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    胃痛嗷嗷叫,“梁丘穴”是良藥

    2021-07-11 19:26:12
    文萃報·周二版 2021年20期
    關(guān)鍵詞:不節(jié)通經(jīng)活絡(luò)經(jīng)氣

    中醫(yī)認(rèn)為,胃痛的形成是因胃氣阻滯,胃失和降,不通則痛。

    緩解胃痛有妙招,梁丘是個寶。

    梁丘出自《針灸甲乙經(jīng)》,屬于足陽明胃經(jīng)。梁,指山梁;丘,指丘陵。

    從名字含義可看出來,梁丘是經(jīng)氣深聚的部位,刺激該穴有理氣和胃、通經(jīng)活絡(luò)的功效,對緩解胃痛有很好的效果,臨床上也常用于緩急止痛、急救。

    刺激梁丘,可以采用揉按的方式,用拇指指腹揉按梁丘,力度可適當(dāng)大一點(diǎn),以感到明顯酸痛為宜。

    先左后右,可揉按至胃痛緩解為止,次數(shù)不限,時間長短不限。

    足三里有疏調(diào)胃腑氣機(jī)、和胃止痛的作用,配合揉按,對緩解胃痛效果會更佳。

    需要提醒的是,胃痛發(fā)病,多與飲食不節(jié)、情志不遂有關(guān),故在預(yù)防上要重視飲食與精神的調(diào)攝。

    若胃痛持續(xù)不已或反復(fù)發(fā)作者,建議應(yīng)及時就診,以免耽誤病情。

    (摘自《家庭醫(yī)生》)

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