中小學(xué)生手機(jī)成癮現(xiàn)狀矯正策略研究

馬文剛

摘 要：由于人們的物質(zhì)生活越來越豐富，手機(jī)也從以往的奢侈品變成了現(xiàn)在的生活必需品，越來越多的中小學(xué)生都開始擁有了屬于自己的手機(jī)，雖然手機(jī)對于中小學(xué)生的影響，有利有弊，但是總的來說還是弊大于利。很多中小學(xué)生沉迷手機(jī)，荒廢學(xué)業(yè)的不良現(xiàn)象，在日常生活中也隨處可見，還有的中小學(xué)生，因為通過手機(jī)接觸到了某些不良信息，造成了其身心的不健康發(fā)展?？傊?，手機(jī)在中小學(xué)生的手中，仿佛變成了潘多拉魔盒，在對手機(jī)的使用過程中，稍有不慎，就可能影響到中小學(xué)生的身心健康發(fā)展，影響到中小學(xué)生的學(xué)業(yè)。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;手機(jī)成癮;矯正

一、 引言

把中小學(xué)生使用手機(jī)這種現(xiàn)象，單獨(dú)拿來研究，并不是為了杜絕中小學(xué)生使用手機(jī)，而是為了幫助中小學(xué)生能夠正確使用手機(jī)，矯正一些中小學(xué)生沉迷手機(jī)的不良現(xiàn)象。文章立足于中小學(xué)生手機(jī)使用情況，分析中小學(xué)生手機(jī)成癮的原因，尋找中小學(xué)生沉迷手機(jī)的矯正策略，希望能夠為中小學(xué)生的身心健康發(fā)展做出有限貢獻(xiàn)。

二、 中小學(xué)生沉迷手機(jī)的主要原因分析

（一）受手機(jī)強(qiáng)大娛樂性功能的吸引

在這個時代下，手機(jī)越來越成為人們生活當(dāng)中必不可缺的工具，手機(jī)不僅是人們獲取信息的重要渠道，而且也是人們娛樂的重要途徑，即使是成年人，對手機(jī)也沒有抵抗力。而日漸變成了低頭族，對于中小學(xué)生來說更是如此，他們的自我克制能力還有待提高，抗誘惑能力也比較差，而手機(jī)當(dāng)中又有非常多的軟件，具有非常好的娛樂功能，例如：抖音短視頻，快手短視頻，王者榮耀，等等，這些非常具有娛樂性的軟件或者游戲，對中小學(xué)生具有非常強(qiáng)大的吸引力。所以很多中小學(xué)生一旦玩起了手機(jī)，就沒有時間概念，甚至部分中小學(xué)生為了能夠玩手機(jī)，還不惜把手機(jī)帶到課堂當(dāng)中，在課堂上也偷偷玩手機(jī)。更有甚者，一部分中小學(xué)生因為沉迷手機(jī)游戲，甚至還養(yǎng)成了上網(wǎng)的不良習(xí)慣，經(jīng)常逃課去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲。根據(jù)中小學(xué)生使用手機(jī)的情況來看，他們使用手機(jī)的主要目的，就在于娛樂，也正是因為手機(jī)強(qiáng)大的娛樂性功能，吸引著中小學(xué)生的注意力，使得很多中小學(xué)生在這樣的娛樂當(dāng)中無法自拔。

（二）受外部環(huán)境因素的影響

其實并不是每一個中小學(xué)生都不能夠正確使用手機(jī)的，在一些中小學(xué)生開始接觸到手機(jī)的時候，都能夠正確使用手機(jī)，不至于沉迷手機(jī)。但是，由于很多外部環(huán)境因素的影響，這些中小學(xué)生對手機(jī)的使用慢慢改變了看法，他們開始將手機(jī)看作自己生活中必不可少的部分，手機(jī)不再是生活和學(xué)習(xí)的工具，而變成了生活的必需品?？偟膩碚f，中小學(xué)生受到的外部環(huán)境因素的影響主要包含：首先，受社會環(huán)境的影響，一些家長其實對于孩子使用手機(jī)，有著自己的觀念，所以部分中小學(xué)生和家長，并不會給孩子購買手機(jī)。可是，因為越來越多的家長都開始為學(xué)生購買手機(jī)，所以手機(jī)在中小學(xué)生當(dāng)中幾乎是一種普遍性的工具。因此，那些不愿意為孩子購買手機(jī)的家長，最終也會受到環(huán)境因素的影響而妥協(xié)。第二，學(xué)生和學(xué)生之間相互的影響。一些中小學(xué)生在接觸到手機(jī)之前，對各種各樣的網(wǎng)絡(luò)游戲根本不感興趣，但是常常受到身邊同學(xué)的影響，在部分沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)的影響之下，那些原本對網(wǎng)絡(luò)游戲不感興趣的學(xué)生，也開始逐漸在游戲當(dāng)中找到了樂趣。再加上一部分學(xué)生，把游戲當(dāng)作了自己生活的全部，并且自覺或不自覺地對身邊其他學(xué)生造成了不良影響。第三，受學(xué)生心理和生理的成長影響。隨著時代的發(fā)展，不難發(fā)現(xiàn)很多青少年都比較早熟，在年齡很小的時候，部分青少年就有了非常強(qiáng)的獨(dú)立意識，急于擺脫父母的控制，甚至認(rèn)為自己的生活就應(yīng)該自己做主，在思想方面也追求前衛(wèi)和時尚，總是害怕自己落后于同齡人。這個時候，手機(jī)作為學(xué)生了解信息的窗口，作為學(xué)生和同學(xué)之間進(jìn)行游戲互動、攀比的重要工具，自然而然就成為中小學(xué)生必不可少的物品，一旦這些中小學(xué)生的手機(jī)被沒收，他們甚至還會出現(xiàn)暴躁、焦慮，甚至是叛逆的不良現(xiàn)象。

三、 改變中小學(xué)生沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀的策略

（一）從扭轉(zhuǎn)家長的思想觀念方面著手

很多中小學(xué)校明令禁止學(xué)生將手機(jī)帶入校園，尤其是一些正處在小學(xué)階段的學(xué)生，班主任甚至?xí)蠹议L不要為學(xué)生購買手機(jī)。但是，不僅僅是中小學(xué)生會受到外部環(huán)境因素的影響，就連家長受外部環(huán)境因素的影響也非常大。很多家長明明知道手機(jī)對于現(xiàn)階段自制力還不夠強(qiáng)的中小學(xué)生來說，無疑會造成一些不良影響，但是因為身邊的其他家長都為孩子購買了手機(jī)，所以這些家長也不甘于自己的孩子落后，也會為孩子購買手機(jī)，這也為孩子沉迷手機(jī)提供了物質(zhì)條件。另外，一些家長受時代發(fā)展的影響，自身的思想觀念也不再那么拘束，開始注重學(xué)生的自由發(fā)展，強(qiáng)調(diào)在教育過程當(dāng)中，給予孩子適當(dāng)?shù)陌l(fā)言權(quán)和自主選擇權(quán)。最后一種家長，對于學(xué)生玩手機(jī)這種現(xiàn)象是非常反感的，但教育手段和教育方法又非常不恰當(dāng)，比如，一些家長只要看見孩子在玩手機(jī)，就會對孩子大發(fā)雷霆。也是學(xué)生和家長之間產(chǎn)生矛盾的重要因素，因為父母這種高壓的管理方式，讓學(xué)生產(chǎn)生了逆反心理，于是父母不希望自己玩手機(jī)，自己就偏要玩手機(jī)，最終造成了沉迷手機(jī)的狀況。所以說，在改變中小學(xué)生沉迷手機(jī)這種狀況之前，首先需要扭轉(zhuǎn)家長的思想意識，是否為學(xué)生購買手機(jī)，要結(jié)合學(xué)生的實際情況來看，一定要盡量避免受攀比心理的影響，而做出錯誤決策。就比如小學(xué)階段的學(xué)生，即使家長為其購買了手機(jī)，也一定要杜絕學(xué)生將手機(jī)帶入校園;而一些初中學(xué)校的校園管理比較開放，大部分學(xué)生也開始住讀，和家長之間的交流溝通不暢，而學(xué)校的管理又比較開放，允許學(xué)生將手機(jī)帶入校園，每周安排特定的時間為學(xué)生發(fā)放手機(jī)，讓學(xué)生處理一些必要事宜，然后再將學(xué)生的手機(jī)統(tǒng)一收繳管理。這種對待手機(jī)的方式，是非常理性的，不像部分家長那樣，只要看到學(xué)生玩手機(jī)，就武斷地認(rèn)為學(xué)生是在沉迷手機(jī)、不務(wù)正業(yè)，那樣更容易引發(fā)學(xué)生的抵觸情緒。因此，家長首先需要轉(zhuǎn)變自身對于孩子使用手機(jī)的思想觀念，在孩子使用手機(jī)的時候，也要反思自己的教育和管理手段是否合理和恰當(dāng)，是否會引起學(xué)生的抵觸心理，造成孩子與家長之間的隔閡。

（二）大力發(fā)展學(xué)生手機(jī)