影響護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素分析

馮寧雪

摘要：隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來越多的人的目光開始從物質(zhì)生活方面的滿足轉(zhuǎn)移到精神層面的滿足。而在一些大學(xué)生群體中，其體質(zhì)健康指數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)。通過研究以及社會調(diào)查得知，部分大學(xué)生體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)是由于某種心理因素的影響造成的。本文主要探討護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素分析，主要從目前護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀、體質(zhì)健康與心理因素的關(guān)系以及影響護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素三個層面展開論述。

關(guān)鍵詞：護(hù)理專業(yè)女打?qū)W生;體質(zhì)健康

身體是本錢，如果沒有一個健康的身體，那么干任何事情都會十分的困難。護(hù)理專業(yè)也是如此。再在護(hù)理工作中，很多工作都十分的繁雜，需要護(hù)理人員親歷親為，而且，有些護(hù)理工作既勞神，又勞力，所以，其對護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)健康要求很高。作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，身體在護(hù)理工作中的重要性十分的突出。

一、目前護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

在目前的大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀中，存在兩種極端，一是身體過瘦，體質(zhì)過弱，導(dǎo)致軀體健康指數(shù)低。還有一種就是身體過度肥胖，也會導(dǎo)致軀體的各種免疫功能下降，最終導(dǎo)致軀體的健康狀態(tài)較差。然而，在護(hù)理專業(yè)的大學(xué)生群體中，前者的比率較為突出。一般而言，在十個護(hù)理護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生群體中，有將近一半的同學(xué)身體素質(zhì)較差，而且體型偏瘦。這種現(xiàn)象在整個社會中也很明顯。

二、體質(zhì)健康與相關(guān)心理因素的關(guān)系

身體健康與心理健康是密切相關(guān)的，良好的身體狀態(tài)，有利于健康心理心態(tài)的保持，相應(yīng)的，若一個人的身體健康不達(dá)標(biāo)，一個人的心理狀態(tài)也會受到影響。反之，良好的心理狀態(tài)，有利于個體進(jìn)行保持愉悅的心情，而放松愉悅的心情狀態(tài)，有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而促進(jìn)個體的身體健康狀態(tài)。有研究之處，體質(zhì)健康與心理健康狀態(tài)成正相關(guān)。兩者是相互話就促進(jìn)，相輔相成的。所以，對于護(hù)理專業(yè)的學(xué)生來說，保持良好的心理狀態(tài)，對于個人的生活以及未來的工作都有十分重要的作用。

三、影響護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素

有研究表明，目前影響大學(xué)生體質(zhì)健康的心理因素主要是指進(jìn)食障礙。進(jìn)食障礙主要是指過分抵制食物的發(fā)胖作用，而產(chǎn)生恐懼進(jìn)食，防止發(fā)胖的心理障礙。進(jìn)食障礙的產(chǎn)生主要受到以下幾個方面的影響。首先就是個人因素。個體為了迎合社會扭曲取美的傾向，以滿足自身的某些需求，比如說虛榮。而且，對于一些非常追求完美的個體來說，她們也會控制自己的飲食，以保持自己完美的身材，而過度的要求完美，也會導(dǎo)致個體出現(xiàn)進(jìn)食障礙。其次，就是家庭因素。父母是孩子的第一任老師，有些父母就有一些節(jié)制飲食的傾向，潛移默化之中，會在孩子身上加倍的顯現(xiàn)出來。而且，對于某些家庭來說，由于父母的教養(yǎng)方式過于苛刻嚴(yán)格，父母的控制力過于強(qiáng)大，這也會對孩子產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。比如說，孩子為了達(dá)到對父母的反控，就會采用節(jié)食的方法，而這種方法也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)進(jìn)食障礙。最后，就是社會因素。隨著社會的發(fā)展，每一個時期的審美要求也變得各不相同。與唐代的一肥美豐滿為美的要求相反，現(xiàn)如今的社會追究以瘦為美。而對于一些比較愛美，并且喜歡追求他人關(guān)注的女生來說，就會采用節(jié)食、催吐等方法來達(dá)到使軀體變瘦的目的。進(jìn)食障礙對軀體可以造成極大的傷害，首先，每天攝入的營養(yǎng)不夠，就不能維持機(jī)體一天的活動，如果每天都處于這種負(fù)能的狀態(tài)下，會對機(jī)體造成嚴(yán)重的損傷，營養(yǎng)不良只是其中的小問題。

除了進(jìn)食障礙這一個心理因素外，其他心理疾病也會導(dǎo)致體質(zhì)健康變?nèi)?。比如說抑郁癥患者，還有厭食癥患者。這類心理問題也容易造成護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)偏弱。

四、結(jié)語

總而言之，不健康的心理狀態(tài)，對于個人的身體健康也起著重要的作用。雖然其在部分時候不是起到直接作用的影響，但在生活中，它會不斷的、間接的影響人們的行為，從而危害人們身體的健康。對于護(hù)理專業(yè)大學(xué)生來說，在平時的護(hù)理工作中，由于勞動量過大，也很繁雜，就需要護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生保持良好的健康體質(zhì)。若在平時的生活中，護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生的體質(zhì)健康偏弱，其不僅對女大學(xué)生的健康，以及個人生命有不利影響，還會帶來巨大的醫(yī)療隱患。所以，作為一名護(hù)理專業(yè)女大學(xué)生，應(yīng)該端正好自身對體質(zhì)健康的態(tài)度，保持健康的體質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]梁蔭沖. 長期困擾學(xué)生體質(zhì)健康的突出問題及解決方案[J]. 文體用品與科技，2021，（01）：81-82.

[2]張路路. 探究體質(zhì)測試新標(biāo)準(zhǔn)中存在的問題及對大學(xué)生的心理健康的影響[J]. 文體用品與科技，2021，（01）：121-122.

[3]宋崇麗，耿文光，周全富，管月泉. 大學(xué)生體質(zhì)健康成績計(jì)算的新老《標(biāo)準(zhǔn)》差異分析[J]. 安徽體育科技，2020，41（06）：45-49+59.

[4]金乾，馬愛民. 體質(zhì)健康測試對大學(xué)生鍛煉行為的引導(dǎo)作用研究[J]. 安徽體育科技，2020，41（06）：50-53.

[5]劉祉嫣. 肇慶某院校護(hù)理專業(yè)學(xué)生微量元素水平與膳食營養(yǎng)及體質(zhì)健康的相關(guān)性研究[D].南方醫(yī)科大學(xué)，2019.

[6]劉祉嫣，曾鋒，王赫韜，沈梅. 肇慶醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校護(hù)理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康水平與頭發(fā)中砷元素及飲食行為的關(guān)系[J]. 職業(yè)與健康，2019，35（16）：2276-2280.

[7]秦梅，王清克，張?jiān)? 我校護(hù)理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析[J]. 體育風(fēng)尚，2019，（07）：285.

[8]劉珊，李思盛，黃立華，馬榮. 護(hù)理專業(yè)大學(xué)生健康狀況及生活習(xí)慣調(diào)查[J]. 中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理（中英文），2018，4（07）：92-95.

[9]蔣紅英. 護(hù)理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康與職業(yè)體能需求現(xiàn)狀分析[J]. 漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2015，14（02）：183-184.

[10]蔣紅英. 護(hù)理專業(yè)學(xué)生體質(zhì)健康與職業(yè)體能需求現(xiàn)狀分析[J]. 運(yùn)動，2015，（03）：56-57.

（山東協(xié)和學(xué)院?山東?濟(jì)南?250109）