如果做不到，那就試著原諒

[知趣]

問：感覺自己的記憶力變得很差，忘記帶書本，忘記吃藥，想做一件事，打個岔就再也想不起來了。是因為現(xiàn)在的信息量變大，我的腦容量不夠了嗎？

答：我們每天要面對大量繁雜的信息，專注這件事，就會忘了那件事，好像自己的腦子突然恢復(fù)了“出廠設(shè)置”。比如過完寒暑假的孩子們，在開學(xué)的第一天，會忘記自己的教室該怎么走，在校門口問了路，進教室還得問座位。如果說一件事因為長時間沒做，而被遺忘到腦后，這還情有可原，那么日常生活中的瞬時遺忘，到底該怪誰呢？

生活中，我們經(jīng)常會“瞬間失憶”，比如，跑上樓想去拿鑰匙，結(jié)果剛走進臥室就忘記自己在找什么了；打開冰箱門，伸手探向中間那一層，卻忘記自己究竟為什么要打開冰箱門；和朋友交談甚歡的時候，突然想到了一件事，卻找不到時機打斷朋友，等這茬結(jié)束后，到嘴邊的話卻變成了“我剛才想說什么來著”。朋友也是一頭霧水：“我怎么知道你想說什么？”

實際上，這種短暫性的遺忘并不代表記憶衰退，只是因為其他信息的干擾或者情境變化，注意力轉(zhuǎn)移了?？茖W(xué)家給這個現(xiàn)象起了個非常貼切的名字，叫“門口效應(yīng)”，就是當(dāng)你經(jīng)過某個門口的時候，可能會瞬間忘記某些事情。但是“門口效應(yīng)”并不一定是壞事。我們可以把它理解為大腦的一種調(diào)節(jié)功能，就像電腦需要定期清理內(nèi)存一樣，大腦也需要把一些不太重要的或臨時的信息刪除，來儲存更多的新信息，從而記住更為有用的事情。

問：現(xiàn)在有不少中學(xué)都比較出名，比如衡水中學(xué)、毛坦廠中學(xué)，但為什么只有黃岡中學(xué)的《黃岡密卷》獨霸天下呢？

答：《黃岡密卷》在疫情期間頻頻沖上熱搜，比如網(wǎng)上瘋傳的段子“湖北人要是在街頭閑逛，要被送去做《黃岡密卷》”；支援黃岡的山東醫(yī)療隊隊員，給自家孩子帶回的當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，是傳說中的《黃岡密卷》。不僅支援湖北的醫(yī)護人士給孩子帶，黃岡人民更是主動“送溫暖”，在送別支援黃岡的湖南醫(yī)療隊時，直接打出了“湖南孩子的《黃岡密卷》，黃岡人民包啦！”的橫幅。在這一次次網(wǎng)絡(luò)狂歡中，看熱鬧不嫌事兒大的，就是升級做父母的80后，以及告別校園的90后，畢竟他們都體會過被《黃岡密卷》支配的恐懼。

提到黃岡，很多人第一反應(yīng)就是黃岡中學(xué)和《黃岡密卷》，但其實它們之間的關(guān)系，僅僅是都帶著“黃岡”二字。很多人誤認(rèn)為這種“土特產(chǎn)”是黃岡中學(xué)的內(nèi)部題庫，但其實黃岡中學(xué)的老師早就辟過謠：和學(xué)校沒有任何關(guān)系，學(xué)?，F(xiàn)在在職的老師也沒有參與編寫，學(xué)校的學(xué)生不會去做這些資料。據(jù)說，這套書的主編，曾經(jīng)是黃岡市一中的化學(xué)老師，并多次參加高考命題工作，與黃岡中學(xué)也沒有任何關(guān)系。那么問題來了，黃岡中學(xué)的學(xué)生不做《黃岡密卷》，那做啥？大概都做《衡水金卷》。不過，《衡水金卷》和衡水中學(xué)也沒啥關(guān)系。

不管是主動還是被動，《黃岡密卷》和其他所有帶“黃岡”字樣的教輔一樣，都蹭到了黃岡中學(xué)的熱點。擁有百年歷史的黃岡中學(xué)，創(chuàng)造過一個個“高考神話”，我們仰視一下就好了，至于它到底有沒有所謂的“密卷”，其實并不重要。

[知心]

問：每次身體不舒服，我就會很害怕，更怕父母知道。因為小時候，我一生病，母親就非常焦慮，有種天要塌下來的感覺，有時候還會埋怨我：“說了好多遍了，你怎么不注意啊?！焙孟裢耆俏业腻e?，F(xiàn)在最害怕的就是生病，該怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢？

答：生病時，我們會變得很脆弱，對病情的發(fā)展也充滿恐懼，這個時候最需要親人的安慰和鼓勵。但你在生病時，母親沒能給到你足夠的溫暖，甚至?xí)肛?zé)你不注意身體、不會照顧自己。實際上，你母親表現(xiàn)出的“冷漠”，是因為她無法承受“孩子生病了”這個事實，其背后也是深深的無力和恐懼。

父母都希望自己的孩子能夠平安健康，不希望孩子生病或者有意外。所以當(dāng)孩子生病或者是受傷的時候，父母是非常難過和無助的。他們責(zé)怪孩子，一方面是對孩子“不聽話”的不滿，另一方面是想通過這種方式“恐嚇”孩子，讓孩子以后注意。所謂“愛之深，痛之切”，他們太害怕孩子有事，無法接受生活的變數(shù)。這種帶有攻擊性的關(guān)愛方式，往往讓孩子畏懼，這是父母的局限。人無完人，父母亦然。

我生病時，母親也很焦慮，甚至請求神靈保佑。如今我有了孩子，孩子過敏起濕疹時，不停地鬧騰，看了名醫(yī)，試了方子，擦了藥膏，仍不斷復(fù)發(fā)。在她哭鬧的時候，我也暴躁過，甚至崩潰過。“少年不識雙親意，養(yǎng)兒方知父母恩?！睘槿烁改福皇且患菀椎氖?。

但母親是愛你的，這一點毋庸置疑。你對母親不滿意，或者聲淚俱下細數(shù)她的千般不是，目的都是想得到她的關(guān)心。但你把這些情緒壓抑在心里，母親根本感受不到，也想不到會給你的內(nèi)心帶來傷害。如果你可以沖破束縛，對母親說出積攢多年的傷心話，母親也能夠真誠道歉，那是最完美的結(jié)果。如果做不到，那就試著原諒吧。

問：每當(dāng)我有好的學(xué)習(xí)方法，比如說做題技巧、時間安排，就會不知不覺表現(xiàn)出來。同桌總是模仿我，買的學(xué)習(xí)資料也要跟我一樣。她這種不勞而獲的行為，真讓我感到惡心。為什么我會討厭被身邊人模仿呢？

答：你經(jīng)常會有好的學(xué)習(xí)方法讓人驚艷，讓同桌羨慕和學(xué)習(xí)，這正說明你是個善于總結(jié)學(xué)習(xí)規(guī)律、創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法的人。我們不妨換位思考一下，其實正是你的優(yōu)秀，促使身邊的人都想要跟你學(xué)習(xí)。人總是這樣，見到美好的東西，便想要靠近，見到優(yōu)秀的人，便試圖模仿。

只是在這個過程中，你也有自己的小心思，可能是害怕同桌變得比你優(yōu)秀，可能覺得暴露了自己的成功秘訣。其實學(xué)霸們都是很愿意教別人的，不僅能從中獲得成就感，還可以熟悉解題方法。至于被模仿，學(xué)霸們從不擔(dān)心，因為他們要超越的，從來只是自己。

你要明白，真正想要讓自己提高，光靠模仿是不行的。第一，你腦子里有的東西，別人是偷不走的，因為你一直在創(chuàng)新，在不斷前進，你腦子里會有源源不斷的新點子；第二，別人可以學(xué)習(xí)，可以模仿，但是并一定就能超越你，因為模仿得了某一題的解題技巧，但學(xué)不會你的思維方式，更沒法奪取你的應(yīng)變能力。

解題方法千千萬，在課本上、習(xí)題集上、網(wǎng)絡(luò)上，誰都可以習(xí)得，但不是所有人都能成為學(xué)霸。書法技巧、樂器技巧、畫畫技巧……到處都是免費的資源，但有幾個人能真正領(lǐng)會并掌握？又有幾個人能真正成為大師？如果你實在擔(dān)心同桌超過你，那你可以隱藏幾條必殺技，關(guān)鍵時刻用來“防身”。

編輯/梁宇清