小學體育立定跳遠教學策略探究

宋敏

【摘要】立定跳遠是小學階段體育教育中的必學內(nèi)容，對學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升有著較強的幫助，進而受到了社會各界的廣泛關注，在這樣的情況下，小學體育教育立定跳遠教學如何實施優(yōu)化，為學生提供更為優(yōu)質(zhì)的教育服務成為了亟待解決的問題?；诖耍疚膶πW體育立定跳遠教學策略展開研究。

【關鍵詞】中小學體育;立定跳遠教學;策略研究

前言：

在小學體育教育中，立定跳遠教學的有效優(yōu)化和精準落實，不僅能夠有效的提升學生的身體敏捷性，讓學生的運動反應神經(jīng)得到進一步的培養(yǎng)，還能夠讓學生在訓練的過程中逐步的養(yǎng)成樂學善學的思想態(tài)度和不怕困難的素質(zhì)與品質(zhì)，有利于學生的抗挫折能力的提升。由此可見，對小學體育立定跳遠教學策略進行探究是十分必要的，具體策略綜述如下。

1.創(chuàng)設輕松的教學氛圍，調(diào)動學生的參與熱情

體育運動對學生參與的積極性有著較高的要求，如果學生在主觀意愿上抵觸體育運動，對立定跳遠存在排斥心理，則會導致學生在實際參與運動的過程中被動狀態(tài)較為嚴重，無法有效的掌握立定跳遠的技巧和力度，導致學生立定跳遠的成績一直保持在較低的水平上，不僅極大的影響了教學進度的推進，還對學生的身體素質(zhì)的提升造成了一定的阻礙，因此，在新時期教師應當及時的教學方案進行改進和創(chuàng)新，將學生的參與積極性放在首要位置上，通過創(chuàng)設趣味教學游戲環(huán)節(jié)的方式，為學生創(chuàng)設輕松的學習氛圍，有效的吸引學生的注意力，使得學生能夠主動的參與到體育課堂學習中，在較為輕松的愉悅的狀態(tài)下完成運動訓練任務，得到身體素質(zhì)和學習能力的有效提升，為學生打破立定跳遠運動的瓶頸期提供可靠的支持力量。此外，想要讓學生長久的保持對立定跳遠運動的熱情，教師還需保持自身的教學專業(yè)能力的持續(xù)增長，并且積極的搜集游戲的教學案例，提取其中新穎的或經(jīng)典的部分，將其與小學體育教育相互結(jié)合，使得立定跳遠運動能夠始終帶給學生新鮮感，讓學生在體育課堂中取得更大的進步，最終實現(xiàn)對學生的長久的學習興趣的有效培養(yǎng)的目的，為學生的長期發(fā)展保駕護航。例如：教師可以組織學生進行“單雙腳跳”的游戲，讓學生依據(jù)教師的指令做出單腳跳和雙腳跳的動作，營造出輕松的課堂氛圍，提升教學的趣味性，使得學生能夠在良好的氛圍的感染下積極的參與其中，在較為愉悅的狀態(tài)下高效的完成訓練任務，為學生的立定跳遠運動水平的提升提供可靠的支持力量。

2.引入現(xiàn)代化信息技術(shù)教學輔助工具，提升學生的學習效率和質(zhì)量

小學階段的學生理解能力有限，往往需要花費較多的時間才能夠使立定跳遠的基礎知識或技巧內(nèi)化，這對于教學進程的推進和學生自身的成長而言都十分不利，對此，教師應當及時的采取相應的措施對教學的過程實施優(yōu)化，對此，信息技術(shù)的出現(xiàn)具有針對性的作用，教師可以將現(xiàn)代化信息技術(shù)教學輔助工具與小學體育立定跳遠教學課程相互結(jié)合，在理論講解的過程中將立定跳遠動作拆分成不同的運動定格突破，并且以慢放的方式幫助學生了解整體動作的連貫方式，帶給學生視覺上的沖擊力，有效的降低學生理解立定跳遠運動的門檻，幫助學生更好的掌握立定跳遠各個部分的技巧要領，為學生參與實踐訓練打下堅實的基礎。此外，在實訓過程中，教師還需注意給予學生足夠的自由發(fā)展的空間，有效的突出學生的主體位置，使得學生的主觀能動性能夠得到良好的激發(fā)，真正的成為體育課堂的主人，進一步加深學生對立定跳遠運動的認識，同時推動學生的綜合素質(zhì)與能力的提升，實現(xiàn)小學體育立定跳遠教學的有效性。

3.融入分層教育理念，讓學生取得最大化的進步

每一個學生的運動能力、身體靈活性、身體素質(zhì)等都有所不同，如果教師一味的采取統(tǒng)一化的教學模式教學，將會導致部分身體素質(zhì)較低的學生無法適應高強度的訓練而出現(xiàn)身體機能損傷的問題，甚至會造成不可逆的后果，這對于學生的身心健康發(fā)展而言十分不利;而對于身體素質(zhì)較高的學生而言，統(tǒng)一化的訓練力度有相對較弱，在一定程度上對學生的學習成長造成了阻礙。所以，教師應當及時的在小學體育立定跳遠教學課程中融入分層教學方法，依據(jù)學生的實際情況將學生分成幾組人，讓學生以小組的形式參與訓練，有效的減輕學生的學習和訓練的壓力，使得每一個學生都能夠在自己可以接受的范圍之內(nèi)獲得立定跳遠訓練的挑戰(zhàn)，逐步的克服困難，取得最大化的進步，最終實現(xiàn)小學體育立定跳遠教育的高效性。例如：教師可以先組織學生進行嘗試性的原地立定跳，幫助學生熟悉立定跳遠這項運動，在這一過程中，教師可以對學生的各個方面的表現(xiàn)情況進行觀察，在后續(xù)的分組中將水平相差較小的學生分為一組，依據(jù)小組的實際情況為學生布置相應的立定跳遠訓練任務，實現(xiàn)分層教育的目的，促進小學體育教育水平的提升。

結(jié)束語：

綜上所述，小學體育立定跳遠教學策略的優(yōu)化對與學生當下的成長和未來的發(fā)展而言意義深遠，教師應當對此起到高度的重視，積極的提升自身的專業(yè)能力，不斷的挖掘優(yōu)秀的教學案例，做到取其精華去其糟粕，為學生提供最為優(yōu)質(zhì)的教育服務，讓學生在最佳的環(huán)境中得到綜合素質(zhì)與能力的提升和心理健康水平的增長，為學生的持續(xù)發(fā)展保駕護航。

參考文獻：

[1] 夏曉峰，劉彩玲.關于小學體育立定跳遠教學探究[J].百科論壇電子雜志，2020，（8）：823.

[2] 劉 濤.小學體育中的立定跳遠教學方法探究[J].求知導刊，2017，（30）：91-91.