找到“心流” 體驗(yàn)學(xué)習(xí)的幸福

3月25日，在畫家梵高誕辰168周年前夕，他的一幅以前未曾公開的油畫作品《蒙馬特街景》以1125萬歐元的價格拍出，加上傭金后總價值超過1309萬歐元。此前，梵高畫的《向日葵》曾多次創(chuàng)下國際藝術(shù)品拍賣的最高記錄。與身后盛名形成鮮明對比的是，梵高生前窮困潦倒，相傳只賣出了一幅畫。他活著的時候不容于塵世，卻被后世贊嘆追捧。

梵高27歲才開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)繪畫，37歲就去世了，在他短暫的一生中，創(chuàng)作不被認(rèn)同，生活拮據(jù)，全靠弟弟提奧提供經(jīng)濟(jì)支持。

是什么支撐梵高在艱苦的物質(zhì)條件和不被理解的孤獨(dú)中持續(xù)創(chuàng)作？除了他的弟弟無條件的支持，更來自梵高內(nèi)心對藝術(shù)最真摯的熱愛。

梵高實(shí)現(xiàn)了他所說的——對真正值得去愛的事物保持著忠實(shí)的愛，而不把自己的愛浪費(fèi)在毫不重要的與沒有價值、沒有意義的事情上。這也是對后世的啟發(fā)，找到那個最能夠點(diǎn)亮自己生命的事情，并把自己燃燒到極致。當(dāng)一個人能夠全神貫注于自己喜愛的事情，就會進(jìn)入忘我狀態(tài)，會忘記時光的流逝和周圍環(huán)境的變化，會在內(nèi)心里獲得一種極大的滿足感。這種極樂的心理體驗(yàn)，心理學(xué)家稱為“心流”或者“福流”。因?yàn)樗龅氖虑橥耆莵碜宰约簝?nèi)在的興趣，享受的樂趣來自從事的事情本身，所以清華心理學(xué)教授彭凱平說：“幸福的極致體驗(yàn)來自澎湃的心流?！币粋€學(xué)習(xí)者，一定要找到自己最大最深的愛，在努力中進(jìn)入忘我的境界，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的幸福。正是梵高的這種篤定和自信，讓他的人、文、畫都閃耀著不可磨滅的光芒。

（摘自《科普時報》）