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    如何幫助學(xué)生擁有樂觀的心態(tài)

    2021-06-08 15:57劉向娟
    黑河教育 2021年2期
    關(guān)鍵詞:快樂

    劉向娟

    [摘 要]本文通過閱讀《藏在角落里的我》一文引發(fā)思考,以多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任的責(zé)任心,從五個方面培養(yǎng)學(xué)生樂觀的心態(tài):用輕松的心態(tài)看待考試成績;給學(xué)生積極向上的心理暗示;遇到困境時(shí),要有樂觀的心態(tài);在平凡的學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)快樂;把幫助他人當(dāng)做快樂的源泉。告誡學(xué)生:每個人都是社會的一分子,只要用樂觀的心態(tài)學(xué)習(xí)和工作,就會成為對社會有用的人。

    [關(guān)鍵詞]樂觀心態(tài);積極向上;快樂;生活態(tài)度

    前不久讀了啟達(dá)教育網(wǎng)上刊發(fā)的《藏在角落里的我》一文,作者是南京市某小學(xué)五年級學(xué)生。其在文中流露出的獨(dú)特思想觀點(diǎn)和心態(tài)讓我震撼:“也許我并不需要考哈佛、北大,只要快樂就好?!薄叭思疫€沒綻放才華呢,就被選為‘沒用的人?!边@不也是許許多多孩子的心聲嗎?還有個孩子在作文中提出:我想有個星期八……文章觸動我再一次思考:身為班主任,我的教育理念該向何方?因材施教該怎么體現(xiàn)?孩子的童年是不是要快樂度過?怎樣才能讓學(xué)生既學(xué)到知識,又具備健康的人格,樂觀地面對生活?樂觀是生命華章的音符,樂觀心態(tài)是成就未來的力量。無論是大角色還是小角色,都是生活這個舞臺上不可缺少的角色。正如人的生命不分貴賤,平凡的崗位同樣能做出不平凡的事情一樣,重要的是要有積極、樂觀的心態(tài)。那么,如何幫助學(xué)生擁有樂觀的心態(tài)呢?

    一、用輕松的心態(tài)看待考試成績

    現(xiàn)在大部分家長非常功利,對孩子的分?jǐn)?shù)名次非常在意,孩子的分?jǐn)?shù)名次考在班級前列,他們就高興,否則就向孩子興師問罪,而孩子們非常渴望天真快樂地學(xué)習(xí)和生活,當(dāng)雙方的觀念不一致時(shí),就會產(chǎn)生焦慮心理,精神壓力也就大了。孩子的心智尚未成熟,家長那種拔苗助長的教育方式,孩子如何接受得了呢?這要求我們要和家長多溝通,要和孩子一起用輕松的心態(tài)對待考試成績,只要孩子把知識學(xué)會,就不要糾結(jié)一次分?jǐn)?shù)的高低。對于學(xué)生,我們要耐心地做他們的思想工作。比如:我問學(xué)生,你想快樂嗎?你知道什么是快樂嗎?快樂不光是游戲、禮物、交友,還是母親忙碌的身影和撫摸,也是父親斥責(zé)的聲音和勞作??鞓肥侨伺c人相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,是生活中的每一件小事和每一種心理感受,要不要快樂是由你自己決定的。想要獲得快樂,是一種智慧、一種氣度,老師和家長都希望你們健康快樂地成長,學(xué)到知識,豐滿羽翼高高地飛翔。我們幫助孩子用心尋找生活中值得高興的事情,但事實(shí)上,每一件事都有正反兩方面:如果你只看到壞的一面,那么快樂將隨之消失;相反,如果你能看到負(fù)面隱藏著的正能量,那么快樂也就隨之而來。假使你對自己的現(xiàn)狀有所不滿,想改變它,那么就先改變你自己的心態(tài)。用積極輕松的心態(tài),微笑著面對考試成績和遇到的困難。

    人生應(yīng)該充滿樂觀的期待,但也不要對自己和他人的期望值過高,不必要求每件事都能十全十美,那是不現(xiàn)實(shí)的。經(jīng)歷一些挫折和失敗也未嘗是件壞事,只有經(jīng)歷過失敗,才能讓孩子更深切地體會到成功的喜悅。

    二、積極向上的心理暗示

    讓學(xué)生認(rèn)識到具有樂觀心態(tài)的好處,還要能夠保持樂觀的心態(tài)才行,怎樣保持樂觀的心態(tài)?那就是多給自己積極向上的心理暗示。

    隨著年齡的增長和見聞的廣博,學(xué)生會變得越來越成熟,童年的天真樂趣也會在不知不覺間漸漸遠(yuǎn)去,許多兒時(shí)讓他們欣喜若狂的事物,現(xiàn)在也許是他們不屑一顧的事情了。學(xué)校、家庭、班級都沒有變化,改變的是他們自己的心靈。其實(shí),他們只要不放棄心底那份對純真的渴望和熱情,他們就會永遠(yuǎn)擁有快樂。人生如同一首樂曲,只有用美好的音符和真情實(shí)感去譜寫,才會創(chuàng)作出生動美妙的音樂。積極向上的心理暗示能夠?qū)W(xué)生的心理、行為、情緒產(chǎn)生積極的影響和作用,尤其是那些學(xué)習(xí)或生活上有困難的學(xué)生,積極的心理暗示會使他們增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心,從而有益于生活和學(xué)習(xí)。消極的心理暗示則會破壞或干擾孩子的正常心理和生理狀態(tài),導(dǎo)致體內(nèi)各器官功能紊亂,免疫功能下降,產(chǎn)生抑郁或自閉心理,有的孩子還會和老師、家長對著干。如有的家長常常對孩子說:你看某某多么聰明,學(xué)習(xí)多好,你怎么就不能好好學(xué)習(xí)呢?你怎么就這么笨呢?這個孩子聽到的是責(zé)怪,沒有得到正面的心理暗示,就會產(chǎn)生自卑心理,感覺自己不行,啥也學(xué)不會。相反,家長對孩子說:你也不錯呀,能做對這么多題有進(jìn)步啊,你蠻聰明的嘛!聽到家長鼓勵的話語,得到正面的心理暗示,孩子會覺得自己是可以的,我不笨,我只要用心就行!由此可以看出積極的心理暗示的作用有多大。這樣積極正面的心理暗示,能給孩子向上的動力,同時(shí)也給他強(qiáng)大的自信心,更能激發(fā)學(xué)生潛在的力量。因此,時(shí)刻鼓勵學(xué)生,多給他們一些積極的心理暗示有助于他們保持樂觀的心態(tài),這樣才能更好地學(xué)習(xí)和生活。

    三、用樂觀的心態(tài)應(yīng)對困境

    多數(shù)成年人都知道樂觀者在災(zāi)難中看到希望,而悲觀者在希望中看不到希望。作為師長,我們要時(shí)刻提醒孩子,毀滅一個人的并不是惡劣的環(huán)境,而是他沮喪悲觀的心情。當(dāng)我們遭受困難時(shí),千萬別悲觀沮喪,要保持樂觀的心態(tài),堅(jiān)信黑夜終將過去,曙光就在前面。因?yàn)閻毫迎h(huán)境或病患災(zāi)難對一個人有正反兩方面的作用,我們理應(yīng)好好利用惡劣的環(huán)境作為我們意志的演練場,來磨煉自己的身心和意志。磨難出英才,自古就有很多這方面的成功案例,可以說磨難和挫折是孩子成長的助推器。沒有經(jīng)過饑渴的孩子,永遠(yuǎn)享受不到食物的甜美;沒有經(jīng)過困難和磨難,不會知道成功的喜悅;沒有經(jīng)歷苦難,也不會知道什么是幸福。我們讀過曹文軒筆下的《青銅葵花》,余華的《活著》,還有《鋼鐵是怎樣煉成的》,用這些例子來教育學(xué)生用樂觀的心態(tài)對待困境,也要讓他們知道危險(xiǎn)無處不在。如果孩子沒有應(yīng)對困難和失敗的心理準(zhǔn)備,缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心,那么萬一出現(xiàn)困難,只能束手無策,悲觀沮喪,可能會向困難投降。

    這次席卷全球的新冠肺炎疫情,對我們就是一次大考。孩子們不能出門玩,不能去學(xué)校,不能做的事情很多,但我們要教育孩子知道不能的背后是萬家的平安,是千萬人的負(fù)重前行,是祖國寬厚仁慈的胸懷,是各民族大團(tuán)結(jié)的偉大仁愛!當(dāng)我們以樂觀的心態(tài)看待問題時(shí),世界是光明的,生活是美好的。上網(wǎng)課時(shí)有些自律性不太好的孩子不能按時(shí)完成教學(xué)要求,我就向他們介紹網(wǎng)課的有利方面。通過這樣的介紹,讓孩子們認(rèn)識到要珍惜時(shí)間,好好在線學(xué)習(xí)。

    我們不能控制遇到什么樣的困難,卻可以掌握自己面對困難的心態(tài),樂觀積極向上的回應(yīng),不但會使自己心情愉快,甚至可以感染周圍人的心情。所以孩子們要知道:快樂萌芽生長在每個人的心中,感受到生活的美好,感動于心靈的召喚,去樂觀地看待生命吧!

    四、在平凡的學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)快樂

    要教育學(xué)生生命是重要的,我們應(yīng)該熱愛生命,不要對生命過于苛刻,因?yàn)樯嵌虝旱?,沒什么過不去的坎,一切都可以輕松面對。我們要善于發(fā)現(xiàn)快樂,微笑是力量的同胞兄弟,這樣才會活得快樂??催^曹文軒作品《草房子》中的桑桑,他從賣冰棍老太太自制的保溫箱中,想到要給自己保溫。于是大夏天的,他穿上大棉襖、大棉褲,戴上大皮帽子在外面玩耍,逗大家笑得肚子疼,而他自己更是美在心里,洋洋自得。還有的孩子看到生活中的小事也會很感興趣,發(fā)現(xiàn)快樂。比如看螞蟻搬家,產(chǎn)生興趣,仔細(xì)觀察之后講給家長聽,這不也是一種快樂嗎!其實(shí)快樂無處不在,只要你善于去發(fā)現(xiàn)。于是我讓孩子們從現(xiàn)在起,每天尋找一件讓自己快樂的事,一年下來,就會找到365件快樂的事,讓快樂駐進(jìn)心里,積少成多,由量變到質(zhì)變,就這樣堅(jiān)持下去,會成為一名快樂的學(xué)生。作為師長,自己快樂也能帶給孩子們快樂;作為孩子,你開心快樂了,你的父母老師同樣能感受到快樂。

    五、幫助他人是快樂的源泉

    同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛,教育孩子要互相幫助,要有愛心,要做對社會有用的人,要與人為善,助人為樂,才能活出人生的境界,這也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)??鞓返娜丝偸且宰约耗軌蚪o別人帶來多少快樂,作為自己快樂的標(biāo)準(zhǔn),他看重的不是對物質(zhì)的占有,而是對人的奉獻(xiàn),在奉獻(xiàn)的同時(shí)來感受別人的快樂,從別人的快樂中找到自己的快樂。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,很多人對金錢趨之若鶩,人們總以功利目的看人、做事。作為教師,要以正確的人生觀要求自己用奉獻(xiàn)精神要求自己,也應(yīng)該教育下一代具有奉獻(xiàn)精神。當(dāng)我們心懷奉獻(xiàn)、幫助他人的時(shí)候,會發(fā)現(xiàn)自己的生活態(tài)度變得積極樂觀,感受欣賞自己生活的美好,因?yàn)閹椭耸强鞓返脑慈?。這世上,沒有完美無缺的人,每個人或多或少都有一些不足之處,而以什么樣的心態(tài)來對待自己的這些不足,就成為一個人能否快樂生活的重要因素。要多去發(fā)現(xiàn)人生美好的一面,互相幫助,互相關(guān)心,你的生活就會更加充實(shí),更加絢麗多彩,生命因此而美麗!

    總之,樂觀是一種積極的生活態(tài)度,要讓孩子懂得沒有誰的人生會一帆風(fēng)順,人們在生活中總是會遇到各種困難和煩惱,抱怨沮喪于事無補(bǔ),只有保持樂觀的心態(tài),勇敢地面對問題,積極尋找解決問題的途徑,才是走出困境,通向幸福的唯一途徑。

    參考文獻(xiàn):

    [1]丁玉玲.學(xué)生積極心態(tài)的培養(yǎng)[J].情感指南,2016,(21).

    [2]林崇德.發(fā)展心理學(xué)[M].北京:人民教育出版社,2009.

    (責(zé)任編輯 付淑霞)

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