當遭遇“分手暴力”，如何在一場愛情里全身而退

珊珊

2020年，十一小長假期間，一樁前夫殺妻案深深刺傷了大眾的神經(jīng)。

據(jù)四川省阿壩州金川縣委宣傳部10月1日通報，9月14日20時50分許，金川縣觀音橋鎮(zhèn)麥斯卡村村民阿某某在家被前夫唐某使用汽油潑灑后點燃，致使阿某某身體大面積燒傷，被送往州人民醫(yī)院接受治療，于9月17日下午轉(zhuǎn)至省人民醫(yī)院治療。2020年9月30日21時許阿某某經(jīng)搶救治療無效死亡。案件發(fā)生后，金川縣公安局迅速啟動重特大案件偵破機制，及時成立專案組開展案件偵辦工作。唐某因涉嫌故意殺人罪已于2020年9月14日晚被公安機關(guān)擋獲歸案。目前，案件正在進一步依法快速偵辦中。

這位遭受非人對待的女子阿某某是抖音上的一名網(wǎng)紅，名叫@黑姑娘拉姆。拉姆是阿壩州的一名普通村民，也是兩個孩子的母親。拉姆的悲慘遭遇讓人們在譴責兇手殘暴的同時，牽出了一個廣為人關(guān)注的社會問題：分手暴力。

拉姆是在和前夫離婚后，遭到報復(fù)殘害的，引發(fā)世人關(guān)注的是同性質(zhì)的傷害事件層出不窮，在網(wǎng)上搜索，“分手暴力”“分手傷害”相關(guān)報道上千萬條，說明分手暴力廣泛地存在現(xiàn)實生活中，而受害者，絕大部分是女性。

分手暴力是什么？遭遇分手暴力怎么辦？

按照世界衛(wèi)生組織對分手暴力的定義：

在親密關(guān)系中，不論發(fā)生在異性或同性間，一方針對另一方的任何過度控制或攻擊行為，無論是以言語、情感、身體、性關(guān)系或綜合形式出現(xiàn)，都可以稱為分手暴力。在《國際婦女百科全書》中寫道：超過50%的男人，在與妻子或戀人分手后，會繼續(xù)以毆打，或其他形式威脅和恐嚇對方。

這意味著，分手暴力很有可能就發(fā)生在我們周圍。最嚴重的暴力傷害發(fā)生在分手時。他們有的是為了控制對方，有的是為了泄憤。數(shù)據(jù)顯示，男性施暴者的比例高于女性7倍。研究已有的案例發(fā)現(xiàn)，分手暴力不屬于突發(fā)的一次性行為，簡單點解釋就是，施暴者在交往期間或分手之前已經(jīng)出現(xiàn)過暴力行為。

由于親密關(guān)系暴力的再犯率相當高，很多暴力行為在分手前都有跡可循，因此，辨識潛在危險因素，并尋求早期的有效介入非常重要，以避免悲劇的發(fā)生。

我國臺灣現(xiàn)代婦女基金會曾總結(jié)出親密關(guān)系暴力防治三部曲，這里，我們總結(jié)出來供大家參考。

第一，暴力拉警報！注意八大戀愛危險信號。

如果戀愛出現(xiàn)這些危險信號，請千萬要注意！

1.復(fù)印機：復(fù)制心中完美伴侶→心理虐待

他對你總是有很多要求，希望你能成為他心中理想的對象，他總是對你嫌東嫌西，又希望你能多多學習別人的樣子。在你努力地學習下，你卻發(fā)現(xiàn)這不是你喜歡的樣子，更不是你要的生活……

2.GPS衛(wèi)星定位器：掌控追蹤你的行蹤→行動控制

戀情開始，如膠似漆，黏膩的生活讓你感受他的愛。但隨后的日子他會隨時出現(xiàn)在你的身旁，跟隨你的行動，甚至拒絕你出席他不喜歡的聚會，并且常會要求你匯報行蹤，這樣的日子已經(jīng)讓你無法喘息……

3.拳擊機：拳打腳踢暴力發(fā)泄→肢體暴力

他時常會情緒失控，捶胸頓足、丟東西、捶墻或損壞家中物品，讓你感到害怕;他也常用暴力方式解決問題，甚至虐待你的寵物。而你發(fā)現(xiàn)他會推打你，縱使他道歉了，可是還是再度情緒失控，讓你逐漸害怕與他共同生活。

4.電子寵物機：任意使喚專屬于他→孤立對待

他會要求你必須對他畢恭畢敬，只能服侍他一人，不能對其他人好。甚至他不喜歡你和同事、朋友、家人相處，逐漸要求你遠離他們。他會告訴你，你的生活只能有他的存在，別人都只是在利用你，破壞你們的關(guān)系。而你也發(fā)現(xiàn)，你的生活里漸漸只有他，不再有朋友家人了。

5.電視機：掌控你心賺你熱淚→情緒控制

他會不斷指責你，你是關(guān)系裂痕的元兇，他甚至企圖傷害自己或別人，讓你感到自責有罪惡感。他有時會變得異常冷漠，忽略你的存在與言行。你發(fā)現(xiàn)自己的生活都在他的情緒掌控中度過。

6.ATM取款機：你存他取只進不出→經(jīng)濟控制

在你們生活中，他總是可以我行我素購買他指定的必需品。而你購買生活必需品，卻常常遭受他的指責與拒絕，甚至你沒有金錢支配權(quán)。他是你們二人的財務(wù)大臣，你的花費都需經(jīng)過他的同意。

7.大喇叭：咄咄逼人出口成臟→言語暴力

他會在任何地方大聲斥責你，讓你感到害怕，他甚至會批評、貶抑你，不管你的尊嚴。甚至他會用粗俗貶抑的言辭怒罵你，罵你又蠢又笨，像白癡一般。而且他的出現(xiàn)，就像歡樂殺手，讓你在朋友間常常處在被貶抑、被辱罵的尷尬情境中。

8.情趣玩具：想到用時隨手可得→性虐待

他會告訴你愛他就要配合他，他不管你是否太累、疲倦或身體不舒服，他總是在他想要發(fā)生性行為時，你就必須配合，他也不愿用安全套或拒絕避孕措施。甚至他會以暴力方式脅迫，或是讓你感到壓力厭惡的方式進行性行為。

第二，愛情反恐CSI守則，你一定要知道。

暴力只要初次發(fā)生，就不能被姑息。因為大量事實發(fā)現(xiàn)，一旦受害者容忍、姑息戀愛暴力后，往往被對方解讀為使用暴力是沒有關(guān)系的，因此原諒一次暴力，暴力還是會再次發(fā)生。一般看到的惡性殺人及傷害事件，通常也是經(jīng)歷過這樣的過程，而不是單純的偶發(fā)事件。因此，在暴力發(fā)生初期的預(yù)防和制止非常重要。

你一定要知道的“愛情反恐CSI守則”：

1. Consult：尋求咨詢與幫助

與家人朋友或心理醫(yī)生討論，兩人愿意共同面對暴力問題，尋求專業(yè)協(xié)助解決之道，是改變的開始。

2. Safety：安全是上策

面對暴力警告，不要認為一再委曲求全就可保住愛情，自己的人身安全才是最重要的，保持冷靜，凡事多小心保護自己。

3. Implement：要求對方履行改善的行動

觀察對方是否真心承認暴力錯誤，改善相處模式。如果對方?jīng)]有改變誠意或拒絕負責，立刻采取隔離的保護措施，并設(shè)法安全分手。

第三，面對危險情人，分手也要安全計劃。

如果他施暴后不僅不承認錯誤、甚至怪罪于你;你開出的條件對方不愿履行;當你提出分手時，他更是經(jīng)常失控，此時就要思考，你的伴侶特質(zhì)為何？分手又該有何計劃？

第一步：他是“危險情人”？

所謂“危險情人”， 是指：

性情不夠成熟，舉止沖動，對事情常有過度批判的反社會人格;

自我、固執(zhí)己見、不容易妥協(xié)、喜歡控制別人;

對女性充滿貶抑歧視，經(jīng)常以不堪入目的字眼辱罵女性;

常用暴力解決問題，甚至被激怒之后易有攻擊行為;

平時有酗酒、吸毒或虐待小動物的習性;

第二步：分手演練！

逐漸放慢步調(diào)，拉開跟對方距離與相處時間;

想好分手理由，理由盡量對事不對人，降少傷害性;

考慮兩人交往深度、對方個性及可能的反應(yīng)，準備好說詞、應(yīng)對方式和態(tài)度;

找朋友角色扮演，了解分手時可能會有的反應(yīng)并討論解決策略;

第三步：讓自己安全！

慎選談分手的時間地點。以白天為宜，地點選擇在公開明亮、旁邊有人但不會干擾到談話的地方;

事先告訴親近的人，你要談分手的時間，及預(yù)定結(jié)束時間，甚至請她們在距離不遠處等你，預(yù)防危險事件發(fā)生，保護雙方安全;

若看見對方手拿危險物品，切勿讓對方靠近你，并想辦法立即呼救或離開現(xiàn)場，分手當天避免飲酒;

分手談判時，盡量不激怒對方，讓對方有尊嚴地離開，有時可適時避免悲劇發(fā)生。

第四步：報警有必要！

分手后讓雙方冷靜，保留一段情感的真空期，避免再有聯(lián)系或牽扯，也不要有財務(wù)糾紛或往來;

當對方分手后持續(xù)騷擾時，記得留下證據(jù)向警察報案。

戀愛與親密關(guān)系的建立是需要學習的，失戀并不意味著成為愛情的失敗者，它本身就是愛情的一部分。而要防止分手暴力的發(fā)生，根本上還是需要革新性別規(guī)范和性別刻板印象，重塑多元的男性氣質(zhì)。

責編/昕莉