初中體育與健康課程教學(xué)實(shí)踐與思考

藍(lán)華橋

【摘要】在現(xiàn)代教育改革和創(chuàng)新教學(xué)模式深化發(fā)展推進(jìn)下，體育被列為初中學(xué)生重點(diǎn)學(xué)習(xí)的一項(xiàng)技能學(xué)科，體育的學(xué)習(xí)培養(yǎng)不僅能讓學(xué)生擁有更好的健康體魄，還能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)其他學(xué)科的過程中有著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和精神。在體育教學(xué)課堂中，體育教師普遍存在于教學(xué)當(dāng)中的形式主義比較嚴(yán)重，一貫式的走走過場(chǎng)，簡單的集合解散讓學(xué)生在操場(chǎng)上自由放松，沒組織學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目的活動(dòng)開展，所以，教師要加強(qiáng)注重體育課程的重視程度。本文將對(duì)初中體育與健康課程教學(xué)實(shí)踐與思考提出幾點(diǎn)策略。

【關(guān)鍵詞】初中體育與健康;教學(xué)策略

前言：

作為初中學(xué)生的孩子正是處于一個(gè)活潑好動(dòng)愛貪玩的生理時(shí)期，體育教師要著重對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)天賦和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的有效激發(fā)和培養(yǎng)，教師要從教材實(shí)際出發(fā)，從生活角度為出發(fā)點(diǎn)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特征和特點(diǎn)進(jìn)行因材施教，針對(duì)不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選出適合學(xué)生自己的活動(dòng)體驗(yàn)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠得到鍛煉和施展，在充分發(fā)揮學(xué)生自由運(yùn)動(dòng)空間的同時(shí)，還要正確的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，避免一些危險(xiǎn)性的動(dòng)作而造成不必要的損傷，鍛煉學(xué)生的安全意識(shí)和積極向上、奮勇拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，構(gòu)建一個(gè)高效和諧的體育教學(xué)課堂。

一、做細(xì)致有效的動(dòng)作分解示范

在初中體育教學(xué)課堂中，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和生長結(jié)構(gòu)不同，教師結(jié)合教材的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)的時(shí)候，學(xué)生對(duì)于一些細(xì)節(jié)方面的動(dòng)作做的不夠標(biāo)準(zhǔn)，按照教材中的理論知識(shí)和教師的連貫性的動(dòng)作演示，并不能讓學(xué)生更好的理解，很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作而完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師可以引用多媒體技術(shù)來播放有關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的視頻短片，讓學(xué)生有一個(gè)直觀的了解過程，然后，教師再為學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際演示動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)做法，并進(jìn)行細(xì)致的分解示范，更有效的讓學(xué)生去牢記標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的要領(lǐng)，達(dá)到理想的體育課堂教學(xué)目標(biāo)。

例如，在講解人教版初中九年級(jí)體育與健康《田徑》一課時(shí)，教師在給學(xué)生講解立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)規(guī)則時(shí)，教師需要對(duì)這個(gè)整體的運(yùn)動(dòng)軌跡做出詳細(xì)分解步驟進(jìn)行示范，首先示范預(yù)擺的姿勢(shì)要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量向后擺。一伸二屈降重心，上體稍前傾。然后示范起跳騰空的姿勢(shì)要領(lǐng)：蹬地快速有力，腿蹬手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分。最后示范落地緩沖的姿勢(shì)要領(lǐng)：小腿前伸時(shí)機(jī)把握好，屈腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。通過詳細(xì)的步驟示范讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)更加規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，在標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作下提高了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的安全性，有效的完成課題活動(dòng)內(nèi)容。

二、采取具備啟發(fā)性的教學(xué)語言

初中體育雖然是一門以運(yùn)動(dòng)為主的科學(xué)，但是也缺乏不了理論性知識(shí)的引導(dǎo)和啟發(fā)，一切事物的實(shí)踐都來自于理論的研究，所以體育教師要具備有啟發(fā)性的教學(xué)語言對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育的教學(xué)，教師要結(jié)合教材中的知識(shí)內(nèi)容聯(lián)系生活實(shí)際，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于理論性知識(shí)的理解，在具體實(shí)踐活動(dòng)中去感受運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要領(lǐng)，加強(qiáng)與學(xué)生之間的有效溝通，抓住初中學(xué)生的興趣愛好和心理特征將一些理論性的技巧轉(zhuǎn)化為實(shí)際的語言去表述，真正讓學(xué)生了解每個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，達(dá)到高效的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)和全方面的綜合體育素養(yǎng)。

例如，在講解人教版初中九年級(jí)體育與健康《足球》一課時(shí)，教師要在課前對(duì)學(xué)生講述有關(guān)足球的歷史，足球的規(guī)則以及一些著名的足球明星和著名的足球競(jìng)技比賽，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣同時(shí)，也很好的將課文中的內(nèi)容導(dǎo)入到課堂中，然后教師對(duì)學(xué)生講：古代的足球就是蹴鞠，那么古代人是用什么方法來進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)的呢？通過教師一步步的啟發(fā)和引導(dǎo)，讓學(xué)生會(huì)很快掌握撥球、拉球等有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技巧，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率能夠得到更大的提高。

三、充分了解學(xué)生的生理特點(diǎn)

在初中體育課堂教學(xué)的過程中，由于學(xué)生之間的身體狀況不同，身體機(jī)能不同，體育教師要有針對(duì)性的進(jìn)行合理教學(xué)，要時(shí)刻考慮到學(xué)生們的感受，對(duì)一些身體狀況不好的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)安排，對(duì)于身體素質(zhì)比較好的學(xué)生，可適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，要時(shí)刻觀察學(xué)生的體能情況做好充分的休息準(zhǔn)備時(shí)間，科學(xué)有效的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)開展，在符合學(xué)生生理特征的情況下有效的進(jìn)行課程教學(xué)活動(dòng)，能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率更高效化，保障了良好的身體健康鍛煉和學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的技巧，一進(jìn)步增加了體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

例如，在講解人教版初中九年級(jí)體育與健康《花樣跳繩》一課時(shí)，教師主要要讓學(xué)生掌握搖繩和起跳時(shí)機(jī)，注意保持身體的協(xié)調(diào)性來進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。教師可對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組訓(xùn)練，對(duì)于一些體能差的學(xué)生可安排每組10下，中間休息3分鐘的時(shí)長進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)于一些體能好的學(xué)生，可安排每組20下，中間休息2分鐘的時(shí)長進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。還可以組織學(xué)生進(jìn)行合作跳繩，針對(duì)不同生理特點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行合理分配，鍛煉學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和整體協(xié)調(diào)能力，讓體育教學(xué)有效順利的開展。

總結(jié)：

總之，體育教師要加強(qiáng)初中學(xué)生對(duì)于體育的有效教學(xué)，用正確標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作進(jìn)行分解示范，讓學(xué)生能夠深度掌握要領(lǐng)，結(jié)合課文實(shí)際內(nèi)容采用啟發(fā)性的教學(xué)語言引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)探究，讓學(xué)生熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也找到正確的運(yùn)動(dòng)原理，充分了解每個(gè)學(xué)生的生理特征，做到勞逸結(jié)合，避免造成不必要的負(fù)面效果，更好的促進(jìn)初中生的體育素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育精神。

參考文獻(xiàn)：

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