代幣法在小學生學習行為習慣輔導中的運用

張鶯

〔摘要〕結(jié)合教育學、兒童心理學及個案咨詢實踐，闡述了小學階段代幣獎勵法在小學生行為習慣輔導中的實踐應用。代幣法被認為是一種有效解決小學生行為問題的方法，在實施過程中需要注意幾點：代幣作為強化物，其價值在設定之初就確立，在獲得過程中行為標準不可太嚴; 避免后援強化物一成不變，選擇范圍要廣且明確;獎勵必須及時到位。代幣獎勵法對小學生長期的學習與行為習慣有著深遠的影響和幫助。

〔關鍵詞〕代幣法;行為輔導;小學生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）18-0053-04

我們發(fā)現(xiàn)，小學生普遍的心理行為問題可分為學習、自我、人際關系和社會適應能力等方面。 我在與許多班主任老師的交流中發(fā)現(xiàn)，班級中有以上問題的學生都有一個共性：他們都存在不同程度上的學習行為習慣不良的現(xiàn)象。不良的學習行為習慣都是由長期的不良行為積累形成的， 是重復行為形成的表現(xiàn)。針對這一特性，在改善小學生學習行為習慣問題上，我們以行為方法為主，認知方法為輔。結(jié)合小學生的年齡特點，代幣法不失為一個好的方法。

一、代幣法簡介

學習行為習慣問題日益增多，從而導致了一系列衍生問題，這些問題如果在小學這個關鍵階段沒有得到很好的改善，那么勢必影響他們后續(xù)的發(fā)展，甚至影響親子關系。

小學階段是學生全面養(yǎng)成習慣的基礎時期。對學生的學習能力和學習興趣、以及心理健康起著潛移默化的影響。改善小學生的學習行為習慣不良問題有著現(xiàn)實性的意義， 對促進小學生的自我認知、健康成長起著重要作用。

（二）代幣法技術的價值

在制定代幣法規(guī)則時，將學生希望被獎勵的事

代幣法也稱表征性獎勵制， 是目前行為療法 （ 或物） 以虛擬的貨幣來量化。學生完成了事先設

中被運用最廣泛的方法之一， 其原理是以獎勵強化所期望的行為來懲罰消除不良行為， 從而達到最終的效果。其主要原理是： （1）條件反射的形成和建立。（2）強化。這里主要是指陽性強化，也就是鼓勵法。（3） 行為自控。 人的行為可以自己調(diào)控， 不一定被外界左右。 一個人的認知會有相應的行為反應，人的主觀能動性起了很大的作用。

消退訓練。根據(jù)條件反射的原理，當某種行為不得到強化或不被引起重視時，行為就會消退。

二、代幣法在小學生學習行為習慣輔導實踐中的優(yōu)勢

（一）實踐研究意義

小學生作為一個特殊的群體，他們的自我管理以及自我約束力較弱、在自我認知上也不夠健全， 面對現(xiàn)階段的教育體系，大班化的教學，小學生的定的事項就給予其對應數(shù)量的代幣來作為獎勵，集齊一定數(shù)量后學生再將代幣換取自己喜歡的事物或是實現(xiàn)某個“ 心愿”。這里的代幣， 我們可以看作是行為改變和強化物之間的一個媒介。學生出現(xiàn)并堅持了好的行為，就可以得到代幣，由此得到了強化，這樣，受到強化的事就會再次發(fā)生。其核心是通過對學生進行心理激勵從而強化這個正確行為，矯正之前的不良習慣。

代幣法對培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)也有著一定的積極作用。代幣法是通過代幣的一定積累，這個積累是強化行為的持續(xù)，需要一定時間才能換取學生所需求的強化物， 這樣可以促進其延遲滿足的能力。獨生子女想要獲得某件東西或想要做某件事， 其父母長輩往往都會立刻滿足。久而久之，一旦沒有被及時滿足，孩子就容易出現(xiàn)逆反行為。由于代幣獎勵法的兌換細則是事先約定的， 在實施過程中，代幣數(shù)量不夠時不能換取獎勵物，所以鬧脾氣也沒有用，只能慢慢積累代幣。在這個過程中，學生的延遲滿足能力得到了提高，意志力也得到了一定的鍛煉，還能改改“臭脾氣”。

代幣法也被應用在班級管理中，幫助教師“立規(guī)矩”的同時還能拉近師生之間的關系。在很多低齡段年級，班主任老師在管理班級的方式上加入了一些“代幣獎勵法”，如班級競賽榜、每日之星等。這樣的形式讓學生覺得公平、有理可依，學生也喜歡; 對于老師而言， 代幣法的成效還是很顯著的， 很適用于班級的公約建立、 小學生的行為習慣養(yǎng)成。代幣法的強化機制，使教師更多地關注到每個學生的點滴進步，時常給予學生正向鼓勵，使學生逐漸產(chǎn)生良性的自我認知，同時還能增進師生之間的關系。

三、代幣法在小學生行為習慣輔導中的運用實踐——以兩個真實個案為例

（一）實踐對象

我于 2016 學年第一個學期， 通過班主任推薦、學生咨詢案例篩選的方式，在我校高行校區(qū)選取兩名學生進行了代幣法在行為習慣上的輔導運用。

學生一：小楊，男，9 歲，三年級學生。該生不適應學校規(guī)章制度的約束，紀律差，在學校里是出了名的“ 小霸王”。他上課經(jīng)常開小差， 時而還會發(fā)出怪叫聲，破壞紀律以引起他人的注意。由于學習成績和行為習慣較差，經(jīng)常受到批評，他逐漸產(chǎn)生了逆反心理，性格變得孤僻，自暴自棄而甘于落后。

（1）?小楊上課時自控力差， 經(jīng)常違反課堂紀律，但對于自己喜歡的學科，如數(shù)學、美術、體育， 他就會比較認真且注意力集中。這說明他智力正常且可以排除 ADHD?的可能。他自控能力差，常用不恰當?shù)姆绞将@得老師和同學的關注。

小董的自我評價偏低，存在認知偏差，情緒低落， 支持系統(tǒng)有缺失， 在成長過程中遇到問題時，較少從父母、老師、同學那里得到肯定和支持。

但他們的癥狀持續(xù)時間不足三個月。由偶發(fā)事件引起，無泛化。根據(jù)正常與異常心理活動的三原則，排除了精神病與神經(jīng)癥。綜合以上，可以判斷出小楊和小董都是由于行為習慣不良引起的一般心理問題，表現(xiàn)為消極的情緒體驗和不恰當行為。

第一個階段， 通過幾次耐心的傾聽和溝通， 我分別與這兩位來訪者達成了共識， 制定了屬于他們各自的咨詢目標。 第二個階段， 雖然兩個來訪者有著不同的行為習慣問題， 但在干預行為習慣上主要以代幣獎勵法為主要行為形式， 結(jié)合傾聽、 同感、 認知技術， 以及針對小董家庭問題上與其家長配合進行積極的代幣法訓練。改變來訪者一些不合理的認知，讓其學會多角度自我評價， 提高自我意識， 用理性的行為獲得他人的關注與肯定， 使得他們從中獲得成功體驗。第三個階段， 在鞏固前一階段咨詢效果的基礎上， 鼓勵來訪者

學生二：小董，女，9 歲，三年級學生。父母已經(jīng)離異，她平時跟爺爺奶奶住，生活學習基本都由奶奶負責，爺爺對她十分溺愛。而父親跟她的交流很少，學習上對她的關心和督促更少。這樣的家庭環(huán)境使她慢慢養(yǎng)成了自由散漫的個性。在校也經(jīng)常出現(xiàn)一意孤行的行為。

（二）輔導過程

我從事學校心理咨詢已經(jīng)有三年了，持有學校心理咨詢中級證書，在三年級每個班都開設了心理健康教育課程。而這兩位學生都是三年級學生，所以我對于他們的一些課堂表現(xiàn)和行為習慣有所了解，而他們先后由班主任陪同來到心理咨詢室。

根據(jù)這兩位來訪者的自述、會談及觀察，結(jié)合班主任反映的信息，我對他們有了初步了解。

參加學校活動，建立成功檔案，采用自我激勵，提高自信。

（三）輔導階段性結(jié)果

從整個咨詢過程來看， 男生與女生的表現(xiàn)并無明顯的差異，均對此咨詢感興趣并能堅持投入完成。這很大程度上取決于在制定咨詢目標上貼合了學生自身情況，結(jié)合他們的喜好、需求來選擇強化物，再加上班主任及各位相關老師、家長的積極配合評定監(jiān)督。同時我發(fā)現(xiàn)，在制定代幣獎勵法強化物這方面，男生與女生在強化物的選擇上還是略有差異的。小楊（男生）會更傾向于零食或者特權卡片（如免抄卡、值日班長等），而小董（女生）則更喜歡學習用品或書籍等。

代幣法行為訓練的過程其實是在讓學生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點來調(diào)整自我認知。小楊的在校行為訓練表見表 2。

（1）咨詢師的觀察

經(jīng)過一段時間的咨詢，在交流中能感受到小楊情緒穩(wěn)定，臉上的自信增加了，身體放松，行為表現(xiàn)雖仍存在不足，但他能以積極的想法面對。

（2）?咨詢師的評估

來訪者基本能從學習以外的方面來評價自己， 消除了認為自己就是搗蛋鬼、老師和同學都不關注不喜歡自己等不合理的認知以及認為自己無可救藥的非理性信念，提高了自信，改善了不良的行為習慣，激發(fā)了改變行為的動力，減少了原先在學校生活、人際交往中的非理性行為， 提高了自控力。咨詢基本達到預期目標。

（3）?班主任的反饋

與老師發(fā)生沖突的次數(shù)減少，越來越能控制自己的不良行為，能夠跟班級的同學保持一致。小楊也慢慢接受了學校各科老師的教育，懂得了基本的行為規(guī)范并能遵守。在班集體中他的自我價值感也越來越強，會主動參加集體活動并用行動為集體爭光等。

四、代幣法在小學生行為習慣輔導運用中的注意事項

第一，我們選擇的后援強化物應結(jié)合小學生的年齡特點，避免一成不變，選擇范圍要廣，而且要明確， 不能含糊。根據(jù)馬斯洛的需要理論，人在不同時期會有不同的占主導地位的需求，支配著人的行為。而已經(jīng)被滿足的需求，就不再是行為的積極推動力。 由于小學生的年齡特點，后援強化物是他們努力的動力。如果連后援強化物都沒有辦法做到吸引學生的興趣， 那么就沒有動力了， 后續(xù)的習慣輔導也沒有辦法進行，代幣獎勵法也失去了意義。

第二， 跟學生共同制定的代幣制度在建立初期及輔導實施過程中要穩(wěn)定，獲得代幣的行為標準要統(tǒng)一。 這里提出兩個一致： 橫向的一致和縱向的一致。橫向的一致指的是評定方都是一個標準; 縱向的一致指的是同一個強化物所需要兌換的代幣數(shù)量任何時候都是固定值。例如，一個代幣制定的是兌換五分鐘看電視的時間，在爺爺奶奶那里是五分鐘，在爸媽那里同樣也是五分鐘; 在今天是五分鐘，明天同樣也是。這樣能讓孩子在大腦中建立一個牢固的代幣換取獎勵觀念，對于代幣的價值不會產(chǎn)生疑惑。

第三， 輔導實施過程中獎勵兌換要及時。根據(jù)條件反射的原理，目標行為一旦出現(xiàn)，應及時給予強化， 不然容易出現(xiàn)以下情況： 一是行為的消退， 良好行為沒有被及時強化從而導致其消退;二是造成獎勵制度的不明確及獎勵行為的泛化，使學生不清楚自己具體哪個行為得到獎勵了，從而對標準要求產(chǎn)生混亂感。

注： 本文獲第八屆“ 健康杯” 心理健康教育優(yōu)秀成果評選二等獎。

參考文獻

[1]葉奕乾，何存道，梁寧建.普通心理學（ 修訂版）[M]. 上海：華東師范大學出版社，1997.

（ 作者單位： 上海市浦東新區(qū)高橋鎮(zhèn)小學， 上海， 200137）