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    高職學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與研究

    2021-04-15 03:31:00
    卷宗 2021年9期
    關(guān)鍵詞:不及格率肺活量身體素質(zhì)

    印 冬

    (遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院健康管理學(xué)院,遼寧 遼陽(yáng) 111000)

    1 研究的目的

    教育部每年要求高校進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試和上報(bào),本文以遼陽(yáng)職業(yè)術(shù)學(xué)院18級(jí)和19級(jí)學(xué)生為例,對(duì)這兩屆學(xué)生體測(cè)成績(jī)對(duì)比分析,以此為職院學(xué)校體育教育課程設(shè)置改革提出科學(xué)建議。為促進(jìn)高職院校大學(xué)生身體健康發(fā)展提供參考。

    2 研究對(duì)象及方法

    2.1 研究對(duì)象

    選取遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018級(jí)學(xué)生2120人(其中男生1000人,女生1120人),2019級(jí)學(xué)生2400人(其中男生1000人,女生1400人),測(cè)試調(diào)查兩個(gè)年級(jí)的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)。

    2.2 研究方法

    1、文獻(xiàn)法。研究教育部頒發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2017年修訂)》中規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目及測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),大量收集、閱讀國(guó)內(nèi)外相關(guān)刊物、文章及著作,為本文研究提供參考和理論依據(jù)。

    2、測(cè)試法。測(cè)試項(xiàng)目為《健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的高校測(cè)試內(nèi)容,包括:身體形態(tài)中的身高、體重,身體機(jī)能類型中的肺活量,身體素質(zhì)類型中的立定跳、50米跑、坐位體前屈、1000米(男)、800米(女)等。參與測(cè)試的人員為公共體育教研室全體教師和部分學(xué)生自愿者,測(cè)試儀器選用北京體適能專業(yè)測(cè)試儀器。

    3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。將2018級(jí)和2019級(jí)上報(bào)到教育部系統(tǒng)分析統(tǒng)計(jì)對(duì)比,研究學(xué)生體質(zhì)是否存在顯著性差異。

    2.3 研究結(jié)果與分析

    1)2019年在校大一、大二體側(cè)平均成績(jī)。

    表一 18級(jí)、19級(jí)體側(cè)平均成績(jī)

    表一可以看出,大學(xué)二年級(jí)的男、女體測(cè)平均成績(jī)都好于大學(xué)一年級(jí)男、女平均成績(jī)。

    2)學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)。身高、體重是反映身體形態(tài)發(fā)育水平的重要指標(biāo)。這些指標(biāo)在一定程度上能夠反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官綜合發(fā)育狀況。人體形態(tài)除了與種族、遺傳、生存環(huán)境有密切關(guān)系,還與人的后天鍛煉、飲食、睡眠等因素有很大關(guān)系。

    由表二可以看出大二男女生比大一偏瘦,標(biāo)準(zhǔn)體重率相當(dāng),而大一超重率和肥胖率比大二相對(duì)明顯,無論男女大一新生超重和肥胖學(xué)生多于大二學(xué)生。

    3)肺活量是身體機(jī)能水平的重要指標(biāo),肺活量是指一次最大吸氣后再進(jìn)行最大量呼出氣體的能力測(cè)量。肺活量代表個(gè)體肺功能情況。它不僅與身體素質(zhì)有關(guān),也與后天鍛煉和活動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)

    由表三可以看出大一和大二男女生優(yōu)秀率相當(dāng),良好率大二好于大一,及格率大一好于大二,不及格率大二男生高于大一男生。

    4)學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)。身體素質(zhì),通常指人體肌肉活動(dòng)的基本能力,是人體器官系統(tǒng)機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質(zhì)包括五個(gè)方面:力量素質(zhì)是身體某些肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量。速度素質(zhì)是人體在單位時(shí)間內(nèi)移動(dòng)的距離或者對(duì)外界刺激反應(yīng)快慢的一種能力。耐力素質(zhì)是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)和抗疲勞的能力。柔韌素質(zhì)是指人體活動(dòng)時(shí)各關(guān)節(jié)肌肉和韌帶的彈性和伸張度。靈敏素質(zhì)是指迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動(dòng)作和隨機(jī)應(yīng)變的能力?!扼w測(cè)項(xiàng)目》中規(guī)定50米跑、男1000米、女800米、立定跳、坐位體前屈、男引體向上和女一分鐘仰臥起坐等都是衡量素質(zhì)水平的重要指標(biāo)。

    表二 兩個(gè)年級(jí)身體形態(tài)發(fā)育水平的比較

    表三 男女生肺活量成績(jī)

    表四 男生體測(cè)成績(jī)

    表五 女生體測(cè)成績(jī)

    由表4可以看出,大二和大一男生耐力項(xiàng)目1000米不及格率一個(gè)約等于百分之五十,一個(gè)超過百分之五十,在校二個(gè)男生就有一個(gè)無法達(dá)到合格!大二男生短距離50米跑和柔韌性及格率與大一相接近,及格和優(yōu)秀比例比較平均。上肢力量引體向上測(cè)試成績(jī)讓人震驚!大二不及格率超過百分之五十,而大一不及格率達(dá)到百分之九十之多,讓人生畏!下肢力量立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)也讓人十分堪憂,大二不及格率達(dá)到全年級(jí)男生的三分之一,大一新生達(dá)到了百分之四十四點(diǎn)八,接近半數(shù)。兩個(gè)年級(jí)優(yōu)秀率僅百分之一!

    由表五可以看出,大二和大一女生耐力跑不及格率達(dá)到百分之五十,相對(duì)較差。短距離50米跑成績(jī)比例分布比較正常。柔韌性測(cè)試大二和大一女生成績(jī)較好,比例接近。大二和大一女生的仰臥起坐成績(jī)較差,達(dá)到三分之一女生不及格,優(yōu)秀率不到百分之一!下肢力量的測(cè)試成績(jī)也不理想,大二和大一不及格率都超過女生總?cè)藬?shù)的三分之一。

    4 建議

    根據(jù)遼陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院2018級(jí)和2019級(jí)兩屆學(xué)生體測(cè)成績(jī)分析,增強(qiáng)大學(xué)生健康意識(shí),大力宣傳大學(xué)生體測(cè)現(xiàn)狀和意義,引導(dǎo)大學(xué)生積極參加體育鍛煉,開展豐富多彩的體育課程。

    1)高職院校更要重視體質(zhì)測(cè)試工作的開展,做好宣傳和組織工作,鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與測(cè)試。測(cè)試成績(jī)記入學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)中,讓學(xué)生思想上重視體測(cè),關(guān)注體測(cè),自覺主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    2)高職院校體育課程開展,要注重學(xué)生耐力跑和上肢力量鍛煉,技能與基本身體素質(zhì)共同提升。

    3)高職院校引導(dǎo)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),豐富學(xué)生課余生活的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉。

    4)高職院校傳統(tǒng)型賽事,即構(gòu)建校園傳統(tǒng)文化,又為學(xué)生確立健康向上的健身目標(biāo)。

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