丁榮晶
我國(guó)是高血壓大國(guó),大約每5個(gè)人中就有1個(gè)是高血壓患者。高血壓病的危害不僅僅表現(xiàn)為血壓的升高,如不予治療,對(duì)心臟、腦、腎臟等都將造成不可逆轉(zhuǎn)的損害。但高血壓并不可怕,只要控制好血壓,使之穩(wěn)定在目標(biāo)值以下,就能長(zhǎng)期保持健康。具體這個(gè)目標(biāo)值是多少,就要因人而異。
單純?cè)l(fā)性高血壓,沒(méi)有合并糖尿病、冠心病、腦中風(fēng)、腎臟功能不全,年齡<80歲者,建議血壓控制目標(biāo)值<140/90mmHg,最好達(dá)到120/80mmHg以下。
目前有大量研究證實(shí),將血壓控制在140/90mmHg以下,可以顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率。另有研究發(fā)現(xiàn),血壓與心腦血管疾病存在U型曲線關(guān)系,即血壓低于110/70mmHg則可能增加心腦血管事件。所以血壓不是控制得越低越好。
高血壓患者如果同時(shí)還有糖尿病或腎臟功能不全,血壓應(yīng)控制在130/80mmHg以下。老年人或同時(shí)合并嚴(yán)重冠心病、卒中患者,血壓控制在140/90mmHg以下即可。
高血壓合并糖尿病、冠心病、腦中風(fēng)或腎功能不全的患者,再次發(fā)生心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。目前的研究發(fā)現(xiàn),對(duì)這部分人群強(qiáng)化控制血壓,可以降低心腦血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
單純收縮期高血壓指的是收縮壓高于140mmHg,而舒張壓低于90mmHg,多見(jiàn)于老年患者,主要與大動(dòng)脈彈性降低、動(dòng)脈硬化有關(guān)。這一類型的高血壓,主張將血壓控制到140/90mmHg以下。對(duì)于舒張壓已經(jīng)過(guò)低(低于60mmHg),而收縮壓高于150mmHg的患者,仍需要使用降壓藥物治療,至少將收縮壓控制在150mmHg以下,舒張壓不低于50mmHg。
很多老年患者因?yàn)槭鎻垑旱筒桓矣盟?,?dǎo)致收縮壓過(guò)高發(fā)生卒中,實(shí)在是本末倒置。50歲以后收縮壓隨著年齡的增加而增加,而舒張壓隨著年齡的增加而降低,60歲以上的高血壓患者基本沒(méi)有很高的舒張壓。我國(guó)老年中風(fēng)患者多是因?yàn)槭湛s壓過(guò)高而發(fā)病,所以控制收縮壓尤其重要。因此,收縮壓高的老年患者一定要用藥物控制,而降壓藥物對(duì)正?;蚱偷氖鎻垑河绊懖淮螅罂梢苑判氖褂?。
單純舒張性高血壓指的是收縮壓<140mmHg,舒張壓>90mmHg。這類患者的控制目標(biāo)是舒張壓<90mmHg。
單純舒張壓增高多是高血壓病的早期階段,多見(jiàn)于年輕人,近期預(yù)后較好。但這不代表我們可以輕視它,單純舒張壓高同樣可以導(dǎo)致心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)增加;如果不正視,不給予治療,單純舒張期高血壓會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)典性高血壓,即收縮期、舒張期的血壓均升高;治療不及時(shí)的話,隨著年齡增長(zhǎng),并發(fā)癥會(huì)越來(lái)越多。已有臨床資料表明,收縮壓正常,舒張壓高達(dá)105~110mmHg的人與舒張壓正常的人(在70~75mmHg)比較,發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的概率可高出3~5倍。因此,對(duì)于中青年高血壓患者,舒張壓增高應(yīng)引起足夠的重視。但這種類型的高血壓?jiǎn)渭冇盟幹委熜Ч芳?,?yīng)該綜合控制飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、減輕體重、藥物治療等多種干預(yù)手段。
年齡>6 5歲的高血壓患者,血壓應(yīng)控制在1 5 0 / 9 0 m m H g以下,如能耐受可降至140/90mmHg以下。年齡在80歲以上的患者,血壓控制在150/90mmHg以下即可。
老年高血壓患者多為單純收縮期高血壓,強(qiáng)調(diào)收縮壓達(dá)標(biāo)即可,避免過(guò)度降低血壓;在能耐受前提下,可逐步降壓達(dá)標(biāo),避免過(guò)快降壓。因?yàn)槔夏耆硕啻嬖趧?dòng)脈硬化,腦循環(huán)自身調(diào)節(jié)機(jī)制已經(jīng)減弱,如果血壓降低過(guò)快或血壓過(guò)度降低,很容易導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)的發(fā)生。
妊娠高血壓患者的血壓控制目標(biāo)為收縮壓130~140mmHg,舒張壓80~90mmHg。對(duì)于這類患者,非藥物治療為首選治療,血壓≥150/100mmHg時(shí)需啟動(dòng)藥物治療。治療的策略、用藥時(shí)間的長(zhǎng)短及藥物的選擇,取決于血壓升高的程度,以及對(duì)血壓升高所帶來(lái)危害的評(píng)估,治療的主要目的是保證母子安全和妊娠的順利進(jìn)行。
這種類型的高血壓也稱頑固性高血壓,是指在改善生活方式基礎(chǔ)上,合理應(yīng)用足夠劑量3種降壓藥物(包括利尿劑)后,血壓仍不達(dá)標(biāo),或至少需4種藥物才使血壓達(dá)標(biāo),約占高血壓人群的15%~20%。這類患者的血壓控制目標(biāo)仍然是140/90mmHg以下。
血壓不能達(dá)標(biāo)的原因包括如下幾種:血壓測(cè)量方法不對(duì);白大衣高血壓(識(shí)別這類患者非常重要,如果盲目加用降壓藥物容易導(dǎo)致低血壓,可通過(guò)家庭血壓監(jiān)測(cè)或24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓來(lái)發(fā)現(xiàn));患者未堅(jiān)持服用降壓藥物,或者降壓藥物使用時(shí)間不對(duì),或者降壓藥物選擇錯(cuò)誤;患者存在慢性疼痛或焦慮情緒;患者生活方式不健康,如食鹽攝入量過(guò)高、過(guò)度肥胖等。如排除上述因素,要考慮繼發(fā)性高血壓的可能,積極進(jìn)行篩查。如果血壓控制不佳,要先從以上幾個(gè)方面找原因,而不是盲目地大把吃藥或隨意更換藥物。
高血壓危象是指原發(fā)性或繼發(fā)性高血壓在某些誘因作用下,血壓突然和顯著升高(超過(guò)180/120mmHg),伴心腦腎功能不全。這一類型的高血壓患者,非常容易因?yàn)樾牧λソ摺⒆渲泻湍I功能衰竭而面臨生命危險(xiǎn),必須立即到醫(yī)院急診室進(jìn)行搶救。一般初始階段(數(shù)分鐘到1小時(shí)內(nèi))平均動(dòng)脈壓降幅不要超過(guò)治療前的25%;隨后2~6小時(shí)內(nèi)降至160/100mmHg左右;如可耐受,在以后24~48小時(shí)逐步降至正常水平。
發(fā)生這種情況,多是因?yàn)榛颊邲](méi)有堅(jiān)持藥物治療或治療不足。所以高血壓患者即使血壓已經(jīng)控制正常,也不要隨意停用藥物;在血壓已經(jīng)長(zhǎng)期低于110/70mmHg以后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情停用。
隨著生活條件的改善,小胖墩日益增加,而肥胖和高血壓關(guān)系密切,所以兒童高血壓的發(fā)生率也明顯增加,因此兒童應(yīng)從3歲開(kāi)始定期測(cè)血壓。一般認(rèn)為,學(xué)齡前兒童的血壓應(yīng)低于110/70mmHg;學(xué)齡兒童的血壓應(yīng)低于120/80mmHg;18歲以下青少年的血壓應(yīng)低于130/90mmHg。高于上述血壓值就可以診斷為高血壓。
如果將心臟看作一臺(tái)水泵,血液則為水,血管就是連接在水泵上的水管,當(dāng)啟動(dòng)水泵時(shí),水壓就加在水管和水泵上,這就相當(dāng)于血壓。由于血管分動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈,因此也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管血壓和靜脈血壓之分。通常說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓。
當(dāng)心臟收縮時(shí),大動(dòng)脈內(nèi)產(chǎn)生較大的壓力,我們將此時(shí)的壓力叫做收縮壓,即高壓。當(dāng)心臟舒張時(shí),動(dòng)脈借助于大動(dòng)脈的彈性回縮產(chǎn)生的壓力推動(dòng)血壓繼續(xù)向前流動(dòng),這時(shí)的血壓就叫舒張壓,即低壓。