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    淺談如何提高九年級(jí)中考體育成績(jī)

    2021-05-25 10:13:33范寧輝
    小作家報(bào)·教研博覽 2021年7期
    關(guān)鍵詞:九年級(jí)中考體育

    范寧輝

    摘要:參加中考前進(jìn)行身體檢查可以有效地鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉。同時(shí),組織體檢的目的不是要限制考生,而是幫助考生發(fā)展良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。由于高中的入學(xué)考試結(jié)果非常正式,因此,學(xué)校和教師也非常重視,并繼續(xù)探索提高學(xué)生中考體育成績(jī)的方法。

    關(guān)鍵詞:九年級(jí);中考;體育

    中圖分類號(hào):G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):(2021)-7-200

    中考體育成績(jī)是學(xué)生申請(qǐng)高等教育入學(xué)考試成績(jī)的重要組成部分,目前,學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生都非常重視體育入學(xué)考試成績(jī)。為了提高高等教育的錄取結(jié)果,有必要遵循體育教育的原則,并根據(jù)學(xué)生的鍛煉規(guī)律和學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)對(duì)九年級(jí)體育課程采取有效措施。

    一、影響初中體育教學(xué)效果的因素

    目前,學(xué)校管理不善導(dǎo)致體育入學(xué)考試信息收集不足,師范教育缺乏創(chuàng)新,對(duì)教學(xué)的監(jiān)督不力等結(jié)果的發(fā)生。以下是對(duì)大多數(shù)高中“體育入學(xué)考試”中出現(xiàn)的一些問題的分析。

    (一)有關(guān)收集體育入學(xué)考試信息的問題

    由于男女體育課入學(xué)考試之間的差異,因此確定了不同的評(píng)估要素。教師需要積極收集相關(guān)信息并理解這些內(nèi)容,以便有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。但是,教師對(duì)體育的重視程度不夠,未收集到足夠的有關(guān)考試科目的信息,這導(dǎo)致教學(xué)重點(diǎn)發(fā)生了變化,并且缺乏對(duì)體育進(jìn)行科學(xué)分析的方法,致使無法達(dá)到理想的結(jié)果。也有一些教師正在積極地收集有關(guān)體育入學(xué)考試科目的信息,但其心態(tài)是“嘗試什么和實(shí)踐什么”。這將忽略基礎(chǔ)教學(xué),也無法為學(xué)生建立基礎(chǔ)。例如,男孩經(jīng)過訓(xùn)練后可以跑一公里,但是卻忽略了跑步技巧,這不可避免地導(dǎo)致跑步時(shí)呼吸不良,損害肺部健康,甚至在鍛煉預(yù)熱前沒有給予足夠的重視,從而導(dǎo)致肌肉緊張。

    (二)教師課程缺乏創(chuàng)新

    盡管體育入學(xué)考試增加了師生在教學(xué)中學(xué)習(xí)體育的重視程度,但由于專業(yè)水平低,教師指導(dǎo)有限,無法積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。最終導(dǎo)致體育文化的有效性不高。縱觀我國(guó)的城市初中和農(nóng)村初中,缺乏體育創(chuàng)新是一種普遍現(xiàn)象。

    (三)城鎮(zhèn)管理缺乏體育保健

    體育課本身是實(shí)現(xiàn)學(xué)生的意志和發(fā)展學(xué)習(xí)學(xué)科的有效途徑,但是多年來,對(duì)體育的蔑視導(dǎo)致城鎮(zhèn)管理中缺乏體育監(jiān)督。監(jiān)督不足迫使教師去應(yīng)付,教師不愿意花時(shí)間來提高自己的教學(xué)水平,缺乏工作討論的動(dòng)力。由于監(jiān)督不足、缺課、遲到和早退,學(xué)生不關(guān)心體育學(xué)習(xí),甚至體育課的一部分都被其他學(xué)科所占用。

    二、提高體育專業(yè)入學(xué)分?jǐn)?shù)的策略

    (一)充分利用課間時(shí)間

    在七年級(jí)和八年級(jí),教師應(yīng)該充分利用體育課的時(shí)間,結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)考慮體育課的分類和重點(diǎn)。對(duì)每節(jié)課規(guī)劃練習(xí)的內(nèi)容。例如,第一堂課專注于發(fā)展速度,第二堂課專注于跳躍技巧,第三堂課專注于耐力鍛煉。這樣可以在一個(gè)學(xué)期的基礎(chǔ)上專注于特定的練習(xí)。除課堂練習(xí)外,九年級(jí)學(xué)生還應(yīng)充分利用課堂間的練習(xí),并為課外活動(dòng)列出練習(xí)的內(nèi)容。例如,每天休息時(shí)間,根據(jù)每個(gè)班級(jí)的練習(xí)內(nèi)容來安排班級(jí)之間和之后的練習(xí)內(nèi)容。

    (二)在高中入學(xué)考試中更正體育教學(xué)方法

    高中入學(xué)體育課程的目的是評(píng)估初中學(xué)生的身體素質(zhì),以確保學(xué)生的身體素質(zhì)能順利地參加進(jìn)一步的學(xué)習(xí),并鼓勵(lì)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,有效促進(jìn)初中生身心健康。

    目前,體育課程是我國(guó)教育體系的重要組成部分。其提供理論知識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)。通過開展活動(dòng),可以有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力,并幫助學(xué)生發(fā)展良好的體育鍛煉習(xí)慣。作為教師,還需要幫助學(xué)生確定正確的學(xué)習(xí)概念,從根本上理解高中入學(xué)考試計(jì)劃的內(nèi)容和考試的背景,然后取得良好的學(xué)習(xí)效果。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,更好地參加體育鍛煉。體育教師可以根據(jù)高中入學(xué)考試的要求設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)恼n程,重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

    (三)根據(jù)興趣不斷更改課程

    第一,競(jìng)爭(zhēng)性教學(xué)法。有針對(duì)性的班級(jí)體育比賽可以提高學(xué)生的興趣,并專注于常規(guī)訓(xùn)練。這樣,就可以達(dá)提高學(xué)生的身體素質(zhì),耐力和技能的目的。第二,興趣教學(xué)法。教師可以采用興趣教學(xué)方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第三,制定心理干預(yù)計(jì)劃。初中畢業(yè)前夕,學(xué)生會(huì)有一定程度的心理緊張。在這一點(diǎn)上,體育教師應(yīng)該充當(dāng)心理教師,尋找引起學(xué)生緊張的因素并提供有針對(duì)性的建議。第四,制定綜合營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)方針。體育教師需要具備一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí),學(xué)生在進(jìn)入高中之前應(yīng)該攝入更多的脂肪,礦物質(zhì)和維生素,以提高學(xué)生的身體耐力,并提供精力以通過體育入學(xué)考試。第五,教學(xué)生當(dāng)場(chǎng)控制情緒。體育教師應(yīng)教給學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)控制情緒的方法,并通過呼吸技巧緩解緊張情緒,以使考試從容。

    (四)強(qiáng)調(diào)家庭和學(xué)校的融合

    課外活動(dòng)是學(xué)生參加體育鍛煉的重要階段。學(xué)生在家里比在學(xué)校花費(fèi)更多的時(shí)間。體育教師應(yīng)幫助學(xué)生在放學(xué)后和假期積極參加自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。學(xué)生體育鍛煉的主要目標(biāo)是課外體育鍛煉。體育教師可以使用在線信息通信平臺(tái)的工具來創(chuàng)建一個(gè)互動(dòng)的家庭學(xué)校平臺(tái),該平臺(tái)鼓勵(lì)學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行鍛煉,以便學(xué)校和家長(zhǎng)可以一起理解,評(píng)估和監(jiān)督放學(xué)后的學(xué)生運(yùn)動(dòng)。使用檢測(cè)軟件來確定學(xué)生運(yùn)動(dòng)量,除了在教室里準(zhǔn)備課程外,教師還必須制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)任務(wù),以整合課后和家庭學(xué)校運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生運(yùn)動(dòng)。教師還可以在回家后及時(shí)指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)。

    必須明確的是,通過提高體育入學(xué)考試的成績(jī),即只有通過定期的教與學(xué),學(xué)生才能擁有強(qiáng)大的體魄,良好的學(xué)生能力并取得理想的成績(jī)。必須堅(jiān)決終止“臨時(shí)抱佛腳”的僥幸心理,并能夠管理學(xué)生的心理,營(yíng)養(yǎng)等,以確保其良好的心理狀況和身體素質(zhì)。這意味著體育教師的綜合技能已經(jīng)成為影響學(xué)生體檢成績(jī)的關(guān)鍵。因此,增強(qiáng)師資力量也成為當(dāng)務(wù)之急。

    參考文獻(xiàn)

    [1]尹萌.如何提高體育中考成績(jī)[J].學(xué)周刊,2014(04):208.

    [2]金建成.如何提高體育中考成績(jī)[J].考試周刊,2011(10):9-10.

    [3]劉開俊.提升體育中考成績(jī)備考思路與方法的創(chuàng)新實(shí)踐[J].當(dāng)代體育科技,2018,234(12):137-138+140.

    湖南省郴州市汝城縣思源實(shí)驗(yàn)學(xué)校

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