淺談朋輩式心理輔導(dǎo)在高中心理危機(jī)預(yù)防中的應(yīng)用

麥爾哈巴·尼亞孜

摘 ?要：縱觀中學(xué)教育教學(xué)機(jī)制，有關(guān)于心理危機(jī)干預(yù)工作存在機(jī)構(gòu)設(shè)立問(wèn)題以及咨詢教師數(shù)量不足的情況。高中生對(duì)心理危機(jī)缺乏正確認(rèn)知，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)咨詢意識(shí)，甚至規(guī)避心理咨詢相關(guān)活動(dòng)，在危機(jī)出現(xiàn)之后未能及時(shí)處理問(wèn)題。而朋輩式心理輔導(dǎo)，學(xué)生代表與班級(jí)同學(xué)面對(duì)面進(jìn)行溝通，直接獲取信息增強(qiáng)溝通交流的簡(jiǎn)便性，危機(jī)干預(yù)靈活性顯著提升，對(duì)高中生的健康成長(zhǎng)有積極作用，需要結(jié)合實(shí)踐研究，探討優(yōu)化改革的策略方法。

關(guān)鍵詞：朋輩式心理輔導(dǎo);高中生;心理危機(jī)預(yù)防

【中圖分類號(hào)】G642 ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? 【文章編號(hào)】1005-8877（2021）15-0171-02

【Abstract】Throughout the middle school education and teaching mechanism，there are problems about the establishment of psychological crisis intervention institutions and the lack of consulting teachers. High school students are lack of correct cognition of psychological crisis，and they have no consciousness of active counseling，and even avoid the activities related to psychological counseling. However，peer counseling，in which students' representatives communicate with their classmates face to face，can directly obtain information，enhance the convenience of communication，and significantly enhance the flexibility of crisis intervention，has a positive effect on the healthy growth of high school students. Therefore，it is necessary to explore the strategies and methods to optimize the reform combined with practical research.

【Keywords】Peer counseling;High school students;Psychological crisis prevention

心理危機(jī)預(yù)防是針對(duì)潛在個(gè)體應(yīng)對(duì)危機(jī)期間的調(diào)控能力，避免危機(jī)爆發(fā)之后個(gè)人出現(xiàn)失控的有效措施。高中生心理危機(jī)預(yù)防工作，要結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況、心理健康狀況，采用有效的管控措施，給予學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中提供相應(yīng)支持條件，使得學(xué)生能保持心理平衡發(fā)展的狀態(tài)。高中生學(xué)習(xí)壓力大，或因?yàn)樾愿窕蛞庾R(shí)問(wèn)題面臨校園欺凌，這些都可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)、家庭、人際交往受到影響。應(yīng)用朋輩式心理輔導(dǎo)措施，委派學(xué)生代表參與學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防的工作之中，班級(jí)同學(xué)通力合作，在平輩互動(dòng)的過(guò)程中建立心理危機(jī)預(yù)防體系，學(xué)生代表直接接觸班級(jí)同學(xué)，或代表自身來(lái)反饋高中生心理健康的相關(guān)因素，需要中學(xué)管理層需要對(duì)這項(xiàng)工作高度重視，為學(xué)校的正常運(yùn)營(yíng)發(fā)展奠定良好條件。

1.高中生心理危機(jī)預(yù)防實(shí)踐階段的問(wèn)題

心理危機(jī)問(wèn)題的出現(xiàn)，往往是學(xué)生生活環(huán)境出現(xiàn)重大災(zāi)難或因大型生活事件、精神壓力等導(dǎo)致生活狀態(tài)出現(xiàn)變化。當(dāng)事人認(rèn)知能力有限或經(jīng)驗(yàn)不足，不能將這類困難有效克服，最終當(dāng)事人出現(xiàn)焦躁不安，日常有麻木、焦慮、絕望等心理障礙問(wèn)題。做好心理危機(jī)預(yù)防，是避免高中生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的第一項(xiàng)工作，教師應(yīng)用朋輩式心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)群體合作處理迫在眉睫的困難，使得學(xué)生能盡快處理這類問(wèn)題，恢復(fù)心理健康且平衡發(fā)展的狀態(tài)。在高中階段開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防相關(guān)工作具備前瞻性，幫助學(xué)生提前認(rèn)識(shí)心理危機(jī)的主要表現(xiàn)，優(yōu)化心理健康教育，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，構(gòu)建學(xué)生的心理檔案，為心理危機(jī)的預(yù)防奠定良好基礎(chǔ)。未來(lái)學(xué)生就業(yè)或踏入高校之后，能更好的適應(yīng)校園生活，避免自我的人際關(guān)系、情感表達(dá)、校園生活受到不良影響，目前心理危機(jī)預(yù)防處于初期發(fā)展階段，實(shí)踐期間的問(wèn)題主要來(lái)源以下幾個(gè)方面：

（1）心理咨詢教師專職化問(wèn)題

做好高中生的心理危機(jī)預(yù)防極為關(guān)鍵，目前中學(xué)考慮建立心理健康教育中心，并吸引大批的心理學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)生參與朋輩式心理輔導(dǎo)工作之中。但調(diào)查研究結(jié)果表明，想要實(shí)現(xiàn)心理咨詢專職化目標(biāo)存在一定的困難性。學(xué)校更關(guān)注高中生的文化課學(xué)習(xí)水平，心理輔導(dǎo)人員往往要身兼數(shù)職，且對(duì)朋輩式心理輔導(dǎo)存在錯(cuò)誤認(rèn)知，最常見(jiàn)的是班主任教師代理開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防管理工作，工作階段專注度、專業(yè)性不足，最終心理危機(jī)預(yù)防效果都不能得到保障。

（2）高中生不具備主動(dòng)咨詢意識(shí)

高中階段學(xué)生有一定的思想認(rèn)知，會(huì)出現(xiàn)對(duì)心理咨詢的錯(cuò)誤理解甚至是偏見(jiàn)。即便高中生認(rèn)識(shí)到自己可能存在某些心理問(wèn)題，但也不愿意花費(fèi)時(shí)間去治療，或推進(jìn)心理咨詢活動(dòng)。導(dǎo)致高中生拒絕心理咨詢的原因，一方面是學(xué)生喜歡將自己的心事與其他同齡人進(jìn)行交流，從朋友或同學(xué)那里得到幫助更有安全感;另外學(xué)生擔(dān)心自己去心理咨詢室，會(huì)被誤認(rèn)為是精神有問(wèn)題，從青少年時(shí)期就受到其他人的歧視;與陌生的教師進(jìn)行溝通交流，也擔(dān)心自己的秘密被泄露，因這諸多問(wèn)題的影響，使得學(xué)生不愿意主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢，教師不能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)的學(xué)生，最終的心理危機(jī)防控效果不為理想化。

（3）教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)問(wèn)題

根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)心理咨詢師的比重相對(duì)較小，按照比例進(jìn)行推算，高中生需要配備5～8名專業(yè)心理咨詢師。這對(duì)于中學(xué)來(lái)講也存在一定的困難性，高中生數(shù)量相對(duì)較多，心理咨詢師的數(shù)量卻沒(méi)有增多，兩者之間的差距較大。這種情形之下，一位心理咨詢師，只能關(guān)注到一名學(xué)生的心理變化，心理危機(jī)干預(yù)的覆蓋面不夠?qū)拸V。高中生出現(xiàn)心理危機(jī)問(wèn)題，自身的行為有前兆，如果心理咨詢師數(shù)量足夠，讓學(xué)生在平輩影響之下完成心理危機(jī)預(yù)防，心理問(wèn)題發(fā)生之前就能夠得到有效控制。但是因管理體制、教師專職化、咨詢師數(shù)量等因素的影響，錯(cuò)過(guò)了最佳的干預(yù)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題影響自我的發(fā)展進(jìn)步。

2.朋輩式心理輔導(dǎo)在高中生心理危機(jī)預(yù)防階段的優(yōu)勢(shì)

朋輩式心理輔導(dǎo)要求咨詢師或教師，將以人為本的教學(xué)理論有效應(yīng)用，這種心理咨詢模式也被稱為準(zhǔn)心理咨詢或非專業(yè)心理咨詢。在實(shí)踐期間，年齡相當(dāng)?shù)膶W(xué)生或朋友給予心理開(kāi)導(dǎo)、支持，展現(xiàn)具備心理咨詢功能特點(diǎn)的心理幫助活動(dòng)。這種心理危機(jī)預(yù)防工作，通常是在同輩或朋友之間進(jìn)行的，學(xué)生本身的發(fā)展訴求與生活環(huán)境大抵相同，良好的心理健康學(xué)習(xí)氛圍構(gòu)建，團(tuán)隊(duì)成員的人格發(fā)展受到積極影響。目前學(xué)校構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)體系，朋輩心理輔導(dǎo)是主要構(gòu)成部分，其優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）及時(shí)性

高中生出現(xiàn)心理危機(jī)之后，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)能避免惡性事件的形成。心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)成立，需要在心理危機(jī)事件發(fā)生之前進(jìn)行反應(yīng)或控制。心理咨詢師或教師委派學(xué)生代表“深入”學(xué)生群體之中，能夠縮減師生彼此之間的距離。及時(shí)處理學(xué)生來(lái)自生活、學(xué)習(xí)、情感方面的問(wèn)題，如果出現(xiàn)心理危機(jī)事件，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，使得學(xué)生能快速獲得平輩救助，提升心理危機(jī)防護(hù)效果。

（2）直接性

心理危機(jī)預(yù)防期間，朋輩式心理輔導(dǎo)給同齡學(xué)生提供價(jià)值滲透、情感溝通、生活時(shí)間的機(jī)會(huì)，人生經(jīng)驗(yàn)存在相似性，彼此之間的溝通交流更加深入。調(diào)查研究表明，高中生更習(xí)慣向同齡人傾訴，遇到心理危機(jī)問(wèn)題第一反應(yīng)不是尋求教師幫助，而是與同學(xué)或朋友進(jìn)行溝通交流，直接性的信息互動(dòng)，為后續(xù)的心理健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（3）靈活性

朋輩式心理輔導(dǎo)實(shí)踐應(yīng)用，能夠突破時(shí)間和地點(diǎn)的限制，遭遇危機(jī)者在更加輕松自然的環(huán)境中進(jìn)行互動(dòng)交流，此時(shí)應(yīng)對(duì)危機(jī)問(wèn)題就會(huì)更加的放松自然。甚至高中生能敞開(kāi)自己的心扉，以朋輩式心理輔導(dǎo)為基礎(chǔ)，接受教師或心理咨詢師的相關(guān)意見(jiàn)，解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

3.高中生心理危機(jī)預(yù)防期間合理利用朋輩式心理輔導(dǎo)的措施

（1）樹(shù)立危機(jī)意識(shí)，增強(qiáng)危機(jī)預(yù)防效果

高中生處于發(fā)展進(jìn)步的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校進(jìn)行新生教育指導(dǎo)期間，要做好心理健康普查工作，幫助新生建立心理健康檔案。輔導(dǎo)員教師以及心理咨詢師，日常從學(xué)生生活實(shí)際、學(xué)習(xí)狀況入手，建立朋輩式溝通機(jī)制，多掌握潛在心理危機(jī)問(wèn)題學(xué)生的相關(guān)信息，為心理問(wèn)題預(yù)警以及干預(yù)建設(shè)管理方案。心理咨詢師以及教師，委派學(xué)生代表與學(xué)生群體真誠(chéng)的進(jìn)行溝通交流，深入分析問(wèn)題、了解問(wèn)題，并幫助學(xué)生積極應(yīng)對(duì)實(shí)踐困難問(wèn)題。

（2）消解學(xué)生對(duì)心理咨詢、心理健康的錯(cuò)誤理解

心理危機(jī)預(yù)防結(jié)合朋輩式心理輔導(dǎo)模式，日常加強(qiáng)學(xué)生的宣傳教育極為關(guān)鍵。班主任教師或心理咨詢師，定期開(kāi)展班會(huì)、板報(bào)或應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)傳播等途徑，做好心理危機(jī)危害性以及具體表現(xiàn)、預(yù)防可控制相關(guān)知識(shí)的宣傳指導(dǎo)。避免高中生陷入一種思想誤區(qū)，影響自己的心理健康發(fā)展。教師或心理咨詢師幫助學(xué)生識(shí)別心理危機(jī)，讓學(xué)生通過(guò)同輩的溝通交流，發(fā)現(xiàn)自我存在心理危機(jī)及時(shí)求助，現(xiàn)從同學(xué)開(kāi)始幫助自己調(diào)節(jié)心理承受能力。

（3）構(gòu)建長(zhǎng)效發(fā)展機(jī)制，加強(qiáng)科學(xué)指導(dǎo)

心理咨詢師或教師要積極參與心理健康相關(guān)培訓(xùn)工作，一方面是保障朋輩式心理輔導(dǎo)能有序開(kāi)展。另一方面是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康問(wèn)題，掌握必要干預(yù)措施方法，提升心理健康指導(dǎo)的藝術(shù)性，這樣一來(lái)危機(jī)干預(yù)才能收獲目標(biāo)效果。目前高中生的心理危機(jī)預(yù)防還未能走向標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展階段，應(yīng)用朋輩式心理輔導(dǎo)模式，教師或心理咨詢師在其中的主要工作職責(zé)未能有效展現(xiàn)，因此要確立長(zhǎng)效發(fā)展機(jī)制，保障教師擁有良好專業(yè)實(shí)力，明確朋輩式心理輔導(dǎo)的工作要點(diǎn)。不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，也關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r。指導(dǎo)學(xué)生參與集體活動(dòng)，有條件的中學(xué)可以組織相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)，做好社團(tuán)建設(shè)。此時(shí)的心理健康問(wèn)題處理，有良好的發(fā)展渠道，從學(xué)習(xí)、生活等諸多方面都能夠給高中生提供積極的建議。了解高中生最近的學(xué)習(xí)心態(tài)與情緒狀態(tài)，優(yōu)化應(yīng)用朋輩式心理輔導(dǎo)模式，為高中生的身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（4）提升業(yè)務(wù)能力，有效處理危機(jī)問(wèn)題

對(duì)高中生已出現(xiàn)的心理危機(jī)，班主任教師要及時(shí)反饋給學(xué)校管理部門(mén)，征求學(xué)生意見(jiàn)之后，或者委派學(xué)生代表采用旁敲側(cè)擊的方式告知學(xué)生家長(zhǎng)。教師要向家長(zhǎng)說(shuō)明情況，建立治療方案。學(xué)?；虬嘀魅谓處煛⑿睦碜稍儙熞平还ぷ髦?，要對(duì)這個(gè)別的學(xué)生進(jìn)行監(jiān)護(hù)，反饋學(xué)生在校期間的表現(xiàn)，取得家長(zhǎng)的支持。學(xué)校主動(dòng)參與心理危機(jī)事件處理的全過(guò)程，做好各類信息的匯總與處理，為解決這類問(wèn)題提出相應(yīng)的改進(jìn)意見(jiàn)。朋輩式心理輔導(dǎo)在此期間，需要班主任教師或者心理咨詢師，以朋輩式心理輔導(dǎo)為基礎(chǔ)，了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，關(guān)注網(wǎng)絡(luò)輿論的影響，避免事態(tài)逐漸惡化，或加劇心理治療的難度。教師要認(rèn)識(shí)到學(xué)生對(duì)自己的信任，不能盲目認(rèn)定高中生存在心理危機(jī)問(wèn)題，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展帶來(lái)不良影響。

4.結(jié)束語(yǔ)

高中生心理危機(jī)干預(yù)，應(yīng)用朋輩式心理輔導(dǎo)，能夠?qū)W(xué)校相關(guān)心理咨詢管理部門(mén)工作者的工作壓力降低，還能提升班主任的責(zé)任意識(shí)，保障學(xué)校全方位參與學(xué)生心理健康指導(dǎo)過(guò)程中。朋輩式心理輔導(dǎo)應(yīng)用期間，要突出其靈活性、特色性的本質(zhì)，保障心理危機(jī)預(yù)防的整體效果，讓高中生獲得緩解心理壓力，迎接明天美好生活的機(jī)會(huì)。

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