高校田徑訓(xùn)練中的學(xué)生體育精神培養(yǎng)研究

（湖南交通工程學(xué)院 湖南 衡陽 421000）

引言

田徑訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成有積極促進作用，高校應(yīng)關(guān)注學(xué)生的身體健康，在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。教師作為體育田徑訓(xùn)練的引導(dǎo)者以及組織者，應(yīng)在訓(xùn)練中，指導(dǎo)學(xué)生，讓其學(xué)會在田徑訓(xùn)練中寬容、關(guān)心他人，與他人合作，提升學(xué)生互相幫助的良好意識，可是現(xiàn)階段很多高校在高校田徑訓(xùn)練中過于重視訓(xùn)練技能的提升，對培養(yǎng)學(xué)生的體育精神重視度不夠，因此需加強對高校田徑訓(xùn)練中的學(xué)生體育精神培養(yǎng)。

1、高校田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀

根據(jù)對本高校的學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：很多學(xué)生不太喜歡田徑項目的競技性，對田徑訓(xùn)練文化知識了解更少，通常很大部分學(xué)生只知道一般性田徑項目知識，部分學(xué)生對田徑運動競賽規(guī)則，因此導(dǎo)致很多學(xué)生對田徑訓(xùn)練比賽或是活動相關(guān)的賽事等不太關(guān)注。另外，多數(shù)學(xué)生對體育精神了解不夠。

2、田徑訓(xùn)練內(nèi)容

田徑運動屬于競賽、全能比賽以及田賽等的總稱。田賽主要是指在距離長度以及高度基礎(chǔ)上的投擲項目以及跳躍等。徑賽主要是以實踐為主，跑步以及競走為基礎(chǔ)的項目叫做徑賽。田徑比賽組成部分主要包括競走、徑賽、越野跑、公路跑等，還包括一些徑賽以及田賽項目。一般來說，高校田徑訓(xùn)練內(nèi)容有跑步、跳躍等。通過田徑訓(xùn)練學(xué)生的體能得到更好的鍛煉以及提升，并具備更加強大耐力。

3、高校田徑訓(xùn)練的基本特征

3.1、可參與性

田徑運動一般比較適合各種人群，包括不同年齡以及性別人群，身體狀況不同，可以選擇適應(yīng)身體項目。在運動過程中，可以對自身的運動量以及強度加強控制，這樣說身體不容易受到傷害。田徑運動本身也不會受到參加人數(shù)影響。田徑運動屬于人類成長運動，其存在人們生活的方方面面，也是人類成長以及生存具備的基本技能。

3.2、針對性強

田徑訓(xùn)練對學(xué)生身體發(fā)展以及素質(zhì)的增強有極大促進作用，學(xué)生在進行田徑訓(xùn)練之間可以以自己的喜好以及興趣選擇自己喜歡的項目，并依據(jù)身體狀況以及需要明確項目，并保障項目與制定的目的性以及計劃性明確。

田徑訓(xùn)練本身會受到各種體檢的制約以及限制相對較小，若是進行田徑訓(xùn)練通常需要有足夠的活動空間，可以將其作為活動場所，其不會受到氣候以及時間對訓(xùn)練的影響。田徑項目所用到的設(shè)備以及器材相對簡單，學(xué)生在參加田徑運動期間，可以根據(jù)具備環(huán)境以及器材體檢自行制作。

4、高校田徑訓(xùn)練要求

田徑運動會對訓(xùn)練中運動員的技術(shù)動作存在嚴(yán)格的要求，技術(shù)動作一般要求在一瞬間體現(xiàn)出來，保障技術(shù)動作高度很精確。學(xué)生的動作以及身體體現(xiàn)細節(jié)，例如，每塊肌肉用力時間以及放松時間，以及肌肉用力順序設(shè)置相對比較合理。對田徑訓(xùn)練學(xué)生技術(shù)動作存在巨大影響因素有觀眾、氣候、對手、場地條件，學(xué)生如果可以在比賽過程中，將自己訓(xùn)練真實水平發(fā)揮，就可以取得優(yōu)異成績，這就需要教師對學(xué)生有技術(shù)要求，改進自身技術(shù)，保障其人體與運動生物力學(xué)合理性相符，還應(yīng)積極結(jié)合個人身體以及喜好等，形成屬于個人田徑訓(xùn)練風(fēng)格。

5、高校田徑訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生體育精神的重要價值

現(xiàn)階段，很多高校在體育期間，普遍存在由于學(xué)生的健康意識薄弱、學(xué)生體能不好、健康水平也不高，因此，學(xué)校應(yīng)重視在體育中加強田徑訓(xùn)練，并重視學(xué)生體育精神的培養(yǎng)。體育精神在學(xué)校體育發(fā)展這一情況下需要發(fā)揮出更加巨大潛能。可以提倡健康觀念，將培養(yǎng)體育精神作為校園文化建設(shè)的核心部分。

田徑訓(xùn)練對學(xué)生體育精神的培養(yǎng)是各個方面。學(xué)生在田徑訓(xùn)練上需要鍛煉的是耐力、技巧、速度、力量等，在這其中會隨之出現(xiàn)很多感人事跡以及體育精神。學(xué)生在訓(xùn)練場地上表現(xiàn)出來的信念精神以及毅力、道德等，可以將自身的體育精神在訓(xùn)練場地上，增強自身的人格魅力，也成為很多學(xué)生田徑訓(xùn)練最好且最生動的學(xué)習(xí)榜樣。

6、高校田徑訓(xùn)練體育精神內(nèi)涵

田徑訓(xùn)練體育精神培養(yǎng)，學(xué)生會有公平意識。田徑競技是公平競爭的活動。一般田徑運動開展，公平是底線。公平競爭精神就是指訓(xùn)練中不畏強者、敢于勝利以及競爭，遵守公平公正公開行為準(zhǔn)則。田徑訓(xùn)練有對器材、場地以及分組選擇規(guī)定嚴(yán)格，可以在一定程度內(nèi)減少人為因素對訓(xùn)練產(chǎn)生的影響，實現(xiàn)以參賽學(xué)生的成績來對學(xué)生的實力衡量目的。

體育精神就是中華民族傳統(tǒng)精神關(guān)鍵，屬于歷代體育工作人員以及運動員需要共同創(chuàng)造精神財富，是體育在長時間實踐中得到結(jié)晶。在我國改革開放以及后期得到升華、強化以及發(fā)發(fā)揚，其與我們民族精神是一脈相承的，屬于時代精神充分體現(xiàn)。體育精神應(yīng)在高校體育田徑訓(xùn)練中貫穿，其可以將體育特點、狀態(tài)以及感染力、整體水平等體現(xiàn)，它不是指在表面體力與體育理念，多是對體育實踐活動指導(dǎo)。一般情況下，體育精神是大學(xué)生開展不同體育活動動力，可以對學(xué)生參與體育行成積極吸引力。

7、高校田徑訓(xùn)練中的學(xué)生體育精神培養(yǎng)研究

7.1、愛國主義精神培養(yǎng)

從歷屆田徑競賽來看，總會出現(xiàn)很多愛國運動員。中華民族屬于發(fā)展了5000年的文化大國，愛國主義精神是民族精神的體現(xiàn)。愛國主義作為向心力以及凝聚力屬于民族發(fā)展力量源泉，愛國主義使得中華民族接受了無數(shù)考驗之后，依舊保持雄性的斗志以及旺盛的生命力。在田徑訓(xùn)練以及比賽，學(xué)生訓(xùn)練以及比賽不僅是為了獲得勝利，重要的是為了自己戰(zhàn)斗。

7.2、合作精神培養(yǎng)

田徑訓(xùn)練對學(xué)生的體育精神的培養(yǎng)，也對學(xué)生在訓(xùn)練中形成協(xié)同合作精神有很大幫助。學(xué)生在進度田徑訓(xùn)練隊伍參加各個項目期間，學(xué)生自身能力發(fā)揮同時，并以目標(biāo)勝利為主奮斗方向，將自己專業(yè)能力發(fā)揮到極致同時，也可以實現(xiàn)互相配合、協(xié)同合作精神還主要體現(xiàn)于學(xué)生在訓(xùn)練中可以互相合作分享彼此獲得經(jīng)驗，并對訓(xùn)練中產(chǎn)生問題予以探討，互相彌補對方身上存在的不足以及欠缺，并保證田徑訓(xùn)練效果的增強。

7.3、堅強品格以及永遠不會服輸?shù)木衽囵B(yǎng)

在高校發(fā)展中需加強對學(xué)生體育精神重視，培養(yǎng)學(xué)生體育精神，對于學(xué)生奮發(fā)向上以及頑強拼搏的思維以及精神提升有很大的便利。由于田徑訓(xùn)練本身屬于對參與人員品質(zhì)以及意志有較高要求的活動，每項田徑訓(xùn)練徑賽以及比賽成功應(yīng)需大量鍛煉以及嘗試，這就需要參與訓(xùn)練學(xué)生具備堅強品格以及永遠不會服輸?shù)木瘛?/p>

7.4、提升學(xué)生對田徑訓(xùn)練體育精神的認(rèn)識

體育精神屬于文化，可以在學(xué)生不自知情況下達到潛移默化滲透。體育文化環(huán)境創(chuàng)造對體育精神的傳播以及發(fā)揚有積極推進作用，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉，學(xué)生在自我意識的主動引導(dǎo)下積極參與田徑訓(xùn)練，并在訓(xùn)練過程中獲得較大樂趣，學(xué)生在訓(xùn)練中可以得到精神升華以及情感升華。高校部門應(yīng)關(guān)注田徑訓(xùn)練中體育精神的培養(yǎng)，了解田徑訓(xùn)練各種科技手段以及設(shè)備，明確田徑訓(xùn)練體育精神對學(xué)生訓(xùn)練的意義，將田徑訓(xùn)練與學(xué)生的日常生活有效結(jié)合，使得學(xué)生對田徑訓(xùn)練體育精神有更好認(rèn)同感，增強學(xué)生對田徑訓(xùn)練體育精神的認(rèn)識。

7.5、構(gòu)建訓(xùn)練價值體系

田徑訓(xùn)練體育精神基礎(chǔ)特征就是高度概括以及抽象。學(xué)生在訓(xùn)練時，可能無法把握到體育精費神的精髓，因此高校應(yīng)將體育精神在田徑訓(xùn)練中內(nèi)涵不斷分解，以田徑訓(xùn)練特征為基礎(chǔ)，為學(xué)生體院精神培養(yǎng)構(gòu)建切實有效路徑。體育精神要想在田徑訓(xùn)練得到更好滲透，應(yīng)對田徑訓(xùn)練內(nèi)容深入研究，挖掘訓(xùn)練技巧，并對訓(xùn)練中所蘊含德育思想分析，創(chuàng)建適合發(fā)生訓(xùn)練價值體系，并在田徑訓(xùn)練充分體現(xiàn)，使得蘊含體育精神到的與田徑訓(xùn)練本身結(jié)合。

7.6、完善田徑訓(xùn)練形式

體育訓(xùn)練價值是將田徑訓(xùn)練過程內(nèi)化轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨韮r值，并將其用于實際行動。田徑訓(xùn)練體育精神應(yīng)創(chuàng)新以及豐富訓(xùn)練模式，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練動力以及學(xué)習(xí)熱情。時代進步，田徑訓(xùn)練體育精神培養(yǎng)形式也在發(fā)生改變，高校要相適應(yīng)體育行業(yè)發(fā)展趨勢，就需加強田徑訓(xùn)練，應(yīng)創(chuàng)新體育精神的培養(yǎng)模式。例如可以在微信、網(wǎng)頁等平臺以及工具基礎(chǔ)上，對田徑訓(xùn)練的體育精神傳播。

7.7、加強政府參與

社會制度，高校田徑訓(xùn)練體育精神的培養(yǎng)，還應(yīng)保證政府參與，將田徑訓(xùn)練精神傳播發(fā)展機制完善以及健全。政府需要對體育文化加強管理，對田徑體育訓(xùn)練文化體育精神的傳播加強引導(dǎo)以及監(jiān)督、統(tǒng)籌等，將田徑訓(xùn)練以及運動偶記以及精神傳播作為自身工作的一個關(guān)鍵部分，這可以為高校田徑運動體育精神發(fā)揚以及傳播，為田徑訓(xùn)練管理組織建設(shè)以及專業(yè)人才培養(yǎng)提供制度方面的保障以及支持。通過對田徑訓(xùn)練體育精神傳播帶動高校體育文化事業(yè)發(fā)展，也對學(xué)生的精神文化建設(shè)有一定帶動效果。

7.8、開展田徑比賽活動

高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況，經(jīng)常組織田徑比賽以及活動，這對學(xué)生田徑訓(xùn)練情況可以考核，教師在學(xué)生比賽中對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況記錄。田徑活動開展需要專門人員組建，項目有跳高、跳遠等，在賽場上會發(fā)現(xiàn)學(xué)生為了超越自我奮力拼搏，充分體現(xiàn)奧林匹克精神，這就是學(xué)生體育精神的充分體現(xiàn)。

7.9、增強各項訓(xùn)練技能

要讓學(xué)生對田徑訓(xùn)練體體育精神培養(yǎng)，首先高校應(yīng)對田徑訓(xùn)練課程目標(biāo)確定，并積極引導(dǎo)學(xué)生掌握與田徑訓(xùn)練相關(guān)的理論知識，了解訓(xùn)練方法以及技術(shù)操作技巧，在自助訓(xùn)練以及教師引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，加強田徑訓(xùn)練，提升學(xué)生走跑跳等各方面的能力，并在訓(xùn)練過程中對體育精神領(lǐng)悟，使得學(xué)生可以具備體育精神。學(xué)生可以在訓(xùn)練完成后反思以及獨立思考，提升自身解決問題的專業(yè)技能，并指導(dǎo)學(xué)生樹立頑強拼搏以及積極向上人生態(tài)度，為學(xué)生后續(xù)的訓(xùn)練提供幫助。

7.10、加強與學(xué)生互動

教師本人也需要在田徑訓(xùn)練期間與學(xué)生加強交流以及互動，通過訓(xùn)練，測試對學(xué)生的田徑訓(xùn)練情況了解。教師還應(yīng)對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的疑問積極答疑解惑。在學(xué)習(xí)任務(wù)以及反饋問題中，對學(xué)生不足予以改正。

7.11、提升抗挫折能力以及自我反思能力

田徑訓(xùn)練本身有一定的競賽性，競賽結(jié)果不確定，因此教師應(yīng)通過不同形式讓田徑訓(xùn)練得到學(xué)生的高度關(guān)注，讓學(xué)生在訓(xùn)練中獲得情感刺激以及體驗，并在訓(xùn)練中重新調(diào)整心態(tài)。

8、結(jié)束語

田徑訓(xùn)練屬于體育訓(xùn)練形式之一，其可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，使得學(xué)生身體保持身體健康，可以抵御很多疾病的侵襲，在高校田徑訓(xùn)練過程中，教師要激發(fā)學(xué)生對田徑訓(xùn)練興趣，可以讓學(xué)生了解田徑訓(xùn)練體育精神對學(xué)生日后生活以及工作可能產(chǎn)生的影響。通過田徑訓(xùn)練，學(xué)生可以了解到合作、堅持、信任。