拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用

摘要：隨著時(shí)代的發(fā)展和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略的實(shí)施，社會對高職院校體育人才的培養(yǎng)提出了更高的要求，對學(xué)生方面要求他們有精深的專業(yè)知識個(gè)社會實(shí)踐能力，此外，對于綜合素質(zhì)方面也有更高的要求，如團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、創(chuàng)新能力、人際交往能力等。為了培養(yǎng)社會時(shí)代所需要的人才，在高職院校中，應(yīng)該積極的把拓展訓(xùn)練運(yùn)用到體育教學(xué)中。本文根據(jù)拓展訓(xùn)練在體育教育實(shí)踐中的運(yùn)用，從它的重要性分析、應(yīng)用策略等方面來進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;高職體育;教學(xué)實(shí)踐;應(yīng)用策略

引言：

在高職院校體育教學(xué)中，長期以來體育課程呈現(xiàn)出課程結(jié)構(gòu)單一的情況，學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容大多數(shù)都是一些田徑、籃球、跑步等比較傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。在新課程改革背景下，雖然很多的高職院校對其進(jìn)行了一系列的改革，但是當(dāng)中還不乏存在一些問題，教學(xué)模式上多少還帶著傳統(tǒng)手段的影子。因此，為了實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育，在體育教學(xué)中有必要將拓展訓(xùn)練融入到實(shí)際教學(xué)中，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)的教學(xué)目的。

一、拓展訓(xùn)練運(yùn)用到體育教學(xué)實(shí)踐性中的重要性分析

隨著人民經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，在多數(shù)高校中，大部分的學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小受到父母的寵愛，在克服困難、心理素質(zhì)方面能力比較弱。同時(shí)，由于信息化和網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，有不少的學(xué)生長時(shí)間的熬夜、沉迷于電子游戲，這在很大程度上不利于學(xué)生身理健康的發(fā)展。保持一個(gè)良好的心態(tài)和身體素質(zhì)，需要進(jìn)行不斷地體育鍛煉來保持，而拓展訓(xùn)練就可以達(dá)到這樣一個(gè)要求。在很多的高職院校體育教學(xué)實(shí)踐中，課程的教學(xué)目標(biāo)都是從提高學(xué)生的身體素質(zhì)為基本的目標(biāo)，但是，還要應(yīng)該注重的關(guān)注學(xué)生的心理訓(xùn)練情況。對于有的學(xué)生心理壓力比較大，由于各方面的原因?qū)е虑榫w低落，這時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以宣泄和排解他們內(nèi)心的壓力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面有很大的幫助。此外，在拓展訓(xùn)練中，教師應(yīng)該實(shí)行多樣化的教學(xué)內(nèi)容和方法，充分的發(fā)揮出它的作用，把終身體育意識的理念融匯到當(dāng)中，使學(xué)生自覺的進(jìn)行體育鍛煉。對于以往的體育教學(xué)主要是以掌握某項(xiàng)技能為主，然而，運(yùn)用拓展訓(xùn)練可以把多重的體育項(xiàng)目活動設(shè)計(jì)在一起，這樣能夠豐富教學(xué)的內(nèi)容，同時(shí)也提高了學(xué)生練習(xí)的積極性和興趣。

二、定期開展體育競賽活動

為了促拓展訓(xùn)練取得一個(gè)良好的效果，學(xué)校方面可以在每個(gè)學(xué)期末或者每個(gè)月開展學(xué)生運(yùn)動會。高職的的學(xué)生，正處于身體發(fā)展的黃金時(shí)期，在心理發(fā)展方面，逐漸發(fā)展成熟，有時(shí)候?qū)χR或者實(shí)踐活動還會有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。因此，學(xué)?；蛘唧w育老師可以定期的組織一些大的或者小的體育競賽活動，體育競賽活動要符合學(xué)生的能力、心理發(fā)展水平，根據(jù)普遍學(xué)生的興趣和需要組織，鼓勵(lì)和支持學(xué)生積極參與，獲得比賽的學(xué)生將會獲得某種代幣獎勵(lì)，如各種學(xué)習(xí)用品、獎狀等。需要注意的是，學(xué)生參與的體育競賽活動類型要豐富，避免單一，長期以來，大部分的學(xué)校組運(yùn)動會的項(xiàng)目大多數(shù)只有跑步、打籃球等，單一體育活動打擊了學(xué)生的參與欲望，而且會使大部分的學(xué)生其它擅長的方面得不到表現(xiàn)，因此，學(xué)校要組織形式多樣化的體育項(xiàng)目，如跳遠(yuǎn)、跳高、兵乓球、足球、跳繩、短跑等。參與比賽的學(xué)生在比賽之前都會做好充足的準(zhǔn)備，在準(zhǔn)備的過程中，會間接的培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育的意識，尤其是當(dāng)學(xué)生贏得比賽后，個(gè)體還會長期保持體育的鍛煉，學(xué)生也漸漸的明白了終身學(xué)習(xí)的重要性。體育老師在體育教學(xué)的過程中，可以在課程中融入一些游戲元素，確保學(xué)生對體育產(chǎn)生了濃厚的興趣之后，可以組織學(xué)生之間分組進(jìn)行獨(dú)立鍛煉。

三、豐富體育教學(xué)器材設(shè)備

學(xué)校擁有豐富多樣的體育器材，是開展體育教學(xué)的保障。學(xué)校方面，只有主動的重視學(xué)生的體育活動，滿足學(xué)生使用鍛煉的體育器材，學(xué)生才能更好的進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練。很多高職院校部學(xué)校尤其是農(nóng)村的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，學(xué)校體育設(shè)施方面還有待完善，可供學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)活動的場所只有操場跑到、籃球場，而這些活動場地也比較小，不能滿足所有的學(xué)生進(jìn)行活動，因此，學(xué)校器材配置方面，應(yīng)該盡量滿足學(xué)生的體育教學(xué)需要，只有條件上滿足了學(xué)生，學(xué)生才能發(fā)自內(nèi)心渴求體育鍛煉。如果學(xué)校在資金上存在著問題，可以向上級提出申請專項(xiàng)資金。如面對學(xué)生體育課不積極的情況，可以向同學(xué)們講解我國優(yōu)秀運(yùn)動員的故事，以此來激勵(lì)學(xué)生來進(jìn)行體育鍛煉。

四、注重理論與實(shí)踐的統(tǒng)一

體育作為一門學(xué)科課程，在教學(xué)的過程中應(yīng)該注重身體素質(zhì)與人文素質(zhì)的統(tǒng)一，讓學(xué)生在認(rèn)識體育的基礎(chǔ)上再進(jìn)行鍛煉。但是，在很多學(xué)校中，大部分的體育老師都忽視了對體育文化知識的傳播，只是單面的注重在體育鍛煉上，以此來達(dá)到體育對學(xué)生強(qiáng)身健體的功能。殊不知，體育雖然是一門實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，但是它也融合了人文和自然社會科學(xué)的綜合性學(xué)科，使學(xué)生在體育鍛煉的過程中培養(yǎng)核心素養(yǎng)。在有的體育運(yùn)動項(xiàng)目中體現(xiàn)了濃厚的文化氣息，如體育舞蹈、健身健美、跆拳道等，可以使學(xué)生更加深刻的認(rèn)識到人文底蘊(yùn)。單面?zhèn)戎貙W(xué)生體育技能上的方面，容易使學(xué)生精神上的知識文化匱乏，很多學(xué)生對體育的認(rèn)知只是局限在強(qiáng)身健體上，而更深層次的價(jià)值和意義并沒有完全認(rèn)識到。體育在一定程度上代表了國家的榮譽(yù)和自豪感。體育運(yùn)動中的各個(gè)項(xiàng)目都是有一定的理論知識作為技能的鋪墊，老師讓學(xué)生學(xué)習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動時(shí)，應(yīng)該要讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握基礎(chǔ)的知識。體育老師應(yīng)該在體育教學(xué)的過程中讓學(xué)生樹立終身體育的理念，進(jìn)行體育鍛煉不應(yīng)該局限在學(xué)校里面，歷史是在日常的生活中和以后的工作中，都應(yīng)該堅(jiān)持體育的鍛煉，讓體育運(yùn)動伴隨著終身。

五、建設(shè)一批高質(zhì)量教師隊(duì)伍

在高職體育院校中，師資隊(duì)伍缺乏是一個(gè)嚴(yán)重的現(xiàn)象，由于高職學(xué)校的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，因此很多老師都是從事專業(yè)學(xué)科理論的教學(xué)，體育教師方面專業(yè)能力發(fā)展比較弱。因此，在體育的拓展訓(xùn)練中，學(xué)?？梢酝ㄟ^各種招聘信息，吸引社會各界優(yōu)秀教師人才，加強(qiáng)教師職業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)。俗話說“身體是革命的本錢”，只有有了健康的身體，我們才有機(jī)會從事社會各個(gè)行業(yè)。

結(jié)束語

綜合以上幾點(diǎn)所述，隨著教學(xué)理念的不斷改革和深入，體育教學(xué)要想取得良好的效果，必須在適應(yīng)時(shí)代變化下，進(jìn)行探索和創(chuàng)新，展現(xiàn)體育學(xué)科的新優(yōu)勢。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：任鵬翰（1989.03.27-），男，漢族，遼寧遼陽，講師，碩士研究生，遼寧建筑職業(yè)學(xué)院，研究方向：體育教育。