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    班級(jí)日記心理輔導(dǎo)功能的開(kāi)發(fā)

    2021-02-21 08:24:05陳夏敏劉銘
    中小學(xué)心理健康教育 2021年4期
    關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo)班級(jí)文化

    陳夏敏 劉銘

    〔摘要〕闡述了三類班級(jí)日記:傳遞正能量類、感恩感動(dòng)類、期盼希冀類的使用方法,總結(jié)了班級(jí)日記對(duì)班集體生活和文化建設(shè)的重要價(jià)值,并在此基礎(chǔ)上以案例的方式,分析了運(yùn)用同感、面質(zhì)、空椅子技術(shù)等心理咨詢技術(shù),開(kāi)發(fā)班級(jí)日記團(tuán)體心理輔導(dǎo)功能的操作方法。

    〔關(guān)鍵詞〕班級(jí)日記;心理輔導(dǎo);班級(jí)文化

    〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2021)04-0070-02

    為了營(yíng)造積極向上的班級(jí)文化,我常用班級(jí)日記對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。班級(jí)日記由學(xué)生輪流撰寫(xiě),午餐后由學(xué)生讀給全體同學(xué)聽(tīng),然后師生共同點(diǎn)評(píng)與總結(jié)。班級(jí)日記的內(nèi)容主要分為以下三類。

    一、傳遞正能量類

    請(qǐng)學(xué)生觀察班級(jí)同學(xué)的日常行為,將具有正能量示范效應(yīng)的行為寫(xiě)出來(lái)。比如,班級(jí)自修課同學(xué)吵鬧的時(shí)候,有同學(xué)站出來(lái)維持班級(jí)紀(jì)律,積極擔(dān)當(dāng);班級(jí)大掃除過(guò)程中,有同學(xué)堅(jiān)持每天擦拭欄桿,認(rèn)真負(fù)責(zé);班級(jí)有同學(xué)打架時(shí),大家?guī)兔σ黄饎窦?,防止矛盾激化,維護(hù)班級(jí)團(tuán)結(jié)。

    二、感恩感動(dòng)類

    請(qǐng)學(xué)生分享人生旅程中得到過(guò)別人幫助,印象深刻的一件事。比如,有個(gè)學(xué)生在坐公交車時(shí),得到別人幫助,幫她找零,讓他及時(shí)乘上公交車;有個(gè)學(xué)生在自己學(xué)習(xí)成績(jī)滑落的時(shí)候得到老師的鼓勵(lì);有個(gè)學(xué)生的母親在大雨滂沱的夜晚為孩子去打印試卷,渾身濕透,學(xué)生感受到滿滿的母愛(ài)。

    三、期盼希冀類

    請(qǐng)學(xué)生撰寫(xiě)對(duì)班級(jí)和自己的期盼和祝愿。比如,有學(xué)生希望班級(jí)學(xué)生間能夠形成互幫互助的機(jī)制,將求助寫(xiě)在班級(jí)后面的黑板報(bào)上,全班學(xué)生都來(lái)幫助解決;有學(xué)生希望能夠控制好自己,不再沉溺于游戲,并請(qǐng)學(xué)生們監(jiān)督;還有學(xué)生希望自己中考時(shí)能夠考進(jìn)自己理想 的學(xué)校,不讓父母失望。

    由于這些班級(jí)日記內(nèi)容來(lái)自學(xué)生自己的生活,撰寫(xiě)的是學(xué)生自己的故事,所以每當(dāng)有學(xué)生站起來(lái)讀班級(jí)日記的時(shí)候,其他學(xué)生都會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng),并且積極參與討論。隨著班級(jí)日記慢慢積累變厚,里面的成長(zhǎng)故事不斷被學(xué)生編成小品、相聲等,用于各種班級(jí)活動(dòng)中,有學(xué)生甚至給班級(jí)日記配上了插圖,還有學(xué)生將班級(jí)日記記錄的內(nèi)容拍攝成視頻,制作成班級(jí)學(xué)生共享的微電影,受到了學(xué)生和家長(zhǎng)的普遍喜愛(ài)。更重要的是班級(jí)在日記撰寫(xiě)和共讀中,一直保持積極向上、樂(lè)觀溫暖的良好氛圍,班級(jí)凝聚力超強(qiáng),在學(xué)校各級(jí)各類活動(dòng)競(jìng)賽中收獲了很多殊榮。

    反思班級(jí)日記帶給班級(jí)的變化,可以發(fā)現(xiàn)要充分發(fā)揮班級(jí)日記的作用,就需要班主任別具匠心地開(kāi)發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能。下面舉例說(shuō)明團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)在班級(jí)日記中的運(yùn)用。

    2020年5月15日星期五天氣:晴

    記錄人:胡嘉妮

    時(shí)間過(guò)得真快,日月如梭,已經(jīng)臨近期中考試了,同學(xué)們的學(xué)業(yè)也更繁重了,教室里的氣氛緊張了起來(lái)。

    下午第一節(jié)是綜合實(shí)踐課,因疫情的原因我們?cè)诮淌易粤?xí)。大部分同學(xué)早已完成今日課堂作業(yè),于是開(kāi)始談笑風(fēng)生起來(lái),極其喧鬧。放眼望去,許多同學(xué)都在講話,但有位同學(xué)吸引住了我的目光,她安靜地坐在自己的位置上做自己的事,旁若無(wú)人,不受他人干擾,她就是——張鈴翎。她在我印象中是個(gè)很安靜的同學(xué),是學(xué)習(xí)的模范。自習(xí)課是用來(lái)做作業(yè)或補(bǔ)自己不足的時(shí)間,不應(yīng)當(dāng)浪費(fèi)在聊天上,應(yīng)該各做各的事。

    記得在某一個(gè)周三的下午,因?yàn)樽鳂I(yè)極多,放學(xué)到家我便飛快地寫(xiě)了起來(lái),臨近九點(diǎn)時(shí)寫(xiě)完了,外面也下起了暴雨,“咔!”門(mén)開(kāi)了,原來(lái)是媽媽回來(lái)了,我便拿作業(yè)本去讓她簽字。哎呀,突然想起老師要我們打印一張卷子,明日要做的,完了完了,心想這么晚了,外面還下著傾盆大雨,怎么出去打印啊。我把這件事跟媽媽說(shuō)了,她皺了皺眉,卻溫柔地對(duì)我說(shuō):“這張?jiān)嚲砻魈煲?,我出去幫你打印吧!”說(shuō)完,便接過(guò)一把傘出門(mén)去了。十幾分鐘后,媽媽回來(lái)了,她遞給我一張溫?zé)崆也徽匆坏斡晁木碜?,而衣服卻濕了一大半,褲子邊上全是泥,頭發(fā)蓬亂著,就連鞋中都有水,臉上既有雨水又摻雜著汗水。我不禁一陣感動(dòng),媽媽竟為了我明天的作業(yè)冒著大雨出去打印,那一刻我眼淚奪眶而出,并且從此再也沒(méi)忘記過(guò)打印東西。

    學(xué)生讀完日記,我開(kāi)始運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)組織學(xué)生感悟反思。

    1.同感

    同感就是咨詢師深切地領(lǐng)會(huì)和理解來(lái)訪者表達(dá)的意思和情感,有一種感同身受的體驗(yàn),并將這種領(lǐng)會(huì)和理解反饋給對(duì)方,使對(duì)方也能充分地理解自己。首先,我對(duì)胡嘉妮說(shuō),“你文章中有大量見(jiàn)到媽媽雨中回來(lái)時(shí)的細(xì)節(jié)描寫(xiě),說(shuō)明這件事留給你很深刻的印象,如果我是你,我也會(huì)被深深感動(dòng),更重要的是你記住了這種感動(dòng),從此沒(méi)再忘記過(guò)打印東西,這說(shuō)明你深深愛(ài)著你的媽媽,不希望增加她的辛苦,是嗎?”胡嘉妮眼里含著淚水點(diǎn)點(diǎn)頭,然后我轉(zhuǎn)向班級(jí)其他同學(xué),問(wèn)大家:“你們?cè)谏钪杏袥](méi)有遇到過(guò)類似事情呢?有沒(méi)有曾經(jīng)被爸媽一些小的舉動(dòng)感動(dòng)過(guò)?”這時(shí)候有同學(xué)說(shuō),“媽媽每天早上給他準(zhǔn)備早餐,哪怕媽媽身體不舒服,每當(dāng)早上看到熱氣騰騰的牛奶,他就感動(dòng)得想哭。”還有同學(xué)說(shuō),“爸爸是個(gè)快遞員,每天回來(lái)都很晚,但是不管什么時(shí)候,他都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在校門(mén)口,放學(xué)時(shí)送我回家。”最后,我講了自己的一個(gè)故事,高考第二次失利后,老媽找我談心,最后一句“媽媽相信你行!”讓我成功考進(jìn)一本重點(diǎn)大學(xué)。在這個(gè)過(guò)程中,既有教師對(duì)胡嘉妮的同感,也有學(xué)生之間多維度的同感,更重要的是同感豐富了班集體這個(gè)德育場(chǎng)域的意蘊(yùn),讓人不知不覺(jué)浸濡其中受到教育。

    2.面質(zhì)

    面質(zhì)是指咨詢師明確指出來(lái)訪者身上的矛盾之處,促使來(lái)訪者直面自己的問(wèn)題,動(dòng)員自身的能量,為自身的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益,向更深刻的自我認(rèn)識(shí)和更積極的自我改變邁進(jìn)的技術(shù)。根據(jù)班級(jí)日記中提到的自習(xí)課問(wèn)題,我說(shuō):“今天自習(xí)課上吵鬧,現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的同學(xué)請(qǐng)站起來(lái)!”班級(jí)陷入沉默,然后逐漸有學(xué)生站了起來(lái)。我接著質(zhì)問(wèn)他們:“你們覺(jué)得錯(cuò)在哪兒呢?”“自習(xí)課吵鬧影響同學(xué)學(xué)習(xí),還導(dǎo)致自己作業(yè)不能及時(shí)完成?!睂W(xué)生說(shuō)了很多。“你們站起來(lái)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,這種擔(dān)當(dāng)精神值得表?yè)P(yáng),那你們說(shuō)應(yīng)該怎么彌補(bǔ)和改正呢?”我追問(wèn)道?!拔覀兘邮馨嘁?guī)懲罰,為了彌補(bǔ)給班級(jí)其他同學(xué)帶來(lái)的損失,我們給班級(jí)大掃除一次,給所有同學(xué)擦拭一遍桌子?!睂W(xué)生最后達(dá)成共同意見(jiàn)。我接著請(qǐng)張鈴翎來(lái)到教室前面,談?wù)劗?dāng)時(shí)仍然認(rèn)真做作業(yè)的想法,張鈴翎談了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,以及如果吵鬧浪費(fèi)時(shí)間帶給自己的損失,并說(shuō):“一個(gè)人確定了目標(biāo)就要堅(jiān)持到底,不被其他東西誘惑而失去方向?!比缓笪以僬?qǐng)剛才站起來(lái)的學(xué)生談自己聽(tīng)完張鈴翎發(fā)言的感悟。接著,我再請(qǐng)班委談?wù)勥@件事中應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么責(zé)任。最后,我說(shuō),“還有學(xué)生可能自習(xí)課吵鬧但沒(méi)有站起來(lái),我不想追究,但所有同學(xué)都看在眼里,你是不是一個(gè)敢于承認(rèn)錯(cuò)誤,敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?qǐng)你想想如何改正和承擔(dān)責(zé)任?!?/p>

    3.空椅子技術(shù)

    空椅子技術(shù)本質(zhì)上就是一種角色扮演,讓面臨內(nèi)在沖突或外在沖突的來(lái)訪者,扮演不同角色進(jìn)行模擬對(duì)話,通過(guò)模擬對(duì)話,使來(lái)訪者的內(nèi)外沖突獲得較高層次的整合,進(jìn)而使來(lái)訪者的人格得到整合,獲得和諧發(fā)展。我在學(xué)生感恩父母之后,提出一個(gè)問(wèn)題:“剛才你們都深深為父母的愛(ài)所感動(dòng),可是我平常仍然聽(tīng)到有同學(xué)對(duì)父母發(fā)火,甚至指責(zé)和辱罵,為什么傷害愛(ài)你們的人?”然后,接著說(shuō):“請(qǐng)同學(xué)們現(xiàn)在換到你父母的角色,假設(shè)你是爸爸或媽媽,請(qǐng)你寫(xiě)一寫(xiě)父母受到你指責(zé)和辱罵后的感受。當(dāng)然這是你寫(xiě)給自己的,是你的隱私,我不會(huì)收取或宣讀?!睂W(xué)生開(kāi)始拿起筆寫(xiě),等到所有學(xué)生都寫(xiě)完后,我又提出新任務(wù):“請(qǐng)同學(xué)們?cè)趧偛潘鶎?xiě)的內(nèi)容下面,寫(xiě)出自己的感悟,并給父母寫(xiě)幾句話?!睂W(xué)生寫(xiě)完后,我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)晚放學(xué)帶回去給自己的父母,第二天我會(huì)在班級(jí)群里詢問(wèn)家長(zhǎng),請(qǐng)他們談?wù)効吹胶⒆铀鶎?xiě)內(nèi)容的感受。第二天,我在班級(jí)群里請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)QQ私聊的方式分享他們的感受,我再抽時(shí)間把匯總的家長(zhǎng)感受匿名讀給學(xué)生聽(tīng),聽(tīng)完之后請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?。就這樣我讓學(xué)生和家長(zhǎng)互換角色,坐在不同的椅子上進(jìn)行對(duì)話,讓學(xué)生意識(shí)到自己帶給父母的傷害,并主動(dòng)改正自己情緒沖動(dòng)下犯下的錯(cuò)誤。

    當(dāng)然心理輔導(dǎo)技術(shù)不只有上面三種,我在班級(jí)日記中,針對(duì)不同內(nèi)容利用不同的心理輔導(dǎo)技術(shù)開(kāi)發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo),喚醒學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的美好,反思自己的得與失,感受自己成長(zhǎng)的步伐,讓學(xué)生在自我反思中自我更新、自我超越。

    參考文獻(xiàn)

    [1]馬志國(guó).怎樣做學(xué)校心理咨詢[M].北京:教育科學(xué)出版社,2014.

    (作者單位:江蘇省無(wú)錫市鳳翔實(shí)驗(yàn)學(xué)校,無(wú)錫,214000)

    編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲

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