小墊子 大作用

金一豐 陸飛越

一、案例背景

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》要求，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，以“以學(xué)定教”為理念，讓每名學(xué)生在體育中體驗(yàn)快樂。筆者在教學(xué)中，嘗試改進(jìn)教學(xué)方法，以滿足學(xué)生的需求。如，側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜并具有一定的危險(xiǎn)性，因此，筆者在側(cè)手翻的教學(xué)中通過支撐高墊的方式，即從高墊側(cè)手翻過渡到平地側(cè)手翻，有效地幫助學(xué)生克服了心理障礙，讓學(xué)生勇于嘗試學(xué)練側(cè)手翻。

二、案例描述

參照《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》，基于對學(xué)生能力的了解、對側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作教學(xué)重難點(diǎn)的分析，筆者將游戲“側(cè)手翻排位賽”貫穿課堂，根據(jù)動(dòng)作難度，將教學(xué)分為青銅、白銀、黃金、鉑金、鉆石、星耀、最強(qiáng)王者7個(gè)段位（圖1-1），通過折疊、移動(dòng)小墊子等輔助形式，由易到難，循序漸進(jìn)地進(jìn)行側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，取得了一定的教學(xué)效果，具體方法如下。

1.準(zhǔn)備活動(dòng)——奠基

教師：“同學(xué)們，今天我們要來完成一個(gè)挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)之前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。首先我們進(jìn)行擺鐘跑。側(cè)身站立，雙臂側(cè)平舉，開始左右擺動(dòng)跑，注意，擺動(dòng)幅度要大一些?！?/p>

大部分學(xué)生都能完成大幅度擺動(dòng)跑。

教師：“同學(xué)們表現(xiàn)得非常棒，接下來我們進(jìn)行推小車練習(xí)。1名學(xué)生作小車，1名學(xué)生推小車，作小車的同學(xué)必須做到直臂支撐，到達(dá)標(biāo)志線后，2名學(xué)生互換，推回來，開始推起來吧！”

做以上準(zhǔn)備活動(dòng)的原因是為做側(cè)手翻動(dòng)作作準(zhǔn)備，側(cè)身站立，雙臂側(cè)平舉，左（右）腿側(cè)舉和直臂支撐是側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)動(dòng)作。為了突破難點(diǎn)，在準(zhǔn)備活動(dòng)中筆者將基礎(chǔ)動(dòng)作分別滲透至擺鐘跑和推小車2個(gè)游戲中。

2.情境創(chuàng)設(shè)——激趣

教師：“同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行側(cè)手翻排位賽，你想不想成為最強(qiáng)王者？”

學(xué)生：“想。”

聽到“最強(qiáng)王者”，學(xué)生們表現(xiàn)得都很積極、興奮，躍躍欲試。

教師：“今天，我們用升級段位的形式晉級，小‘青銅們必須達(dá)到晉級要求才能成功晉級為‘白銀，步步升級，看誰最終能到達(dá)‘最強(qiáng)王者，明白了嗎？”

學(xué)生：“明白了?！痹S多學(xué)生都被小‘青銅逗樂了，學(xué)生們已經(jīng)等不及了。

在小學(xué)體育教學(xué)中，情境教學(xué)法的合理運(yùn)用可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在快樂中掌握技能，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。這節(jié)課筆者通過創(chuàng)設(shè)“排位賽”的情境，用“青銅”“白銀”“最強(qiáng)王者”等學(xué)生熟知和喜愛的游戲元素，循序漸進(jìn)地引出教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生積極性高，效果顯著。

3.高墊起步——克服心理障礙

教師：“白銀晉級賽開始。”出示晉級展板，開始組織學(xué)練（圖1-2、圖1-3）。

教師：“恭喜大家成為一名小‘白銀，后面的晉級將越來越難，請同學(xué)們一定不要驕傲大意，接下來進(jìn)行‘黃金晉級挑戰(zhàn)賽，大家準(zhǔn)備好了嗎？”

學(xué)生：“準(zhǔn)備好了?！背鍪緯x級要求展板（圖2-1）。

教師：“請同學(xué)們根據(jù)地面和小墊子上的手印和腳印提示（圖2-2），做到手腳按1、2、3、4的順序依次落地（圖2-3）?！?/p>

在側(cè)手翻教學(xué)中，經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生由于畏懼心理不敢做動(dòng)作，導(dǎo)致動(dòng)作失敗。筆者通過剛開始的7個(gè)小墊子疊加起步，較好地幫助學(xué)生克服了心理障礙，每名學(xué)生都能勇敢嘗試。同時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)“小擺鐘”的練習(xí)，讓學(xué)生較好地體會(huì)了側(cè)手翻預(yù)擺動(dòng)作，從而使學(xué)生都能較快達(dá)到要求，成功晉級白銀。在展板、手印和腳印等道具的幫助下，學(xué)生能很快地理解手腳依次落地，在練習(xí)2次后，只有個(gè)別學(xué)生還不能達(dá)到要求。

4.逐步折墊——分層學(xué)習(xí)

教師：“讓我們進(jìn)入‘鉑金段位挑戰(zhàn)賽，真正的挑戰(zhàn)即將來臨，請輪到保護(hù)的同學(xué)做一下考官，請排頭同學(xué)將2個(gè)小墊子折疊起來并靠右疊好?！背鍪緯x級展板，并進(jìn)行學(xué)練（圖3-1、圖3-2）。

教師：“習(xí)慣右手側(cè)手翻的同學(xué)可以到小墊子對面進(jìn)行側(cè)手翻（圖3-3）?！?/p>

教師：“通過‘鉑金段位挑戰(zhàn)同學(xué)，可以進(jìn)入‘鉆石段位?！薄般K金”段位折疊4個(gè)小墊子（圖4-1），“星耀”段位折疊5～6個(gè)小墊子（圖4-2、圖4-3）。

基于對學(xué)生恐懼心理和個(gè)體差異的考慮，筆者通過分3次分別折起2個(gè)小墊子的方式，循序漸進(jìn)地提高側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)難度。這種方式在課堂中的應(yīng)用效果較顯著，學(xué)生沒有出現(xiàn)畏懼的情況，同時(shí)，由于受折起的小墊子影響，學(xué)生頂肩、擺腿等動(dòng)作更加到位了。

由于學(xué)生的個(gè)體差異，課堂中學(xué)生挑戰(zhàn)的難度也各不相同。在學(xué)生熟悉挑戰(zhàn)流程后，筆者讓學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。自主練習(xí)中，筆者根據(jù)學(xué)生的晉級情況調(diào)整段位組別，使學(xué)生的練習(xí)更加有效。同時(shí)，學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)得都非常積極主動(dòng)，有10余名學(xué)生還主動(dòng)請教筆者側(cè)手翻技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)以及通關(guān)的要求，希望自己通過不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作達(dá)到更高的段位。經(jīng)過幾輪自主練習(xí)后，絕大部分學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所突破，并對自己的水平有了一定的了解和認(rèn)知，這對后續(xù)的學(xué)習(xí)有較大幫助。

5.移動(dòng)折墊——拓展升華

教師：“通過‘星耀段位挑戰(zhàn)的同學(xué)，可以在旁邊進(jìn)行‘最強(qiáng)王者段位的挑戰(zhàn)了——左移6個(gè)小墊子（圖4-3）的挑戰(zhàn)，晉級要求與‘鉑金段位一樣，如果無法晉級，可以請教老師，也可以參考晉級攻略展板（蹬地?cái)[腿要用力，頂肩立腰一個(gè)面）。達(dá)到‘最強(qiáng)王者的同學(xué)可以做考官并保護(hù)幫助其他同學(xué)。”

通過移動(dòng)折墊，縮小支撐面，讓側(cè)手翻動(dòng)作趨于標(biāo)準(zhǔn)化。在課堂中，移動(dòng)折墊的輔助方式效果顯著，較直觀地暴露學(xué)生在練習(xí)側(cè)手翻過程中的問題，“哪里”碰到小墊子挺“哪里”，讓學(xué)生練習(xí)有目標(biāo)，有針對性。

三、案例反思

1.準(zhǔn)備活動(dòng)有針對性

準(zhǔn)備活動(dòng)是為課堂的學(xué)練服務(wù)的，而非獨(dú)立存在的，因此需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇和設(shè)計(jì)，既要做到靈活多變、有趣實(shí)用，又要與基本部分的教學(xué)緊密聯(lián)系。本節(jié)課中，在保證趣味性和實(shí)用性的前提下，針對學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容，在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)，筆者對側(cè)向站立，雙臂側(cè)平舉基礎(chǔ)動(dòng)作設(shè)計(jì)了擺鐘跑的游戲，對直臂支撐設(shè)計(jì)了推小車的游戲，讓學(xué)生在游戲中感知和體會(huì)側(cè)手翻基本動(dòng)作。正是有了這些針對性準(zhǔn)備活動(dòng)，使得筆者在基本部分教學(xué)時(shí)能做到精講多練，能有更充裕的時(shí)間幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

2.情境創(chuàng)設(shè)有可操作性

情境創(chuàng)設(shè)的形式是多種多樣的，但不管是何種情境的創(chuàng)設(shè)都應(yīng)基于教學(xué)內(nèi)容，圍繞教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和自主練習(xí)的積極性，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。本節(jié)課中，筆者創(chuàng)設(shè)了“段位賽”的情境，從情境創(chuàng)設(shè)之初學(xué)生的躍躍欲試，到自主練習(xí)時(shí)學(xué)生主動(dòng)積極的練習(xí)和探究，再到成為“最強(qiáng)王者”的狂喜和驕傲，以及結(jié)束時(shí)學(xué)生說“下節(jié)課還上側(cè)手翻嗎？”“我回去練練，下次一定要當(dāng)‘最強(qiáng)王者！”也較好地印證了筆者創(chuàng)設(shè)的情境較有可操作性。

3.輔助教具提升效果

在體育教學(xué)實(shí)踐中，體育課的教具是多樣的，也是體育教育教學(xué)不可或缺的方法與手段。合理地運(yùn)用教具，不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、活躍課堂氣氛，還可以提高教學(xué)效果和質(zhì)量。

筆者在小墊子和地上貼了不同顏色的“手印”“腳印”，并在上面標(biāo)有數(shù)字“1、2、3、4”，利用貼上的“手印”“腳印”，強(qiáng)化學(xué)生手腳依次撐地的動(dòng)作。在筆者少講、不講的情況下讓學(xué)生達(dá)到學(xué)會(huì)的目的，也正是這些輔助教具的幫助，使手腳依次撐地的難點(diǎn)得到突破，讓學(xué)生有更多時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)與探究。同時(shí)筆者還利用“展板”讓動(dòng)作要求更直觀，學(xué)習(xí)目標(biāo)更明確，提高了教學(xué)效果。

4.巧用小墊子講層次

在體育教學(xué)中，如果不考慮學(xué)生間的個(gè)體差異，采用同一教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)評價(jià)，容易出現(xiàn)優(yōu)等生“吃不飽”，后進(jìn)生“吃不了”的現(xiàn)象。因此，在體育教學(xué)中，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的體育學(xué)習(xí)。筆者基于對學(xué)生恐懼側(cè)手翻動(dòng)作的考慮，在開始利用7個(gè)小墊子疊加的方式，幫助學(xué)生克服心理障礙，初步學(xué)會(huì)側(cè)手翻的基本動(dòng)作。在大部分學(xué)生學(xué)會(huì)側(cè)手翻的基礎(chǔ)上，通過分3次分別折疊2個(gè)小墊子和移動(dòng)折起小墊子縮小支撐面等手段，對學(xué)生進(jìn)行分層，使得學(xué)生能夠循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)側(cè)手翻動(dòng)作。較好地關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生能在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上有所突破，各有所獲。避免了完不成任務(wù)而疲于應(yīng)付，練習(xí)不積極等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

總之，在“以學(xué)定教”的理念下，體育教育教學(xué)要拒絕“一刀切”，注重分層、多元的教學(xué)策略，這樣才能讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，獲得自己學(xué)練的方法，從而養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。