孩子“空心病”這樣治

劉亮

寒假已過，開學(xué)季到了，父母們的焦慮又開始出現(xiàn)在社交媒體上。相較于焦慮的父母，迷茫的孩子更值得關(guān)注，也令人心疼。

“空心”天才

明睿從小就是媽媽的驕傲，他不僅各門功課成績常年穩(wěn)居學(xué)校第一，而且從小到大拿過無數(shù)獎(jiǎng)項(xiàng)。

除成績優(yōu)秀以外，明睿從小非常聽話，很少哭鬧，生活和學(xué)習(xí)從來不用長輩操心。在老師眼里，他一直是一個(gè)聰明、善解人意、樂于助人、人緣好的孩子。要說唯一讓大人有些擔(dān)心的，那可能就是這孩子不愛笑。18歲的小伙子，總是心思沉重的樣子，好像心中裝了許多無法言說的心事。但是，瑕不掩瑜，這根本不影響明睿在別人眼中“十全十美天才”的形象。

患“空心病”孩子，平日體驗(yàn)最多的情緒是空虛、困惑和無動(dòng)力感，更容易在遭遇學(xué)業(yè)挫折時(shí)產(chǎn)生厭學(xué)情緒和行為。

然而，這么一個(gè)“完美無缺”的孩子，雖然高中畢業(yè)后以全額獎(jiǎng)學(xué)金被國外一所頂尖的名校錄取，卻在就讀一學(xué)期后，因90%的科目未通過，被校方嚴(yán)厲警告，回國了。

媽媽萬分焦慮。她以為孩子有了什么心理問題或者疾病，把他帶到精神科醫(yī)生處，醫(yī)生給出的評(píng)估則是沒有明顯精神障礙的表現(xiàn)。

“那我的兒子到底怎么了？他以前明明是那么一個(gè)懂事又聰明的孩子，為什么就像變了一個(gè)人一樣？”媽媽帶著明睿找到我們，希望能通過心理咨詢讓他變回過去那個(gè)“完美”的男孩，重返校園。

在臨床中，明睿這樣的孩子并不罕見。這些孩子從小就被教育要努力學(xué)習(xí)，努力工作，卻沒有人告訴他們這樣努力的最終意義。沒人告訴他們，除了努力，人生還有什么其他值得追尋的價(jià)值。這樣的后果，便是培養(yǎng)了一批成績優(yōu)秀，上知天文下知地理，看似博學(xué)的“空心病”孩子。這顆心里面裝的是家人和社會(huì)的期待，但他們不知道自己該認(rèn)同什么，追求什么。用鮑恩代際理論的觀點(diǎn)來看，這叫作“基本自我”的缺失。

患“空心病”孩子，平日體驗(yàn)最多的情緒是空虛、困惑和無動(dòng)力感，更容易在遭遇學(xué)業(yè)挫折時(shí)產(chǎn)生厭學(xué)情緒和行為。

認(rèn)同缺乏

與“空心病”相伴的，還有孩子們對(duì)自我價(jià)值的不認(rèn)可甚至缺乏，他們不清楚自己除了拿高分讓老師和家長高興以外，還有什么方法證明自己是值得被他人認(rèn)可的。

造成這種現(xiàn)象的原因之一是只以成績論英雄。

我們發(fā)現(xiàn)，許多厭學(xué)孩子的家長只關(guān)注孩子成績?nèi)绾?。只要成績好，什么都好。如果成績不好，那什么都不好。只有在孩子考得好的時(shí)候，或者是孩子們做父母看來有助于提高成績的事情時(shí)，這些家長才會(huì)夸獎(jiǎng)孩子。

一位厭學(xué)的尖子生女孩曾經(jīng)“控訴”父母：“他們永遠(yuǎn)都只關(guān)注我的成績。只要成績好，就覺得我是好孩子，就會(huì)愛我。如果成績不理想，那不好意思，你做什么都是錯(cuò)……慢慢就覺得學(xué)習(xí)好無趣，它就是我用來得到父母認(rèn)可的工具，除此之外毫無意義。同時(shí)我又感到壓力好大，因?yàn)槿绻铱疾缓?，他們就?huì)把我貶得一文不值，就不再愛我了?！?/p>

女孩的父母一面后悔，一面反駁：“現(xiàn)在我們真的不要求你取得好成績了，只要你健康、開心就行了。而且，我們也一直很愛你，很認(rèn)可你，我們都覺得你很聰明??！”

女孩冷笑道：“你們夸我聰明，也只是因?yàn)槟銈冇X得聰明能讓我取得好成績，你們?cè)诤醯闹皇欠謹(jǐn)?shù)，從不在乎我過得開不開心！”父母滿以為現(xiàn)在幡然醒悟，不再以成敗論英雄，就可以挽回孩子，殊不知“勝者為王”的觀念已經(jīng)在過去十多年間由他們一點(diǎn)點(diǎn)植入到了孩子的自發(fā)意識(shí)里，就像一個(gè)魔咒，哪里是簡單的一句“我們不在乎成績”就能消除的？

這個(gè)孩子每日生活在沖突中，一方面不甘心只用成績來衡量自己的價(jià)值，另一方面從小被社會(huì)和家長植入的“只有成績好，才是真的好”的觀念又會(huì)時(shí)刻跳出來提醒她，讓她覺得只有成績好自己才活得有價(jià)值。所以她一面覺得自己該學(xué)，一面又覺得自己除了學(xué)習(xí)什么都不是，極度缺乏自信和自我價(jià)值感。她每天內(nèi)心陷于這樣的糾結(jié)中。

孩子自我認(rèn)同和價(jià)值感缺乏的另一個(gè)原因，是缺陷取向的家庭氛圍和管教方式

家庭是孩子從世界上獲得愛和認(rèn)同的第一個(gè)也是最重要的來源。同樣，家庭也是最容易毀掉一個(gè)孩子自我價(jià)值感的地方，正所謂“成也蕭何，敗也蕭何”。

厭學(xué)孩子所成長的家庭中，家長多習(xí)慣采用“缺陷取向”的方式看待自己和他人，也自動(dòng)地采用攻擊、指責(zé)、鄙視的方式和彼此交流。這些孩子的家長往往善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的缺陷，或是把原本中性或積極的事物解讀為負(fù)面，即使在孩子做出一些比較值得稱贊的事情時(shí)，依然采取貶低的方式去回應(yīng)和評(píng)價(jià)。

這樣的家庭溝通氛圍日積月累，極其容易毀掉一個(gè)孩子的自信。臨床經(jīng)驗(yàn)和研究都證明，從小在批評(píng)和否認(rèn)中長大的孩子，成年后職業(yè)成就更低，出現(xiàn)心理問題的概率更高，出現(xiàn)婚姻關(guān)系不滿意者比例也更高。相反，善于發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和表揚(yáng)孩子優(yōu)點(diǎn)的，對(duì)自身價(jià)值更加認(rèn)可的父母，更加容易培養(yǎng)出身心健全的孩子。這些孩子在日后面對(duì)學(xué)業(yè)、職業(yè)、人際關(guān)系和婚姻逆境時(shí)抗挫折能力也更強(qiáng)。

需要注意的是，這里所謂的表揚(yáng)孩子，指的是在孩子付出努力取得成績后，就事論事地給予孩子贊揚(yáng);表揚(yáng)的內(nèi)容不能只是關(guān)注結(jié)果，而同樣應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子的努力過程予以勉勵(lì)。

善于發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和表揚(yáng)孩子優(yōu)點(diǎn)的，對(duì)自身價(jià)值更加認(rèn)可的父母，更加容易培養(yǎng)出身心健全的孩子。

如何避免

正如前文所提到，得了“空心病”的孩子最易在遭遇學(xué)業(yè)挫折時(shí)出現(xiàn)厭學(xué)情緒，因?yàn)樗麄內(nèi)狈σ槐K能使其對(duì)生活始終抱有熱情的“明燈”，缺乏屬于自己的夢想，去支持他們繼續(xù)前進(jìn)。

所以，幫助“空心病”患者擺脫厭學(xué)情緒的方法，不該是強(qiáng)迫他們喜歡上學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)變?yōu)樗麄冃碌睦硐耄鴳?yīng)當(dāng)是幫助他們意識(shí)到：你可以不喜歡上學(xué)，但你不應(yīng)該沒有屬于自己的人生目標(biāo)和理想。你可以追逐自己的理想，只要它不違背法律或倫理，并且你能靠它養(yǎng)活自己。同時(shí)，你必須明白，在你達(dá)成夢想的過程中學(xué)習(xí)會(huì)起到怎樣的作用。

換句話說，我們需要幫助孩子理解：他們不一定非要將自己變成一個(gè)學(xué)霸，但是他們需要知道兩件事：一，自己將來真正想做的事是什么;二，若要達(dá)成自己想做之事，應(yīng)該花費(fèi)多少精力，拿到多高的文憑，是初中畢業(yè)就行，還是至少得大學(xué)畢業(yè)？

當(dāng)孩子年幼時(shí)，他們可能并沒有如上述這么清晰的思考和規(guī)劃。這時(shí)，就需要家長注意以下幾件事。

首先，注意觀察孩子平日在哪些方面具備一定的天賦，對(duì)哪些事情感興趣。父母需要從孩子生活中的細(xì)節(jié)，比如他們花費(fèi)大部分時(shí)間關(guān)注的事物，平時(shí)與同齡人聊得最多的話題等，來找到蛛絲馬跡。

其次，父母要給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件，用一種鼓勵(lì)而非功利的方式讓他們更多地接觸自己感興趣的事，而不要盲目隨大流催促自己的孩子去學(xué)其他人都在學(xué)的課程。比如一位媽媽，她發(fā)現(xiàn)自己4歲的兒子并不像大部分男孩那樣對(duì)模型感興趣，反倒是在給小朋友講故事時(shí)繪聲繪色。于是她給孩子報(bào)了講故事課程，并鼓勵(lì)兒子先從自己感興趣的書籍讀起，逐漸積累。在別的家長看來，她屬于劍走偏鋒。幾年后當(dāng)孩子上小學(xué)時(shí)，她的兒子成了年級(jí)里語文成績最好的學(xué)生，并且男孩已經(jīng)養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣，開始享受閱讀。

第三，看到孩子在某些領(lǐng)域哪怕有那么一點(diǎn)點(diǎn)成就時(shí)，要及時(shí)給孩子點(diǎn)贊。請(qǐng)注意，所謂點(diǎn)贊，絕不只是空洞的一句“你真棒”。你需要以孩子確實(shí)獲得的具體成績?yōu)橐罁?jù)，有理有據(jù)地夸獎(jiǎng)孩子，因?yàn)椋唧w的夸獎(jiǎng)會(huì)在孩子腦中留下更加深刻的印記。

第四，必要時(shí)，在條件允許和保證安全的前提下，父母可以帶孩子去體驗(yàn)一下與他們感興趣的事相關(guān)的職業(yè)環(huán)境。比如一個(gè)11歲女孩很喜歡畫漫畫，不想上學(xué)。爸爸便找機(jī)會(huì)帶女兒去自己的一位朋友開辦的漫畫工作室，讓她跟著一個(gè)工作組，觀摩他們的創(chuàng)作過程。經(jīng)過兩個(gè)月的漫畫創(chuàng)作生活體驗(yàn)后，女兒明確了一件事：未來要?jiǎng)?chuàng)作屬于自己繪制風(fēng)格的漫畫。她同時(shí)深刻體會(huì)到：在實(shí)現(xiàn)自己的理想前，她需要有扎實(shí)的繪畫基礎(chǔ)，包括二維世界空間構(gòu)圖功底、人物體型比例設(shè)計(jì)等。這樣一來，本來覺得學(xué)習(xí)無意義的女孩反倒找到了學(xué)習(xí)的目的：她要考上自己心儀的藝術(shù)類院校，為自己未來的漫畫夢打牢專業(yè)基礎(chǔ)。

第五，父母記得在孩子面前表達(dá)對(duì)自己和伴侶職業(yè)成就的欣賞。這樣做的目的是潛移默化地讓孩子體驗(yàn)到父母的職業(yè)成就感，讓他們間接體會(huì)到有一份自己追求的事業(yè)和夢想，其實(shí)是件讓人感到幸福的事。這種想到理想時(shí)的幸福感，會(huì)成為日后他們面臨挫折時(shí)填滿他們內(nèi)心的能量，幫助他們度過沮喪的時(shí)期。