羅近月
小陽27歲,剛結(jié)婚一年,對丈夫很失望。她說:“放襪子、擺鞋子、外出鎖門這樣的小事,不知說了多少遍才開始有些小改變。更別提生活、消費和價值觀念,處處都是沖突。我媽說他是不夠愛我,我也懷疑,但生活都是雞毛蒜皮的小事,又沒到要一拍兩散的地步。只是天天一肚子憋屈,不知道要怎么辦才好?是不是如果他足夠愛我,這樣的情況就不會發(fā)生?”
其實,在進入一段親密關(guān)系后,很多人都會有小陽一樣的苦惱:“如果你足夠愛我、在意我,為什么就不愿意為我主動改變呢?”
是真的不夠愛嗎?要回答這個問題,還得從理解親密關(guān)系的本質(zhì)入手。
簡單來講,親密關(guān)系包含兩個部分:親密和關(guān)系。
所謂親密,就是人們常常希望的融合式體驗,要你中有我、我中有你、永不分離,我可以為你赴湯蹈火,你也可以為我兩肋插刀。這不就是人們對愛情寄予的渴望嗎?可是別忘了,除了親密,還有關(guān)系。關(guān)系這兩個字告訴人們一個大前提,就是人們所渴望的親密必須建立在關(guān)系之上,要建立關(guān)系,就意味著兩個人都要有獨立的人格基礎(chǔ)。
如果一個人還沒有發(fā)展出獨立的自我,無底線地順從、迎合、討好,這種感覺看似很親密,但卻沒有關(guān)系的感覺。相反,如果一個人有了結(jié)實的自我,就會很難輕易放棄自己,很難一下子發(fā)生大的改變,這又會引發(fā)沖突不斷,感覺很難親密。所以,親密和關(guān)系是以矛盾的方式相互依存著。想要親密不難,想要關(guān)系也不難,唯獨兩詞湊在一起,組成親密關(guān)系卻很難。
為什么很多人會卡在親密關(guān)系里無法動彈,要么極其以自我為中心,要么極其放棄自我,二者都很難獲得一種真實和親密的平衡。
真實和親密這兩方面都很重要,甚至親密必須以真實為基礎(chǔ),從某種程度上來說,真實是勝過親密的。
但在現(xiàn)實生活中,大多數(shù)人對親密關(guān)系的追求,其實是以親密為目標的。就是不管有沒有自我,有沒有關(guān)系的根基,只要足夠親密就好了。這就好比沒有結(jié)實地基的房子,蓋得快,倒得也快。當房子倒了,人們也會習(xí)慣性地不看地基穩(wěn)不穩(wěn),反而更努力地添磚加瓦。
這就是很多人陷入親密關(guān)系困境的原因:一是知道自我成長很重要,卻對自我成長不感興趣;二是努力學(xué)習(xí)很多經(jīng)營關(guān)系的技巧,在現(xiàn)實中又用不上。
當進入一段真實的關(guān)系時,都會體現(xiàn)出一定的張力,如果沒有結(jié)實的自我做支撐,就會為了回避沖突和矛盾而妥協(xié)自己,形成一種帶著很多委屈的假親密。
對于是不是卡在真實這一方面,可以問問自己:是否特別渴望關(guān)系立刻變得親密無間?是否特別渴望不做什么,對方就可以主動作出改變?是否特別害怕以及回避關(guān)系里的沖突和矛盾?是否覺得很多感覺和想法不用說對方也應(yīng)該懂?
如果這些回答都是“是”,并且時常在關(guān)系里感覺很受傷,那么最需要的就不是努力讓關(guān)系變得更親密,而是通過自我成長,讓自己在關(guān)系里可以更加真實。
很多人經(jīng)常會有一個困擾:很希望關(guān)系更親密,就只能委屈壓抑自己,雖然想展現(xiàn)真實的自己,但又怕破壞了關(guān)系的親密。
真正的親密,是建立在兩個人相互理解和相互影響之上的。如果你把自己藏起來,對方就沒有機會理解真正的你是怎樣,就沒有機會走近你的內(nèi)心。
所以,要在兩個獨立的人之間形成親密,一定離不開碰撞。在碰撞中確認自己、堅持自己和理解對方,是少不了的過程。只有關(guān)系里的兩個人都不懼怕碰撞,并且能夠清晰地表達自己時,碰撞就會成為親密的跳板,幫助兩個人達成更多的相互理解。有碰撞也有妥協(xié),就是親密關(guān)系走向更親密的鐵證。
所以,親密關(guān)系里最重要的考驗,不是如何讓關(guān)系變得更親密,而是每個人都需要走過一段極其重要的自我確認之路,才能在親密關(guān)系的碰撞里不絕望、不退縮、不遠離。
好的親密關(guān)系可以互相穿透交融、影響深遠。無論是男性還是女性,都有自己極其珍貴品格。但是常常因為對于自我了解缺乏足夠的耐心,很難把一個真實的、 美好的自己展現(xiàn)給對方;同樣,因為缺乏足夠的自我確認做支撐,在關(guān)系里真的遇到一個在乎你、會跟你激烈碰撞的人時,就可能因為害怕而退縮了。
所以,在親密關(guān)系里,真的要感謝將真實的自己放置在關(guān)系中的人,感謝對方帶領(lǐng)你看見一個更大的世界,哪怕是沖突,也是因為對方真的很在乎你。
此外,也要問問自己:是否足夠結(jié)實到可以把你深愛的人帶往你的內(nèi)心深處,讓對方有機會來了解一個不曾了解過的世界嗎?
親密關(guān)系之所以很難,只是因為缺乏彼此理解的通道。更重要的是,如果從來沒有人來好好地理解過你,你就可能沒有耐心去理解自己,更不知道如何帶領(lǐng)對方來理解你。
所以,親密關(guān)系最終回到一個核心點:唯有通過更多的自我理解,才能促成更多的相互理解。