胡雪麗
(遼源市中心醫(yī)院,吉林 遼源 136200)
亞健康是一種臨界狀態(tài),是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài),又被稱為“次健康”“第三狀態(tài)”“中間狀態(tài)”“游移狀態(tài)”等,導(dǎo)致亞健康的常見原因有缺乏運動、飲食不合理、精神緊張、作息不規(guī)律、睡眠不足、心理壓力較大等,處于亞健康的人群雖無明確疾病,但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降,若此狀態(tài)無法得到及時的糾正,極易引起心身疾病,因此,對其采取及時早期的治療十分重要[1]。目前西醫(yī)治療該病癥無特殊療法,主要以飲食干預(yù)、生活方式干預(yù)等為主,總體效果欠佳。中醫(yī)認(rèn)為亞健康病癥的發(fā)生是在六淫、七情、飲食及遺傳等致病因素下引起的機體陰陽失調(diào)、五臟不和、氣血不調(diào)[2]。小柴胡湯加減方出自《傷寒論》,該方劑療效顯著、使用范圍廣泛。本研究即分析探討了《傷寒論》經(jīng)方小柴胡湯加減治療亞健康病癥的效果,具體如下。
1.1 一般資料。選擇2020年1月至2020年12月遼源市中心醫(yī)院接收的100例亞健康病癥患者為此次研究對象,將其隨機分為2組,分別為對照組50例,男25例,女25例,年齡24~62歲,平均(43.54±8.36)歲。研究組50例,男26例,女24例,年齡24~62歲,平均(43.54±8.36)歲。納入標(biāo)準(zhǔn):①所有患者均符合2006年發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》[3]中亞健康相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn);②無器質(zhì)性疾病者;③對本研究知情并同意參與者。排除標(biāo)準(zhǔn):①存在器質(zhì)性疾病者;②哺乳期或妊娠期女性;③依從性較差者;④臨床資料不完整者。兩組一般資料經(jīng)統(tǒng)計學(xué)分析后顯示無差異(P>0.05),可進行對比。
1.2 方法。對照組采用常規(guī)西醫(yī)治療,并為其制定針對性飲食計劃、運動計劃等,幫助患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時對其進行心理疏導(dǎo),告知患者保持良好情緒的重要性,幫助其合理釋放、調(diào)節(jié)不良情緒,樹立積極樂觀的生活心態(tài)。研究組采用《傷寒論》經(jīng)方小柴胡湯加減治療,方劑組成:柴胡、黃芩、半夏各15 g,人參、灸甘草各6 g,生姜、大棗各10 g。加減方:胸?zé)┒粐I,去人參、半夏,加栝樓實1枚,若渴,則去半夏,人參加至9 g,栝樓根12 g,若心悸、小便不利者,則去黃芩,加茯苓至12 g。每日1劑,水煎服,分早中晚3次服用,200 mL/次,連續(xù)服用7天。
1.3 觀察指標(biāo)。觀察兩組治療前后亞健康癥狀評分和睡眠質(zhì)量,并對數(shù)據(jù)作以分析。主要評估精神不振、胸悶氣短、頭暈頭重、倦怠乏力、食欲不振、自汗多汗、心煩易怒、失眠多夢等癥狀,每項評分0~5分,得分越高,代表患者癥狀越為嚴(yán)重。采用匹茨堡睡眠指數(shù)量表(PSQI)評價睡眠質(zhì)量,得分越高,代表睡眠質(zhì)量越差。
1.4 統(tǒng)計學(xué)分析。使用SPSS 22.0統(tǒng)計學(xué)軟件分析數(shù)據(jù),治療前后亞健康癥狀評分和睡眠質(zhì)量的對比均采用t檢驗,P<0.05為數(shù)據(jù)有統(tǒng)計學(xué)差異。
2.1 兩組治療前后亞健康癥狀評分對比。治療前兩組亞健康癥狀評分對比無統(tǒng)計學(xué)差異(P>0.05),治療后研究組低于對照組(P<0.05)。詳細(xì)結(jié)果見表1。
表1 兩組治療前后亞健康癥狀評分對比(±s)
表1 兩組治療前后亞健康癥狀評分對比(±s)
注:a與對照組相比,P>0.05,*與對照組相比,P<0.05。
組別 對照組(n=50) 研究組(n=50)治療前 治療后 治療前 治療后精神不振 2.47±0.12 1.47±0.45 2.36±0.58a 0.12±0.13*胸悶氣短 2.31±0.24 1.17±0.24 2.28±0.65a 0.33±0.08*頭暈頭重 2.52±0.39 1.68±0.52 2.56±0.12a 0.26±0.12*倦怠乏力 2.36±0.42 1.89±0.28 2.29±0.09a 0.39±0.25*食欲不振 2.58±0.26 1.78±0.26 2.74±0.18a 0.48±0.96*自汗多汗 2.47±0.84 1.86±0.58 2.63±0.42a 0.14±0.08*心煩易怒 2.61±0.79 1.77±0.46 2.78±0.38a 0.36±0.12*失眠多夢 2.16±0.45 1.86±0.54 2.65±0.32a 0.38±0.15*
2.2 兩組治療前后PSQI評分對比。治療前兩組PSQI評分對比無統(tǒng)計學(xué)差異(P>0.05),治療后兩組PSQI評分均有所降低(P<0.05),但研究組相比對照組降低更為明顯(P<0.05)。詳細(xì)結(jié)果見表2。
表2 兩組治療前后PSQI評分對比(±s)
表2 兩組治療前后PSQI評分對比(±s)
組別 例數(shù) PSQI評分(分) t P治療前 治療后對照組 50 5.92±1.48 4.36±1.12 5.943 0.001研究組 50 5.88±1.42 2.11±0.74 16.648 0.001 t - 0.138 11.852 - -P - 0.891 0.001 - -
亞健康即非病非健康狀態(tài),是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài),據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,世界上約60~70%的人處于亞健康狀態(tài),亞健康的主要特征有疲勞、虛弱、情緒改變等身心不適癥狀,以及與年齡不符的生理和組織結(jié)構(gòu)功能減退表現(xiàn),微生態(tài)失衡及某些疾病的病前生理和病理學(xué)改變等[4]。有研究認(rèn)為,機體受生理、心理、精神、社會等因素干擾,使其神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)等發(fā)生紊亂,整體協(xié)調(diào)失衡,從而出現(xiàn)軀體、精神、心理和適應(yīng)能力等癥狀,亞健康對人體造成了較為嚴(yán)重的不良影響,需采取一定治療措施[5]。
中醫(yī)認(rèn)為,人體陰陽平衡,臟腑功能協(xié)調(diào),人與自然、社會等協(xié)調(diào)才能達到人體健康,當(dāng)機體陰陽失衡、氣血失和、臟腑功能失調(diào)時則會導(dǎo)致亞健康的發(fā)生[6]。《傷寒論》經(jīng)方中小柴胡湯方劑中柴胡為君藥,味辛、苦,性微寒,可升舉陽氣、疏肝解郁、透表泄熱,黃芩為臣藥,可清熱燥濕、瀉火解毒,人參、灸甘草為佐藥,其中人參可大補元氣、益腎助陽、補脾益肺、安神益智、補血養(yǎng)血,灸甘草可補脾益氣、清熱解毒、調(diào)和諸藥,半夏可燥濕化痰、降逆止嘔,生姜可解郁泄毒、解表散寒,并可助半夏和胃,大棗可補脾和營、養(yǎng)心安神、益中生血,同時大棗可助人參、甘草益氣,大棗、生姜合用又可調(diào)和營衛(wèi)為使,諸藥合用,表里兼顧,溫清并用,攻補兼施,共奏和解少陽、疏肝利膽、補腎益氣、安神益智等功效,加減方根據(jù)患者具體情況隨證加減,治療更具針對性[7]。該方尤其適用于亞健康病癥中精神不振、胸悶氣短、頭暈頭重、倦怠乏力、食欲不振、自汗多汗、心煩易怒、失眠多夢、記憶力下降、注意力不集中、急躁易怒等癥狀的治療,具有療效顯著、適應(yīng)證廣、安全性高等優(yōu)點。
本研究結(jié)果顯示,治療前兩組亞健康癥狀評分、PSQI評分對比無統(tǒng)計學(xué)差異(P>0.05),治療后研究組亞健康癥狀評分、PSQI評分均低于對照組(P<0.05)??梢娦〔窈鷾訙p是切實有效的,療效優(yōu)于常規(guī)治療,該方劑在改善亞健康癥狀,提升患者睡眠質(zhì)量方面具有重要意義,這主要與該方劑可發(fā)揮良好的和解少陽、補脾益肺、安神益智、清熱燥濕等功效有關(guān)。
綜上所述,針對亞健康病癥,采用《傷寒論》經(jīng)方小柴胡湯加減治療可有效降低亞健康癥狀評分,并改善患者睡眠質(zhì)量,臨床使用價值高,值得推廣應(yīng)用。