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    百歲老太太的長壽經(jīng)是勤勞、節(jié)儉、善良

    2021-04-28 12:04:29
    家庭醫(yī)學(xué) 2021年4期
    關(guān)鍵詞:胃口番薯養(yǎng)老院

    一生體現(xiàn)了勤勞、節(jié)儉、善良

    “我母親這輩子不容易,我出生還沒滿周歲,父親就去世了?!绷秩誓险f,母親生了4個兒女,最大的90歲,他排行老四。為了將4個兒女拉扯大,張桂香吃了很多苦?!拔夷赣H這一生體現(xiàn)了三個詞:‘勤勞、節(jié)儉、善良?!?/p>

    “種田、養(yǎng)豬、燒蠣灰,這些活我母親都干過。她曾一個人養(yǎng)了五六十頭豬,還被大隊評為模范標(biāo)兵。”林仁南說,母親裹過小腳,走路走不快,但是憑著堅強的意志,她用瘦弱的肩膀支撐起這個家。

    “讀書好,有出息?!痹谡煞蛟缭缛ナ馈⒓彝ソ?jīng)濟困難的情況下,除了大女兒要在家?guī)兔Ω苫?,沒有上過學(xué)外,張桂香堅持讓三個兒女上學(xué)。孩子學(xué)費不夠,張桂香還向別人借過錢,自己則省吃儉用,一點點還上。

    一輩子沒住過院、沒打過針

    早些年,老太太跟著兩個兒子住在溫嶺市區(qū)。一次上街買饅頭,被自行車撞了,腳受傷后卻不肯去醫(yī)院治療,現(xiàn)在只能拄著拐杖行走。此后便很少外出,活動范圍只局限在自己的房間里。

    “送她到養(yǎng)老院生活,是希望她跟老人們有個伴,伙食能吃得好一些?!绷秩誓险f,母親一輩子沒住過院,沒打過針、輸過液,連感冒都很少生。七八十歲時,母親還在自留地里種番薯、種小麥?!扒皫啄?,省中醫(yī)院、臺州恩澤醫(yī)院的專家給母親檢查過身體,說她的心肺功能比年輕人還要好。”

    上了百歲后,老太太聽力明顯下降,需要貼近她耳邊大聲說話。但是,老太太記性很好,幾十年的事情都記得清清楚楚?!?019年重陽節(jié),市政府工作人員還來看過我,還包了個大紅包?!闭f起國家的敬老、愛老政策,老太太連聲說好。

    “奶奶常念叨,自己是有工資的人了。每個月,她能領(lǐng)到800元的高齡補貼?!睂O子林雄飛說,年輕時,奶奶就特別愛干凈,將家里收拾得一塵不染,“來之前,我們說給她洗頭,沒想到她已經(jīng)自己洗了?!?/p>

    “母親愛干凈,在家經(jīng)常洗澡。有時我拎了冷水和熱水,讓她兌著洗。但她舍不得用熱水,有時就直接用冷水洗澡。”林仁南說,母親節(jié)儉了一輩子,連一粒米掉地上都要心疼。

    胃口好,愛吃炒豆、腌制食物

    “老太太胃口很好,不管家人送來的是什么菜,她都說很好吃。”護理阿姨說,中午養(yǎng)老院做了番薯面食,老人吃了兩三塊。平時,不管是年糕,還是餡餅,老人都喜歡吃。

    在養(yǎng)老院生活,老太太不用人服侍,自己穿衣服、洗臉、上廁所。早上5時左右起床,老太太要喝一杯白開水,洗把臉再開始念經(jīng),老太太信佛。一個小時后,護理阿姨送來早餐。吃完午飯,老太太還要睡一會兒午覺。

    “母親每天只吃兩頓飯,晚飯是不吃的?!绷秩誓险f,不吃晚飯這個習(xí)慣已經(jīng)保持了二十多年。母親平時喜歡吃干貨,比如炒豆、爆米花,還喜歡吃腌制的食物。“母親胃口好,不偏食、不挑食,不暴飲暴食,再好吃的東西也絕不多吃?!?/p>

    盡管老太太已經(jīng)109歲,可是沒受到“三高”問題困擾。提及長壽原因,林仁南認(rèn)為除了和飲食、作息習(xí)慣有關(guān)外,最重要的是母親的心態(tài)非常好。她胸懷寬廣,從來不和別人計較什么得失,不生氣、不記仇,也不往心里擱事。

    家有一老,如有一寶。如今,這位百歲老人五代同堂,兒孫繞膝,晚年幸福。逢年過節(jié)時,一大家子就會圍在老太太身邊,非常熱鬧,老太太也很開心,一家人其樂融融。

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