喬賽

摘要：現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，與此同時(shí)，相關(guān)的科學(xué)技術(shù)也得到了快速的發(fā)展，并且已經(jīng)在現(xiàn)代教育工作當(dāng)中進(jìn)行運(yùn)用，已經(jīng)取得了很好的效果和作用，微課就是新型教學(xué)技術(shù)中最具代表性的一種，目前微課教學(xué)技術(shù)已經(jīng)在很多學(xué)科教育工作中進(jìn)行運(yùn)用，大學(xué)健美操中的運(yùn)用就得到了很好的教學(xué)反饋，并且微課教學(xué)策略與健美操自身的細(xì)節(jié)相對(duì)考究的特點(diǎn)比較契合，能夠達(dá)到良好的教學(xué)效果，有利于學(xué)習(xí)健美操的大學(xué)生的身心達(dá)到良好的發(fā)展。故此，在本文中就將針對(duì)微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行系統(tǒng)的研究和分析，其主要目的在于提升大學(xué)健美操的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：微課教學(xué);大學(xué)體育;健美操教學(xué);教學(xué)策略;教學(xué)效果

前言：隨著時(shí)間的推移，各項(xiàng)傳統(tǒng)的教學(xué)手段已經(jīng)出現(xiàn)一定的局限性，而現(xiàn)代學(xué)生的學(xué)習(xí)多樣化需求和個(gè)性化需求正在逐漸提升，這使得一些傳統(tǒng)教學(xué)手段已經(jīng)不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，大學(xué)健美操的教學(xué)就是其中具有代表性的。因此，大學(xué)健美操教師需要重視微課教學(xué)技術(shù)的融入，提升教學(xué)效果，將健美操課程中的每一個(gè)重點(diǎn)動(dòng)作、難點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行清晰的展示，同時(shí)實(shí)現(xiàn)音樂與視頻的結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)直觀地的學(xué)習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度，進(jìn)而使得大學(xué)健美操的教學(xué)效果得到提升。所以，在接下來的文章中就將針對(duì)微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行詳盡闡述，除此之外還會(huì)提出一定的具有針對(duì)性和建設(shè)性的意見，這對(duì)于大學(xué)健美操教學(xué)發(fā)展非常重要。

一、關(guān)于大學(xué)健美操的概述

大學(xué)健美操體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，顧名思義其重點(diǎn)核心在于健美、健身，男子健身操注重肩、胸、背、腹部的訓(xùn)練;女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的訓(xùn)練。青年男女健美操力度強(qiáng)、幅度大、消耗多、優(yōu)美大方且富于時(shí)代特點(diǎn)，深受青年人的喜愛?？偨Y(jié)下來，大學(xué)健美操體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)主要具有以下幾方面的作用;

首先，大學(xué)健美操不同于其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，學(xué)生學(xué)習(xí)起來的難度并不是很高[1]，而且不同年齡層次的學(xué)生都能夠有效參與學(xué)習(xí)，泛用性比較強(qiáng);

其次，大學(xué)健美操有利于促進(jìn)大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)美發(fā)展，現(xiàn)代大學(xué)生比較重視外在美，大學(xué)健美操的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)則恰好滿足了大學(xué)生這一需求，這也是很多大學(xué)生喜愛健美操的主要原因之一;

最后，大學(xué)健美操具有相對(duì)明快的節(jié)奏[2]，配合音樂練習(xí)既能夠起到鍛煉身體作用，同時(shí)也可以讓學(xué)生欣賞音樂。

二、當(dāng)代大學(xué)健美操教學(xué)中微課教學(xué)問題和不足

微課屬于一種新型的教學(xué)方式，目前部分院校對(duì)于這一新型教學(xué)方式的理解、認(rèn)知不足，導(dǎo)致這一教學(xué)方式并未將自身的作用完全發(fā)揮出來，目前來看，微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用過程中主要具有以下幾方面的問題;

（一）微課教學(xué)時(shí)間短

微課視頻內(nèi)容都是比較短的，普遍在五分鐘左右，比較長(zhǎng)的在十分鐘左右，而大學(xué)健美操課程時(shí)間在四十五分鐘，很多教師在微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用過程中，只是在一些簡(jiǎn)單的部分進(jìn)行運(yùn)用，甚至部分教師在感覺比較麻煩的情況下會(huì)選擇不進(jìn)行運(yùn)用，這導(dǎo)致微課教學(xué)時(shí)間比較短，未能完全融入到大學(xué)健美操的教學(xué)過程當(dāng)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中也會(huì)出現(xiàn)割裂感，不利于提升教學(xué)效果。

（二）應(yīng)用頻率低

多數(shù)情況下，微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用，單一的一個(gè)微課視頻對(duì)應(yīng)的是一個(gè)大學(xué)健美操知識(shí)點(diǎn)，但是目前很多大學(xué)健美操教師在微課應(yīng)用過程中，其應(yīng)用頻率比較低[3]，短短幾分鐘的微課視頻成為了學(xué)生互相交流的工具，其作用并未完全發(fā)揮。

三、微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的有效應(yīng)用策略

（一）采取多元化的微課視頻教學(xué)

微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)在于能夠使得大學(xué)健美操傳統(tǒng)教學(xué)存在的時(shí)間和空間上的限制得到突破，因此在應(yīng)用微課視頻進(jìn)行教學(xué)的過程中，可以采取多元化的微課視頻，并且借助互聯(lián)網(wǎng)，從而開展雙向模式進(jìn)行教學(xué)，這也有利于大學(xué)健美操教師提升自身的教學(xué)水平。例如，針對(duì)同一個(gè)大學(xué)健美操知識(shí)點(diǎn)，教師可以采取兩到三種微課視頻，使得學(xué)生能夠從多維角度理解健美操知識(shí)理論和實(shí)際的動(dòng)作，從而完成高質(zhì)量的大學(xué)健美操課程教學(xué)。

（二）提升應(yīng)用頻率

微課教學(xué)對(duì)于學(xué)生來說是相對(duì)陌生的，因此為了使得大學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)健美操的微課教學(xué)，需要提升微課視頻的應(yīng)用頻率，為此，大學(xué)健美操教師需要在課前進(jìn)行認(rèn)真的備課，既要成功應(yīng)用微課教學(xué)法，同時(shí)還需要使其融入到大學(xué)健美操的教學(xué)進(jìn)程當(dāng)中，這樣學(xué)生才會(huì)理解微課視頻，同時(shí)快速適應(yīng)微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用[4]，對(duì)于健美操的實(shí)踐教學(xué)能夠形成事半功倍的作用和效果。

（三）注重音樂選擇

現(xiàn)代高校大學(xué)生的審美水平比較高，而健美操教學(xué)多數(shù)情況下需要與音樂進(jìn)行配合，因此在高校健美操課程教學(xué)過程中還需要注重音樂的選擇，進(jìn)而提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升教學(xué)效果。不論是大學(xué)里跳的健美歌還是日常鍛煉用的健美操音樂都沒有太多的限制，只要適合四拍八拍的動(dòng)作，方便每一個(gè)節(jié)拍的銜接和變換就可以，教師可以進(jìn)行教學(xué)前的調(diào)研，知曉學(xué)生的音樂興趣，選擇學(xué)生喜歡的音樂，實(shí)際的健美操教學(xué)也會(huì)更加事半功倍。

結(jié)論：綜上所述，現(xiàn)代選擇健美操進(jìn)行學(xué)習(xí)的大學(xué)生越來越多，在這種情況下，就需要注重微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用，并且依據(jù)實(shí)踐教學(xué)效果進(jìn)行持續(xù)性的優(yōu)化和完善，促使大學(xué)健美操的教學(xué)效果得到提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]姜艷.微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（13）：77+79.

[2]樊曉璇. 微課在大學(xué)體育健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究[D].寧波大學(xué)，2018.

[3]蔣玲.談微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].才智，2017（27）：95.

[4]張昕煜，韓瑋.微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].新西部（理論版），2015（23）：160+155.