積極推進(jìn)大課間體育活動建設(shè)

◎ 邱國興

大課間體育活動是為了認(rèn)真貫徹落實教育部2011 年印發(fā)的《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園活動的規(guī)定》,對課間操進(jìn)行創(chuàng)新和發(fā)展而形成的新的學(xué)校體育活動形式。

多年來,我校堅決貫徹執(zhí)行該規(guī)定,積極推進(jìn)大課間體育活動建設(shè),不斷探索和實踐符合我校實際、內(nèi)容豐富、形式多樣、特色鮮明的25 分鐘的大課間體育活動,并不斷深化其內(nèi)涵,發(fā)揮其育人健身功能,取得了一定的成績。我們主要從大課間體育活動內(nèi)容應(yīng)起到有效的推進(jìn)作用;活動形式應(yīng)一改千人一面的做法;活動評價應(yīng)以評來促教促練增效這三方面著手展開,讓所有的學(xué)生動起來,享受大課間活動帶來的歡樂和健康。

一、大課間活動內(nèi)容應(yīng)起到有效的推進(jìn)作用

“課間操”是學(xué)校體育教育的一大特色。在推進(jìn)大課間活動內(nèi)容建設(shè)時,我們大膽改革、積極創(chuàng)新,不斷提高學(xué)生參加“課間操”的積極性,主要做到了以下幾點:

1.大課間活動內(nèi)容,要有相應(yīng)的運動量

眾所周知,適宜的體育鍛煉強(qiáng)度應(yīng)在50%—80%之間,對應(yīng)的脈搏頻率應(yīng)在110—160 次/分之間。課間操、隊形操練及健美操等活動,它們的鍛煉強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到以上的要求。因此,我校在原有課間操+隊形操練、課間操+健美操等基礎(chǔ)上,設(shè)置了有相應(yīng)的運動量的大課間活動內(nèi)容,如花式跳繩、踢毽游戲、舞蹈、武術(shù)等項目,以達(dá)到運動量的標(biāo)準(zhǔn)要求。

2.大課間活動內(nèi)容,要能提升學(xué)生興趣

興趣是最好的老師。為提升學(xué)生參加大課間活動的興趣,我們設(shè)置的大課間活動內(nèi)容能從學(xué)生的需求出發(fā),寓教于“玩”,寓教于“樂”,使原本枯燥單調(diào)的大課間活動變得生動活潑,具有吸引力,在具體操作中,我校能堅持結(jié)合地方特色、學(xué)生運動興趣等要求,適時變化,并且還把富有鮮明時代感而又新穎活潑的廣場舞引入到大課間活動中去。這些廣場舞,動作活潑可愛,場面壯觀,使大課間活動青春常在,活力無比。另外,我校在大課間活動時開展的“肩膀傳毛巾”、“長龍前行”、“夾板跳接力”、“無敵風(fēng)火輪”等游戲,既贏得了學(xué)生的陣陣歡聲笑語,又增強(qiáng)了同學(xué)們的集體意識和團(tuán)隊責(zé)任感,收到了良好的育人功效。

3.大課間活動內(nèi)容,要結(jié)合實際而創(chuàng)新

為使大課間活動活力四射,我們做到活動內(nèi)容每兩星期更換一次,活動內(nèi)容隨季節(jié)與天氣變化而及時調(diào)整。冬季運動量增大,開展一些耐力跑等活動;夏季,運動量相對減少,選擇拳、操、游戲等活動,對具有地方特色游戲等我們還進(jìn)行改造,使其兼具個性和活力,讓學(xué)生獲得科學(xué)、有效的鍛煉。

總而言之,把傳統(tǒng)的、趣味的、新興的體育項目納入大課間體育活動內(nèi)容,更能激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情,真正實現(xiàn)大課間體育活動在健身育人等方面的多重價值。

二、大課間活動形式應(yīng)一改千人一面的做法

起初,大課間活動我們先統(tǒng)一做廣播操,然后再以班級為單位分散活動,整個班級一個項目,千人一面。長此以往,學(xué)生就感到枯燥乏味。經(jīng)過整改推進(jìn),目前,我校多數(shù)大課間活動的組織、管理、策劃已經(jīng)由班主任、體育老師獨當(dāng)一面的形式,轉(zhuǎn)變?yōu)槌梭w育老師、班主任外,音樂老師、美術(shù)老師及熱衷于體育鍛煉的青年老師也都參與其中。這些老師一起設(shè)計、挑選、創(chuàng)新大課間活動的形式和內(nèi)容,大課間活動設(shè)計得益于多個學(xué)科老師的默契配合。同時,我們還做到下面幾個結(jié)合:

1.與興趣小組活動相結(jié)合

在同一年級中,我們根據(jù)學(xué)生的運動興趣、特長愛好提供“菜單”,成立了籃球、足球、跳繩、踢毽、舞蹈、武術(shù)等多個體育興趣小組。學(xué)生利用體育活動課在自己選擇的興趣小組里運動、提高。大課間活動時,這些學(xué)生又一起展示、交流,這就為大課間活動增添了一道道美麗的風(fēng)景線。

2.與室內(nèi)外活動相結(jié)合

根據(jù)我校學(xué)生較多,場地設(shè)施不足,大課間活動無法滿足所有學(xué)生運動需求的情況,我們采用了與將室內(nèi)外活動相結(jié)合的活動形式,讓學(xué)生走出教室,走向操場,走進(jìn)一切可進(jìn)行大課間活動的室內(nèi)場所。這樣,不僅有效緩解了緊張的室外活動場地,而且也充分利用了室內(nèi)場地,更重要的是極大提高了學(xué)生大課間活動的參與度。

3.與多模式搭配相結(jié)合

在不同的季節(jié)或不同的天氣,或在同一時期不同時段內(nèi),我們都充分考慮運動場地、學(xué)生興趣、運動項目等,采用多模式靈活搭配相結(jié)合的做法。有時大課間活動+全校集體活動,有時大課間活動+年級集體活動,有時大課間活動+班級自主活動,有時大課間活動+興趣小組活動等。多模式搭配相結(jié)合不但關(guān)注了學(xué)生不同的運動興趣、運動技能,而且大大推進(jìn)了大課間體育活動建設(shè)。

總之,我們根據(jù)大課間活動開展的實情不斷改變千人一面的做法,充分挖掘了學(xué)生的運動潛能,讓學(xué)生“玩”起來、“動”起來,“樂”起來。

三、大課間活動評價應(yīng)以評來促教促練增效

自開展大課間活動以來,我校一直加強(qiáng)對其運動管理和考核評價。具體來講,我們主要加強(qiáng)了以下幾方面的評價來促教促練增效:

1.加強(qiáng)內(nèi)外評價

所謂“外”,是指易于觀察的,用于規(guī)范大課間活動的因素。如,進(jìn)場退場的紀(jì)律、出勤的人數(shù)、廣播操活動及自選活動的表現(xiàn)、無安全事故及器材的整理歸還等。所謂“內(nèi)”,即從體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念出發(fā),評價學(xué)生在大課間體育活動中是否積極地鍛煉了身體,增強(qiáng)了身體素質(zhì),提高了運動技能等。在內(nèi)外評價中,我們重點關(guān)注運動負(fù)荷、運動密度、運動技能及安全隱患等方面。在每次大課間活動時,我們都安排值日學(xué)生對各班進(jìn)行檢查,并將這些考核結(jié)果直接計入班集體的日常考核之中。

2.加強(qiáng)老師評價

學(xué)校要求全體在校教師在大課間時間應(yīng)到運動場或有關(guān)場地與學(xué)生一起鍛煉活動。班主任老師、體育老師及各興趣小組的負(fù)責(zé)老師要各就各位各司其職,做好大課間活動管理、指導(dǎo)及協(xié)調(diào)工作。對教師大課間活動的考核主要由校分管領(lǐng)導(dǎo)和年級組長負(fù)責(zé)。

3.加強(qiáng)比賽評價

為不斷提升大課間活動質(zhì)量,我們常舉辦一些小型體育比賽,充分發(fā)揮以賽促練,以練提質(zhì)的作用。如,在初一年級舉辦廣播操比賽;在冬季組織全校進(jìn)行長跑比賽及拔河比賽;在同一年級組織學(xué)生舉辦趣味運動會或自選體育項目展示會等,并組織相關(guān)人員對這些比賽活動進(jìn)行評價及指導(dǎo)。最后把這些活動比賽表演對接到大課間活動中去,發(fā)揮其對大課間活動開展的激勵和推進(jìn)作用。

有組織有步驟地對大課間活動進(jìn)行考核評價,不僅營造了我校積極健康的體育活動氛圍,而且推進(jìn)了我校大課間活動多年如一日的有序進(jìn)行,更促進(jìn)了學(xué)生健康成長。

多年來,在開展大課間體育活動中,我們有了一定的收獲和體會。今后,我們將進(jìn)一步圍繞學(xué)校體育工作的目標(biāo)和重點,不斷創(chuàng)新開展形式多樣、內(nèi)容豐富的大課間體育活動,以形成符合本校實際的大課間體育活動的特色,為培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識奠基。