高校大學生生活園區(qū)心理健康教育淺析

范媛吉 林威娜

【摘要】作為高校大學生學習、生活、活動的重要場所，如何有效地在園區(qū)開展心理健康教育是一個值得研究的課題。本文結合政策背景要求和疫情防控影響闡述了高校園區(qū)心理健康教育的必要性，從園區(qū)實際情況出發(fā)論述了園區(qū)心理健康教育的特殊性，并從時間、空間、渠道、形式和群體等五個方面對其實踐思路進行了探究。

【關鍵詞】高校 ?園區(qū) ?大學生 ?生活心理健康

【基金項目】2020年度教育部人文社會科學研究專項任務項目（高校輔導員研究）“高校大學生生活園區(qū)‘軟結構解析與路徑優(yōu)化研究”（基金號：20JDSZ3079）;2021年湖南省高校思想政治工作研究項目“高校家庭經濟困難學生的心理彈性狀況及其對策研究”（項目編號：21D02）。

【中圖分類號】G641 ?【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）20-0009-03

高校園區(qū)作為大學生集學習、生活、活動于一體的重要場所，不僅是住宿場地，也是教育基地，是大學教育的延伸和有益補充。高校園區(qū)的“硬結構”主要側重于園區(qū)宿舍建造、公用空間和相關硬件設備的建設，“軟結構”主要是指在園區(qū)這一特定范圍內，以培育大學生道德品質、心理素養(yǎng)、價值取向、思維方式、人際交往等為重點，通過制度規(guī)范、組織團隊、文化氛圍、精神環(huán)境等落實具體舉措，為學生成長成才提供條件。其中，作為“軟結構”的重要組成部分，如何有效地在園區(qū)開展心理健康教育是一個值得探究的問題。

一、園區(qū)心理健康教育的必要性

《高等學校學生心理健康教育指導綱要》明確指出：“根據學生身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育規(guī)律，科學開展心理健康教育工作?！盵1]心理健康教育工作是提高大學生心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校思想政治工作和立德樹人的重要組成部分。新時代環(huán)境下高校思想政治教育工作者需要認識和把握心理健康教育新規(guī)律，及時關注和回應學生在現(xiàn)實生活、心理世界和精神世界的矛盾與需求。

2020年1月30日，世界衛(wèi)生組織宣布新冠疫情為國際關注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。在疫情防控常態(tài)化時期，受學校園區(qū)防疫封閉式管理等措施帶來的諸多不便以及大量國內外疫情信息等影響，學生容易出現(xiàn)抑郁、恐慌等不良情緒，其心理健康狀況受到了一定程度的影響。[2]因此，為居住在園區(qū)的大學生提供心理健康教育，促進其健康成長，對維護校園和園區(qū)安全穩(wěn)定是十分必要的。

二、園區(qū)心理健康教育的特殊性

園區(qū)是青年學生居住最為密集、思想十分活躍、自由度極大、群體效應特別明顯的地方。

從時間的層面來看，園區(qū)中同時居住著大一到大四不同年級的大學生，由于高校每個學年教學培養(yǎng)安排的變化以及學生自身在大學階段逐步的成長發(fā)展，每個年級的大學生對在園區(qū)生活、學習和活動的需求有所不同，園區(qū)需要同時滿足四個不同年級學生的心理訴求，為他們提供相應的心理健康教育和服務。

從空間的層面來看，與在教室等教學場所的學習活動相比，“00”后大學生在園區(qū)、樓棟和寢室的生活、學習與活動需求相對更加私人化和個性化，他們更加注重邊界感。而園區(qū)、樓棟和寢室作為集體居住的公共空間，不可避免地需要打破個人完整的邊界感，學生需要面對發(fā)生沖突和矛盾的風險。對此，園區(qū)需要針對性地提供相應主題的心理教育和輔導，幫助學生正確認識和處理共享生活空間里的人際關系。

從渠道的層面來說，在互聯(lián)網時代，在園區(qū)提供線上的心理健康教育和服務是社會發(fā)展的應有之義，新冠疫情在一定程度上促進了線上心理健康教育和服務的發(fā)展及推廣。在線下方面，要實現(xiàn)內外雙線循環(huán)，對內組建全面覆蓋的專業(yè)心理教育服務團隊，對外要加強與相關知情者和責任方的聯(lián)絡，確保園區(qū)心理工作脈絡清晰，交流溝通渠道暢通有效。

從形式的層面來說，一方面，每個大學生都有其獨一無二的個性，他們的個體心理需求都有其特點，園區(qū)需要為學生提供一對一的針對性心理健康教育和服務。另一方面，大學生作為一個青年學生群體，有其整體的共性特征，園區(qū)也需要為大學生群體提供心理健康普及性教育，幫助提升學生心理健康素質和塑造學生健全人格。

從群體的層面來說，男女生的心理狀況及其影響因素存在一定的性別差異，在為男生和女生提供心理健康教育時應對此進行考慮。家庭經濟困難學生也是需要特別關注的一個群體，相對其他大學生來說，他們還要承受家庭經濟困難帶來的各種壓力，心理健康情況需要更多的關心和幫扶。

總的來說，園區(qū)的心理健康教育在時間上具有同一時間內的多樣性和復雜性;在空間上具有學生個性化需求和私人邊界感與集體居住空間的公共性和共享性之間的沖突性;在渠道上需要線上和線下相結合;在形式上需要個體與團體點面兼顧;在群體上要考慮男生與女生的性別差異，還要考慮家庭經濟困難學生等群體的特殊需求。只有從縱向的大一到大四的時間軸和橫向的同一時間內的各個空間、渠道、形式和群體等因素出發(fā)，各方面統(tǒng)籌、全員全程全方位推進，才能切實滿足大學生在園區(qū)的心理健康教育的需求。

三、園區(qū)心理健康教育的實踐思路

從時間的層面來看，大學四年的每個階段，大學生心理健康的重點需求會發(fā)生變化，學校要結合學生從大一到大四不同的訴求開展相應的心理健康教育。

大一是大學的開始階段，新生剛剛入校，園區(qū)可為其針對性地開展適應性教育和生涯規(guī)劃教育，幫助大一新生在較快較好地適應新環(huán)境和融入新集體的同時，進行自我探索，對未來進行思考和規(guī)劃。此外，園區(qū)還要加強心理健康教育的宣傳工作，引導新生關注自己的心理健康，調動他們的主動性和積極性，促進園區(qū)的心理健康教育工作從被動吸引學生轉為向學生主動靠近。

大二、大三是大學的中間階段，這個階段大多數學生基本已度過了大學的適應期，面臨的更多的是學業(yè)競爭、人際交往和情感、情緒的處理問題。在此階段，可結合期中期末考試周、評獎評優(yōu)表彰季、保研申請準備期等契機為其開展挫折應對和情緒處理等主題教育活動，可以小團體的形式開展如何有效處理人際關系、戀愛關系等主題的訓練性團體輔導，幫助學生健康成長。

大四是大學的總結階段，學生直接面臨畢業(yè)就業(yè)和升學的壓力，危機事件發(fā)生的概率相對較高，輔導員應重點關注某些在畢業(yè)就業(yè)方面存在特殊困難的學生，針對性地開展輔導和教育工作，為學生提供心理幫扶和實踐指導。

從空間的層面來看，心理健康教育需要以寢室、樓棟、園區(qū)為單位，層層遞進，全面覆蓋。

寢室是園區(qū)最小、活動也最密集的活動場所，個人的學習、生活、人際交往等行為每天都在寢室的空間范圍內發(fā)生。居住在同一個寢室的每個學生成長背景不同，個性需求不同，比較容易產生沖突和矛盾?！?020中國大學生健康調查報告》指出：除了學業(yè)壓力之外，人際關系是大學生最主要的壓力來源，而寢室關系在大學生的人際關系中占據著重要的分量。[3]對此，園區(qū)可以寢室為單位開展“和諧寢室”等以正確處理寢室人際關系為主題的團體心理教育活動，引導學生恰當地處理好同一個屋檐下“抬頭不見低頭見”的寢室關系。

相對于寢室來說，樓棟是一個相對更加復雜的居住單位。有的高校是男女生樓棟分開，園區(qū)可結合男女學生不同的個性特點和興趣需求，在樓棟提供相應的有利于促進心理健康的活動條件，比如安排乒乓球臺、瑜伽室等。因為各種原因，有的高校采用了男女生分樓層混住等模式。相對來說，這一方面有利于促進男女異性學生之間的交流和溝通，另一方面也對男女生宿舍的安全管理等問題提出了相應的要求。對此，園區(qū)可開展以“性別教育”“異性交往”等為主題的心理健康教育活動，幫助學生學習如何正確處理與異性的人際關系。此外，園區(qū)可在樓棟設置心理宣傳欄、咨詢室等，讓心理健康教育融入學生的日常生活，變得“無所不在”和“觸手可及”。

在園區(qū)的層面，需要為所有在園區(qū)居住的學生提供更多共性的心理健康教育的支持。一方面，園區(qū)要為大學生提供一個溫馨、整潔、安全的外部環(huán)境，努力提供一種“家”的安全感和歸屬感，為學生的心理健康提供基本的環(huán)境保障;另一方面，園區(qū)要設置單獨的園區(qū)心理團隊辦公室、團體輔導室等，引進專業(yè)設備，如沙盤等，為心理健康教育提供重要的場地和硬件設備保障。

從渠道的層面來看，在互聯(lián)網時代，大學生是網絡的原住民，在園區(qū)開展心理健康教育需要線上和線下相結合。

在新時代，除了利用好傳統(tǒng)的線下途徑，如園區(qū)和樓棟的心理宣傳欄等，還應充分發(fā)揮線上網絡媒體的作用，如學校的官方微信公眾號、微博等，進一步拓展心理健康教育知識的宣傳渠道，提高大學生對心理知識學習的熱情，幫助他們正確認識心理健康問題。[4]

加強對線上心理測試大數據信息的統(tǒng)計分析有利于多渠道了解學生的學業(yè)表現(xiàn)和人際關系等信息，對學生進行心理畫像，初步識別出可能存在高風險的人群，采取相應干預措施，提高工作預判性。

受疫情防控的情況影響，開設網絡心理咨詢熱線已經成為了必然，這種方式有利于突破時空限制滿足學生的需求。

在線下方面，要實現(xiàn)內外雙線循環(huán)，對內建立園區(qū)心理中心、樓棟入住輔導員、班級男女心理委員、寢室長的聯(lián)系制度，對外加強與家長、院系輔導員的聯(lián)絡，梳理園區(qū)心理工作脈絡，暢通交流溝通渠道。

心理中心在園區(qū)成立心理總站，由專業(yè)的心理老師擔任負責老師，研究學生的普遍性問題，組織面向園區(qū)全體大學生的主題活動;在各樓棟成立心理分站，由樓棟入住輔導員擔任指導老師，負責分站建設，選拔班級男女心理委員、寢室長等學生干部擔任工作人員，做好各樓棟內學生的日常心理健康教育工作，結合本樓棟的特點和需求針對性地開展特色活動。園區(qū)心理中心與總站、分站之間確保心理工作信息交流渠道暢通、溝通及時到位，保障園區(qū)內部心理健康教育工作順利開展。

父母是孩子的第一任老師，家庭的內部氛圍、成員之間的關系等直接影響大學生的心理健康發(fā)展。園區(qū)心理中心定期與家長溝通，加強學生的家庭支持系統(tǒng)作用，有助于形成家校預防干預合力。輔導員是大學生的總管家，關心著學生的方方面面，心理中心定期與輔導員交流重點關注學生的心理動態(tài)，掌握學生的心理狀況，幫助其恢復心理健康。園區(qū)心理中心加強與家長、院系輔導員的聯(lián)系，建立園區(qū)、家長、輔導員“三位一體”的心理聯(lián)絡機制，協(xié)同合作，為大學生的心理健康發(fā)展創(chuàng)造和諧環(huán)境、提供有力保障。

從形式的層面來看，一方面學生個體心理咨詢的需求日益增長，需要進一步提升園區(qū)的個體心理咨詢服務，要進一步增強學生的個體求助意識以及豐富在園區(qū)開展個體心理健康教育的途徑。另一方面，還需要為更廣泛的園區(qū)學生群體提供心理問題預防性、心理素質拓展性、心理能力發(fā)展性的普及性教育培訓，培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，提升學生心理健康素質和塑造學生健全人格，防患于未然。

從群體的層面來看，男女生的性別差異是一個需要注意的問題。研究表明，大學女生的抑郁得分總體稍高于男生，相對于男生，女生具有更大的傾訴和求助需求。[5]這表明一方面我們需要多關注女生的心理訴求，更好地滿足她們的咨詢需求;另一方面我們也需要多引導男生主動關心自己的心理狀況，表達自己的心理訴求并在需要時主動求助。家庭經濟困難學生也是需要特別關注的一個群體?！蛾P于加強學生心理健康管理工作的通知》要求學校在學生資助的各環(huán)節(jié)把解決實際問題與解決心理問題相結合。[6]對此，高校應該在為家庭經濟困難學生提供物質資助的同時，注重提供情感關懷和心理幫扶，不僅要在物質上“扶貧”，更要在心理上“扶智”和“扶志”。

在疫情防控常態(tài)化時期，園區(qū)大學生的生活、學習和心理都不可避免地受到了影響。園區(qū)一方面要嚴格按照疫情防控的要求，全面部署防疫措施，保障園區(qū)學生的生命安全和身體健康;另一方面要加強防疫知識的宣傳和普及，提高學生對新冠病毒的認知水平，及時為有需要的學生實施心理干預、提供心理援助，幫助學生緩解疫情帶來的焦慮和恐慌等情緒，正確應對新冠疫情。

目前，園區(qū)與社會聯(lián)結點不斷增多，外賣、快遞等公共服務不斷融入園區(qū)，使得園區(qū)的社會化程度不斷增強。這一方面有助于居住在園區(qū)的大學生從相對封閉的“象牙塔式”生活向相對開放的社會化生活適應和過渡，有利于增加學生對社會的接觸和了解;另一方面在一定程度上也增加了園區(qū)統(tǒng)一管理的風險和難度，大學生在園區(qū)使用公共服務的過程中可能會遇到欺詐等負性事件，出現(xiàn)心理沖突，形成心理困擾。對此，園區(qū)一方面要加強對社會公共服務的規(guī)范化管理，在提供全面且優(yōu)質服務的基礎上盡力保障學生的合法權益，減少對學生的心理沖擊;另一方面要提供有關的心理健康教育，幫助學生正確應對出現(xiàn)的心理沖突，恰當處理與商家的人際矛盾等，增強自己的防范意識和維權意識。未來，隨著園區(qū)的社會化水平不斷提高，高校需要進一步加強與社區(qū)、社會的互動與合作，進一步完善園區(qū)的各項職能與功能，幫助大學生更好地成長成才。

參考文獻：

[1]中共教育部黨組關于印發(fā)《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知[EB/OL].教育部網站，http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/201807/t20 180713_342992.html.

[2]李剛英，徐文慶.后疫情防控時代對大學生心理健康的影響及對策研究[J].贏未來，2020（8）.

[3]2020中國大學生健康調查報告[EB/OL].中青在線，http：//news.cyol.com/app/2020-01/03/content_18310706.htm.

[4]周穎.園區(qū)心理健康教育的途徑與方法研究[J].考試周刊，2017（74）.

[5]中國國民心理健康發(fā)展報告（2019—2020）[M].北京：社會科學文獻出版社，2021：94-121.

[6]教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知[EB/OL].教育部網站，http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/202107/t20210720_545789.html.

作者簡介：

范媛吉（1981年-），女，漢族，湖南長沙人，副教授，碩士，研究方向為思政教育。

林威娜（1990年-），女，漢族，湖南醴陵人，講師，碩士，研究方向為思政教育、心理健康教育、學生資助。