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    玉米全身都是寶

    2021-03-09 19:13:09段煦
    祝您健康·文摘版 2021年3期
    關(guān)鍵詞:老玉米棒子玉米須

    段煦

    老玉米又叫棒子。掰棒子,體驗(yàn)過嗎?我這里說的不是狗熊,而是人,掰棒子就是收獲玉米。每逢8月,晚棒子成熟了,此時要把這高稈兒作物砍倒,把地騰出來種植秋冬作物,這就意味著滿眼的“青紗帳”要在幾天工夫里變成一片“白地”,田地里的各色小動物都會躲到田間的秸稈下面。這是捕捉蟋蟀、螻蛄、蜘蛛、蜈蚣這些蟲類藥物的好機(jī)會,所以我經(jīng)常在這個季節(jié)下鄉(xiāng)采藥。除了“捉蟲子”,我還幫熟識的鄉(xiāng)親們掰棒子。棒子秸,要在離地不到半尺的地方拿鐮刀砍斷,砍斷的地方是斜茬子,很鋒利,因此絕對不能讓小孩兒在剛砍完棒子的地里跑著玩兒,如果不慎絆倒,身體摔在那些“斜茬兒”上,是非常非常危險的事情。

    把砍倒的秸稈連同上面結(jié)的老棒子抱到一處,就開始坐在地里研棒子,即把成熟的棒子掰下來,再除去外面的包葉和須子,剩下金黃飽滿的棒子。

    第二天一早,吃罷一頓香噴噴的玉米面窩頭和棒渣兒粥,別人都忙別的去了,我還得拿個口袋回到昨天忙過的地方,就是堆著一大堆棒子秸、苞葉和須子的地方,干我該干的活兒。捉蟲類藥嗎?不是,是撿拾其中成綹兒的玉米須。原因是,這是一種好使但不好買的好藥!玉米須,其實(shí)就是玉米的花柱及柱頭,呈絲狀,這東西生在玉米棒子的頂端,也叫老玉米胡子,它性平,味甘、淡,具有退黃疸、利尿消腫、止血等功效,屬中藥里的利水滲濕劑,可用來治療泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)石、水腫、黃疸型肝炎、膽囊炎、膽道結(jié)石等癥。它能與好幾種中草藥合用,治療急、慢性腎炎、膀胱炎,用玉米須、車前草等煎水當(dāng)茶喝,能改善水腫、小便少等癥狀;患有慢性前列腺炎的患者,可用玉米須、馬齒莧泡茶喝;治療膽囊炎、膽道結(jié)石、黃疸型傳染性肝炎,可用玉米須與茵陳泡茶喝。近年來,人們發(fā)現(xiàn)它還能有效地降低血壓、血糖,且安全無毒,服用方便。平常用玉米須50克煮水當(dāng)茶喝,不僅清香微甜,還能夠防治高血壓病、糖尿病、動脈粥樣硬化,并有減肥的功效。

    中國有句老話叫“民以食為天”。因此有人說,歐洲人發(fā)現(xiàn)美洲大陸對人類最大的貢獻(xiàn)就是帶回了玉米,當(dāng)然還有甘薯、土豆、南瓜、花生等高產(chǎn)作物的種子,使它們播撒到全世界,極大地補(bǔ)充了糧食的供給,緩解了人口增長帶來的壓力。而大約在明朝中后期,這些大洋彼岸的物產(chǎn)陸續(xù)登上了中國這片土地,使東方人有幸吃到了金黃的棒子面和甘甜的烤紅薯。尤其是玉米,每100克玉米籽粒能提供約1528千焦的熱能,比高粱、大麥都高,籽粒中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等含量也比稻米等糧食多,再加上高產(chǎn)、種植范圍廣等特點(diǎn),玉米已成為僅次于小麥和水稻的“天字第三號”糧食作物。

    在中國,北起黑龍江的訥河,南到海南島,幾乎各省都能見到大片的玉米地。此外,玉米全身都是寶,不僅須能入藥,還有玉米根、玉米葉,《本草綱目》上說它們能治療小便澀痛、淋瀝等癥狀,與玉米須的作用相差不多。玉米本身也是營養(yǎng)豐富的健康食品,有補(bǔ)脾開胃的作用,它的纖維比其他細(xì)糧的纖維粗,進(jìn)入人體能夠刺激胃腸蠕動、加速傳導(dǎo),可有效地預(yù)防便秘、腸癌的發(fā)生。玉米能加工成數(shù)百種食品,食用方法以蒸煮最能保存其營養(yǎng)及藥用價值。用玉米胚壓榨出的玉米油味道芳香,富含對人體有益的亞油酸、維生素E、卵磷脂等,經(jīng)常食用能降低血液中的膽固醇含量,是動脈硬化癥、冠心病、高血壓病、脂肪肝、肥胖癥患者的優(yōu)良保健用油。

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