高校排球選項(xiàng)課使用氣排球教學(xué)實(shí)踐探索

陽(yáng)江職業(yè)技術(shù)學(xué)院

作為世界集體項(xiàng)目“三大球”之一的排球運(yùn)動(dòng)，自1905傳入廣州、香港后，在我國(guó)歷經(jīng)115年傳播和發(fā)展，在我國(guó)的影響逐步擴(kuò)大，尤其是我國(guó)女排在1981-1986 這幾年間連續(xù)奪取世界杯、錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)這世界三大賽事的五次冠軍，稱為中國(guó)女排的“五連冠”，“女排精神”影響著我國(guó)各行各業(yè)，民眾觀看排球比賽和參與排球運(yùn)動(dòng)成為一種時(shí)尚與自豪。排球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生良好體育素養(yǎng)的養(yǎng)成，促進(jìn)大學(xué)愛(ài)國(guó)情懷，正確價(jià)值觀形成有積極作用。排球的專業(yè)性決定了它對(duì)學(xué)生綜合身體素質(zhì)要求較高。學(xué)生體質(zhì)、技能基礎(chǔ)差，接觸時(shí)間短，只留下了一個(gè)排球很“硬”、墊球疼、傳球難、網(wǎng)高扣球不過(guò)網(wǎng)的印象，不愿意再過(guò)多嘗試，大學(xué)生體驗(yàn)差和興趣不高是現(xiàn)在高校排球選項(xiàng)課面臨的普遍問(wèn)題[1]。本文在高校排球選項(xiàng)課存在問(wèn)題相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)我院2018 級(jí)選修排球課學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，排球球體硬容易受傷、球速快、難控制、難掌握、難以進(jìn)行比賽是影響教學(xué)效果和阻礙學(xué)生掌握和提高技術(shù)的主要原因，而氣排球則很好地避免了這些問(wèn)題。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，證明了高校排球選項(xiàng)課的每項(xiàng)新技術(shù)學(xué)習(xí)前使用氣排球進(jìn)行教學(xué)再過(guò)渡標(biāo)準(zhǔn)排球更有利提高教學(xué)質(zhì)量，對(duì)促進(jìn)高校排球選項(xiàng)課健康發(fā)展，提高學(xué)生興趣具有一定的實(shí)踐意義。

一、排球選項(xiàng)課使用氣排球過(guò)渡教學(xué)因素分析

（一）排球選項(xiàng)課存在的問(wèn)題

為了提高高校排球選項(xiàng)課教學(xué)質(zhì)量，使排球運(yùn)動(dòng)在高校得到更好的發(fā)展，讓更多的學(xué)生學(xué)到排球技術(shù)及得到排球文化的熏陶，學(xué)者們進(jìn)行了積極探索并指出了存在的問(wèn)題。方潔認(rèn)為，排球運(yùn)動(dòng)普及度不足；高校排球場(chǎng)地建設(shè)滯后；教學(xué)課程枯燥乏味等[2]。任廷鋒認(rèn)為，課程設(shè)置不合理；課外活動(dòng)欠缺；師資力量不足；場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)不到位[3]。楊萬(wàn)森認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、陳舊；教學(xué)手段落后、方法陳舊；評(píng)價(jià)方式片面[4]。柯強(qiáng)認(rèn)為教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一；教學(xué)形式創(chuàng)新性不足；教學(xué)評(píng)價(jià)不夠科學(xué)；教師綜合素質(zhì)亟待提升[5]。

（二）對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)查與分析

學(xué)生對(duì)排球項(xiàng)目的了解途經(jīng)及程度，是排球群眾基礎(chǔ)和影響力的重要體現(xiàn)，也是學(xué)生對(duì)排球項(xiàng)目關(guān)注程度的體現(xiàn)。通過(guò)對(duì)我院2018 級(jí)排球選項(xiàng)課的80 名學(xué)生的調(diào)查顯示（表1所示）大學(xué)生獲得排球知識(shí)的途徑主要有：電視、網(wǎng)絡(luò)；同學(xué)、朋友；書(shū)刊雜志等。其中通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)、朋友比例較大，分別為76.25%和56.25%，這說(shuō)明排球運(yùn)動(dòng)在社會(huì)和各高校中廣泛開(kāi)展起來(lái)了，隨著智能手機(jī)的流行及電腦網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)對(duì)排球知識(shí)的宣傳起到極大作用；實(shí)際調(diào)查中通過(guò)同學(xué)、朋友了解排球的同學(xué)大部分是通過(guò)排球協(xié)會(huì)的干部及在選課前向師兄師姐或老鄉(xiāng)了解到。廣告宣傳才占12.50%，這說(shuō)明社會(huì)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度還不夠，應(yīng)加大投入與宣傳，提高對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)與關(guān)注；通過(guò)書(shū)刊雜志的有22.50%，這說(shuō)明排球運(yùn)動(dòng)己經(jīng)受到廣大大學(xué)生的關(guān)注與喜愛(ài)。

在了解學(xué)生排球基礎(chǔ)水平時(shí)。表2所示，有69 人沒(méi)學(xué)過(guò)，零基礎(chǔ)，占86.25%；有7 人學(xué)過(guò)，但水平不高，占8.75%，經(jīng)了解這部分學(xué)生是上大學(xué)后在學(xué)院排球協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)或受到系排球隊(duì)隊(duì)員影響開(kāi)始接觸排球運(yùn)動(dòng)；有4 人學(xué)過(guò)，有一定基礎(chǔ)，占5%。可見(jiàn)，選項(xiàng)課學(xué)生的排球基礎(chǔ)非常差。從學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)來(lái)看，大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)是不理想的，身體的速度、耐力、力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性等方面都比較差。對(duì)于排球選項(xiàng)課老師來(lái)說(shuō)，想要讓排球基礎(chǔ)水平及身體素質(zhì)差的學(xué)生，在一個(gè)學(xué)期內(nèi)且每周兩節(jié)課的情況下學(xué)好排球技術(shù)是一大挑戰(zhàn)。因此，教師要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)及身體素質(zhì)有的放矢地展開(kāi)教學(xué)，要遵循因材施教、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，選擇更適合他們水平及身體機(jī)能的教學(xué)手段和方法，才能使他們更快掌握技術(shù)動(dòng)作及提高水平。

表1 學(xué)生了解排球的途徑（n=80）

表2 學(xué)生排球基礎(chǔ)水平情況（n=80）

表3 兩班教學(xué)比賽情況（n=48）

二、氣排球的特點(diǎn)

氣排球是在我國(guó)由排球衍生的新興群眾項(xiàng)目，它誕生才短短30 多年，就以其獨(dú)特的“本土性”“親民性”受到民眾喜愛(ài)，具有強(qiáng)大生命力。氣排球的誕生是由于排球存在專業(yè)性強(qiáng)、球硬、速度快、學(xué)習(xí)門(mén)檻高、對(duì)人的綜合身體素質(zhì)要求高等不利因素，氣排球很好地將不利于排球推廣的因素進(jìn)行改良。氣排球與排球相比：在物理特點(diǎn)及場(chǎng)地方面，材質(zhì)更柔軟，手感舒服、球體更大、重量更輕、氣壓更低、場(chǎng)地更小、球網(wǎng)更矮；在球的特性方面：氣排球更具安全性、可操控性更強(qiáng)、更具趣味性和適應(yīng)人群更廣、場(chǎng)地更小網(wǎng)更矮等特點(diǎn)。

三、將氣排球作為過(guò)渡教學(xué)用球

（一）教學(xué)實(shí)踐對(duì)象與方法

隨機(jī)選取我院排球選項(xiàng)課兩個(gè)班均為40 人，分別為對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班。教學(xué)實(shí)踐前對(duì)兩班學(xué)生基本情況和排球基本技術(shù)進(jìn)行了調(diào)查和測(cè)試，結(jié)果表明，二班無(wú)顯著性差異，符合教學(xué)實(shí)踐工作的要求。

（二）實(shí)驗(yàn)方法與實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班用不同教學(xué)手段后，對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行對(duì)比方法。對(duì)照班一直使用排球教學(xué)；實(shí)驗(yàn)班在學(xué)習(xí)傳球、墊球、發(fā)球新技術(shù)時(shí)使用氣排球進(jìn)行各教學(xué)2 個(gè)學(xué)時(shí)，以氣排球進(jìn)行引入，重點(diǎn)消除學(xué)生對(duì)排球的恐懼感、培養(yǎng)興趣、建立正確的技術(shù)概念和規(guī)范各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，待學(xué)生對(duì)每項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作基本掌握時(shí)再過(guò)度使用排球繼續(xù)進(jìn)行相應(yīng)技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。

四、結(jié)果與分析

（一）教學(xué)比賽效果實(shí)驗(yàn)班優(yōu)于對(duì)照班

比賽教學(xué)法可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣[6]。比賽是檢驗(yàn)教學(xué)效果和提高學(xué)生興趣最好的辦法，排球選項(xiàng)課的最終目標(biāo)也是讓學(xué)生能自主打起比賽，提高技術(shù)水平及興趣。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期教學(xué)后，為了檢驗(yàn)教學(xué)效果，在期未進(jìn)行教學(xué)比賽，對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班分別隨機(jī)組兩個(gè)男生隊(duì)及兩個(gè)女生隊(duì)進(jìn)行比賽。對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的男女隊(duì)分別進(jìn)行了6 局比賽，表3所示，對(duì)照班比賽總耗時(shí)71.04 分鐘，平均每局用時(shí)11.84 分鐘。實(shí)驗(yàn)班比賽總耗時(shí)83.57 分鐘，平均每局耗時(shí)13.93 分鐘；比賽總耗時(shí)實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班多出12.53 分鐘，平均每局用時(shí)多出2.09 分鐘。從來(lái)回球情況來(lái)看，實(shí)驗(yàn)班比賽過(guò)程中出現(xiàn)5 次或以上往返球共11 次，其中最多一次達(dá)7 個(gè)來(lái)回。對(duì)照班比賽過(guò)程中出現(xiàn)5次或以上往返球共6 次，都是來(lái)自男生；從發(fā)球技術(shù)來(lái)看，實(shí)驗(yàn)班發(fā)球失誤總數(shù)為30 次，對(duì)照組為38 次，實(shí)驗(yàn)組少失誤8次。從整個(gè)教學(xué)比賽觀察分析，對(duì)照班女生剛剛能將比賽組織起來(lái)，來(lái)回很少，基本上算是發(fā)球比賽，有些同學(xué)存在怕球、讓球、取位不準(zhǔn)等情況；實(shí)驗(yàn)組女生稍為好些，來(lái)回球較對(duì)照組女生多，比賽能順暢進(jìn)行，算不上精彩但基本技術(shù)能做出來(lái)，比賽意識(shí)較對(duì)照組女生好些。實(shí)驗(yàn)班男生比賽相對(duì)來(lái)說(shuō)較對(duì)照班的精彩，意識(shí)稍為好些，會(huì)主動(dòng)擊球，技術(shù)動(dòng)作較為到位。從比賽總耗時(shí)、相持球數(shù)量、發(fā)球質(zhì)量和比賽總體表現(xiàn)來(lái)看，實(shí)驗(yàn)班要比對(duì)照班學(xué)生好些。

（二）排球喜歡程度實(shí)驗(yàn)班明顯好于對(duì)照班

表4所示，在選項(xiàng)前沒(méi)有學(xué)生對(duì)排球非常喜歡，喜歡的占23.75%，一般喜歡占51.25%，不喜歡占了25%。經(jīng)過(guò)訪談了解到，部分學(xué)生是由于沒(méi)有選到自己喜歡的課程被調(diào)到排球課，也有部分學(xué)生不喜歡排球運(yùn)動(dòng)的原因是沒(méi)有排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)擔(dān)心考試不及格，也有部分同學(xué)認(rèn)為打排球手痛、難學(xué)等。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期教學(xué)后，對(duì)照班學(xué)生選擇非常喜歡的增加了10%，喜歡的增加了12.5%，一般的減少了15%，不喜歡減少7.5%；實(shí)驗(yàn)班學(xué)生選擇非常喜歡的增加了15%，喜歡的增加了27.5%，一般的減少了25%，不喜歡減少了17.5%。選項(xiàng)課前、后學(xué)生對(duì)排球喜歡程度相比較，非常喜歡實(shí)驗(yàn)班較對(duì)照多出5%，喜歡多出12.5%，一般減少12.5%，不喜歡減少了5%?？傮w上實(shí)驗(yàn)班喜歡程度明顯好于對(duì)照班。但課后還有43.75%學(xué)生選擇一般喜歡和不喜歡。主要原因：大家都是在室外上課受到天氣的影響，尤其本學(xué)期前半段很曬很多女生都怕曬；后半段較冷，冷時(shí)球體變得更硬學(xué)生練習(xí)時(shí)手紅一塊青一塊極影響大家練習(xí)的積極性及對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的主觀感覺(jué)。實(shí)驗(yàn)班采用氣排球進(jìn)行過(guò)渡教學(xué)用球，有效提高學(xué)生興趣。

（三）課結(jié)束后繼續(xù)參與排球運(yùn)動(dòng)意愿

高校體育與健康課主要目的是使掌握體育專業(yè)技能，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣和養(yǎng)成良好體育素養(yǎng)。課后對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)研發(fā)現(xiàn)，如表5所示，40%學(xué)生表示會(huì)繼續(xù)參與，46.25%學(xué)生表示說(shuō)不準(zhǔn)，看環(huán)境，13.75%學(xué)生表示不參與。在訪談過(guò)程中發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)班女生全部表示排球偏硬、墊于手痛以及容易觸傷手指等，更喜歡氣排球，今后有機(jī)會(huì)會(huì)繼續(xù)參與氣排球運(yùn)動(dòng)。

表4 選項(xiàng)課前、后學(xué)生對(duì)排球喜歡程度的調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)表（n=80）

表5 課結(jié)束后繼續(xù)參與排球運(yùn)動(dòng)意愿（n=80）

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）大學(xué)生主要從電視、網(wǎng)絡(luò)、同學(xué)、朋友和書(shū)刊雜志等途徑獲得排球知識(shí)。

（2）高校排球選課的學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差，教學(xué)效果和學(xué)習(xí)狀態(tài)不容樂(lè)觀，學(xué)習(xí)后學(xué)生興趣提高不明顯。

（3）排球存在的專業(yè)性強(qiáng)、球硬、速度快、學(xué)習(xí)門(mén)檻高和對(duì)人的綜合身體素質(zhì)要求高等不利初學(xué)者學(xué)習(xí)的因素。

（4）女生對(duì)氣排球更喜歡，會(huì)將氣排球作為今后自己鍛煉項(xiàng)目。

（二）建議

（1）加大對(duì)排球運(yùn)動(dòng)宣傳力度。

（2）對(duì)排球選項(xiàng)課的教學(xué)要進(jìn)行教法和內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學(xué)生興趣。遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)規(guī)律，提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量。

（3）氣排球具有安全、球體大、重量輕、球速慢和學(xué)習(xí)門(mén)檻低調(diào)等優(yōu)勢(shì)，它在排球教學(xué)中可以彌補(bǔ)了排球運(yùn)動(dòng)容易受傷、專業(yè)性強(qiáng)、入門(mén)難等不足。各項(xiàng)基本技術(shù)動(dòng)作的初學(xué)入門(mén)階段使用氣排球進(jìn)行教學(xué)再過(guò)渡到排球教學(xué)，能消除學(xué)生對(duì)排球恐懼心理，容易掌握正確手勢(shì)和提高比賽意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心、提高學(xué)習(xí)興趣。

（4）在高校排球選項(xiàng)課教學(xué)中，使用氣排球作為過(guò)渡教學(xué)，經(jīng)教學(xué)實(shí)踐證明是可行，值得推廣。