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    有一種患者,當(dāng)一個單純的“干飯人”都成了奢望

    2021-07-06 20:44張雯靜
    祝您健康 2021年7期
    關(guān)鍵詞:貪食干飯暴食

    專家介紹

    張雯靜? 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院神志病科主任醫(yī)師、博士,上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬市中醫(yī)醫(yī)院黨委副書記,澳大利亞麥考瑞大學(xué)訪問學(xué)者。2003年起師從全國名老中醫(yī)王翹楚教授從事睡眠疾病的臨床醫(yī)療、科研工作。擅長中醫(yī)治療以失眠為主癥的軀體疾病及情感障礙疾病,如失眠伴圍絕經(jīng)期綜合征、焦慮障礙、異態(tài)睡眠、不安腿綜合征等。

    門診時間:周三下午,周五、周日上午

    “干飯人,干飯魂,干飯人都是人上人?!边@句話最近在網(wǎng)絡(luò)上著實(shí)火了一陣。那么“干飯人”是什么意思呢?干飯一詞原本是川渝方言里“吃飯”的意思,有“一口氣吃完”的豪爽感,“干飯人”就是指努力吃飯的人。

    在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余,仿佛只有干飯是每天最快樂的時光,無論工作多累、多困難,只要飯吃得足夠香,就能對生活抱有希望,就可以精彩每一天。但是,有那么一群人,連當(dāng)一個單純的“干飯人”都成了奢望。

    梅子是個膽小內(nèi)向的女孩,每每遭遇不順,便喜歡用暴飲暴食來緩解壓力,漸漸養(yǎng)成了用食物把胃塞得滿滿的習(xí)慣。她每餐能吃兩大碗米飯,有時還會再吃各種零食,生怕自己吃不飽。可是又擔(dān)心身材走樣,她常常在吃完飯后,用手摳喉嚨,讓自己把吃下去的東西再吐出來。一年下來,梅子就是這樣不可控制地吃個不停。后來在一次催吐的過程中,梅子昏倒在廁所,父母把她送到醫(yī)院急救,后經(jīng)精神科診斷,梅子患上了神經(jīng)性貪食癥。

    神經(jīng)性貪食癥屬于精神疾病中進(jìn)食障礙的一種。進(jìn)食障礙主要是指以反常的攝食行為和心理紊亂為特征,伴發(fā)顯著的體重改變和(或)生理功能紊亂的一組綜合征,其主要的臨床類型有:

    首先,有暴食史,進(jìn)食量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常,患者常常吃到難受為止。暴食后馬上采取不恰當(dāng)補(bǔ)償措施以防止體重增加,發(fā)生次數(shù)平均1周至少2次,且持續(xù)3個月以上。在初期,患者對自己的暴食行為感到羞愧,常是秘密進(jìn)行。暴食行為常因情緒煩躁、人際關(guān)系不良、節(jié)食后感到饑餓或?qū)w重、身體外形不滿等因素引發(fā)。暴食可暫緩煩躁情緒,不久之后,患者又對自己的暴食行為感到不滿而情緒低落。

    其次,發(fā)病初時,患者對進(jìn)食行為控制能力變?nèi)酰膊『笃谧钥啬芰ν耆珕适?。控制體重的方法最常見是誘嘔,用手或其他器械刺激咽喉部,也有服用催吐劑致吐,一段時間誘嘔后哪怕不用催發(fā),患者想到嘔吐便會嘔吐,即使僅進(jìn)少量食物亦能嘔出。有1/3左右患者使用導(dǎo)瀉劑減輕體重,極少數(shù)患者甚至使用灌腸法。有的患者不采用直接清除食物的方法,而是選擇增加體能消耗,如瘋狂運(yùn)動、進(jìn)行強(qiáng)度過大的體育鍛煉等,極易影響正常的生活。

    再次,患者因過分重視自己的身體外形,常伴有抑郁或焦慮癥狀。研究發(fā)現(xiàn),74.4%的患者起病原因在于自己覺得胖或者別人說自己胖。即使BMI在正常范圍內(nèi),也會主觀地認(rèn)為自己過于肥胖,需要減肥。因此,此病多發(fā)于青年女性,常與厭食癥交替進(jìn)行,她們一面貪食,一面恐懼長胖,并為自己的貪食行為后悔自責(zé)。近年來患神經(jīng)性貪食癥的人逐漸增多,而且呈年輕化的趨勢。

    社會文化與媒體則是引發(fā)貪食癥的主要社會因素。當(dāng)前的社會文化價值觀念崇尚的是以瘦為美,這種文化價值觀因為媒體的吹捧和時尚界的標(biāo)榜,使得追求苗條纖瘦的身材成為流行。研究發(fā)現(xiàn),女性對社會文化宣傳的認(rèn)同程度越高,患進(jìn)食障礙的可能性也越大。家庭因素、遺傳因素、特殊職業(yè)要求等也共同影響著神經(jīng)性貪食癥的發(fā)生。

    對于這樣的患者,精神科醫(yī)生、內(nèi)科醫(yī)生、營養(yǎng)師、心理治療師和社會工作者需要共同協(xié)作。

    首先是對患者進(jìn)行全面的治療前與進(jìn)展性的軀體和精神癥狀評估,在評估結(jié)果的基礎(chǔ)上進(jìn)行營養(yǎng)治療、軀體治療、精神藥物治療和社會心理干預(yù)的綜合治療。

    臨床常用的治療方法是行為治療及藥物治療。

    1.行為治療? 幫助患者建立正常的飲食習(xí)慣,以營養(yǎng)師的立場除了告知暴食后不當(dāng)補(bǔ)償性行為可能造成的危險性外,還可提供下列方法以改善貪食癥。

    (1)建立正確的飲食及體重認(rèn)知觀念。

    (2)要求患者填寫飲食日記,包括進(jìn)食內(nèi)容、地點(diǎn)及情境,以了解飲食和暴食情形。

    (3)養(yǎng)成三正餐定時、定量的習(xí)慣。

    (4)準(zhǔn)備低熱量的食物以取代高熱量食物。

    (5)避免患者獨(dú)自進(jìn)食,進(jìn)食時不做其他事情,如看電視。

    (6)可利用其他方法轉(zhuǎn)移非進(jìn)食時間想吃東西的欲望,如運(yùn)動、聊天等。

    2.藥物治療? 使用抗抑郁藥物可以減少56%的暴食行為,而使用安慰劑療法只能減少11%。通常運(yùn)用的藥物主要是氟西汀,但是很多患者常因藥物產(chǎn)生的不良反應(yīng)而中斷治療。因此在停藥4~6個月后患者較容易復(fù)發(fā),且復(fù)發(fā)率高達(dá)30%~40%。如果患者嘔吐明顯,可考慮應(yīng)用胃復(fù)康等止吐劑,必要時也可用小劑量氟哌啶醇治療,但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

    3.樹立正確審美觀念? 治療團(tuán)隊的醫(yī)師、護(hù)士、營養(yǎng)師等都會從自己專業(yè)的角度幫助患者樹立正確審美,悅納自己,接受自己的身材;認(rèn)識到科學(xué)、合理的飲食對身體發(fā)育和健康的重要性;鼓勵其主動、積極參與治療;培養(yǎng)患者的自信心和自立感,矯正患者飲食行為,最終戰(zhàn)勝疾病。

    (編輯? ? 王幸)

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