張晉康：酷酷的少兒教練，理想的人生節(jié)奏

麥延

主動(dòng)下沉成少兒之師

2013年全運(yùn)會(huì)后，張晉康從北京羽毛球隊(duì)正式退役。剛退役的那半年，她曾到過(guò)企業(yè)，過(guò)著規(guī)律的坐辦公室的生活，但對(duì)于動(dòng)了十幾年的羽毛球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，顯然單調(diào)乏味;她也和搭檔王萌妍用了近一年時(shí)間，建立起當(dāng)時(shí)在北京頗具名氣的羽毛球業(yè)余俱樂(lè)部——京羽堂，但運(yùn)營(yíng)俱樂(lè)部的瑣碎和自己對(duì)羽毛球的專注漸漸讓她感到力不從心。

2014年，她通過(guò)考試成為北京市西城區(qū)少年兒童業(yè)余體校教練，終于遇到了她目前為止最理想的工作節(jié)奏。西城少兒業(yè)余體校訓(xùn)練地點(diǎn)一開(kāi)始只在廣安門(mén)體育館，起初只有兩片場(chǎng)地，人也不多。張晉康雖然是剛從專業(yè)隊(duì)退役不久，身上還是有著濃重的追求專業(yè)好球的特性，但通過(guò)中間一年的社會(huì)歷練和京羽堂的經(jīng)歷，她慢慢學(xué)著下沉自己，融入業(yè)余羽毛球圈。

西城少兒業(yè)余體校的孩子大部分是上小學(xué)的年紀(jì)，孩子到了11歲以后，要么升學(xué)，要么被輸送到什剎海體校，也就是北京羽毛球隊(duì)。來(lái)少兒業(yè)余體校訓(xùn)練的孩子不乏零基礎(chǔ)的，只是因?yàn)榧议L(zhǎng)喜歡羽毛球才讓孩子來(lái)學(xué)球，張晉康也在這類孩子身上碰過(guò)壁，就是她怎么說(shuō)，孩子都聽(tīng)不懂、學(xué)不會(huì)。

遇到這些問(wèn)題后，張晉康開(kāi)始自己琢磨，慢慢摸索教孩子的門(mén)道。上課時(shí)，她的講解開(kāi)始從自己作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的“這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該怎么做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶聦W(xué)的孩子怎么做會(huì)更舒服”。課上，她開(kāi)始減少專業(yè)術(shù)語(yǔ)，把這些詞語(yǔ)變?yōu)榇蟀自?。比如說(shuō)，“高吊”變?yōu)椤按虻骄W(wǎng)前”，“接殺”變?yōu)椤按蚧厝ァ保熬彌_”變成“輕一點(diǎn)”，諸如此類。

有原則地嚴(yán)厲執(zhí)教

經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，西城少兒業(yè)余體校得到發(fā)展壯大，成績(jī)也開(kāi)始冒尖。近幾年，西城少兒業(yè)余體校在北京市少兒錦標(biāo)賽上一直包攬前三名，慕名而來(lái)的家長(zhǎng)越來(lái)越多，遠(yuǎn)至通州、回龍觀的都有?，F(xiàn)在，隊(duì)伍同時(shí)在西城廣安門(mén)體育館和豐臺(tái)二商體育館開(kāi)展訓(xùn)練，全部隊(duì)員達(dá)到七八百人，教練團(tuán)隊(duì)也超過(guò)十人。

有些孩子每周會(huì)來(lái)訓(xùn)練三四次，平時(shí)是晚上，周末是上下午。每次訓(xùn)練的人數(shù)都在四五十人左右，在八片場(chǎng)地上浩浩蕩蕩的。而且每位隊(duì)員又有家長(zhǎng)陪同，“1+1”模式使場(chǎng)地很是熱鬧。采訪當(dāng)天正好是石景山業(yè)余體校來(lái)到二商體育館和隊(duì)伍打交流賽，這讓到場(chǎng)的孩子數(shù)目成了雙倍。加之是比賽，且是周末，很多父母同時(shí)到場(chǎng)給孩子助威，整個(gè)場(chǎng)館仿佛大型親子活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，熱鬧至極。

雖然已經(jīng)發(fā)展起來(lái)，但作為主教練的張晉康一直堅(jiān)持只做少兒培訓(xùn)，盡管孩子們都很怕她?！拔液軆?，特別兇，他們都很怕我，特別怕。”這可不是別人的評(píng)價(jià)，而是張晉康的自評(píng)原話。孩子們往往正鬧著，一見(jiàn)到張教練，就馬上嚇得站好，渾身不自在。

其實(shí)，“兇”的特質(zhì)也不是張晉康要故意裝出來(lái)的。在她看來(lái)，練體育是不能松懈的，必須嚴(yán)格要求。努力了達(dá)不到，沒(méi)關(guān)系，但態(tài)度必須端正。她坦言，現(xiàn)在的孩子真的很聰明，能從你的態(tài)度和語(yǔ)氣中讀懂自己是否有可以商量或偷懶的空間，所以自己要在水平和氣勢(shì)上都拿住小徒弟們。

不過(guò)，張晉康自己透露，她也不是鐵面教練，她也是會(huì)笑的，只是比較少而已。

找到理想的節(jié)奏

隊(duì)伍慢慢發(fā)展壯大，張晉康還經(jīng)常帶隊(duì)到外地參加比賽，隊(duì)伍的裝備和衣服的整齊度逐漸成為問(wèn)題，張晉康想起了尤尼克斯公司。張晉康在國(guó)家隊(duì)效力時(shí)，中國(guó)羽毛球隊(duì)的裝備贊助商是尤尼克斯，她也一直很喜歡和信賴這個(gè)品牌，溝通之下，張晉康和尤尼克斯公司一拍即合。

近期，屬于西城少兒業(yè)余體校的專屬隊(duì)服出爐，服裝有紅色和藍(lán)色兩套，隊(duì)伍直接就向尤尼克斯公司下了一千件的訂單。對(duì)于小朋友而言，原來(lái)感覺(jué)專業(yè)隊(duì)哥哥姐姐們的專屬服裝離自己是那么遙遠(yuǎn)，但現(xiàn)在自己都可以穿在身上，并印上了自己的名字，比賽時(shí)的投入度不自覺(jué)地都提升了幾分。

在主教練的崗位上，張晉康有著培養(yǎng)孩子的成就感。近幾年，她為北京隊(duì)輸送了超過(guò)二十位苗子，最大的已經(jīng)15歲了，到了該成長(zhǎng)為隊(duì)伍青年新秀的時(shí)刻。除去訓(xùn)練，張晉康的時(shí)間相對(duì)自由，平常白天不用帶訓(xùn)練時(shí)，可以做一些自己喜歡的事情，比如健身、打拳。

2017年之前，張晉康一度酷愛(ài)滑雪，幾年里便實(shí)現(xiàn)了從“小白”到能“滑s彎”的地步，她還帶著老搭檔陳智賁體驗(yàn)了他的第一次滑雪之旅。但由于腰部有傷，張晉康在2017年做了一次手術(shù)，腰部被打進(jìn)了鋼釘，之后便再?zèng)]敢滑雪了。

走過(guò)一小段過(guò)渡路程后，張晉康找到了自己更想做的事情。她坦言現(xiàn)在的生活節(jié)奏特別理想，特別喜歡。她對(duì)著隊(duì)員們兇兇的，自己也是酷酷的，充滿個(gè)性，因?yàn)樗谧约豪硐肴松墓?jié)奏下延續(xù)著羽毛球的光。