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    心有陽光,照亮夢想

    2021-01-16 02:48:19
    意林 2021年24期
    關(guān)鍵詞:小意認真學習身材

    意粉來問:

    趙老師您好!我是一名高二的學生,很胖,班上的人都嫌棄我,但是我又想上985名校,所以現(xiàn)在我不知道是以減肥為主,還是認真學習為主。我該怎么辦?

    你好!看完你的來信,我仿佛回到了學生時代。我上大學時有個女同學,很胖,每當有同學喊她“胖胖”的時候,她從不氣惱,總是笑嘻嘻地回懟:“我胖,但是我不丑?!逼鋵崳凰闫?,但不缺乏自信。畢業(yè)后,她被分配到央企,從技術(shù)員做起,一直成長為總工程師。她,至今還胖著呢!

    我講這個故事的用意,你懂的。提兩個問題,供你參考。

    第一個問題,你覺得胖很丟人嗎?月有陰晴圓缺,人有高矮胖瘦,因此,這個世界才精彩。你應(yīng)該知道央視著名主持人張越,她很胖,但語言風趣,思維敏捷,受到了億萬觀眾的喜愛。還有,在結(jié)束不久的東京奧運會上斬獲鉛球金牌的鞏立姣更胖,但她胖得可愛,因為我們從她身上看到的不是胖,而是樂觀、力量和自信,以及為國拼搏的精神。只要身體健康,胖又有什么丟人的呢?用不著看人家的臉色。有個成語叫作“心寬體胖”,充分說明胖人的性格是開朗的,心胸是豁達的,拿得起,放得下,是不計較閑言碎語的。如果再有人嫌棄,你不妨把嘲笑當作考上985名校的動力,學著用我同學那樣的話回擊:“我胖,但是我有能力?!?/p>

    第二個問題,你認為減肥與認真學習矛盾嗎?毋庸置疑,人人都愛美,都希望自己有苗條的身材,所以適當減肥未嘗不可。你風華正茂,還有一年多就要參加高考,面臨人生的一個重要關(guān)口。糾結(jié)于是減肥為主還是認真學習為主,猶如糾結(jié)于追求身材還是追求理想。我認為,身材影響一陣子,理想影響一輩子,成功取決于內(nèi)涵,而不是外表。當下,你的首要任務(wù)應(yīng)該是抓住最后一年的學習機會,踏踏實實,潛心向?qū)W,向著自己985名校的目標沖刺。我知道,高中階段的學習是非常辛苦的,但并不是一刻不停地在學習,也有體育課和課余時間。把這些時間充分利用起來,堅持體育鍛煉,多做有氧運動,不也能達到減肥的目的嗎?這與認真學習并不矛盾??!說不定還能提高學習效率呢。即使有矛盾,孰輕孰重,相信即將成人的你也能處理好。需要提醒的是,減肥一定要科學,適當運動,合理飲食,切不可過度,以免影響身體健康。

    同學,送你兩句話,希望你打開心結(jié)。第一句是一句哲語:自尋煩惱永遠不會尋不著煩惱。做好自己,任人去說。減肥成功可喜,減肥不成不悲,認真學習才是最重要的;第二句是我的一本書的名字:不要因為沒有陽光便拒絕走進春天。沒有陽光,阻擋不住季節(jié)的腳步,也不應(yīng)成為我們放棄理想的理由。相信,你是一個心有陽光的人,會把握好自己的人生路,陽光也一定能照亮你的夢想。

    最后,預(yù)祝你學業(yè)有成,考上心儀的985名校,將來成為祖國的棟梁。

    本期回復(fù):趙盛基,一個把一生獻給石化行業(yè)的老兵,《意林》《讀者》《青年文摘》等刊物簽約作者,三大文摘期刊最受歡迎作者。發(fā)文逾千,著書兩部,多篇文章被130多部著作選用。

    小意你好,我是一名高三學生。最近我的大腦中總會冒出各種惡毒的想法,想要別人出意外,每次想完,我心里總是很難受,可又控制不住去想,這已經(jīng)影響到我了,我該怎么辦???我要崩潰了。

    小意:

    我覺得你的本性是個善良的孩子,因為你知道你的這種想法是惡毒的,你只是不明白,為什么會有這樣的想法。

    我覺得你之所以會出現(xiàn)這種可怕的想法,是兩個原因造成的。一個是害怕失去。小意以前腦海中也常會出現(xiàn)不好的畫面,比如親人、朋友出現(xiàn)意外,之所以這樣,是因為太在意、太怕失去,所以腦海中才會產(chǎn)生不好的想法。另外一個原因,我覺得可能是你處于高三,近期壓力太大,所以才把其他人當成你的假想敵,潛意識里希望他們出意外。可是每當發(fā)現(xiàn)自己有這種想法,你的內(nèi)心就很矛盾、難受。不要給自己太大的壓力,要學會放松自己。多聽聽音樂,多出去運動,盡量把時間安排得滿一些,多做一些有愛心的事情,這樣不好的想法就會慢慢離你而去了。

    小林你好,我是一名高二學生,最近我和老師關(guān)系不太好,經(jīng)常上課睡覺被老師批評,學習成績也直線下滑,我該怎么辦?

    小林:

    《孟子·離婁章句上》中云:“行有不得者,皆反求諸己?!币馑际欠彩俏覀兊男袨檫_不到預(yù)期的效果,都應(yīng)該反過來檢查自己。如果是老師戴著有色眼鏡看人,對你不好,那是老師的問題,你可以直接跟老師反映。但是看你留言,顯然,問題出在你自己身上。你上課睡覺,怎能不被老師批評,學習成績怎能不下滑呢?建議你近期調(diào)整好自己的作息時間,少看手機,少玩游戲。充足的睡眠能讓你精力充沛、學習上打起精神來。也能跟上老師的節(jié)奏,變相改善你們的師生關(guān)系。相信老師看到你課堂表現(xiàn)變好,自然會對你另眼相看。

    做學生的,如果上課睡覺、成績不好,被老師批評,就要自我反省,而不應(yīng)該埋怨老師。只有做到反求諸己,才能發(fā)現(xiàn)自身問題,在學習上有所進步。

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