臨汾二中高一學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果分析研究

陳聰聰

1 前言

“健康”作為學(xué)校教育要樹立的指導(dǎo)思想之一，其目的是要把中學(xué)生培養(yǎng)成綜合素質(zhì)較高的社會(huì)需要的人才，在德、智、體、美勞五方面都得到提高與發(fā)展，正如蔡元培校長(zhǎng)所倡導(dǎo)的“五育并舉”的教學(xué)措施一樣，全國(guó)的教育工作者都必須不遺余力地鼓勵(lì)、督促中學(xué)生踴躍參加體育健康鍛煉，務(wù)必保證體育課的到課率，這樣才能持續(xù)推動(dòng)學(xué)生的身體健康素質(zhì)提高、體質(zhì)不斷增強(qiáng)。我們必須貫徹落實(shí)教育工作會(huì)議的各項(xiàng)精神，嚴(yán)格按照會(huì)議精神要求組織活動(dòng)、整改措施。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈。這種現(xiàn)象的主要原因多數(shù)是由于學(xué)校的場(chǎng)地器材不夠完善，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大、學(xué)校參與運(yùn)動(dòng)氣氛和學(xué)校在鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方面不夠，上體育課的時(shí)間少等。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

山西省臨汾市第二中學(xué)高一年級(jí)全體學(xué)生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國(guó)知網(wǎng)的電子資料與校圖書館的文獻(xiàn)典籍，收集與中學(xué)生體質(zhì)健康有關(guān)的期刊、碩博論文等，閱讀并分析，為該研究提供理論和方法的支撐。

2.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文通過數(shù)理統(tǒng)計(jì)對(duì)體質(zhì)健康狀況進(jìn)行描述性研究，并進(jìn)行分析，最后類比分析，得出平均數(shù)、百分比等結(jié)論。為本文得出結(jié)論，提供有效結(jié)論。

2.2.3 訪談法

訪談法作為數(shù)據(jù)結(jié)果分析的輔助參考，主要是通過與學(xué)生、老師面對(duì)面的交流，了解學(xué)生體育鍛煉的基本情況。

3 結(jié)果與分析

3.1 臨汾市第二中學(xué)高一年級(jí)測(cè)試結(jié)果分析

3.1.1 臨汾市第二中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生BMI分析

BMI即體重和身高指數(shù)，這是身體形態(tài)方面不可以缺失的測(cè)試指標(biāo)，通過BMI數(shù)據(jù)能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生們是否在正常體重等。表1是臨汾二中高一年級(jí)學(xué)生BMI的測(cè)試數(shù)據(jù)，男生正常體重占到了5.51%，女生只占到了7.47%，低體重占有很大比例，低體重的學(xué)生不應(yīng)該占到如此大的比例，希望校領(lǐng)導(dǎo)重視該問題，防止學(xué)生身體體重失衡。

表1 BMI數(shù)據(jù)對(duì)比（例/%）

3.1.2 臨汾市第二中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生肺活量指數(shù)分析

表2 學(xué)生800米和1000米測(cè)試成績(jī)數(shù)據(jù)，從表中看出，臨汾二中高一年級(jí)男生的良好率和優(yōu)秀率和為21.91%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女生的44.32%。臨汾二中高一年級(jí)學(xué)生耐力素質(zhì)女生要高于男生，這可能與女生的性格堅(jiān)韌有一定關(guān)系。

表350 米的數(shù)據(jù)，可以看出男生的優(yōu)秀率為36.81%，女生的優(yōu)秀率為2.68%，男生遠(yuǎn)高于女生。

表3 50米成績(jī)對(duì)比（例/%）

肺活量的大小是測(cè)試學(xué)生的呼吸機(jī)能。表4為臨汾二中學(xué)生肺活量的測(cè)試數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)中可以看出臨汾二中高一年級(jí)男女學(xué)生的各個(gè)數(shù)據(jù)所占的比例大致相同，大部分的學(xué)生的肺活量普遍較好。

表4 肺活量測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)比（例/%）

3.1.3 臨汾市第二中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)和引體向上測(cè)試結(jié)果分析

在我們的生活中最容易忽視學(xué)生的上下肢力量的練習(xí)。表5是臨汾二中高一年級(jí)男生引體向上的測(cè)試成績(jī)，通過數(shù)據(jù)可以看出臨汾二中高一年級(jí)的男生的上肢力量非常的差，不及格率達(dá)到了72.92%，超過了測(cè)試人數(shù)的一多半，因此學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該特別注意。

表5 引體向上成績(jī)（例/%）

表6 立定跳遠(yuǎn)成績(jī)（例/%）

表6 立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，臨汾二中高一年級(jí)學(xué)生不合格人數(shù)達(dá)239人。這些測(cè)試數(shù)據(jù)可以說明臨汾二中高一年級(jí)學(xué)生下肢力量欠缺，缺乏腿部鍛煉。

3.1.4 臨汾市第二中學(xué)高一年級(jí)學(xué)生坐位體前屈和仰臥起坐測(cè)試結(jié)果分析

表7 坐位體前屈成績(jī)。通過數(shù)據(jù)，我們可以清晰地看出女生柔韌性大部分的都合格，不及格的人數(shù)只有3.89%，只是一小部分的學(xué)生；及格人數(shù)占總?cè)藬?shù)的71.18%。由此可見，臨汾二中高一年級(jí)女生柔韌性較好。

表7 坐位體前屈成績(jī)（例/%）

表8 仰臥起坐成績(jī)（例/%）

表8 仰臥起坐成績(jī)：合格人數(shù)占總?cè)藬?shù)的98.44%，其中優(yōu)秀的僅占57.19%。測(cè)試數(shù)據(jù)說明臨汾二中高一年級(jí)大部分的女生腰腹核心力量健全。

3.2 原因分析

3.2.1 學(xué)生自身原因

就學(xué)生自身而言：高中學(xué)生本正處于發(fā)育的又一個(gè)關(guān)鍵期，多數(shù)同學(xué)意識(shí)不到身體健康的重要性，認(rèn)為健康問題不可能出現(xiàn)在他們身上。

3.2.2 學(xué)校方面的原因

我們的教育體制存在缺陷：高考不考核我們的體育是否達(dá)標(biāo)，只考察我們的文化課。

3.2.3 家庭和社區(qū)體育氣氛方面的原因

父母對(duì)我們的影響是潛移默化的，父母不加強(qiáng)體育訓(xùn)練或忽視體育訓(xùn)練對(duì)我們的影響很大。加之互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，我們?cè)诩抑谢静蛔鋈魏蔚捏w質(zhì)鍛煉，每個(gè)人的中心都放在了手機(jī)、電腦屏幕上。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

通過對(duì)臨汾第二中學(xué)學(xué)生身體健康測(cè)試數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行分析，得出如下結(jié)論：

4.1.1 高中生的體質(zhì)健康水平主要由BMI指數(shù)、肺活量指數(shù)、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈與仰臥起坐這6各方面的綜合測(cè)試結(jié)果來反應(yīng)。這6個(gè)方面看似獨(dú)立，實(shí)則相互作用、相互影響，6個(gè)方面不同程度的欠缺造成了學(xué)生身體素質(zhì)的整體下滑。

4.1.2 調(diào)查結(jié)果顯示：首先是臨汾二中高一年級(jí)學(xué)生體重指數(shù)偏低；從50米、800米、1000米的測(cè)試結(jié)果反映出臨汾市第二中學(xué)女生的有氧耐力強(qiáng)于男生、而無氧耐力低于男生。大部分同學(xué)的肺活量指數(shù)都顯示合格；而從男生的引體向上測(cè)試結(jié)果可看出，男生的上肢力量太弱；女生立定跳遠(yuǎn)不及格率為32.5%，占總?cè)藬?shù)的1/3，而男生普遍較好，女生的下肢力量欠缺，急需提高與加強(qiáng)鍛煉；然而女生的坐位體前屈與仰臥起坐測(cè)試結(jié)果都比較好，不及格率極低，腰腹的核心力量健全。

4.2 建議

4.2.1 學(xué)生自身方面

學(xué)生應(yīng)提高對(duì)體質(zhì)健康的重視，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

4.2.2 學(xué)校方面

首先，學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)與體質(zhì)鍛煉的必要性，把體育鍛煉作為提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的重點(diǎn)工作來抓。其次，學(xué)校應(yīng)配合體育教師，組織形式多樣的課外活動(dòng)與競(jìng)賽活動(dòng)，組建各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣培訓(xùn)活動(dòng)小組并動(dòng)員學(xué)生積極主動(dòng)參與。

4.2.3 社會(huì)方面和家庭方面

從社會(huì)層面來說，必須要完善、加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，保證為大家一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)的鍛煉場(chǎng)地，保證大家想鍛煉的時(shí)候有地方可以去，尤其要重視偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)。

對(duì)于家庭里的父母而言，都應(yīng)該加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉的意識(shí)。放下手機(jī)，走出去；積極踴躍地參加居委會(huì)、村委會(huì)組織的各類體育比賽，不斷提高自身的身體素質(zhì)。帶動(dòng)家中的孩子、老人一起參加體育鍛煉，這是百益而無一害的選擇。

5 結(jié)語

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，山西省臨汾市高一年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)狀況總體而言呈下降趨勢(shì)，一方面學(xué)校開展的體育課外活動(dòng)較少，學(xué)生參加的情況也不樂觀；學(xué)校體育課安排得欠妥，課時(shí)少而內(nèi)容多，學(xué)生難以接受；另一方面，學(xué)生參加課外運(yùn)動(dòng)時(shí)間少，沒有自己偏好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和場(chǎng)地器材的限制。作為校方，學(xué)生都應(yīng)高度重視，并采取以上所說的措施進(jìn)行改進(jìn)。