探討運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與控制課程理論如何應(yīng)用于體育教學(xué)實(shí)踐

黎詩韻

1 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與安排

（1）激發(fā)學(xué)生的練習(xí)動(dòng)機(jī)：教師根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行不同層次水平的教學(xué)安排，設(shè)定合適的教學(xué)目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)成功的體驗(yàn)感。對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行追加反饋，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生對(duì)標(biāo)槍的學(xué)習(xí)興趣。

（2）適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷：適當(dāng)?shù)木毩?xí)量與練習(xí)強(qiáng)度是學(xué)生掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)。練習(xí)量過度容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象;練習(xí)量不足容易導(dǎo)致學(xué)生停留原地?zé)o進(jìn)步征象。為促進(jìn)學(xué)生的潛能激發(fā)，應(yīng)追求有效訓(xùn)練量，避免學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)神經(jīng)疲勞，產(chǎn)生消極情緒。

2 運(yùn)動(dòng)技能示范運(yùn)用于標(biāo)槍教學(xué)

（1）錄像示范：觀看優(yōu)秀標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像，建立學(xué)生對(duì)標(biāo)槍的概念，在腦海中形成大概的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，嘗試模仿進(jìn)行徒手學(xué)習(xí)，令身體有初步的肌肉記憶，形成自身的本體感覺。將自身動(dòng)作錄像并與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技術(shù)對(duì)比，淘汰錯(cuò)誤的動(dòng)作，保留正確的動(dòng)作，提高執(zhí)行動(dòng)作的精確度。

（2）現(xiàn)場(chǎng)示范：教師在標(biāo)槍場(chǎng)地進(jìn)行直觀的動(dòng)作展示，講解示范教學(xué)重難點(diǎn)，提示學(xué)生主要用力的肌肉部位，適當(dāng)利用簡單的或已掌握的動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)作正遷移。例如將羽毛球的揮拍動(dòng)作遷移至標(biāo)槍的揮臂動(dòng)作。學(xué)生在旁模仿教師動(dòng)作現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行徒手—持器械練習(xí)，初學(xué)時(shí)要求學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量而不是遠(yuǎn)度。

3 運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)運(yùn)用于標(biāo)槍教學(xué)

（1）邏輯性指導(dǎo)：課前預(yù)先告知學(xué)生標(biāo)槍的用力順序，根據(jù)用力順序自下而上進(jìn)行教學(xué)，由易到難。同時(shí)，學(xué)習(xí)或糾正動(dòng)作時(shí)前后指導(dǎo)術(shù)語應(yīng)保持一致，防止出現(xiàn)前后矛盾，導(dǎo)致學(xué)生頭腦混亂。課后對(duì)易犯錯(cuò)誤進(jìn)行總結(jié)，并在下節(jié)課進(jìn)行糾正，鼓勵(lì)學(xué)生不斷向目標(biāo)靠近，掌握標(biāo)槍該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

（2）針對(duì)性指導(dǎo)：指導(dǎo)動(dòng)作需要有明確的指向性與針對(duì)性，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵的動(dòng)作部位。一個(gè)人的心理容量是有限的，我們應(yīng)遵循有限容量理論，避免一次性指導(dǎo)多個(gè)動(dòng)作從而分散學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，導(dǎo)致事倍功半的后果。

（作者單位：華南師范大學(xué)）