“自律”不是從孩子身上“長”出來的

劉芳

作為一名教師，身邊的人經(jīng)常跟我交流孩子的教育問題，近來有兩位家長跟我談到孩子“自律”的問題，讓我印象深刻。

面對(duì)孩子不能高效完成作業(yè)的情況，兩位家長紛紛表示只是因?yàn)楹⒆硬粔蜃月?。這兩位家長對(duì)“自律”的定義都存在誤解，“自律”可不是孩子身上“長”出來的。美國總統(tǒng)羅斯福曾將說過：“有一種品質(zhì)，可以使一個(gè)人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”《自律的力量》中寫道：“自律不是目標(biāo)，而是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，是可以訓(xùn)練出來的。自律是一種習(xí)慣，一種好習(xí)慣;自律使需要內(nèi)心培養(yǎng)的?！?/p>

一、培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性和獨(dú)立性

很多家長容易走向兩個(gè)極端：要么過多干涉，要么過于放任。對(duì)于原則性的東西，家長必須堅(jiān)持，但對(duì)于一些小事，只要是合理的，完全可以讓孩子自己決定。父母必須在“放任自流”和“嚴(yán)加管教”之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，才能更好地培養(yǎng)孩子的自主和獨(dú)立性。

二、制定具體的目標(biāo)

教孩子制定每天或者每周的目標(biāo)，越具體越好，比如今天要讀哪本書、要讀到第幾頁、要讀多久。每天按照自己的既定目標(biāo)去努力，用目標(biāo)來引領(lǐng)自己的行動(dòng)，這樣做事更有動(dòng)力。最好將目標(biāo)打印出來，張貼到醒目的地方，這樣會(huì)起到督促提醒的作用。

三、與孩子一起制定人物清單

蒙臺(tái)梭利說：“沒有體驗(yàn)過自由的人不可能知道什么是自律，一個(gè)自由的人才可能成為一個(gè)自覺的人?！蔽覀儜?yīng)當(dāng)和孩子共同協(xié)商并規(guī)劃好每天的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和玩耍的時(shí)間，一點(diǎn)要具體。

四、教孩子學(xué)會(huì)及時(shí)反思

每天要幫助孩子學(xué)會(huì)反思，反思自己做得對(duì)或者不對(duì)的地方。告訴孩子，有錯(cuò)誤不可怕，在錯(cuò)誤中自我反思獲得成長才最重要。養(yǎng)成反思的好習(xí)慣，孩子可以感受到累積下來的成就有多么驚人。

五、給孩子角色期待

孩子的壞習(xí)慣常常會(huì)受到父母的責(zé)罵，但是隨著孩子年齡的增長自尊心越來越強(qiáng)，這時(shí)作為大人一定要提醒自己，對(duì)孩子少一些責(zé)罵，多一些鼓勵(lì)。利用角色期待的教育方式，相信孩子可以做得更好，并通過談心得方式，讓孩子接受家長的建議。

六、巧用榜樣人物幫助孩子樹立自律的價(jià)值觀

仔細(xì)觀察孩子更欽佩或者更喜歡什么樣的人物，找到相應(yīng)的優(yōu)秀事跡講給孩子聽，讓孩子從中受益。有人說哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的自律，也能使人變得強(qiáng)大。越自律越自由，想要最大限度的自由，就要讓自己養(yǎng)成最大限度的自律。教會(huì)孩子自律，放手時(shí)他才會(huì)走得更穩(wěn)更出色！

（作者單位：泰安市岱岳區(qū)滿莊鎮(zhèn)第一中學(xué)）