xí)，并且可以指導(dǎo)雙方動(dòng)作技能中存在的問(wèn)題。在合作練習(xí)中，學(xué)生之間可以進(jìn)行對(duì)練，也可以小組進(jìn)行運(yùn)球的練習(xí)，進(jìn)而提升各自在小組合作中對(duì)于動(dòng)作的捕捉能力。

（四）運(yùn)動(dòng)感官的協(xié)調(diào)能力練習(xí)

在教學(xué)中，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)感官協(xié)調(diào)能力的練習(xí)。足球的訓(xùn)練是感官能力和技能水平的綜合訓(xùn)練，教師訓(xùn)練學(xué)生手眼結(jié)合接球練習(xí)，眼睛和腳的停球練習(xí)，在運(yùn)動(dòng)感官的練習(xí)中提升學(xué)生對(duì)足球的判斷能力，從而使學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的角度、方位、速度能夠及時(shí)作出身體反應(yīng)，并選擇最佳角度進(jìn)行力量的輸出。對(duì)于學(xué)生而言，這樣的練習(xí)可以快速加強(qiáng)身體條件反射機(jī)能，并形成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，在反復(fù)的訓(xùn)練強(qiáng)化中加深對(duì)球感的掌控。

（五）反復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)意識(shí)

在球感的訓(xùn)練中，教師可以對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)球感練習(xí)進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能從感知認(rèn)知最終形成條件反射。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，學(xué)生可以形成相應(yīng)的本能反應(yīng)，完善對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)。教師可以組織學(xué)生互相之間搶換球，進(jìn)行帶球的拓展訓(xùn)練。在練習(xí)中讓學(xué)生根據(jù)教師的指令，在活動(dòng)練習(xí)中通過(guò)觀察和分析進(jìn)行搶球、換球、帶球的綜合訓(xùn)練，在鞏固練習(xí)中強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

（六）開(kāi)展相應(yīng)的競(jìng)技比賽

球感訓(xùn)練的最好方法就是在競(jìng)技比賽中進(jìn)行練習(xí)，教師在學(xué)生掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能之后，可以組織學(xué)生進(jìn)行分組對(duì)抗的形式，在競(jìng)技的比賽訓(xùn)練中提升學(xué)生對(duì)足球的綜合運(yùn)動(dòng)技能，在實(shí)踐中促進(jìn)學(xué)生的球感訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生之間的戰(zhàn)術(shù)合作。在實(shí)際的比賽訓(xùn)練中，學(xué)生可以將理論知識(shí)和實(shí)踐進(jìn)行深度融合，并且根據(jù)競(jìng)技比賽的形式完善自身的運(yùn)動(dòng)技能。教師可以對(duì)學(xué)生在比賽中的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行觀察和紀(jì)錄，并且在教學(xué)中優(yōu)化教學(xué)的設(shè)計(jì)和訓(xùn)練內(nèi)容，通過(guò)比賽的信息反饋有效了解學(xué)生的技能水平和對(duì)足球的掌控能力;通過(guò)競(jìng)技比賽的設(shè)置有效加強(qiáng)學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中的綜合運(yùn)用能力以及提升學(xué)生對(duì)足球的掌控能力。

三、結(jié)語(yǔ)

足球的球感是比較抽象的概念，教師需要將其具化在實(shí)際的活動(dòng)訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的綜合訓(xùn)練，在球感的訓(xùn)練中提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和技能水平，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：杜振榮（1981.08-），男，漢族，甘肅張掖人，本科，一級(jí)教師，研究方向：初中體育課堂教學(xué)。

（責(zé)任編輯? 袁? 霜）