心理健康教育課程體系構(gòu)建研究
——以一流本科建設(shè)為背景

張永紅 章春梅 肖選東

（西南大學(xué)國(guó)家治理學(xué)院，重慶 400715）

一、引言

近年來(lái)高校大學(xué)生因心理問(wèn)題傷人傷己的事件時(shí)有發(fā)生，并且此類事件還在逐年的上升，不僅對(duì)學(xué)生的家庭是極大的傷害，也在高校和社會(huì)中引起了轟動(dòng)和反思。大學(xué)生心理健康教育課程體系是最有效也最直接的提升大學(xué)生心理素質(zhì)和水平，實(shí)現(xiàn)其身心全面健康發(fā)展的措施和方式。在多年的探索和建設(shè)中，我國(guó)心理健康教育雖然取得了一定的成效，但是仍存在教學(xué)目標(biāo)以問(wèn)題導(dǎo)向?yàn)橹?，忽視?duì)發(fā)展性目標(biāo)的關(guān)注和導(dǎo)入；教學(xué)手段以課堂灌輸式教育為主，缺乏以情景體驗(yàn)、角色扮演等體驗(yàn)式教育引入；課程設(shè)置以單一的學(xué)術(shù)性課程為主，缺乏整體的規(guī)劃，未能形成有系統(tǒng)、有層次的心理健康課程教育體系。[1]因此，在一流本科建設(shè)的背景之下，亟需推動(dòng)傳統(tǒng)心理健康教育的改革創(chuàng)新，構(gòu)建能切實(shí)促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展的心理健康教育課程體系。

二、心理健康教育課程體系的界定和構(gòu)建

1.心理健康教育課程體系的內(nèi)涵

心理健康教育課程體系是在心理健康教育理念的指導(dǎo)下，根據(jù)大學(xué)生的心理和生理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)以及需求，以培養(yǎng)心理素質(zhì)良好，身心全面發(fā)展的大學(xué)生為目標(biāo)，設(shè)置多層次、全方位的心理健康教育專題講座和課程群，將心理健康理論講授、實(shí)踐體驗(yàn)以及心理輔導(dǎo)等系統(tǒng)地結(jié)合起來(lái)，并順應(yīng)時(shí)代發(fā)展，不斷引入最新的心理學(xué)理論，向大學(xué)生群體全面普及心理健康知識(shí), 建立科學(xué)的心理健康觀, 提高自我的心理認(rèn)知水平和心理調(diào)控能力。[2]

2.心理健康教育課程體系構(gòu)建：“兩結(jié)合+三保障”

建設(shè)科學(xué)合理的大學(xué)生心理健康教育課程體系既能有效地預(yù)防和解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題，還能挖掘心理潛能，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，提高大學(xué)生的心理健康水平和心理韌性。在一流本科建設(shè)背景下心理健康教育課程體系的構(gòu)建應(yīng)充分地考慮學(xué)生不同階段的需求和特點(diǎn)，有針對(duì)性地提供多樣化、分層次、系統(tǒng)全面的心理健康教育。

（1）課程目標(biāo)構(gòu)建

心理健康教育課程體系的目標(biāo)包括矯正、預(yù)防和發(fā)展三個(gè)不同層面。針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的學(xué)生，通過(guò)矯正的方式，直接的干預(yù)解決其當(dāng)前所遭遇的心理矛盾和沖突，促進(jìn)學(xué)生心理健康狀態(tài)的恢復(fù)和提升；預(yù)防和發(fā)展面對(duì)的都是高校的全體學(xué)生，通過(guò)心理健康教育系列課程，預(yù)防心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康技能，提升心理能力，推動(dòng)學(xué)生自我效能感和人格的發(fā)展。

（2）課程內(nèi)容構(gòu)建

課程內(nèi)容要以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，注重體現(xiàn)課程內(nèi)容的綜合化發(fā)展方向，可以將課程內(nèi)容分為發(fā)展性、預(yù)防性及干預(yù)性課程等幾方面，其中發(fā)展性課程注重開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能，促進(jìn)良好心理品質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)并塑造大學(xué)生的積極情緒和健全人格，提升大學(xué)生的獲得感、成就感和幸福感；預(yù)防性課程主要立足于幫助大學(xué)生能及時(shí)覺(jué)察自己在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的心理問(wèn)題，并能主動(dòng)求助或采取合理有效的方法自我調(diào)試，糾正不健康的心理狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)良好的生活適應(yīng)和自我發(fā)展。干預(yù)性課程則是當(dāng)大學(xué)生群體遭受重大生活事件打擊或承受較大精神壓力，自我無(wú)法調(diào)適和解決時(shí)，通過(guò)個(gè)體或團(tuán)體心理輔導(dǎo)、壓力管理等干預(yù)方式，解決學(xué)生的心理矛盾和沖突，使之緩解心理壓力，擺脫困境。

具體來(lái)說(shuō)，可以從以下幾個(gè)方面入手進(jìn)行心理健康教育課程體系的構(gòu)建：

將心理健康教育必修課和選修課相結(jié)合，“因階施教”，筑牢大學(xué)生心理健康的“地基”。在不同的發(fā)展階段，大學(xué)生會(huì)面臨不同的問(wèn)題和困境，將心理健康教育必修課和選修課相結(jié)合，根據(jù)學(xué)生在不同發(fā)展階段的需求和特點(diǎn)有針對(duì)性地提供心理健康教育配套課程，使學(xué)生在心理發(fā)展的各個(gè)階段都能發(fā)展出良好的品格，開(kāi)發(fā)心理潛能。首先，對(duì)剛?cè)胄５拇笠恍律裕髮W(xué)校園的氛圍和教育模式與高中教育教學(xué)模式有較大差別，大部分的新生要么陷入迷茫，要么放縱自我，缺乏明確的自我定位，沒(méi)有清晰的目標(biāo)和動(dòng)力。因此，在學(xué)生一年級(jí)時(shí)的首要任務(wù)是通過(guò)介紹不同的心理學(xué)流派，讓大一學(xué)生了解基礎(chǔ)的心理健康理論知識(shí)，提高心理素質(zhì)，快速適應(yīng)大學(xué)校園生活。二三年級(jí)的學(xué)生主要對(duì)自我發(fā)展和心理資本的建設(shè)等方面的需求較大，這就需要將自我意識(shí)發(fā)展歷程作為教學(xué)重點(diǎn)，讓學(xué)生能夠建立起清晰的自我認(rèn)知，促進(jìn)個(gè)體人格和心理的完善與發(fā)展；另外，提高二三年級(jí)學(xué)生的心理彈性也是心理健康教育課程的重點(diǎn)之一，包括讓他們了解并接納情緒，正確地進(jìn)行壓力管理，通過(guò)合理的方法自我調(diào)節(jié)，對(duì)人際交往的過(guò)程、類型等有清晰的認(rèn)知，能夠恰當(dāng)?shù)奶幚砣穗H關(guān)系，對(duì)性與戀愛(ài)心理有正確的認(rèn)識(shí)，能夠應(yīng)對(duì)危機(jī)和珍惜生命等。大四時(shí)期主要是面臨進(jìn)入社會(huì)和找工作等任務(wù)，這時(shí)心理健康教育要著重實(shí)現(xiàn)學(xué)生角色的轉(zhuǎn)換與適應(yīng)，明確自我定位，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，順利就業(yè)。[3]通過(guò)不同階段選修課和必修課結(jié)合的心理健康教育，建設(shè)起大學(xué)生心理健康的“地基”，實(shí)現(xiàn)心理健康問(wèn)題從被動(dòng)的干預(yù)到主動(dòng)的預(yù)防，提升大學(xué)生的心理能量，實(shí)現(xiàn)身心健康全面發(fā)展。[4]

“三個(gè)保障”：建設(shè)大學(xué)生心理健康的“高樓”。①以實(shí)踐活動(dòng)課程為保障。開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)課程作為心理健康教育的補(bǔ)充和延伸，讓大學(xué)生通過(guò)“體驗(yàn)式”的學(xué)習(xí)，高度融入課堂，通過(guò)親身的體驗(yàn)和實(shí)踐，了解并掌握心理健康知識(shí)以及心理調(diào)適的基本技能。實(shí)踐活動(dòng)課程主要以時(shí)間管理、人際交往、情緒管理、挫折應(yīng)對(duì)、能力拓展等為主題，[5]在課程開(kāi)展過(guò)程中，通過(guò)心理游戲、案例教學(xué)、角色扮演、情景模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)等方式，引導(dǎo)大學(xué)生在課堂中觀察、體驗(yàn)和實(shí)踐，有效激發(fā)大學(xué)生主動(dòng)探索內(nèi)心世界，以他人為鏡，進(jìn)行反思，提高心理調(diào)適能力和適應(yīng)能力，主動(dòng)調(diào)整和優(yōu)化人際關(guān)系圈，學(xué)習(xí)科學(xué)合理的處世態(tài)度和行為方式，有效處理心理矛盾和沖突，提升抗壓能力和問(wèn)題解決能力，形成健康的人格和心理狀態(tài)。②以心理健康專題教育講座為保障。把以心理健康為主題和核心的專題學(xué)術(shù)講座融入心理健康教育課程體系中，為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展“添磚加瓦”。聘請(qǐng)心理學(xué)領(lǐng)域的專家學(xué)者圍繞大學(xué)生生活的各方面開(kāi)展心理健康專題講座，如性與戀愛(ài)、職業(yè)生涯規(guī)劃、創(chuàng)新思維等，不僅可以鞏固和發(fā)展心理健康課堂教育的成果，營(yíng)造優(yōu)質(zhì)的校園學(xué)術(shù)氛圍，還能豐富和拓展有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，引起學(xué)生在情感、理想、追求等多方面潛移默化地發(fā)生改變，預(yù)防大學(xué)生不良心理和情緒的出現(xiàn)，并有效激發(fā)其心理潛能，促進(jìn)大學(xué)生心理和心智的健全發(fā)展。③以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)教學(xué)和宣傳輔導(dǎo)為保障。網(wǎng)絡(luò)是當(dāng)代大學(xué)生獲取信息的最主要也最重要的渠道之一，大學(xué)生花費(fèi)大量時(shí)間用于網(wǎng)絡(luò)瀏覽，網(wǎng)絡(luò)上的各種信息和觀念也潛移默化的對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。因此，高校可以充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，以網(wǎng)絡(luò)為心理健康輔導(dǎo)和知識(shí)宣傳的輔助“戰(zhàn)場(chǎng)”。通過(guò)心理健康網(wǎng)絡(luò)直播課，心理健康知識(shí)普及的推文等方式，打造心理健康網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，學(xué)生不僅可以通過(guò)在線課程或科普文章學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和心理調(diào)適的技巧，還能在線求助，在線交流討論，分享學(xué)習(xí)心得，深入了解普遍存在的心理問(wèn)題并學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法，實(shí)現(xiàn)“線上和線下”聯(lián)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，使心理健康教育真正落到實(shí)處，惠及全體學(xué)生，全方面樹(shù)立心理健康觀念，建造起大學(xué)生心理健康的“高樓”。

通過(guò)必修課和選修課相結(jié)合的大學(xué)生心理健康的“地基”鋪墊和以實(shí)踐活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)以及專題講座為保障的“高樓”建設(shè)，基本形成了課內(nèi)與課外聯(lián)動(dòng)，線上和線下協(xié)同，體驗(yàn)與學(xué)習(xí)結(jié)合的多層次、全方位的心理健康教育課程體系，它能夠有效的提升學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防和解決學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。

三、心理健康教育課程的評(píng)價(jià)體系

完善心理健康教育課程的評(píng)價(jià)體系，是提高心理健康教育課程教學(xué)質(zhì)量的重要保障。評(píng)價(jià)體系需要嚴(yán)格遵循教學(xué)評(píng)價(jià)的科學(xué)性、完整性、激勵(lì)性和發(fā)展性原則，從教學(xué)目標(biāo)、課程實(shí)施到效果檢驗(yàn)這三方面著手，改善教學(xué)評(píng)價(jià)的措施，進(jìn)而構(gòu)建一套客觀的、可信的和可行的心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系。

1.教學(xué)評(píng)價(jià)的原則

（1）科學(xué)性原則

心理健康教育課程質(zhì)量的評(píng)價(jià)指標(biāo)必須是科學(xué)的，符合課程教育和心理發(fā)展的一般規(guī)律，經(jīng)得起客觀教育實(shí)踐的檢驗(yàn)，具體而言，要做到：第一，深度考察教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)的理論，只有掌握教學(xué)的基本理論內(nèi)核，理清教學(xué)作用的潛在機(jī)制，才能開(kāi)展科學(xué)合理的課程質(zhì)量評(píng)價(jià)；第二，構(gòu)建評(píng)價(jià)體系過(guò)程中選用的方法和技術(shù)應(yīng)符合科學(xué)性原則，從教學(xué)實(shí)踐中來(lái)，運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，并結(jié)合實(shí)踐效果不斷完善；第三，開(kāi)展評(píng)價(jià)的主體必須持有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度，必須認(rèn)識(shí)到教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要意義。

（2）完整性原則

組成課程評(píng)價(jià)體系的各方面、各環(huán)節(jié)應(yīng)是完備的，不能以局部代替整體，不能以個(gè)體代替群體。完整性原則具體體現(xiàn)在：第一，課程評(píng)價(jià)的主體應(yīng)是完整多樣的，既要平衡教育專家、教師、學(xué)生等多個(gè)主體的評(píng)價(jià)比重，也應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生家長(zhǎng)、社會(huì)等參與評(píng)價(jià)，豐富評(píng)價(jià)主體；第二，課程評(píng)價(jià)的對(duì)象應(yīng)涵蓋學(xué)校、教材、教案、教學(xué)手段、課程設(shè)置、教學(xué)反饋等多個(gè)部分，綜合各部分進(jìn)行完整的合理評(píng)價(jià)，尤其重視各方的反饋效果，而不能以偏概全，只評(píng)價(jià)個(gè)別領(lǐng)域。

（3）激勵(lì)性原則

心理健康教育課程的評(píng)價(jià)應(yīng)具有激勵(lì)作用，激勵(lì)各群體參與評(píng)價(jià)，同時(shí)不可忽視人文關(guān)懷，激勵(lì)的目的在于幫助各群體的成長(zhǎng)。激勵(lì)性原則的具體表現(xiàn)為：第一，從各主體的合理需求出發(fā)，評(píng)價(jià)的實(shí)施不能損害各主體的切身利益，而應(yīng)在符合規(guī)范的前提下盡量滿足其實(shí)際需要，通過(guò)開(kāi)展評(píng)價(jià)活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)多方的參與；第二，尊重并鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)言，保障學(xué)生有暢所欲言的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，能積極參與評(píng)價(jià)過(guò)程；第三，課程評(píng)價(jià)應(yīng)能幫助教師進(jìn)行自我反思、自我敦促，鼓勵(lì)其通過(guò)自省發(fā)現(xiàn)自身教學(xué)的優(yōu)勢(shì)與不足，從而促進(jìn)教師專業(yè)能力的提升和個(gè)人品質(zhì)的進(jìn)步。

（4）發(fā)展性原則

發(fā)展性原則強(qiáng)調(diào)，重視學(xué)生成績(jī)以外的其他方面素質(zhì)，要善于挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生全方位發(fā)展[6]。因此，心理健康教育課程評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)應(yīng)基于發(fā)展的角度，隨時(shí)間和情境的變化而不斷調(diào)整，具體要做到：第一，既要重視當(dāng)前評(píng)價(jià)的有效性和適宜性，又要兼顧課程體系、評(píng)價(jià)對(duì)象等各方面未來(lái)發(fā)展的可能性；第二，階段性評(píng)價(jià)與全過(guò)程評(píng)價(jià)相結(jié)合，尤其重視學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀與心理發(fā)展階段的客觀規(guī)律，在此基礎(chǔ)上借助評(píng)價(jià)體系，推動(dòng)學(xué)生心理健康素養(yǎng)的提高。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)的措施

（1）課程評(píng)價(jià)體系建設(shè)要緊密圍繞課程的教學(xué)目標(biāo)

課程目標(biāo)設(shè)置對(duì)課程的組織實(shí)施和課程效果的具體評(píng)價(jià)具有指導(dǎo)作用，因此，心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系應(yīng)把合理設(shè)置課程目標(biāo)作為前提。

個(gè)體間的心理狀態(tài)和心理發(fā)展存在差異，課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要面向心理健康水平各異的學(xué)生因材施教，結(jié)合教學(xué)對(duì)象的現(xiàn)實(shí)需求，有效調(diào)整教案內(nèi)容和教學(xué)手段，教導(dǎo)學(xué)生掌握基本的心理調(diào)適技能。同時(shí)，教師的教學(xué)過(guò)程也應(yīng)符合心理教育課程目標(biāo)的各項(xiàng)原則，客觀且科學(xué)地將激勵(lì)性、發(fā)展性等原則融入教學(xué)活動(dòng)。心理健康教育本質(zhì)上是為了改善一種內(nèi)在的、不固定的、個(gè)體差異較大的心理狀態(tài)或品質(zhì)[1]，因此，在構(gòu)建心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系的過(guò)程中，必須把學(xué)生優(yōu)秀心理品質(zhì)的養(yǎng)成作為基準(zhǔn)目標(biāo)。

（2）課程評(píng)價(jià)體系建設(shè)要重視課程的組織實(shí)施

課程的組織實(shí)施，指按照課程計(jì)劃把課程方案進(jìn)行落實(shí)的過(guò)程，更加關(guān)注課程設(shè)計(jì)與管理過(guò)程中對(duì)課程實(shí)施造成影響的因素，它是課程評(píng)價(jià)的主體[7]。

課程內(nèi)容的組織離不開(kāi)實(shí)踐，個(gè)體的心理健康水平受到內(nèi)外多重環(huán)境系統(tǒng)的影響，而環(huán)境總是不斷發(fā)展變化的，因此，課程內(nèi)容一定是根據(jù)社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)情況和學(xué)生心理特性規(guī)律而逐步完善的。另外，讓學(xué)生被動(dòng)接受心理學(xué)理論知識(shí)的課堂形式往往流于表面，只有理論和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，融合合作式教學(xué)、拋錨式教學(xué)等多種教學(xué)模式，才能激發(fā)學(xué)生的積極參與度，進(jìn)而從多維度豐富心理健康教育課程體系的評(píng)價(jià)指標(biāo)，保障評(píng)價(jià)體系是可行且有效的。

（3）課程評(píng)價(jià)體系建設(shè)要堅(jiān)持檢驗(yàn)課程的實(shí)施效果

以往的評(píng)價(jià)方式多是針對(duì)學(xué)生心理健康水平，設(shè)置自評(píng)量表進(jìn)行前后測(cè)對(duì)照研究，或者是要求學(xué)生完成心理健康主題的小論文。這些評(píng)價(jià)方式不僅忽視了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，而且違背了課程設(shè)置的初衷。

完善課程實(shí)施效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，首先應(yīng)做到評(píng)價(jià)方式的多元性，保障教師、學(xué)生、家長(zhǎng)等各群體在評(píng)價(jià)過(guò)程有表達(dá)建議與訴求的機(jī)會(huì)，質(zhì)性評(píng)價(jià)和量性評(píng)價(jià)相結(jié)合，即，既包括文本描述性的記錄工作，如學(xué)生行為、成長(zhǎng)記錄等，又包括利用專業(yè)心理健康量表對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。其次，改善課程實(shí)施效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，必須提高評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)化程度，學(xué)生心理是復(fù)雜且動(dòng)態(tài)的存在，心理健康教育課程評(píng)價(jià)體系應(yīng)考慮學(xué)生心理的多面性和當(dāng)前階段的表現(xiàn)特點(diǎn)，設(shè)置明確且具體的課程效果檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，采用標(biāo)準(zhǔn)化量表，實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估模式。

四、結(jié)語(yǔ)

以一流本科建設(shè)為背景的心理健康教育課程體系，旨在提高大學(xué)生的身心健康水平，高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理和生理發(fā)展規(guī)律及需求，采用“兩結(jié)合+三保障”的體系構(gòu)建模式，結(jié)合必修課和選修課，以實(shí)踐活動(dòng)課程、心理健康專題教育講座和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)教學(xué)和宣傳輔導(dǎo)為保障。同時(shí)，心理健康教育課程體系離不開(kāi)完善的評(píng)價(jià)體系，這要求嚴(yán)格遵循科學(xué)性、完整性、激勵(lì)性和發(fā)展性原則，緊密圍繞課程的教學(xué)目標(biāo)，重視課程的組織實(shí)施，并堅(jiān)持檢驗(yàn)課程的實(shí)施效果，保障評(píng)價(jià)體系的客觀有效，進(jìn)而來(lái)實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程體系構(gòu)建的規(guī)范化、專業(yè)化、科學(xué)化。