□ 王睿
生活中你是否遇到過這樣的煩惱——每次坐車時(shí)看手機(jī)都會(huì)眼疼頭疼;開車時(shí)每次倒車都把握不好距離,停不好車;明明才剛40多歲,就出現(xiàn)了花眼的癥狀;每次逛商場(chǎng)和超市都會(huì)頭暈;在辦公桌前盯著電腦時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)很累,甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)雙影。
這些在生活中出現(xiàn)的現(xiàn)象看似沒有什么關(guān)聯(lián),但它們的元兇很可能都來源于同樣的問題——雙眼視功能異常。
外界物體在兩眼視網(wǎng)膜相應(yīng)部位(對(duì)應(yīng)點(diǎn))所形成的像,經(jīng)過大腦枕葉的視覺中樞融合為一,使人們感覺到不是兩個(gè)相互分離的物體,而是一個(gè)完整的立體形象,這種功能稱為雙眼視覺或雙眼單視。
1.兩眼視網(wǎng)膜對(duì)同一個(gè)景物的影像必須在大小、形狀、顏色、明暗方面是一致的,或是接近一致的,否則視中樞就難以將來自兩眼訊號(hào)的影像融合。
2.兩眼都要有穩(wěn)固的單眼中心注視能力。
3.要有同時(shí)視。同時(shí)視是指在左右兩眼同時(shí)看到各種不同的圖形,并且將兩個(gè)不同性質(zhì)的圖形重合為一個(gè)圖形。
4.要有正常的視網(wǎng)膜對(duì)應(yīng)。
5.要有一定范圍的融合功能。
6.要有正常的調(diào)節(jié)功能,確保每只眼睛都能分別看清楚不同距離的物體。
由此可以看出,雙眼視覺的形成和使用是一個(gè)相當(dāng)精細(xì)的過程,在這個(gè)過程中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都有可能導(dǎo)致雙眼視的異常,進(jìn)而產(chǎn)生一系列的視覺癥狀,不僅對(duì)成年人有影響,對(duì)青少年也會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面影響。
1.視疲勞,這是雙眼視異常最容易產(chǎn)生的癥狀,包括很多的表現(xiàn),比如長(zhǎng)時(shí)間看近后眼疼頭疼、看近看遠(yuǎn)模糊、視物重影、注意力不集中、工作學(xué)習(xí)效率低下、容易困乏,等等。
2.距離感的失常,經(jīng)常把握不好距離,定位能力差。
3.運(yùn)動(dòng)視覺能力差,在運(yùn)動(dòng)的過程中視覺行為把握不好。
4.部分屈光不正的人群矯正視力無法達(dá)到正常水平。
5.青少年調(diào)節(jié)滯后導(dǎo)致近視增長(zhǎng)過快。
6.年輕人出現(xiàn)早期老花的現(xiàn)象。
7.斜視術(shù)后的患者出現(xiàn)斜視回退。
雙眼視覺異常嚴(yán)重干擾著我們正常的學(xué)習(xí)生活和工作,但并非無法解決,合理的屈光矯正以及視覺訓(xùn)練均可以從不同程度上改善我們的視功能,進(jìn)而緩解我們的癥狀。
有效的視覺訓(xùn)練是改善視功能異常的常用方法,包括了調(diào)節(jié)功能、融合功能、眼球運(yùn)動(dòng)功能以及三者之間協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,屬于心理學(xué)和物理學(xué)治療手段,能從根本上改善視功能的異常狀態(tài)。
但雙眼視功能訓(xùn)練是一項(xiàng)專業(yè)性要求非常高的技能,需要具備一定的資質(zhì)才可以開展,如果需要進(jìn)行視功能訓(xùn)練,一定要到正規(guī)機(jī)構(gòu)尋求幫助,避免上當(dāng)受騙,延誤訓(xùn)練時(shí)機(jī)。