一節(jié)體育好課的“起、承、轉(zhuǎn)、合”

李詳 李虎

摘要：一節(jié)好的體育課，其課的結(jié)構(gòu)安排、內(nèi)容選擇與組織上要具有內(nèi)在的邏輯性和連貫性，體現(xiàn)“起、承、轉(zhuǎn)、合”的特性。起要平直，承要舂容，轉(zhuǎn)要變化，合要淵永，要結(jié)合實(shí)際情況，靈活運(yùn)用，保證其合理性和正確性，進(jìn)而使課堂學(xué)習(xí)節(jié)奏感、氛圍活躍度和學(xué)習(xí)邏輯進(jìn)程等暢快自然，課堂充滿(mǎn)魅力和活力。

關(guān)鍵詞：課堂范式;起承轉(zhuǎn)合;課堂結(jié)構(gòu);體育教學(xué)

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094（2021）01B-0074-04

元代范德璣《詩(shī)法》中說(shuō)，“作詩(shī)有四法：起要平直，承要舂容，轉(zhuǎn)要變化，合要淵永”[1]，這是對(duì)好的詩(shī)文最簡(jiǎn)潔的要求之一。同樣，一節(jié)好的體育課，其課的結(jié)構(gòu)安排、內(nèi)容選擇與組織上也要具有內(nèi)在的邏輯性和連貫性，體現(xiàn)“起、承、轉(zhuǎn)、合”的特性，這樣才能讓課堂充滿(mǎn)“魅力”和“活力”，學(xué)生在課堂上才能樂(lè)享其中。

一、起要平直——體育課上“起”要準(zhǔn)、快

起者，文章之開(kāi)端，放在體育課上，與之對(duì)應(yīng)的則是課的導(dǎo)入點(diǎn)以及身體活動(dòng)的起點(diǎn)。“起”具有定點(diǎn)和聚焦之用，即明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和思維、身體活動(dòng)的起點(diǎn)。在體育課的開(kāi)始部分，通常將宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)、明確課堂紀(jì)律與安全要求，以及熱身活動(dòng)等作為課的“起”的部分。這樣的課的開(kāi)端在形式和作用上并無(wú)大的問(wèn)題可挑剔，但是如果想把課上好、上活，則需要進(jìn)行更為細(xì)致的設(shè)計(jì)和精密的安排。正如好的文章和詩(shī)詞一樣，起要平直。從字面上理解，即文章的開(kāi)端要開(kāi)宗明義，直截了當(dāng)，并且順暢自然?！捌稹迸c入題相聯(lián)系，此正好也符合新課程中目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容的內(nèi)涵。如何選擇起點(diǎn)，為首要功夫，手眼高低，關(guān)乎全局。那么在體育課的起始如何準(zhǔn)確選擇切入點(diǎn)，精準(zhǔn)直達(dá)要害呢？

學(xué)習(xí)認(rèn)知理論認(rèn)為，無(wú)論人們從事何種學(xué)習(xí)，都是以先前的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和已有的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)，去領(lǐng)會(huì)和掌握新的更加復(fù)雜的知識(shí)和動(dòng)作技能，具有“同化”與“順化”特點(diǎn)。同時(shí)大致將學(xué)習(xí)分為三大類(lèi)：上位學(xué)習(xí)、下位學(xué)習(xí)、并聯(lián)組合學(xué)習(xí)[2]103。如在下位學(xué)習(xí)中，新動(dòng)作只是原有動(dòng)作的衍生動(dòng)作或者類(lèi)屬動(dòng)作時(shí)，采取分解動(dòng)作、模仿動(dòng)作練習(xí)的方式，提高元?jiǎng)幼鞯膸?kù)存量與動(dòng)作的知覺(jué)水平;上位學(xué)習(xí)中，已有的知識(shí)儲(chǔ)備對(duì)新動(dòng)作的學(xué)習(xí)具有積極的推動(dòng)促進(jìn)作用。如通過(guò)物體的拋射運(yùn)動(dòng)原理的學(xué)習(xí)可加深對(duì)籃球投籃、標(biāo)槍擲遠(yuǎn)、跳高、跳遠(yuǎn)練習(xí)的理解，即將動(dòng)作的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)。

因此，想要準(zhǔn)確地選擇合適的切入點(diǎn)，首先要充分了解學(xué)情和細(xì)致分析學(xué)習(xí)內(nèi)容。從認(rèn)知發(fā)展規(guī)律角度出發(fā)，分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，提煉出能夠讓學(xué)生自然接受的知識(shí)點(diǎn)和基礎(chǔ)動(dòng)作，使“起點(diǎn)”符合學(xué)生已有的知識(shí)和技能范圍，使課的知識(shí)點(diǎn)導(dǎo)入和練習(xí)起點(diǎn)與學(xué)生已有“元知識(shí)”和“元?jiǎng)幼鳌薄按钌暇€”，加速學(xué)習(xí)認(rèn)知發(fā)展的“同化”與“順化”進(jìn)程，從而提高課的導(dǎo)入部分符合學(xué)生認(rèn)知、技能基礎(chǔ)發(fā)展的邏輯性。如在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)時(shí)，起點(diǎn)以圍繞最簡(jiǎn)單的跳進(jìn)行，從跳得高向跳得遠(yuǎn)拓展，實(shí)現(xiàn)起的“準(zhǔn)”。

其次，由于課堂結(jié)構(gòu)和各部分時(shí)間分配的限制，我們?cè)谠O(shè)計(jì)和組織“起”的部分時(shí)要考慮到時(shí)間的利用效率，即“起”還要具有“快”的特征。如何實(shí)現(xiàn)快速性？本文認(rèn)為在設(shè)計(jì)課的開(kāi)始部分時(shí)，起點(diǎn)內(nèi)容的目的除了具有針對(duì)性（專(zhuān)項(xiàng)性）以外，還應(yīng)具有效果的綜合性，即一個(gè)內(nèi)容的學(xué)習(xí)或練習(xí)效果的多面性。如在進(jìn)行排球正面屈體扣球內(nèi)容學(xué)習(xí)的開(kāi)始部分，設(shè)計(jì)雙手原地向地上甩球練習(xí)作為熱身和輔助練習(xí)手段，不同要求其練習(xí)的作用和針對(duì)性具有不同的效果，如提出看誰(shuí)的球反彈得最高的要求，主要是對(duì)學(xué)生揮臂力量的練習(xí);提出學(xué)生甩球后從球下穿過(guò)去的次數(shù)的要求，主要是對(duì)學(xué)生甩球力量和移動(dòng)能力的綜合練習(xí)。同樣一個(gè)練習(xí)內(nèi)容，要求不同，其所達(dá)成的練習(xí)效果不同。所以，為了達(dá)到“起”要快的要求，練習(xí)形式和要求要根據(jù)需要體現(xiàn)出針對(duì)性（專(zhuān)項(xiàng)性）和綜合性，從而提高導(dǎo)入的效率。

二、承要舂容——體育課上“承”要豐富飽滿(mǎn)、承上啟下

從課的整體大結(jié)構(gòu)來(lái)看，“承”是課堂的基本部分，是完成課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)的主要環(huán)節(jié)?！俺小币┤荩鋬?nèi)涵是舒緩從容，豐富飽滿(mǎn)，放在課堂上就是圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，教學(xué)手段要豐富多樣，練習(xí)手段和方法循序漸進(jìn)、組織銜接自然流暢，具有漸進(jìn)性、層次性和邏輯性。

“承”的豐富飽滿(mǎn)是體育課的應(yīng)然要求。因?yàn)?，學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體參與者，學(xué)生自身的特性決定了學(xué)習(xí)過(guò)程的設(shè)計(jì)與安排需要去滿(mǎn)足這些特性，才能調(diào)動(dòng)激發(fā)學(xué)習(xí)主體的興趣和熱情，讓課堂充滿(mǎn)激情與活力。如學(xué)生注意力集中的時(shí)間，不同年齡段的學(xué)生各不相同，需要教師學(xué)會(huì)運(yùn)用適當(dāng)手段和措施去維持學(xué)生的注意力。有調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的注意力和記憶力在課堂的前10分鐘最佳;在課堂的中期，注意力狀況有波動(dòng)，記憶力質(zhì)量有所下降，但兩者基本狀況尚屬良好;在課堂的后10分鐘，學(xué)生整體的注意力和記憶力狀況較差[3]。而且對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，由于其自控能力較弱，其注意力的保持時(shí)間和選擇容易受到外部條件的干擾，因此教師要合理選擇教學(xué)手段和道具，增加與課堂相關(guān)刺激的對(duì)比度、變化度和新異度，吸引學(xué)生的注意力。另外，學(xué)生在課堂上的生理機(jī)能變化規(guī)律也決定課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排要豐富充盈。在一節(jié)課中，學(xué)生的生理功能變化呈現(xiàn)出上升—穩(wěn)定—下降的變化趨勢(shì)。在學(xué)生身體生理機(jī)能達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，多樣豐富的練習(xí)形式有利于穩(wěn)定狀態(tài)的保持和延續(xù)，從而提高學(xué)生的練習(xí)效果。尤其在課的后半程階段，學(xué)生注意力和體能都處于下降狀態(tài)，豐富的課堂組織方法及手段有利于注意力的保持，延長(zhǎng)體能狀態(tài)的持續(xù)穩(wěn)定。

同時(shí)，在邏輯體系上，“承”具有“承上啟下者”之意，有“起”延伸之意，更有為“轉(zhuǎn)”作鋪墊作用。首先，作為“起”的延伸，即在明確起點(diǎn)后，圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)而采取的一系列嘗試練習(xí)，從而掌握動(dòng)作方法的過(guò)程。因此，在“承”的階段，根據(jù)“起點(diǎn)”，采取層層遞進(jìn)，逐步增加難度的練習(xí)手段和方法，一步一步向?qū)W習(xí)目標(biāo)靠近，使其符合思維邏輯活動(dòng)慣性。如在籃球傳接球?qū)W習(xí)中，從無(wú)球的模仿練習(xí)，到有球的近距離練習(xí)，再到遠(yuǎn)距離的或者精準(zhǔn)傳球練習(xí)，步步推進(jìn)，層層提高，體現(xiàn)出“承上”的層次感和節(jié)奏感。

其次，作為“轉(zhuǎn)”的鋪墊，即在學(xué)生學(xué)練過(guò)程中，掌握有組織、有意圖的練習(xí)方法和規(guī)則，為“轉(zhuǎn)”的練習(xí)打好基礎(chǔ)或起到輔助作用，在“啟下”上具有科學(xué)性和無(wú)痕性。如動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)采用分解法，要注意各分解部分在完整動(dòng)作中的地位和作用，不破壞動(dòng)作的整體結(jié)構(gòu)和框架，并為完整練習(xí)作好鋪墊，及時(shí)過(guò)渡到整個(gè)動(dòng)作的組合串聯(lián)。而且在組織上也要具有“啟下”的蘊(yùn)意。如練習(xí)時(shí)場(chǎng)地器材的熟悉與適用，單個(gè)練習(xí)路線的安排，都有為接下來(lái)“轉(zhuǎn)”起鋪墊的作用。

三、轉(zhuǎn)要變化——體育課上“轉(zhuǎn)”要具實(shí)踐性，邏輯上有連貫性、層次性和全面性

“轉(zhuǎn)”在文章是“亮點(diǎn)”之處，同樣，在課堂上“轉(zhuǎn)”的部分也是教師的教學(xué)睿智鮮明表現(xiàn)之處。

轉(zhuǎn)要變化，放在課堂上具有更加顯著的效果。那么為什么要變化？首先，“轉(zhuǎn)”是動(dòng)作技能形成規(guī)律發(fā)展進(jìn)程的內(nèi)在要求。眾所周知，動(dòng)作技能形成大致分為三大階段：粗略掌握動(dòng)作階段、改進(jìn)與提高動(dòng)作階段、鞏固與運(yùn)用自如階段。通過(guò)前期的練習(xí)，學(xué)生可以較為準(zhǔn)確地完成動(dòng)作，但在此階段，其動(dòng)作的適應(yīng)性和穩(wěn)定性不高。此時(shí)如果仍持續(xù)地重復(fù)訓(xùn)練，則容易導(dǎo)致學(xué)練積極性的下降，不利于學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，影響動(dòng)作技能發(fā)展的進(jìn)程。為了提高學(xué)生動(dòng)作技能的適應(yīng)性，應(yīng)在“轉(zhuǎn)”的環(huán)節(jié)，適當(dāng)改變練習(xí)環(huán)境、練習(xí)要求和組合順序，鍛煉與提高學(xué)生動(dòng)作能力，向鞏固和運(yùn)用自如階段發(fā)展，實(shí)現(xiàn)更高的學(xué)習(xí)層次。其次，美國(guó)學(xué)者哈羅與辛普森認(rèn)為，作為教育領(lǐng)域的動(dòng)作技能分類(lèi)學(xué)，應(yīng)對(duì)可觀察到的行為依照動(dòng)作的層次結(jié)構(gòu)順序、沿著一個(gè)連續(xù)體、從最低級(jí)的動(dòng)作技能行為層次到最高級(jí)的層次依次排列[2]103。課堂教學(xué)不僅是簡(jiǎn)單地讓學(xué)生學(xué)會(huì)、掌握動(dòng)作方法，更重要的是讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用技術(shù)，達(dá)到學(xué)以致用的目的。放在課堂動(dòng)態(tài)發(fā)展進(jìn)程中，各部分的作用順序簡(jiǎn)而言之即為學(xué)—會(huì)—用。課堂的前半部分重點(diǎn)主要是學(xué)的過(guò)程，而后半程則是學(xué)生“會(huì)—用”過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐運(yùn)用將動(dòng)作方法轉(zhuǎn)變成動(dòng)作技能。所以，從課堂目標(biāo)發(fā)展上，“轉(zhuǎn)”也是勢(shì)在必行之舉。此外，根據(jù)課程的三維目標(biāo)和體能鍛煉的要求，學(xué)生在課堂中的情意表現(xiàn)培養(yǎng)、體能發(fā)展也要積極關(guān)注。通過(guò)有目的、有意圖的變化組織，如分組學(xué)習(xí)展示、小組交流探討、結(jié)合身體素質(zhì)的組合練習(xí)，為促進(jìn)學(xué)生心理健康、實(shí)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)和增強(qiáng)體能提供機(jī)會(huì)，也是對(duì)課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量和高度的再次升華。

同時(shí)也要注意的是，“轉(zhuǎn)”要跟“承”有情緒邏輯上或事實(shí)邏輯方面的延伸和提升關(guān)系，具有“峰回路轉(zhuǎn)，更上一層”的深意，其變化要具有連貫性、層次性和全面性

第一，連貫性。所謂的連貫性，即“轉(zhuǎn)”要與“起”和“承”具有承接性，不能脫離學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，其變要與“起”和“承”具有邏輯和組織上的連貫性。首先，“萬(wàn)變不離其宗”，不能脫離學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，“轉(zhuǎn)”要緊緊圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容而變化，不能“為了轉(zhuǎn)而轉(zhuǎn)”。其次，要與“起”和“承”具有邏輯和組織上的連貫性，以提高課堂效率和練習(xí)效果。如跨欄跑學(xué)習(xí)中，前期階段教師利用小墊子作為輔助練習(xí)手段，學(xué)生通過(guò)練習(xí)后適應(yīng)了小墊子的高度和場(chǎng)地環(huán)境，此時(shí)，教師如果直接換成跨欄架要求學(xué)生跨越，學(xué)生肯定需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，也存在一定的安全隱患，容易產(chǎn)生“滿(mǎn)場(chǎng)都是器材”的現(xiàn)象，影響場(chǎng)地器材的利用效率。第二，層次性。“轉(zhuǎn)”要具有層次性，因?yàn)閷W(xué)生是課堂學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)不同，其學(xué)習(xí)水平和掌握程度也不同。因此，為了能夠兼顧學(xué)生個(gè)體差異，在“轉(zhuǎn)”的階段要考慮到練習(xí)要求的層次性，以保證每個(gè)學(xué)生都能找到適合自己的練習(xí)目標(biāo)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)成功的樂(lè)趣。第三，全面性。全面性即要根據(jù)三維健康目標(biāo)和身體全面發(fā)展等要求，在課堂上要有體現(xiàn)。如在動(dòng)作掌握上，對(duì)學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性、可變性、自動(dòng)化進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，從而使學(xué)生對(duì)自我動(dòng)作有清晰認(rèn)識(shí)。再如在身體的全面發(fā)展上，結(jié)合課課練讓學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，以實(shí)現(xiàn)身體發(fā)展的科學(xué)性。

四、合要淵永——體育課上“合”要精練，并具有全面性、反思性和延續(xù)性

“合”是文章的結(jié)尾，是對(duì)文章的總結(jié)。“合要淵永”，其寓意要深長(zhǎng)、深遠(yuǎn)。與“合”對(duì)應(yīng)的是課的結(jié)束部分，在做“合”的部分時(shí)，要具有全面性、啟發(fā)性、反思性和延續(xù)性，以體現(xiàn)“淵永”之蘊(yùn)意。

全面性，即身體、心理的“合”，關(guān)注學(xué)生“內(nèi)與外”變化的整體性，做到知、情、意、行的統(tǒng)一。從練習(xí)效果上，總結(jié)歸納學(xué)生的練習(xí)狀態(tài)與掌握程度，肯定學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。從課堂參與上，對(duì)學(xué)生在課堂上心理活動(dòng)的發(fā)展變化進(jìn)行總結(jié)，如在練習(xí)中學(xué)生遇到困難時(shí)的態(tài)度、同伴之間遇到問(wèn)題如何協(xié)作配合等，對(duì)學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)的發(fā)展做出積極評(píng)價(jià)。啟發(fā)性，通過(guò)課堂學(xué)習(xí)，結(jié)合學(xué)習(xí)目標(biāo)與任務(wù)的完成情況對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中有效行為和表現(xiàn)作出概括與歸納，提升學(xué)生學(xué)練意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自我成就感，調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體獨(dú)立思考、積極探索的個(gè)性品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，為其形成堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣做好引導(dǎo)。反思性，一節(jié)課，不可能十全十美，因此要對(duì)課堂出現(xiàn)的問(wèn)題和不足作出積極性的總結(jié)和反思，其中包括教師教的反思和學(xué)生學(xué)的反思，其目的是促進(jìn)師生的共同進(jìn)步與發(fā)展。延續(xù)性。“合”的延續(xù)性的價(jià)值在于一節(jié)課不是孤立的，它是在單元教學(xué)和模塊教學(xué)框架之下的一部分，“合”也要具有承上啟下之意，為課與課之間做好銜接，對(duì)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的系統(tǒng)學(xué)習(xí)產(chǎn)生促進(jìn)作用。另外，“合”是學(xué)生課外練習(xí)延伸的內(nèi)容之一，適當(dāng)布置課外鍛煉任務(wù)或家庭體育作業(yè)，將課內(nèi)學(xué)習(xí)擴(kuò)展到課外以及校外，可以提高體育課堂學(xué)習(xí)影響的遠(yuǎn)度和深度。

當(dāng)然，作為課的結(jié)束部分，短短幾分鐘，難以做到面面俱到，這要求我們結(jié)合課堂教與學(xué)的實(shí)際情況以及想要實(shí)現(xiàn)的目的，精練語(yǔ)言，言語(yǔ)之間具有“畫(huà)龍點(diǎn)睛”的妙意，實(shí)現(xiàn)“合要淵永，意味深長(zhǎng)”。

本文所分析的“起、承、轉(zhuǎn)、合”的課堂范式是眾多課型結(jié)構(gòu)中的一種，具有很好的代表性和典型性，內(nèi)在的科學(xué)性和邏輯性可以作為評(píng)價(jià)一節(jié)體育課是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)之一。但同時(shí)也要指出，一節(jié)課不能簡(jiǎn)單、機(jī)械地將課堂結(jié)構(gòu)和功能分成“起、承、轉(zhuǎn)、合”幾個(gè)部分，如課的結(jié)構(gòu)也具有大結(jié)構(gòu)和小結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，課的某個(gè)片段也同樣可以體現(xiàn)出“起、承、轉(zhuǎn)、合”特性，或者在某個(gè)部分體現(xiàn)“起、承、轉(zhuǎn)、合”中的某些邏輯特點(diǎn)。因此，在實(shí)踐運(yùn)用中，我們要結(jié)合實(shí)際情況，靈活運(yùn)用，不能生搬硬套，僵化操作，從而保證其合理性和正確性，進(jìn)而讓課堂學(xué)習(xí)有節(jié)奏感，氛圍活躍，學(xué)習(xí)邏輯進(jìn)程暢快自然，課堂充滿(mǎn)魅力和活力。

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責(zé)任編輯：石萍