• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷在2型糖尿病患者體力活動(dòng)調(diào)查中的適用性分析

    2021-07-15 03:22:02楊展左滿(mǎn)芳王艷
    軍事護(hù)理 2021年5期
    關(guān)鍵詞:體力指南處方

    楊展,左滿(mǎn)芳,王艷

    (石河子大學(xué)醫(yī)學(xué)院 護(hù)理系,新疆 石河子 832000)

    2型糖尿病(type 2 diabetes mellitus,T2DM)作為我國(guó)糖尿病患病中最常見(jiàn)的類(lèi)型,嚴(yán)重威脅和危害居民健康。研究[1]表明,充足的體力活動(dòng)有利于T2DM患者改善生理、心理狀態(tài)和相關(guān)生化指標(biāo)。體力活動(dòng)是指通過(guò)骨骼肌收縮耗能,從而產(chǎn)生的一系列形式的身體活動(dòng),最常借助問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)體力活動(dòng)水平進(jìn)行研究[2]。國(guó)際體力活動(dòng)問(wèn)卷長(zhǎng)卷(international physical activity questionnaire-long,IPAQ-L)于2004年由屈寧寧等人[3]漢化,并在T2DM患者的調(diào)查中顯示重測(cè)信度和效度均較好[4]。鑒于體力活動(dòng)對(duì)于防治糖尿病的發(fā)生和發(fā)展具有重要的醫(yī)療價(jià)值,2012年我國(guó)發(fā)布了《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》,為糖尿病患者體力活動(dòng)推薦了運(yùn)動(dòng)處方標(biāo)準(zhǔn)[5]。本研究旨在應(yīng)用IPAQ-L調(diào)查T(mén)2DM患者的體力活動(dòng)情況,同時(shí)將IPAQ標(biāo)準(zhǔn)與《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量進(jìn)行比較,探討IPAQ-L評(píng)價(jià)2型糖尿病患者體力活動(dòng)情況及水平的適宜性,以期為有效干預(yù)糖尿病患者體力活動(dòng)提供參考依據(jù)。

    1 對(duì)象與方法

    1.1 對(duì)象 2018年10-12月,由石河子市的5個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站通知其所轄社區(qū)的全部T2DM患者到其所在社區(qū)醫(yī)院或衛(wèi)生服務(wù)站進(jìn)行血糖、生化指標(biāo)的檢測(cè),在患者等待檢測(cè)前或檢測(cè)完畢后,經(jīng)知情同意后便利抽取并最終納入299名T2DM患者進(jìn)行體力活動(dòng)調(diào)查。納入標(biāo)準(zhǔn):(1)符合WHO的T2DM診斷標(biāo)準(zhǔn)[1];(2)本地常住人口(全年在石河子市居住6個(gè)月以上)、年齡≥18周歲、已建立社區(qū)電子健康檔案;(3)無(wú)影響體力活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患或其他嚴(yán)重內(nèi)臟疾病,可獨(dú)立行走;(4)能正確理解并回答問(wèn)題的患者;(5)患者知情同意,自愿參加本項(xiàng)調(diào)查。排除標(biāo)準(zhǔn):(1)首次診斷患者;(2)因運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)或其他疾病,不宜活動(dòng)的患者。既往研究文獻(xiàn)[6-8]顯示,糖尿病患者體力活動(dòng)不足者在16.01%~20.9%之間,根據(jù)下列公式計(jì)算:

    取α=0. 05,δ=5 %,得最低樣本量,并考慮20%無(wú)效問(wèn)卷,得出樣本量約為250~305。本研究調(diào)查310例,最終納入299例患者用于研究。

    1.2 方法

    1.2.1 研究工具

    1.2.1.1 一般資料 調(diào)查問(wèn)卷包括社會(huì)人口學(xué)資料(如性別、年齡、文化程度、在職情況、家庭人均月收入等)和疾病相關(guān)資料(如病程、并發(fā)癥等)。

    1.2.1.2 IPAQ-L IPAQ-L[9]共包含27個(gè)條目,調(diào)查研究對(duì)象的休閑娛樂(lè)、家務(wù)活動(dòng)、交通方式、工作等4方面的日常體力活動(dòng)情況。每類(lèi)均包含高、中、低3種強(qiáng)度的體力活動(dòng),且每一項(xiàng)均需填寫(xiě)患者活動(dòng)的天數(shù)及每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間,并據(jù)其主觀感受,填寫(xiě)其在過(guò)去7 d中的體力活動(dòng)情況。IPAQ體力活動(dòng)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[9]中包括高、中、低3個(gè)水平,計(jì)算個(gè)體每周從事某項(xiàng)體力活動(dòng)水平的公式為:該項(xiàng)體力活動(dòng)對(duì)應(yīng)的代謝當(dāng)量(metablic equivalent,MET)賦值×每周頻率(d/周)×每天時(shí)間(min/d),其中:滿(mǎn)足各類(lèi)高強(qiáng)度體力活動(dòng)合計(jì)天數(shù)≥3 d,且每周總體力活動(dòng)水平≥1500 MET-min/周或3種強(qiáng)度體力活動(dòng)合計(jì)天數(shù)≥7 d且每周總體力活動(dòng)水平≥3000 MET-min/周為高等;滿(mǎn)足每天至少20 min的各類(lèi)高強(qiáng)度體力活動(dòng),合計(jì)≥3 d或每天至少30 min的各類(lèi)中等強(qiáng)度和/步行類(lèi)活動(dòng),合計(jì)≥5 d或3種強(qiáng)度體力活動(dòng)合計(jì)≥5 d,且每周總體力活動(dòng)水平≥600 MET-min/周為中等;沒(méi)有報(bào)告任何活動(dòng)或報(bào)告了一些活動(dòng),但是尚不滿(mǎn)足上述高等、中等分組標(biāo)準(zhǔn)為低等。本研究將達(dá)到高、中等體力活動(dòng)水平的患者歸為達(dá)標(biāo)人群。

    1.2.1.3 《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量 2012年,我國(guó)發(fā)布了以糖尿病患者為主體的運(yùn)動(dòng)指南《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》[10],該指南結(jié)合我國(guó)糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),指出糖尿病患者運(yùn)動(dòng)處方為以中等強(qiáng)度、有氧運(yùn)動(dòng)為主,每周至少3次、每次不低于20 min,同時(shí)指南指出患者應(yīng)堅(jiān)持 “由少至多、由輕至重、由稀至繁、有周期性、適度恢復(fù)”的運(yùn)動(dòng)原則,合理計(jì)劃并參與運(yùn)動(dòng)。本研究中將《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量作為判定T2DM患者體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平的參照,將患者活動(dòng)達(dá)到中等強(qiáng)度、每周運(yùn)動(dòng)≥3次且≥20 min/次認(rèn)定為達(dá)到推薦量,以此將患者劃分為運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)組和不達(dá)標(biāo)組兩類(lèi)。

    1.2.2 資料收集 資料收集前調(diào)查人員進(jìn)行培訓(xùn),采用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。在問(wèn)卷收集過(guò)程中,采取一對(duì)一的調(diào)查方式,調(diào)查內(nèi)容均由調(diào)查員填寫(xiě)。對(duì)患者的回答盡可能使其仔細(xì)回想并給出相對(duì)準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間,給予患者充足的答題時(shí)間。問(wèn)卷收回時(shí)對(duì)調(diào)查表進(jìn)行審核,在發(fā)現(xiàn)邏輯錯(cuò)誤、填寫(xiě)錯(cuò)誤或不完整問(wèn)題時(shí),請(qǐng)患者及時(shí)改正或補(bǔ)充調(diào)查,以保證數(shù)據(jù)客觀準(zhǔn)確。本研究共發(fā)放問(wèn)卷310份,最終回收有效問(wèn)卷299份,有效回收率為96.45%。

    2 結(jié)果

    2.1 T2DM患者的一般資料 在本組患者中,男129例(43.1%),女170例(56.9%);≤44歲15例(5.0%),45~59 歲50例(16.7%),以60歲以上患者居多,占78.3%;在職患者相對(duì)偏少,僅有59例(19.7%),退休/無(wú)業(yè)的患者240例(80.3%);有199例(66.6%)患者合并糖尿病并發(fā)癥。

    2.2 T2DM患者的體力活動(dòng)情況 結(jié)果顯示,T2DM患者的總體力活動(dòng)水平為2079(786,3612)MET-min/周。在4種類(lèi)型的體力活動(dòng)水平中,活動(dòng)量貢獻(xiàn)最大為休閑相關(guān)的體力活動(dòng),水平為890(17,1656)MET-min/周,其次為交通出行、家務(wù)勞動(dòng)、工作相關(guān)的體力活動(dòng);3種不同強(qiáng)度的體力活動(dòng)中,以低等強(qiáng)度體力活動(dòng)為主,其每周用時(shí)為420(63,1260)min,具體情況詳見(jiàn)表1。

    表1 T2DM患者的體力活動(dòng)情況描述(n=299)

    2.3 IPAQ評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與中國(guó)指南標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)T2DM患者體力活動(dòng)水平的比較 根據(jù)《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量評(píng)價(jià)T2DM患者體力活動(dòng),結(jié)果顯示,51.5%的患者達(dá)標(biāo),48.5%的患者未達(dá)標(biāo);根據(jù)IPAQ標(biāo)準(zhǔn),體力活動(dòng)水平處于低等水平的患者占26.8%,73.2%的患者體力活動(dòng)水平達(dá)標(biāo)(其中43.1%的患者達(dá)到中等水平,30.1%的患者達(dá)高等水平),具體詳見(jiàn)表2。IPAQ標(biāo)準(zhǔn)和《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》推薦量在評(píng)價(jià)T2DM患者體力活動(dòng)水平上差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=30.72,P<0.01)。

    表2 T2DM患者體力活動(dòng)水平的達(dá)標(biāo)情況[n(%)]

    3 討論

    3.1 IPAQ調(diào)查T(mén)2DM患者體力活動(dòng)情況的優(yōu)勢(shì) IPAQ問(wèn)卷作為目前公認(rèn)有效且被廣泛使用的成年人體力活動(dòng)測(cè)量問(wèn)卷,是調(diào)查體力活動(dòng)的普適性量表[12]。體力活動(dòng)包括與娛樂(lè)休閑、工作、家務(wù)、交通出行等相關(guān)的任何身體活動(dòng)[2]。IPAQ-L調(diào)查涵蓋上述4個(gè)方面活動(dòng)及3種活動(dòng)強(qiáng)度,亦可用于T2DM患者的日常生活體力活動(dòng);其信效度也被證實(shí)能夠運(yùn)用于T2DM患者體力活動(dòng)調(diào)查[4]。本研究299例社區(qū)T2DM患者中,總體力活動(dòng)水平為2079(786,3612)MET-min/周,通過(guò)對(duì)每周花費(fèi)在不同強(qiáng)度體力活動(dòng)上的時(shí)間來(lái)看,被調(diào)查人群主要以低等強(qiáng)度體力活動(dòng)為主;73.2%的患者達(dá)到IPAQ標(biāo)準(zhǔn)。裴麗等[6]、左滿(mǎn)芳[7]、彭莉等[8]調(diào)查顯示,T2DM住院患者體力活動(dòng)達(dá)標(biāo)率分別為79.1%、83.9%和81.4%,均高于本研究。考慮本研究中患者病程普遍≥5年且多合并并發(fā)癥,應(yīng)對(duì)疾病的疲倦期相應(yīng)高,影響其活動(dòng)意愿及活動(dòng)能力。在本研究中,休閑娛樂(lè)類(lèi)體力活動(dòng)對(duì)總體力活動(dòng)量的貢獻(xiàn)居第一位,與既往研究[7,13]結(jié)果一致;工作類(lèi)體力活動(dòng)對(duì)總體力活動(dòng)量貢獻(xiàn)最小,與以老年糖尿病患者為主體進(jìn)行調(diào)查的研究[14]結(jié)果類(lèi)似。分析原因?yàn)?,本研究所調(diào)查患者80.3%為不在職,所以工作類(lèi)體力活動(dòng)水平最少;且78.3%的研究對(duì)象為60歲及以上的老年患者,有充足的閑暇時(shí)間用于休閑活動(dòng)。

    3.2 IPAQ標(biāo)準(zhǔn)與《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量的比較 IPAQ標(biāo)準(zhǔn)主要針對(duì)包括健康人和患者等在內(nèi)的成年人群體,滿(mǎn)足中等及以上體力活動(dòng)水平即為達(dá)標(biāo),因此對(duì)于活動(dòng)強(qiáng)度的要求相對(duì)不突出。而《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》標(biāo)準(zhǔn)更針對(duì)糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)治療,對(duì)于糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有明確的要求,即中等強(qiáng)度活動(dòng)[1]。另外,《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量要求以有氧運(yùn)動(dòng)為主,而IPAQ-L問(wèn)卷中未對(duì)其進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和體現(xiàn),這亦為二者差別。本研究證明,按照《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方推薦量,51.5%的T2DM患者達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),有48.5%的患者體力活動(dòng)的水平?jīng)]有達(dá)標(biāo);而根據(jù)IPAQ標(biāo)準(zhǔn),73.2%的患者體力活動(dòng)水平達(dá)標(biāo),26.8%的患者體力活動(dòng)水平未達(dá)標(biāo)。兩種標(biāo)準(zhǔn)在評(píng)價(jià)T2DM患者體力活動(dòng)水平上差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,且即便是被IPAQ體力活動(dòng)評(píng)價(jià)為“高等”或“中等”的部分患者,也并未達(dá)到《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方要求。這說(shuō)明IPAQ標(biāo)準(zhǔn)在評(píng)價(jià)糖尿病患者體力活動(dòng)水平上與《中國(guó)糖尿病運(yùn)動(dòng)治療指南》運(yùn)動(dòng)處方要求有差距,需要結(jié)合患者的日?;顒?dòng)具體情況,判定其體力活動(dòng)水平是否達(dá)標(biāo)。

    綜上所述,針對(duì)兩種評(píng)價(jià)方法中患者體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)不足的情況,建議T2DM患者進(jìn)行力所能及的體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng),尤其是老年患者,可采取一般生活運(yùn)動(dòng)進(jìn)行補(bǔ)償性運(yùn)動(dòng),或借助中醫(yī)傳統(tǒng)功法中如太極拳、五禽戲、八段錦等進(jìn)行群體化運(yùn)動(dòng)方式[15],提高其體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的意愿與積極性,從而改善其生理狀態(tài)、心理狀態(tài)及生化指標(biāo),提高生活質(zhì)量。對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)方式指導(dǎo)應(yīng)據(jù)其不同情況采取個(gè)體化方式,在30~60min/次的條件下,可以慢走、關(guān)節(jié)伸展等為主,做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備和運(yùn)動(dòng)后整理活動(dòng)如進(jìn)行5 min左右的散步、自我按摩等[16-17]。

    猜你喜歡
    體力指南處方
    人間處方
    文苑(2020年6期)2020-06-22 08:41:34
    指南數(shù)讀
    電視指南(2016年12期)2017-02-05 15:08:06
    解決因病致貧 大小“處方”共用
    論碰撞的混搭指南
    Coco薇(2015年12期)2015-12-10 02:55:48
    處方
    中國(guó)超重兒童的體力活動(dòng)干預(yù)研究——體力活動(dòng)意向及身體自我滿(mǎn)意度的影響
    人類(lèi)的收留
    加油!
    校園足球(2010年3期)2010-08-15 00:55:46
    祝您健康處方(7)心悸、過(guò)早搏動(dòng)
    祝您健康(2000年5期)2000-12-29 03:53:12
    就醫(yī)指南
    祝您健康(1991年2期)1991-12-30 06:51:44
    国产精品久久电影中文字幕 | netflix在线观看网站| 十分钟在线观看高清视频www| √禁漫天堂资源中文www| 成人永久免费在线观看视频 | 男人操女人黄网站| 亚洲国产av影院在线观看| 最黄视频免费看| videosex国产| 一二三四在线观看免费中文在| 午夜福利乱码中文字幕| 成人国产一区最新在线观看| 久久性视频一级片| 又紧又爽又黄一区二区| 女人精品久久久久毛片| 麻豆国产av国片精品| 亚洲精华国产精华精| 大型av网站在线播放| 久久毛片免费看一区二区三区| 国产日韩欧美亚洲二区| 亚洲少妇的诱惑av| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 99精品久久久久人妻精品| 首页视频小说图片口味搜索| 日本av免费视频播放| 欧美激情 高清一区二区三区| 久久婷婷成人综合色麻豆| 国产精品熟女久久久久浪| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 国产1区2区3区精品| 国产精品久久久久久精品电影小说| 国产亚洲精品第一综合不卡| 国产91精品成人一区二区三区 | 亚洲 欧美一区二区三区| 九色亚洲精品在线播放| 黄片小视频在线播放| 18在线观看网站| 夜夜夜夜夜久久久久| 亚洲avbb在线观看| 三级毛片av免费| 免费观看av网站的网址| 国产在线观看jvid| 少妇粗大呻吟视频| 女人被躁到高潮嗷嗷叫费观| 日韩免费av在线播放| 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 香蕉丝袜av| 国产欧美日韩精品亚洲av| 亚洲精品成人av观看孕妇| 美女主播在线视频| 国产野战对白在线观看| 黄色毛片三级朝国网站| 黄色片一级片一级黄色片| 亚洲精品美女久久av网站| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 黄色 视频免费看| 欧美日韩黄片免| 久久久久网色| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| av在线播放免费不卡| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 最黄视频免费看| 国产欧美亚洲国产| 久久婷婷成人综合色麻豆| 午夜福利影视在线免费观看| 麻豆乱淫一区二区| 精品亚洲成国产av| 日韩人妻精品一区2区三区| 热99re8久久精品国产| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 久久精品人人爽人人爽视色| 国产av一区二区精品久久| 午夜福利一区二区在线看| 国产精品二区激情视频| 久久香蕉激情| 无限看片的www在线观看| 在线观看人妻少妇| 老鸭窝网址在线观看| 精品久久久久久电影网| 国产精品免费大片| 国产极品粉嫩免费观看在线| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 国产欧美亚洲国产| 国产免费福利视频在线观看| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 一边摸一边抽搐一进一出视频| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 自线自在国产av| 久久国产精品影院| 国产精品国产高清国产av | 国产高清videossex| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91| 久久热在线av| 超碰97精品在线观看| 在线观看一区二区三区激情| 国产淫语在线视频| 中文字幕高清在线视频| 曰老女人黄片| 91老司机精品| 大码成人一级视频| 国产区一区二久久| 久久精品91无色码中文字幕| 亚洲av日韩在线播放| 在线看a的网站| 男女之事视频高清在线观看| 人成视频在线观看免费观看| 最黄视频免费看| 欧美一级毛片孕妇| 久久午夜综合久久蜜桃| 怎么达到女性高潮| 国产成人精品久久二区二区免费| 欧美av亚洲av综合av国产av| 麻豆av在线久日| av天堂久久9| 亚洲精品在线美女| 日韩视频在线欧美| 女人久久www免费人成看片| 99re6热这里在线精品视频| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 免费黄频网站在线观看国产| 欧美精品高潮呻吟av久久| 久久天堂一区二区三区四区| www.999成人在线观看| 久久天堂一区二区三区四区| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 精品人妻在线不人妻| 最新的欧美精品一区二区| 午夜免费鲁丝| 亚洲美女黄片视频| 国产精品自产拍在线观看55亚洲 | 欧美变态另类bdsm刘玥| 日韩免费av在线播放| 国产在线一区二区三区精| 成人国产一区最新在线观看| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 欧美 日韩 精品 国产| 国产高清激情床上av| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 亚洲天堂av无毛| 久久这里只有精品19| 十分钟在线观看高清视频www| 国产精品电影一区二区三区 | 少妇的丰满在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添小说| av线在线观看网站| 久久人妻熟女aⅴ| 亚洲欧洲日产国产| 成人特级黄色片久久久久久久 | 在线av久久热| 久久国产亚洲av麻豆专区| 激情在线观看视频在线高清 | 午夜福利视频精品| 久久青草综合色| 热re99久久国产66热| 水蜜桃什么品种好| 亚洲伊人色综图| 欧美日本中文国产一区发布| 操美女的视频在线观看| 99国产精品99久久久久| 久久婷婷成人综合色麻豆| 国产真人三级小视频在线观看| 黄色 视频免费看| tube8黄色片| 免费黄频网站在线观看国产| 国产一区二区激情短视频| 日韩人妻精品一区2区三区| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 精品第一国产精品| 国产精品1区2区在线观看. | 国产一区有黄有色的免费视频| 99在线人妻在线中文字幕 | 捣出白浆h1v1| 色94色欧美一区二区| 纵有疾风起免费观看全集完整版| av福利片在线| 国产成人啪精品午夜网站| netflix在线观看网站| 精品一区二区三区视频在线观看免费 | 久久久国产成人免费| 日韩中文字幕视频在线看片| 欧美精品av麻豆av| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 一区二区三区乱码不卡18| av免费在线观看网站| 丁香欧美五月| 亚洲,欧美精品.| 黑丝袜美女国产一区| 国产国语露脸激情在线看| 老司机深夜福利视频在线观看| 少妇被粗大的猛进出69影院| 一区二区三区精品91| 国产人伦9x9x在线观看| 高清欧美精品videossex| 久久精品国产a三级三级三级| 十八禁网站免费在线| 91av网站免费观看| 天天操日日干夜夜撸| 波多野结衣一区麻豆| 极品人妻少妇av视频| 看免费av毛片| 在线观看66精品国产| 91成人精品电影| av有码第一页| 久9热在线精品视频| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 日韩欧美一区视频在线观看| 1024视频免费在线观看| 国产高清videossex| 在线十欧美十亚洲十日本专区| a级毛片黄视频| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 男女无遮挡免费网站观看| 五月开心婷婷网| 69av精品久久久久久 | 搡老熟女国产l中国老女人| 欧美黑人精品巨大| 无人区码免费观看不卡 | 国产一区二区激情短视频| 久久精品亚洲av国产电影网| 国产精品美女特级片免费视频播放器 | 丰满迷人的少妇在线观看| 精品国产亚洲在线| 久久中文字幕人妻熟女| 精品欧美一区二区三区在线| 亚洲,欧美精品.| 欧美黄色片欧美黄色片| 国产在线视频一区二区| 国产亚洲精品久久久久5区| 1024视频免费在线观看| 国产激情久久老熟女| 下体分泌物呈黄色| 极品少妇高潮喷水抽搐| 啦啦啦 在线观看视频| 国产成人一区二区三区免费视频网站| 水蜜桃什么品种好| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 黄色丝袜av网址大全| 18禁观看日本| 国产精品.久久久| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 免费av中文字幕在线| 成人精品一区二区免费| 亚洲专区国产一区二区| 在线观看一区二区三区激情| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 在线观看免费午夜福利视频| 国产成人啪精品午夜网站| 岛国在线观看网站| 亚洲中文av在线| 亚洲精品国产色婷婷电影| 新久久久久国产一级毛片| 国产色视频综合| 欧美激情久久久久久爽电影 | 一级片'在线观看视频| 激情在线观看视频在线高清 | 999精品在线视频| 日韩精品免费视频一区二区三区| 91成年电影在线观看| 十八禁人妻一区二区| 在线观看人妻少妇| 男人操女人黄网站| 午夜激情av网站| 女性生殖器流出的白浆| 亚洲免费av在线视频| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 免费看a级黄色片| 久久久久精品人妻al黑| 交换朋友夫妻互换小说| 成人国产av品久久久| 老熟妇乱子伦视频在线观看| 12—13女人毛片做爰片一| 少妇被粗大的猛进出69影院| 久久性视频一级片| 精品久久久精品久久久| 欧美日本中文国产一区发布| 国产片内射在线| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 国产极品粉嫩免费观看在线| 一区二区三区激情视频| 久久99一区二区三区| 高潮久久久久久久久久久不卡| 日韩免费av在线播放| 欧美黑人欧美精品刺激| 免费看十八禁软件| 极品人妻少妇av视频| 热re99久久国产66热| 999久久久国产精品视频| 国产一区二区三区综合在线观看| 精品熟女少妇八av免费久了| 亚洲 欧美一区二区三区| 国产在线观看jvid| 国产成人一区二区三区免费视频网站| 精品一区二区三区视频在线观看免费 | 精品乱码久久久久久99久播| 捣出白浆h1v1| 日韩人妻精品一区2区三区| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 精品国产国语对白av| 老熟女久久久| 久久精品人人爽人人爽视色| 欧美日韩福利视频一区二区| 成人精品一区二区免费| 男女床上黄色一级片免费看| √禁漫天堂资源中文www| 国产成人系列免费观看| 欧美日韩福利视频一区二区| 欧美国产精品va在线观看不卡| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 国产伦人伦偷精品视频| 久久久国产成人免费| 亚洲精品久久午夜乱码| 久久久久久久大尺度免费视频| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 国产亚洲欧美精品永久| 男女高潮啪啪啪动态图| 亚洲精品成人av观看孕妇| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 亚洲精品中文字幕一二三四区 | 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 男女床上黄色一级片免费看| 香蕉国产在线看| 午夜福利视频精品| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 欧美黄色淫秽网站| 久久精品国产a三级三级三级| 中文字幕人妻熟女乱码| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 男女边摸边吃奶| 色婷婷久久久亚洲欧美| 国产伦人伦偷精品视频| 在线观看免费高清a一片| 亚洲少妇的诱惑av| 夜夜爽天天搞| 极品人妻少妇av视频| 国产精品电影一区二区三区 | 免费在线观看日本一区| 国产精品1区2区在线观看. | 亚洲国产中文字幕在线视频| 黄色成人免费大全| 天堂中文最新版在线下载| 国产精品一区二区免费欧美| www.自偷自拍.com| 叶爱在线成人免费视频播放| 亚洲伊人久久精品综合| av一本久久久久| 色婷婷久久久亚洲欧美| 老熟妇仑乱视频hdxx| 午夜福利,免费看| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 国产午夜精品久久久久久| 国产黄频视频在线观看| 国精品久久久久久国模美| 美女视频免费永久观看网站| av网站免费在线观看视频| 热99国产精品久久久久久7| 一个人免费在线观看的高清视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 亚洲,欧美精品.| 一级毛片电影观看| tube8黄色片| 国产av又大| 又黄又粗又硬又大视频| 国产又色又爽无遮挡免费看| 男女之事视频高清在线观看| 三级毛片av免费| 中文字幕高清在线视频| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 色在线成人网| 国产av精品麻豆| e午夜精品久久久久久久| 变态另类成人亚洲欧美熟女 | 国产亚洲欧美精品永久| 国产亚洲精品一区二区www | 黄片大片在线免费观看| 1024视频免费在线观看| 十八禁人妻一区二区| 亚洲人成伊人成综合网2020| 91麻豆av在线| 青青草视频在线视频观看| 香蕉久久夜色| 国产真人三级小视频在线观看| 国产欧美日韩一区二区精品| 老司机亚洲免费影院| 十八禁网站网址无遮挡| 2018国产大陆天天弄谢| 亚洲全国av大片| 一级,二级,三级黄色视频| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 男人舔女人的私密视频| 国产亚洲欧美在线一区二区| 亚洲av第一区精品v没综合| 黄片大片在线免费观看| 亚洲人成电影观看| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 亚洲精品国产色婷婷电影| 中文字幕高清在线视频| 国产亚洲av高清不卡| 国产成人系列免费观看| 69av精品久久久久久 | 人妻一区二区av| 老司机福利观看| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 人成视频在线观看免费观看| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 一区二区日韩欧美中文字幕| 欧美精品一区二区免费开放| 亚洲久久久国产精品| 丝袜人妻中文字幕| 啦啦啦在线免费观看视频4| 十八禁高潮呻吟视频| 亚洲av欧美aⅴ国产| 99精品在免费线老司机午夜| 色在线成人网| 欧美日韩视频精品一区| 五月天丁香电影| 大香蕉久久网| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 欧美 日韩 精品 国产| 精品国产亚洲在线| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 两个人看的免费小视频| 天天影视国产精品| 男人操女人黄网站| 757午夜福利合集在线观看| 亚洲精品美女久久av网站| 欧美中文综合在线视频| 18禁观看日本| 超色免费av| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 又紧又爽又黄一区二区| 欧美成狂野欧美在线观看| 老熟妇仑乱视频hdxx| 亚洲人成伊人成综合网2020| 亚洲欧美色中文字幕在线| 国产激情久久老熟女| 91麻豆精品激情在线观看国产 | 欧美日韩成人在线一区二区| 777米奇影视久久| 纯流量卡能插随身wifi吗| 久久这里只有精品19| 国产亚洲精品第一综合不卡| 午夜激情久久久久久久| 1024香蕉在线观看| 精品少妇久久久久久888优播| 成人免费观看视频高清| 国产在视频线精品| 中亚洲国语对白在线视频| 激情视频va一区二区三区| 欧美日韩福利视频一区二区| 亚洲成人免费av在线播放| 大码成人一级视频| 蜜桃在线观看..| 精品国内亚洲2022精品成人 | 国产免费福利视频在线观看| 亚洲五月色婷婷综合| 欧美精品一区二区免费开放| 乱人伦中国视频| 亚洲成国产人片在线观看| 久久精品aⅴ一区二区三区四区| 久久影院123| 99国产精品免费福利视频| 亚洲成人手机| 天天操日日干夜夜撸| 一区二区三区激情视频| 99热国产这里只有精品6| 亚洲美女黄片视频| www.熟女人妻精品国产| 19禁男女啪啪无遮挡网站| 精品久久久精品久久久| 最近最新免费中文字幕在线| 在线观看www视频免费| 视频区图区小说| 国产在线观看jvid| 最新美女视频免费是黄的| 国产三级黄色录像| 老司机亚洲免费影院| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 成人国产一区最新在线观看| 久久久久视频综合| 蜜桃在线观看..| 国产成人免费无遮挡视频| 国产伦人伦偷精品视频| 中文亚洲av片在线观看爽 | 亚洲中文日韩欧美视频| 69av精品久久久久久 | 桃花免费在线播放| av视频免费观看在线观看| 9色porny在线观看| 日本精品一区二区三区蜜桃| 亚洲情色 制服丝袜| 可以免费在线观看a视频的电影网站| 精品亚洲成a人片在线观看| 性少妇av在线| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 极品人妻少妇av视频| 99久久人妻综合| 精品一区二区三区四区五区乱码| 亚洲全国av大片| 视频区图区小说| 亚洲全国av大片| 国产熟女午夜一区二区三区| 麻豆乱淫一区二区| 一级,二级,三级黄色视频| 国产精品熟女久久久久浪| 中文字幕人妻丝袜制服| 一区二区三区乱码不卡18| 国产一区二区三区在线臀色熟女 | 90打野战视频偷拍视频| 一区二区三区国产精品乱码| 国产免费现黄频在线看| 多毛熟女@视频| 最近最新中文字幕大全电影3 | 日韩欧美免费精品| 99在线人妻在线中文字幕 | 欧美黄色片欧美黄色片| 国产精品久久电影中文字幕 | 又紧又爽又黄一区二区| 天天操日日干夜夜撸| 一边摸一边做爽爽视频免费| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 久久久久久人人人人人| 在线观看免费午夜福利视频| 欧美 日韩 精品 国产| 后天国语完整版免费观看| 精品福利观看| 亚洲五月婷婷丁香| 变态另类成人亚洲欧美熟女 | √禁漫天堂资源中文www| 国产欧美日韩一区二区三| av一本久久久久| 少妇被粗大的猛进出69影院| 色尼玛亚洲综合影院| 少妇被粗大的猛进出69影院| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 成人18禁高潮啪啪吃奶动态图| 亚洲精品美女久久av网站| 久久久国产一区二区| 国产真人三级小视频在线观看| 一级片'在线观看视频| 久久久欧美国产精品| 国产99久久九九免费精品| 欧美激情极品国产一区二区三区| 成人18禁在线播放| 他把我摸到了高潮在线观看 | a级片在线免费高清观看视频| 欧美精品av麻豆av| 国产在线免费精品| 欧美日韩国产mv在线观看视频| 18禁美女被吸乳视频| 欧美精品亚洲一区二区| 后天国语完整版免费观看| 黄色 视频免费看| 性少妇av在线| 日本欧美视频一区| 国产人伦9x9x在线观看| 午夜福利,免费看| 2018国产大陆天天弄谢| 一级a爱视频在线免费观看| 久久精品亚洲av国产电影网| 黑人巨大精品欧美一区二区mp4| av福利片在线| 午夜免费成人在线视频| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 日本精品一区二区三区蜜桃| 色播在线永久视频| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 麻豆成人av在线观看| 欧美精品一区二区免费开放| 亚洲 国产 在线| 一区二区av电影网| 好男人电影高清在线观看| 亚洲人成电影免费在线| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 国产成人影院久久av| 在线观看免费视频日本深夜| 青草久久国产| 亚洲全国av大片| 成人国语在线视频| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 不卡av一区二区三区| 日韩有码中文字幕| 少妇被粗大的猛进出69影院| 一本综合久久免费| 久久久国产成人免费| 国产又爽黄色视频| 久久ye,这里只有精品| 午夜福利乱码中文字幕| 大香蕉久久网| 99久久99久久久精品蜜桃| 日本a在线网址| 变态另类成人亚洲欧美熟女 | 狠狠狠狠99中文字幕| 国产在视频线精品| 男女免费视频国产| 国产精品99久久99久久久不卡| 1024视频免费在线观看| 另类精品久久| a级片在线免费高清观看视频| 欧美成人免费av一区二区三区 | 国产精品免费视频内射| 18在线观看网站| 少妇粗大呻吟视频| 两人在一起打扑克的视频| 久久狼人影院| 国产高清国产精品国产三级| 亚洲熟妇熟女久久| 亚洲欧美一区二区三区久久| av超薄肉色丝袜交足视频| 欧美日韩亚洲高清精品| av片东京热男人的天堂|