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    00后大學(xué)生心理健康教育的研究

    2021-07-16 04:43:09湯大昶鄧海波
    錦繡·中旬刊 2021年4期
    關(guān)鍵詞:輔導(dǎo)員心理健康心理

    湯大昶 鄧海波

    摘 要:00后作為特殊的一代,從小接觸信息化時(shí)代,造成他們的心理與思想不對等,以至于出現(xiàn)不同的心理問題。本文對00后大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行了理論的研究,為了更貼合00后大學(xué)生心理探討了以下問題:從心出發(fā),從家找尋,營造全校和諧氛圍,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育與心理危機(jī)應(yīng)對。

    關(guān)鍵詞:00后大學(xué)生 ;心理健康教育 ;心理危機(jī)

    00后大學(xué)生作為一個(gè)新時(shí)代群體,擁有超前個(gè)體意識,特立獨(dú)行成為他們的標(biāo)簽,但是00后心理健康問題的重要性并不亞于教育問題。隨著泛媒體的普及性和高等教育的大眾化,00后大學(xué)生接受到的信息流格外豐富,高雅與粗俗,陰暗與陽光,信息量很大,00后心智無法很好的區(qū)分,以至于價(jià)值觀的扭曲。父母陪伴與引導(dǎo)部分的缺失,造成00后心理健康問題呈現(xiàn)多元復(fù)雜化,有一部分學(xué)生存在極端自我與社交障礙,心理問題呈不斷上升趨勢。所以面對00后心理建設(shè)需要重新定位,從根本出發(fā),找尋根源問題,有效的解決00后心理問題。

    1.從心出發(fā),找尋根源問題

    00后大學(xué)生大多為獨(dú)生子女,他們是不同于90后的一代,是擁有良好的物資基礎(chǔ)與過早的信息流沖擊的特殊群體。自我意識比較強(qiáng),但長期受到老一輩的過度關(guān)愛,社會(huì)性交流缺乏,長時(shí)間與手機(jī)為伍,游戲過分依賴,心理并不成熟,極易情緒波動(dòng),造成心理問題。在大學(xué)期間因?yàn)榄h(huán)境變化,社交恐懼,造成心理問題爆發(fā),急需心理疏導(dǎo)和情緒調(diào)節(jié)。學(xué)生工作要堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)、貼近學(xué)生生活的原則,找尋心理問題根源,從童年、家庭、社交結(jié)構(gòu)、興趣愛好等進(jìn)行一一排查,建立心理檔案。重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生生活獨(dú)立能力、班集體意識,敢于承擔(dān)責(zé)任的擔(dān)當(dāng),用成年人的心態(tài)面對生活與學(xué)習(xí)。杜絕拿來主義,應(yīng)該主義,唯一主義,協(xié)助學(xué)生成為有夢想有追求的當(dāng)代大學(xué)生。

    2.從家找尋,深入了解學(xué)生

    在當(dāng)前環(huán)境下,大學(xué)生壓力構(gòu)成來源包括:生活環(huán)境適應(yīng)、校園人際關(guān)系、就業(yè)擇業(yè)問題、考研學(xué)業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟(jì)困難、個(gè)人情感問題、個(gè)人人生目標(biāo)等。高校心理健康教育需要了解不同類型學(xué)生情況,并分析壓力來源,以及學(xué)生在不同時(shí)期面對的主要問題,心理健康教育才能深入學(xué)生。00后學(xué)生心理問題,通過調(diào)研,主要是家庭問題造成的,主要問題是:父母離異,家庭不合,父母不平等對待,缺乏父母陪伴等。很大一部分家長用金錢的方式彌補(bǔ)孩子,但是造成學(xué)生價(jià)值觀的扭曲,缺乏與家長的情感紐帶。

    分析不同時(shí)期學(xué)生面對的主要問題,確定不同的心理幫扶計(jì)劃,從而引導(dǎo)學(xué)生走出心理陰影,積極面對生活與學(xué)習(xí)。因人而異,細(xì)致的制定計(jì)劃,不能一味大眾化處理。問題的不同,會(huì)造成學(xué)生反饋的不同,為了避免悲劇發(fā)生,心理工作需要更細(xì)致的開展。

    從心理問題的類型出發(fā),制定心理健康教育課程:一是開展心理健康主題講座,吸引學(xué)生,科普心理健康基本知識,使學(xué)生正確認(rèn)識心理,不排斥心理健康教育,讓學(xué)生對心理健康有全面的認(rèn)識,能直面自身心理問題,并接受心理咨詢幫扶,了解心理健康對人生發(fā)展的重要意義,建立健康的心理防線。健康的心理與健康的身體才能支撐起美好的人生。二是開展解決基本心理問題課程,讓大學(xué)生能自我化解常見心理問題,改善自身情緒,學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法,讓學(xué)生自己幫助自己,心理問題最好的方式是自我開解,自身的強(qiáng)大,才能更好的生活。三是加強(qiáng)大學(xué)生心理課程研究。與時(shí)俱進(jìn),了解不同年紀(jì)學(xué)生問題,針對尖銳問題開設(shè)科研課題,解決學(xué)生問題。

    3.深化全程心理輔導(dǎo),營造全校和諧氛圍

    加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍建設(shè),構(gòu)建一個(gè)以心理健康專業(yè)教師為骨干、學(xué)生工作為主力的隊(duì)伍,發(fā)動(dòng)學(xué)生骨干和朋輩社團(tuán)為依托的心理教育平臺(tái)。

    一是建設(shè)高校心理健康教育隊(duì)伍,全面發(fā)揮隊(duì)伍在心理健康教育中的作用,提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),與科學(xué)性的理論指導(dǎo),協(xié)助校園心理平臺(tái)建設(shè)。建立學(xué)生的心理檔案,設(shè)立心理危機(jī)的五個(gè)等級,分等級制定管理與幫扶計(jì)劃,為學(xué)生開設(shè)心理教育課程,開展各種心理活動(dòng)、主題班會(huì)。開展專職心理輔導(dǎo)員的專業(yè)訓(xùn)練,掌握心理理論、心理咨詢、心理干預(yù),不斷提高隊(duì)伍的專業(yè)水平,適應(yīng)00后心理健康教育發(fā)展的真實(shí)需要。

    二是建設(shè)學(xué)生工作隊(duì)伍,充分發(fā)揮主力軍作用。隊(duì)伍由分管學(xué)生工作副書記、輔導(dǎo)員、班主任組成,日常開展心理知識宣傳、心理狀況排查、危機(jī)預(yù)防等工作。輔導(dǎo)員要熟悉00后學(xué)生心理與語言特點(diǎn),敏銳發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題,更貼合學(xué)生心理,成為學(xué)生的朋友。讓心理輔導(dǎo)工作做到深入人心,體貼入微。有效的將心理健康知識普及到學(xué)生中去,形成有效的心理健康防線。定期對教師進(jìn)行培訓(xùn),加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),相互分享工作心得,協(xié)同進(jìn)步。

    三是建設(shè)學(xué)生干部隊(duì)伍,深入學(xué)生內(nèi)部,了解真實(shí)情況,摸排學(xué)生心理工作。建立學(xué)院、班級、宿舍、個(gè)人四位一體的心理危機(jī)監(jiān)督體系,做到零風(fēng)險(xiǎn),零隱患。教師的覆蓋面有漏洞,必須發(fā)揮學(xué)生干部作用,協(xié)助管理,加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),走進(jìn)困難學(xué)生內(nèi)心,幫助他走出內(nèi)心世界,積極生活,樂觀向上。通過了解,大多數(shù)心理危機(jī)發(fā)生地點(diǎn)都是寢室,輔導(dǎo)員很多時(shí)候無法深入寢室,所以學(xué)生干部的作用是很重要的,能第一時(shí)間控制現(xiàn)場,以免悲劇的發(fā)生。

    四是營造良好校園氛圍,良好校園文化有利于學(xué)生學(xué)習(xí)與生活,并且環(huán)境是對心理影響的重要環(huán)節(jié),是心理健康教育順利開展的重要保證。人文建設(shè)極大的豐富在校學(xué)生業(yè)余生活,將積極陽光的生活理念傳遞給學(xué)生。促進(jìn)學(xué)生社交,加強(qiáng)集體意識。校園文化建設(shè)可以包含很多種類,例如:學(xué)風(fēng)建設(shè),社團(tuán)文化,體育比賽,寢室文化等,從環(huán)境中孕育積極陽光的心態(tài),相互促進(jìn),彼此進(jìn)步。

    4、結(jié)語

    心理健康教育必須做到潤物細(xì)無聲,深入到學(xué)習(xí)、教學(xué)、生活的全過程中,從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去呵護(hù)學(xué)生,真心的去付出,為學(xué)生去考慮,一定能收獲學(xué)生的真心,讓學(xué)生對你展開心扉,走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。正確分析00后大學(xué)生心理特點(diǎn),從他心理深處出發(fā),找尋根源。心理健康教育需要各個(gè)層級的協(xié)同配合,多方面多角度的協(xié)助才能產(chǎn)生教育作用,為了心理教育的實(shí)效性,就需要不斷深入,不斷完善。輔導(dǎo)員在心理健康教育中需要飽含激情,細(xì)心入微,將學(xué)生的細(xì)節(jié)放在心中。協(xié)助學(xué)生克服心理障礙,學(xué)會(huì)自己開解,豐富心理健康知識,學(xué)習(xí)心理咨詢理論,共建積極陽光的校園環(huán)境。學(xué)生工作事務(wù)性工作眾多,輔導(dǎo)員也需要明白自身的責(zé)任,為了學(xué)生奉獻(xiàn)自己,熱愛自己的工作,為學(xué)生排憂解難,共建良好校園環(huán)境。

    (1湖北工程學(xué)院;2湖北職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

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