大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的促進(jìn)方法和反饋機(jī)制探究

陳怡 方薇 陳靜文

1 大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的影響因素

體質(zhì)主要是指在遺傳因素和后天環(huán)境影響下，逐漸形成的在身心上相對(duì)穩(wěn)定的特質(zhì)。大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測主要是用于了解大學(xué)生的身體健康狀況，明確大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展存在的問題。當(dāng)前，大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋出來的主要問題在于大學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)不斷下降的趨勢。追究其緣由，可以將大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的影響因素概括為兩點(diǎn)。第一，學(xué)生自身因素。當(dāng)前大學(xué)生尚未對(duì)體質(zhì)監(jiān)測形式正確的認(rèn)知態(tài)度，大多數(shù)學(xué)生參與體質(zhì)監(jiān)測的積極性不高，甚至討厭進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。同時(shí)，很多學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，沒有形成良好的飲食習(xí)慣和身體規(guī)律鍛煉的習(xí)慣。第二，教師因素。當(dāng)前大多數(shù)體育教師由于擔(dān)憂在體育教學(xué)活動(dòng)中出現(xiàn)意外事故，造成很多教師在體育教學(xué)活動(dòng)中過于保守，教學(xué)方式和內(nèi)容單一，不敢對(duì)學(xué)生進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。此外，監(jiān)測數(shù)據(jù)還會(huì)受到其他客觀因素的影響，例如系統(tǒng)測試數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性等等。

2 大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的促進(jìn)方法

2.1 加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)體質(zhì)監(jiān)測的重視

當(dāng)前很多大學(xué)生都對(duì)體質(zhì)監(jiān)測尚未形成正確的認(rèn)識(shí)，僅僅將體質(zhì)監(jiān)測作為體育課上的一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，甚至有的學(xué)生因?yàn)閷?duì)體育課不感興趣，也對(duì)體質(zhì)監(jiān)測感到厭煩。因此，要想促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)，教師的首要任務(wù)就是要加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)體質(zhì)監(jiān)測的重視。一方面，教師需要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生明白體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)是衡量身體健康狀況的重要指標(biāo)。另一方面，教師需要引導(dǎo)學(xué)生積極參與體質(zhì)監(jiān)測，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.2 開展多種體育活動(dòng)

大學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)與大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是相互影響、相互促進(jìn)的。因此，通過開展多種體育活動(dòng)也可以促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)。首先，教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，不能因?yàn)楹ε聦W(xué)生會(huì)出現(xiàn)體育意外事故，就不讓學(xué)生參與稍微具有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)。相反教師應(yīng)該在保障學(xué)生安全的前提下，鼓勵(lì)學(xué)生大膽參與跳高、跨欄等體育活動(dòng)。其次，教師可以根據(jù)學(xué)生的喜好，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，當(dāng)前很多學(xué)生都喜歡輪滑。教師可以適當(dāng)增加此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。

2.3 搭建大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)管理平臺(tái)

隨著計(jì)算機(jī)技術(shù)以及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的快速發(fā)展，數(shù)據(jù)的搜集、分析以及管理不斷得到升級(jí)與優(yōu)化。因此，高?？梢源罱ù髮W(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的網(wǎng)絡(luò)管理平臺(tái)來促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)。一方面，高校需要利用先進(jìn)計(jì)算機(jī)技術(shù)，對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行搜集與分析，明白當(dāng)前大學(xué)生的身體素質(zhì)在哪些方面存在不足。另一方面，高校利用網(wǎng)絡(luò)管理平臺(tái)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際身體健康狀況，制定不同的體育鍛煉方案和計(jì)劃。

3 大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的反饋機(jī)制

3.1 根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋，進(jìn)行高校體育教學(xué)改革

大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)既能夠反饋學(xué)生身體素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)，也能夠反饋學(xué)生的體育教學(xué)質(zhì)量。因此，高?？梢詫⒋髮W(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)作為高校體育教學(xué)改革的依據(jù)并推動(dòng)高校進(jìn)行體育教學(xué)改革。高?？梢詫?duì)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析，全面了解學(xué)生在哪些方面的發(fā)展還存在有問題，然后可以根據(jù)這些問題有針對(duì)性地調(diào)節(jié)體育教學(xué)活動(dòng)的課時(shí)安排、體育項(xiàng)目選擇、體育教學(xué)活動(dòng)方案等，建立一個(gè)相對(duì)具有普遍適用性的體育教學(xué)活動(dòng)體系。

3.2 根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋，指導(dǎo)學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

教師可以根據(jù)學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的反饋結(jié)果，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行量化分析。同時(shí)教師可以根據(jù)分析結(jié)果因材施教，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，以此指導(dǎo)學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。例如，有的學(xué)生擅長小球類運(yùn)動(dòng)，卻不擅長大球類運(yùn)動(dòng)，教師就可以因人而異，采取不同于大球類的教學(xué)方式進(jìn)行體育鍛煉。此外，教師需要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保障學(xué)生營養(yǎng)均衡。

3.3 根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋，向?qū)W生普及體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)

大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)不僅能反饋學(xué)生的身體健康狀況，還能衡量學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)量。因此，高校教師可以根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)反饋，向?qū)W生科普體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)健康的體育鍛煉方式方法。例如，教師可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)計(jì)算監(jiān)測數(shù)據(jù)，將體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為測試結(jié)果的相關(guān)公式，讓學(xué)生更加深刻了解監(jiān)測數(shù)據(jù)結(jié)果反映出的自身身體素質(zhì)。

4 結(jié)語

總而言之，大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)不僅有助于高校了解學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r，還可以作為高校實(shí)施體育教學(xué)活動(dòng)的教學(xué)依據(jù)。因此高校及高校教師為了提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)，需要不斷研究大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的促進(jìn)方法和反饋機(jī)制。

通訊作者：陳靜文

（作者單位：常州大學(xué)懷德學(xué)院）