積極心理暗示在初中體育與健康教學(xué)中的應(yīng)用分析

林鐵軍

摘要：面對當(dāng)前的教育改革發(fā)展形勢，教師在實際課堂教學(xué)工作的開展過程中，要充分注重從創(chuàng)新的角度出發(fā)進行優(yōu)化設(shè)計教學(xué)方案，調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性。體育與健康教學(xué)質(zhì)量提升，需要教師在實際課堂教學(xué)中融入新的方法，所以積極心理暗示對學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展有著促進作用。本文主要從理論層面就初中體育與健康教學(xué)中積極心理暗示的應(yīng)用措施詳細探究，希望能為實際教學(xué)活動的開展與質(zhì)量提升起到積極作用。

關(guān)鍵詞：初中；體育與健康；積極心理暗示

中圖分類號：G633.96文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1992-7711（2021）12-0097

初中階段的學(xué)生在體育與健康課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)積極性不高的現(xiàn)狀比較突出，主要是教師在實際課堂教學(xué)方面沒有采用創(chuàng)新的方式，使得學(xué)生在具體學(xué)習(xí)方面動力不足，影響了課堂教學(xué)活動的開展質(zhì)量。積極心理暗示是比較重要的教學(xué)方法，教師通過將其和體育與健康教學(xué)緊密結(jié)合下，對提升課堂教學(xué)的質(zhì)量有著促進作用，能為學(xué)生綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)提升打下堅實基礎(chǔ)。

一、初中體育與健康教學(xué)積極心理暗示運用策略

1.強化學(xué)生自信

初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)比較重要的時期。為能有效提升教學(xué)的質(zhì)量水平，教師在實際課堂中要能采用創(chuàng)新的方法，通過積極心理暗示的方式促進學(xué)生高效化學(xué)習(xí)，為學(xué)生可持續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。在體育與健康課程教學(xué)中，強化學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心是比較重要的，這是促進學(xué)生可持續(xù)學(xué)習(xí)的重要動力，并且通過積極心理暗示的方式能為學(xué)生學(xué)習(xí)素養(yǎng)提升提供動力[1]。所以，教師在課堂教學(xué)中要能及時轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，以學(xué)生為主體創(chuàng)設(shè)活躍的課堂環(huán)境，在積極心理暗示的方式下來調(diào)動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)活動的動力，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠樹立起學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，教師在對學(xué)生體育學(xué)習(xí)心理以及體育基礎(chǔ)等了解的基礎(chǔ)上展開教學(xué)活動，通過積極心理暗示的方式來為學(xué)生制定針對性學(xué)習(xí)的方案，促進學(xué)生學(xué)習(xí)自信心樹立，合理運用評價語來促進學(xué)生在體育與健康知識學(xué)習(xí)能力方面的有效提升，這對學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量提升有著積極意義。

例如，課堂教學(xué)過程中在為學(xué)生講述跳高的相關(guān)知識點中，為能有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的素養(yǎng)，教師要能結(jié)合不同學(xué)生群體展開教學(xué)活動，讓學(xué)生能夠真正在課堂中有更大的發(fā)展與進步。如在學(xué)習(xí)過程中有的女生對跳高有懼怕的心理，缺乏信心，教師這時候就可以通過積極心理暗示的方式，進行語言鼓勵以及表揚。如“你的身體協(xié)調(diào)性是比較好的，只要能夠稍加練習(xí)，就一定能夠在跳高上突破自己，在比賽中獲得更好的成績。”教師在激勵性的語言暗示下，能夠?qū)W(xué)生心理層面的懼怕感有效緩解，能夠增強學(xué)生參與挑戰(zhàn)的勇氣，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)進步有著積極作用。

2.鍛煉團結(jié)合作能力中的應(yīng)用

在體育與健康課程教學(xué)過程中，教師為能有效地提升教學(xué)的質(zhì)量水平，這就需要在教學(xué)方法的科學(xué)應(yīng)用層面加強重視，通過積極心理暗示的方式來對學(xué)生團結(jié)合作能力培養(yǎng)提供動力，這對促進學(xué)生綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)提升有著積極作用[2]。在體育課堂教學(xué)中，教師在新課改的背景下，結(jié)合教學(xué)的要求對學(xué)生綜合素質(zhì)進行培養(yǎng)，要能結(jié)合不同的學(xué)生群體開展相應(yīng)的教學(xué)活動，將積極心理暗示的方法和實際教學(xué)的內(nèi)容以及對學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)緊密結(jié)合起來。這對提升課堂教學(xué)的質(zhì)量能發(fā)揮積極作用，為學(xué)生的可持續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。所以，在課堂教學(xué)中要能從不同的方式應(yīng)用下，促進學(xué)生能在團結(jié)合作能力的鍛煉方面發(fā)揮積極作用。

例如，課程教學(xué)過程中為能對學(xué)生團結(jié)合作能力素養(yǎng)進行積極培養(yǎng)，教師在實際教學(xué)工作的開展過程中，通過將積極心理暗示的方法融入其中，如為學(xué)生列舉團結(jié)合作獲得比賽冠軍的真實案例，通過多媒體技術(shù)為學(xué)生播放相關(guān)的畫面，讓學(xué)生能夠從觀看真實案例當(dāng)中受到鼓勵以及啟發(fā)，這對學(xué)生團結(jié)合作能力的培養(yǎng)有著積極作用。如雙人羽毛球的比賽、籃球的比賽等，這些現(xiàn)實中的案例都能成為學(xué)生團結(jié)合作能力培養(yǎng)的重要素材，通過積極心理暗示的方法應(yīng)用下能夠為學(xué)生可持續(xù)學(xué)習(xí)起到促進作用[3]。此外，教師也要在教學(xué)中采用游戲化的模式，或是小組合作的模式，在合作當(dāng)中對學(xué)生產(chǎn)生積極心理暗示，讓學(xué)生能夠在實踐當(dāng)中不斷強化團隊合作的意識，這對于提升學(xué)生綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)有積極意義。

3.解決問題能力培養(yǎng)中的應(yīng)用

體育與健康教學(xué)過程中為能有效提升學(xué)生解決問題的能力，在實際培養(yǎng)工作的開展過程中，就需要將積極心理暗示的方法加以科學(xué)化應(yīng)用，從而能有效提升學(xué)生解決問題能力培養(yǎng)的作用，為學(xué)生綜合學(xué)習(xí)素養(yǎng)的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)[4]。初中階段的體育與健康課堂教學(xué)活動中涉及的運動項目是豐富的，教師要能結(jié)合實際教學(xué)的項目來展開積極心理暗示的教學(xué)活動。如在急速跳遠的教學(xué)中，讓學(xué)生短距離練習(xí)，完成后再增加長度，有的學(xué)生對增長的長度無法完成，教師和學(xué)生一起探討問題的原因，并為學(xué)生做示范，采用積極心理暗示以及身體練習(xí)交替的方式，幫助學(xué)生獲得鍛煉的動力，讓學(xué)生在解決問題的基礎(chǔ)上不斷前進。

二、結(jié)語

總之，在實際體育與健康教學(xué)活動的開展過程中，為能有效提升教學(xué)的整體質(zhì)量水平，這就需要在實際教學(xué)工作中融入新的方法和新的理念，真正為學(xué)生可持續(xù)學(xué)習(xí)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。這樣，從這些層面得到了強化，才能真正為體育課程教學(xué)的質(zhì)量提升起到促進作用。

參考文獻：

[1]龐霞.初中體育與健康教學(xué)中學(xué)生個性化培養(yǎng)的策略[J].西部素質(zhì)教育，2020，6（8）：91-92.

[2]包志誠.新形勢下農(nóng)村初中體育與健康教學(xué)現(xiàn)狀與對策分析[J].科學(xué)咨詢（教育科研），2020（4）：122.

[3]李平.利用體育競賽提升初中體育與健康教學(xué)質(zhì)量[J].中國農(nóng)村教育，2019（32）：41.

[4]駱潤生.初中體育教學(xué)中健康教育的實施現(xiàn)狀及改善策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（26）：98-99.

（作者單位：浙江省麗水市慶元縣第二中學(xué)323800）