心理學(xué)視角看“選擇”

李璐雅 中國政法大學(xué)

心理活動(dòng)難以形成選擇，或者選擇過程中左右為難，這稱為心理學(xué)上的心理沖突選擇。選擇的沖突可大致分為三種類型：第一種是雙向碰撞：選擇的對象是相對立的，兩者完全是不一樣的結(jié)，并且重要程度一樣，即2個(gè)相對強(qiáng)度相等的對立物體。例如，心理沖突“魚和熊掌不能兼得”是雙重沖突。第二種是雙重回避沖突。當(dāng)兩個(gè)選擇都會(huì)傷害到自己，有著負(fù)面的影響時(shí)，就會(huì)發(fā)生心理沖突。例如，“前面是狼，后面是虎”之間的心理沖突。第三種是避開競爭對手。當(dāng)一個(gè)人對某事物有吸引力并且厭倦時(shí)，這是人們在思想中產(chǎn)生的心理沖突。例如，心理沖突“困境”是兩次比賽的結(jié)果。解決人們長期面臨的內(nèi)部沖突也更加困難，避免工作重復(fù)和在困難情況下的許多沖突。

一、心理學(xué)視角看面對雙趨沖突時(shí)選擇價(jià)值高的

面臨沖突謠言的人通常有很多選擇，但是只有很多選擇。如果魚和熊的爪子在您眼前，則選擇選擇會(huì)成為問題。如果有人教您這兩種選擇中的哪一種是魚中的熊掌，那很容易，有些人會(huì)把魚放下并選擇了熊掌，但是又有一個(gè)重要的問題：誰知道魚是什么，熊掌又代表什么。今天他可能是魚，明天也能變成熊掌。誰又能夠真正清楚的分辨他們？無法區(qū)分魚和熊爪的問題實(shí)際上是人類的“價(jià)值確定”問題。尋找“即時(shí)價(jià)值”的過程是在人類意識(shí)中尋找“巨大價(jià)值”的選擇的過程。這里的“高價(jià)值”是指個(gè)人欲望和個(gè)人發(fā)展水平，而不是價(jià)格水平。例如，人想要獲得更高和更多的教育，以及尋找社會(huì)工作。當(dāng)前，可以使用以下三個(gè)問題來確定最重要的值。問題一，“文憑知識(shí)”和“工作，金錢，經(jīng)驗(yàn)”這兩個(gè)對您來說現(xiàn)在哪個(gè)更重要和更具吸引力？問題二，戴著大學(xué)帽的人是什么樣的？受過職業(yè)訓(xùn)練的人是什么樣的？問題三，如果給兩種人打分，100的總分，你會(huì)給多少？進(jìn)行此評估的原因是什么？在這三個(gè)問題中，問題是兩者之間的主要區(qū)別。問題2是檢查兩個(gè)不同的未來選擇圖像，并查看這兩個(gè)意圖是否滿足未來的個(gè)人期望。問題3是對人類思想的兩個(gè)未來形象的分析。在討論了這三件事之后，您不妨嘗試一下，因?yàn)樗哂薪鉀Q選擇的個(gè)人二進(jìn)制本能的一些便捷功能。

二、心理學(xué)視角看面對雙避沖突時(shí)找出第三條路

那些面臨潛在損失的人面臨雙重回避沖突。要克服“前有狼，后有老虎”的預(yù)測，您必須對攻擊做出反應(yīng)并經(jīng)歷沖突和失敗。如果您不想?yún)⒓涌荚嚥⑶也幌肟荚囀。敲丛诖穗A段，您同意存在“進(jìn)行測試”或“失敗”兩種類型。最好的研究方法可能是“通過測試而不逃避問題”。如果您要面對雙重解決方案的戰(zhàn)斗，則有相同的解決方法。這將幫助您盡快解決以下問題。當(dāng)所有這些條件出現(xiàn)時(shí)，最壞的情況隨之而來。問題：您會(huì)對自己的能力造成多大傷害？可以避免多少損失？如果有第三種方法來保護(hù)自己免受傷害，那會(huì)是什么？考慮這三個(gè)問題中最壞的情況并揭露模糊的壞境是個(gè)人內(nèi)心恐懼的問題。問題二是評估您容忍和解決惡劣情況的能力。問題的存在旨在鼓勵(lì)人們開發(fā)新的意義和機(jī)會(huì)，并嘗試找到更合適的第三種方式。討論這三個(gè)問題對于解決人類避免雙血的問題具有出色的實(shí)用功能，可以進(jìn)行測試。

三、心理學(xué)視角看面對趨避沖突時(shí)尋找到平衡點(diǎn)

那些面對不平衡的價(jià)值和損失的人面臨著沖突。我想去任何地方，但我擔(dān)心高昂的旅行費(fèi)用。我想挑戰(zhàn)獨(dú)居生活和生活自由；我又希望有一個(gè)與我志趣相投的人，和我一起共度余生，分享我的時(shí)光，這都是需要面臨的選擇。當(dāng)避免對抗時(shí)，是否意味著獲勝者遭受了該人無法承受的失敗？您是否應(yīng)該撤消決定以避免受傷？這取決于個(gè)人是否可以在利弊之間找到平衡。如果您設(shè)法在所遭受的損失與所取得的成果之間取得平衡，這將不會(huì)很困難。例如，我喜歡旅行，但我擔(dān)心價(jià)格太高，我負(fù)擔(dān)不起。您能否在經(jīng)濟(jì)能力范圍內(nèi)旅行？如果您想獲得自由但又害怕獨(dú)處，您是否可以找到親密關(guān)系來維持相對自由？如果我加入俱樂部并擔(dān)心延誤，我可以在某些時(shí)候參加俱樂部活動(dòng)嗎？這將幫助您在避免沖突之前盡快回答以下問題。問題1.您現(xiàn)在可以負(fù)擔(dān)多少努力。問題2.您可以從這些財(cái)務(wù)工作中受益嗎？問題3.對于希望獲得利益的其他人有什么幫助和利益？你的動(dòng)機(jī)是什么？這三個(gè)問題詢問有關(guān)潛在損失的問題。第二個(gè)問題是評估這些損失的收益以及您對這些收益的滿意度。問題3找到一個(gè)模型，將在相同情況下人們的真實(shí)情況系統(tǒng)化，然后自己決定。為了討論這三件事，值得一看一些解決可避免的人類沖突的實(shí)用應(yīng)用程序。為避免重復(fù)或?qū)挂约袄щy的情況，而不是雙重解決多重對抗的方法，您可以重復(fù)上述問題，直到做出最終決定。你今天要喝什么酸奶？如果您觀看這部電影，則可以在日常生活中多次重復(fù)選擇，例如，穿什么鮮艷的衣服，吃什么新鮮的食物。但是，這可能與興趣愛好和思想有關(guān)。使用隨機(jī)選擇機(jī)制，抵制誘惑，承擔(dān)損失，尋找利潤并避免猶豫。為自己選擇合適的選擇，表示個(gè)體決策的力量和個(gè)體思維的成熟。

結(jié)語：面對每種類型的沖突，可能會(huì)通過詢問上述問題并找到答案來要求做出更適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。如果不能回答上述問題，可以將選擇的后果，好處，利益等在紙上做一個(gè)分析。如果一個(gè)人對一項(xiàng)選擇花費(fèi)了很長的時(shí)間，但又必須要做出決定，那么可以尋求周圍人的幫助，與他們共同探討。