面對(duì)親人離世，我們欠孩子一堂“死亡教育課”

彭慧玲

〔關(guān)鍵詞〕死亡教育;親子關(guān)系;情緒疏導(dǎo)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）08-0066-02

一、輔導(dǎo)室里的哀思和悔恨

小A是一名美術(shù)生，最近幾周，老師反映她畫畫時(shí)總是默默流眼淚，常常一個(gè)人躲起來哭，卻又不愿意說出原因。有一天她主動(dòng)來到輔導(dǎo)室。

“老師，我真的扛不住了，我想外婆。”

“發(fā)生了什么事？”我關(guān)心地問道。

學(xué)生的眼淚馬上涌出來：“我外婆走了，我很害怕。幾個(gè)月前，她一直說肚子痛，然后去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是胃癌晚期，時(shí)間不多了。父母不忍心告訴她，就帶她回湖南老家養(yǎng)病，沒想到才過了20多天，她就去世了。媽媽說怕影響我學(xué)習(xí)，讓我不要回去送她。外婆走后，我就越來越難受，我是她帶大的，我總是想起她，我覺得自己很沒用，都沒有見到她最后一面。我也不敢跟家里人說，怕父母會(huì)擔(dān)心和難過。還有我開始害怕死亡，擔(dān)心自己也會(huì)得病死掉?！?/p>

學(xué)生斷斷續(xù)續(xù)說了一通，我忙著遞紙巾，撫摸她的雙手，讓她稍微平靜下來。這樣的案例并非個(gè)案，沒過多久，輔導(dǎo)室又來了一個(gè)白凈的女孩子小B，她說她有件事情壓在心里幾個(gè)月了，一直都沒有辦法釋懷。原來小B也遇到了親人離世。小B的外公是在疫情期間去世的，外公有高血糖，那天又喝了一些酒，吃錯(cuò)了藥，開始出現(xiàn)頭暈等不舒服的癥狀。父母當(dāng)時(shí)要送他去醫(yī)院，可是外公卻不愿意去，認(rèn)為自己休息一會(huì)就會(huì)好起來。后來，外公是救護(hù)車?yán)叩模虺藻e(cuò)藥沒有及時(shí)治療引起并發(fā)癥，在ICU搶救了幾天后，人就沒了。爸媽覺得她還小，怕影響她上網(wǎng)課，不讓她去醫(yī)院見外公，連葬禮也沒讓她參加。

“老師，我最接受不了的是，外公走之前那晚，還跟我一起躺在床上聊天。我很愧疚，我覺得如果當(dāng)時(shí)我們及時(shí)送外公去醫(yī)院，他就不會(huì)死了！明明知道吃錯(cuò)藥會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，卻任由外公留在家里，是我們害死了外公?！?/p>

聽到這里，我真的很心疼我們的孩子，無論是小A的外婆還是小B的外公，都是從小陪伴她們成長(zhǎng)的親人，可以說是這些老人帶大了她們?？上攵?，孩子對(duì)老人有著怎樣深厚的感情。她們都已經(jīng)是高中生了，父母仍然選擇讓我們的孩子回避死亡，不讓孩子與親人告別，擔(dān)心孩子受到傷害，讓孩子專心學(xué)習(xí)?？墒敲鎸?duì)親人離世，我們的孩子真的不會(huì)悲傷嗎，還能安安穩(wěn)穩(wěn)地坐在教室里讀書嗎？我們欠孩子一個(gè)跟親人告別的機(jī)會(huì)，欠孩子一堂“死亡教育課”。

二、正確面對(duì)死亡，學(xué)會(huì)珍惜生命

心理學(xué)家研究指出，兒童在4歲左右就會(huì)產(chǎn)生死亡的概念，如果無法得到父母的引導(dǎo)，容易對(duì)死亡產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知，進(jìn)而產(chǎn)生負(fù)面的情緒，影響一生。因此，親人離世后，面對(duì)不同年齡階段的孩子，我們要給予不同的教育引導(dǎo)，幫助孩子正確面對(duì)死亡。

如何向?qū)W齡前兒童（3～6歲）解釋“死亡”，是家長(zhǎng)比較困擾的事情，他們既對(duì)朝夕相處的親人有著強(qiáng)烈的依賴，又很容易對(duì)死亡產(chǎn)生“恐懼”和“誤解”。有部分家長(zhǎng)會(huì)選擇善意的欺騙，如“奶奶睡著了”“奶奶給寶寶買玩具去了”“奶奶去了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方”，這樣的解釋看似容易被孩子接受卻不可取。無論是“睡著了”還是“買玩具”“去很遠(yuǎn)的地方”，都會(huì)讓孩子有所期待，期待親人回來，而總有一天孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己被“騙”了，孩子不但會(huì)失望，也會(huì)對(duì)父母的承諾產(chǎn)生懷疑。面對(duì)3至6歲的孩子，我們可以通過一些繪本故事向孩子解釋死亡，也可以通過植物、動(dòng)物來做比喻，例如，花草在春天開花，夏天茂盛，秋天落葉，冬天凋零，所有的生命都會(huì)有一個(gè)生長(zhǎng)—茂盛—死亡的過程。跟孩子解釋時(shí)，注意盡量避免用恐怖的語句和神情，以溫和的語調(diào)、簡(jiǎn)單的詞語，潛移默化地引導(dǎo)孩子形成一種對(duì)死亡理智且平和的態(tài)度。

對(duì)于小學(xué)階段的兒童來說，他們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)中，已經(jīng)對(duì)“生”和“死”形成初步概念，那么家長(zhǎng)就可以直接跟孩子說：“一個(gè)人死了，生命就沒有了，心臟不跳了，也不呼吸了。”孩子已經(jīng)明白，親人離世就代表永遠(yuǎn)不會(huì)回來了，這時(shí)候我們需要引導(dǎo)孩子珍惜生命，因?yàn)樯绱硕虝骸ＳH人雖然離開我們了，但是卻活在我們的心里。推薦一部影片《尋夢(mèng)環(huán)游記》，這部動(dòng)畫片是以墨西哥亡靈節(jié)為背景，講述小男孩米蓋爾追逐音樂夢(mèng)想時(shí)不小心進(jìn)入亡靈世界而展開的冒險(xiǎn)故事。影片中的死亡不再可怕，肉體的“死亡”并非真正意義上的死亡，只要家人的思念和愛還在，生命就會(huì)一直延續(xù)下去。這會(huì)讓孩子不再恐懼死亡，也可以讓孩子更能接受親人的離世。

中學(xué)階段，我們顯然已經(jīng)不能欺騙我們的孩子了，我們也無須再向孩子解釋死亡。但是，這個(gè)階段的孩子非常敏感，也學(xué)會(huì)了隱藏情緒，有些孩子會(huì)怕父母擔(dān)心，面對(duì)親人的離世表現(xiàn)得很冷靜，其實(shí)內(nèi)心暗潮涌動(dòng)。對(duì)于中學(xué)生來說，我們可以和孩子談?wù)撍劳?，更要讓孩子有機(jī)會(huì)與親人告別，家長(zhǎng)不能以學(xué)習(xí)為借口屏蔽孩子表達(dá)悲傷的機(jī)會(huì)。孩子已經(jīng)有能力直面死亡，并且需要釋放悲傷，如果不讓孩子參與葬禮，孩子會(huì)覺得自己不孝順從而有愧疚的心理。其實(shí)，讓我們的孩子正確面對(duì)死亡，體驗(yàn)悲傷，他才懂得珍惜生命的可貴，珍惜親人陪伴的日子。

三、幫助孩子重回生活正軌

親人離世，大人們都沉浸在悲傷之中，往往忽略了孩子也會(huì)悲傷。大人們可以抱團(tuán)宣泄悲傷，繼而投入忙碌的工作，慢慢從失去親人的陰霾中走出來。但是，對(duì)于我們的孩子來說，他們的世界很簡(jiǎn)單，學(xué)齡前孩子甚至只有爸爸媽媽。當(dāng)一個(gè)朝夕相處的親人去世時(shí)，他們可能比大人還要傷心。因此，我們作為家長(zhǎng)，需要重視孩子失去至親之后的心理狀態(tài)，給予及時(shí)疏通和引導(dǎo)，有以下幾點(diǎn)建議：

（一）接受失去至親的事實(shí)

有些親人的離開太過倉(cāng)促，大人和孩子一時(shí)間都不能接受親人的離開。我們需要和孩子一道回憶親人在世時(shí)的溫馨時(shí)刻，然后花時(shí)間去接受親人的離開。引導(dǎo)孩子去看到生命的無常和短暫，我們能做的，唯有更加珍惜彼此的陪伴。

（二）處理負(fù)面情緒

首先，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間沉浸在悲傷之中，情緒波動(dòng)也比較大，需要跟教師說明情況，與教師一起多關(guān)注孩子，直到孩子走出悲傷，迎接新生活。家長(zhǎng)要允許自己的孩子適當(dāng)發(fā)泄他的情緒，否則孩子容易“憋”出問題。鼓勵(lì)孩子宣泄情感，告訴孩子，想哭一定要哭出來，不要認(rèn)為哭是丟人的、軟弱的。也不用擔(dān)心父母會(huì)更難過，畢竟失去了親人，我們都會(huì)一樣難過。大人會(huì)哭，孩子也會(huì)，這是一種正常的情緒和自然的情感流露。

除了悲傷之外，有些孩子因?yàn)閰⑴c“葬禮”產(chǎn)生恐懼情緒，此時(shí)家長(zhǎng)要給予足夠的陪伴和疏導(dǎo)。課余時(shí)間多帶孩子出去放松，引導(dǎo)孩子正確面對(duì)死亡，認(rèn)識(shí)到死亡并沒有那么可怕。

（三）學(xué)會(huì)寄托哀思

家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子以畫畫、寫信的方式寄托對(duì)家人的思念，并告訴他們，雖然離世的親人和我們不在一個(gè)世界，但是會(huì)感受到寶貝的愛和思念。也可以學(xué)習(xí)西方國(guó)家一些做法，在葬禮之后，一家人圍坐在一起，大家一起回憶逝世的親人在世時(shí)一些有趣的事情，表達(dá)自己對(duì)他（她）的思念和感情。追悼、寫信、畫畫或者回憶親人等儀式活動(dòng)，可以幫助我們的孩子與親人告別，完成健康的分離。

（四）調(diào)整適應(yīng)，生活回歸正軌

大人需要以身作則，正常地工作和生活，來引導(dǎo)孩子不要停止自己目前正常的學(xué)習(xí)生活。工作、學(xué)習(xí)之余，找一些適合家長(zhǎng)和孩子共同參與的活動(dòng)，或者到戶外走走，放松心情。潛移默化地引導(dǎo)孩子走出悲傷，投入現(xiàn)實(shí)生活，更加珍惜我們彼此陪伴的日子。

死亡教育離我們很近，不用很刻意，也不能被忽視。從如實(shí)告訴孩子世界不完美開始，一同理解和經(jīng)歷死亡，才是對(duì)他的最大保護(hù)。能夠正確地面對(duì)死亡，才會(huì)更加珍惜生命的來之不易。

（作者單位：廣東省佛山市實(shí)驗(yàn)中學(xué)，佛山，528000）

編輯/張國(guó)憲 終校/衛(wèi) 虹