女人一生要調(diào)三種熱

馬毅

女性由于生理特點，在產(chǎn)后、更年期、老年時期等三個階段，會出現(xiàn)一種生理性的發(fā)熱。這種發(fā)熱雖不是疾病，卻會讓人感到不適，給生活帶來影響。那么，女性不同時期的發(fā)熱該如何調(diào)理，這里給大家一些建議和方法。

產(chǎn)后發(fā)熱。產(chǎn)后發(fā)熱的特點是高熱寒戰(zhàn)，或發(fā)熱惡寒，或身有微熱，或乍寒乍熱。造成這一現(xiàn)象的原因多是產(chǎn)后感染邪毒，機體正邪交鋒導(dǎo)致。中醫(yī)調(diào)理多以清熱解毒、養(yǎng)血祛風(fēng)、散寒解表、養(yǎng)血益氣為原則。產(chǎn)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解毒活血湯、荊防四物湯、八珍湯和血府逐瘀湯等調(diào)理，同時配合用當(dāng)歸、黨參、茯苓、白術(shù)、杜仲、炙甘草等煲湯食療。

更年期發(fā)熱。女性更年期時，常會感到陣陣烘熱，如潮水般涌來。這種熱感不分晝夜，不分環(huán)境溫度、季節(jié)，安靜或活動均可出現(xiàn)，并多與緊張、焦慮情緒變化密切相關(guān)，還常伴有汗出。輕者一日潮熱數(shù)次，汗出較少或汗欲出即止;重者潮熱無數(shù)，大汗淋漓不斷。這是由于絕經(jīng)前后腎陰素虛、精虧血少所致，調(diào)治應(yīng)補益肝腎、滋陰潛陽。建議更年期女性可用黃芪、浮小麥、麥冬、黃精、覆盆子、山藥、蓮子等藥食同源之品進行食療、代茶飲或做成膏方。如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用百靈育陰湯、左歸丸和滋水清肝飲調(diào)理。

老年體虛發(fā)熱。過了更年期，很多女性身體機能大不如從前，其實這是氣血不足的外在表現(xiàn)。氣血虛，傷及陽氣，脾腎陽氣虧虛，虛陽外浮，導(dǎo)致陽虛發(fā)熱。針對這種情況，要溫補陽氣、引火歸原。常用方劑有金匱腎氣丸、右歸飲、理中湯、大補元煎、六味回陽飲等，平日調(diào)養(yǎng)可用山萸肉、熟地黃、山藥、茯苓和太子參煲湯服用。